標籤: 露營車

在這世界上有各種各樣的零食，成年人尚不能抵擋它們的美味，更何況自制力比較弱的寶寶。寶寶睡前吃過多垃圾食品，不僅容易長胖，增加患糖尿病、高血脂的風險，還會長蛀牙，出現腸胃不適的癥狀。以下這些食物，千萬不要讓孩子睡前吃：

1.冰淇淋

炎熱的夏天，很多寶寶都會在睡前吃一個冰淇淋，但是現在市面上很多冰淇淋中摻雜了過量的化學成分和色素，寶寶在睡前吃了它們，不僅會刺激消化系統，更會影響腦部發育，使他們出現失眠多夢、焦躁不安的情況。

2.甜味飲料

大部分寶寶都愛吃甜食，這其中酸酸甜甜的飲料成為他們的最愛，有的寶寶甚至要一天喝上好幾瓶甜味飲料，睡前也不例外。但是事實上，大多數甜味飲料含有過多的添加劑，寶寶喝完立即入睡，不僅會因為沒有及時消化導致胃酸，使寶寶半夜驚醒，還有可能因含有咖啡因刺激寶寶的大腦，使寶寶長久無法入睡。

3.高鹽量食物

高鹽量食物，比如燒烤、麻辣燙等，這些食物中含有大量的鹽分，寶寶在睡前食用，容易口渴，需要喝大量的水，這對寶寶也是有一定的壞處的。小一點的寶寶不懂自己上廁所，容易尿床，大一點的寶寶即使能夠自己上廁所，夜晚不斷起身也會影響睡眠。

4.紅薯

寶寶在白天可以多吃紅薯、栗子，它們富含營養，並容易被消化吸收。但是在睡前最好不要食用，因為它們容易使寶寶出現胃脹氣。

5.巧克力、奶茶

巧克力、奶茶這些高熱量的食物，多食用不僅容易使寶寶發胖，還會刺激寶寶的大腦，影響發育，使寶寶精神興奮，長久無法入睡。

總之，寶寶睡前最好不要吃東西，如果寶寶真的在入睡前特別餓，父母可以讓寶寶吃一些易消化的食物，例如軟麵條、稀飯。以上是寶寶睡前千萬不能吃的食物，為了寶寶的身體健康，各位父母可要牢記哦！

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　　行政院農業委員會水土保持局臺東分局與新南向旅行社等業者合作，輔導台東農村規劃與推廣【瘋台東一日遊】，7月23日(一)前在台北世貿一館「2018台北國際夏季旅展」熱烈推出，讓不喜歡跟大團走馬看花、喜歡自在旅遊的旅客能選擇自己喜愛的方式到台東旅遊。台東縣，擁有美麗的山海景色與自在悠閒的氣氛，以及豐沛的原住民人文景致，動靜皆宜的特色是國人在休假期間出門旅遊的首選地區。

【圖說】「台東GOGO好玩券」瘋台東一日遊在台北世貿一館「2018台北國際夏季旅展」熱烈推出。

　　新南向旅行社董事長陳佩伶特別介紹，【瘋台東一日遊】是台東少見的不綁購物行程、說走就走的旅遊模式，來台東必遊的季節限定熱氣球、金針山、月光海、綠島通通都有；想要自在遊台東，可以選擇一週七天逍遙遊，每天不同景點、地區，山、海、縱谷任你選，提供專人專車旅遊服務，每人只要$499元起，絕對超值，限時推薦(可出團日為即日起至107.12月止)，且在台北旅展期間更有消費滿額，即贈來去「台東GOGO好玩券」的優惠，讓遊客們輕鬆自在遊台東，用最放鬆的走跳風格遊賞台東美景，發現原來台東可以這麼好玩！

　　如何用旅遊的方式認識農村，透過旅遊經濟效益使農村活化，需要業者與公部門共同合作。水保局臺東分局王志輝分局長說，台東最美的山海景致，農村地區占了多數，行銷農村旅遊就等於同步讓農產品、地方人文風情也都提高曝光率，與台東已經知名的熱門活動、景點搭配，同時更開發部落文化、農事體驗相關遊程，進而帶動區域經濟發展、實現青年回留理念。

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※好山好水,露營車漫遊體驗

　　酷熱天氣持續令人懶洋洋，今年夏天Zespri 陪你一起擊退厭世感，鼓勵大家「打開就可能」，讓生活中充滿正能量，特地在酷夏推出「奇異果冰雪列車」，奇異果化身超人氣可愛動物，台北捷運淡水站及101站一起玩起來，要陪乘客坐滿笑滿！即日起於淡水信義線運行，歡迎大、小朋友一起來搭捷運發現他們的蹤跡吧！主題車廂才推出幾天，已成功吸睛並創造話題，這次推出超療癒的紐西蘭冰雪世界主題車廂列車，已累積不少死忠粉絲專程來乘坐，並打卡分享直呼超清涼「卡哇伊」。

亮點1：跟著雪天使一起打開手，探索生活中的更多可能！(第二節車廂)  
　　超療癒奇異果動物明星 可愛的太犯規　只要搭上奇異果的捷運車廂處處發現驚喜！奇異果捷運冰雪列車把紐西蘭雪世界帶來酷夏的台灣，讓奇異果化身可愛療癒動物插畫，以明亮的奇異果綠為主色調，車廂共分成三大主題：雪天使、冰河、踏雪尋跡等三大冰雪世界，讓乘客在炎熱的夏天彷彿置身於紐西蘭冬天，只要穿越不同的車廂就能體驗不同紐西蘭的冰雪世界！讓通勤的無聊時間不再只能低頭滑手機，掀起民眾廣大的共鳴。

亮點2：帶著泳圈、戴上墨鏡，與海獺在冰河上漂流！  
　　車廂內插畫運用奇異果發揮詼諧創意，奇異果化身超人氣動物明星，陪伴民眾一路開心搭乘，每款奇異果動物有不同靈活俏皮的表情與動作，乘客可以拍下與場景互動的畫面，讓搭乘捷運的大小朋友，留下難忘的搭乘經驗。

亮點3：循著足跡，遇見在雪地裡仆街的奇異果熊。  
＊ 只要看見「三隻豬隊友」，快裝豬臉和豬豬拍照，醜得比他還豬就沒事了！
＊ 看到　｢好運龜龜」快合照，保庇好運連連！
＊天然呆的｢啾咪海獺」，不管游泳還是曬日光浴都超可愛，立馬抱緊處理！
＊免畫符，免喝符水，摸摸｢防小人刺蝟」，正面思考，小人退散！
＊ 學｢仆街熊」跌倒了也要繼續向前進，沒事沒事跟著趴下就好，人生嘛！
＊連手拉環也是超可愛的｢手不放貓頭鷹」圖案，每一個表情都不同，童趣到讓人捨不得放下的創意設計，手握著心情也跟著變好，但也不禁擔心起這吊環太可愛而有被偷走的可能啊！
＊ 還有其他可愛的造型包含綿羊、麋鹿、奇異鳥、企鵝、魚，歡迎大家來打卡收集。

亮點4：情侶帶定情小豬互開玩笑，生活上的「豬隊友」請多指教！  
　　往車窗看，還有著讓每位乘客會心一笑的插圖與激勵的標語，像是「打開就可能！」，就是鼓舞民眾打開心，就能體驗不同的生活樂趣，這些滿滿正能量的標語與可愛的小動物讓枯燥的通勤時光多些驚喜與樂趣！Zespri與北捷合作淡水信義線的奇異果冰雪列車，預計將行駛至8月23日為止，陪伴您體驗最清涼消暑的夏日。

亮點5：現在就跟著腳印，找尋奇異果列車！

 

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　　大華科技大學商企系與日研社於7月23日至25日赴芎林國小舉辦「2018哈日文化體驗暑令營」，大華科技大學派出近25位同學，吸引超過52位芎林國小學童熱血參與。

 
　　今年的哈日文化體驗營，每日都有不同的特色，包括第一天有了解家鄉特色介紹與家鄉特產的米粉、貢丸與柑橘、水梨、柿子等水果日文介紹，期望學童有機會用日文介紹給外賓有關家鄉的水果。下午則了解日本蛋黃哥（日語：ぐでたま、英語：Gudetama），是日本的三麗鷗公司於2013年所創作的卡通人物。其特點是其慵懶無力的表情及動作，經常變成如荷包蛋、炒蛋各種食物造型。簡單的活動卻讓學童愛不釋手，也了解日本文創商品的來龍去脈，開拓眼界。

 
　　第2天則介紹客家麻糬和日本大福的歷史，一樣用米做的麻糬，卻有不同的故事，日本大福於1771年江戶時期，以「大腹餅(だいふくもち)」的名字問世。又因發音相同「大腹」就成了有福氣的「大福(だいふく)」。邊學著日語說法，同時也開始製作麻糬，讓所有學童立刻記得「客家」、「麻糬」、「大福」、「紅豆」、「花生」等的日文發音，果然學生的潛力無窮。

 
　　第3天則對於日本的招財貓有深度的介紹，舉起右手的意思是「招財」，而舉起左手則意指「招福」；若使用兩隻招財貓，一左一右，那麼財和福便能一起到達了。透過各種遊戲也讓學員快速記住招財貓(まねきねこ；maneki neko)與左右手，都深深烙印在學童的腦海中。

 
　　校長李右婷說，大華科技大學一直都本著深耕在地的服務熱忱，帶著學生進行各項服務學習與帶動中小學，大學生們也透過如此學習，在酷熱的暑假中，走進偏鄉走進小學，將自己在校所學，努力貢獻，期待每位學生都能夠學以致用。

 

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　　由苗栗縣政府舉辦的「2018金色啤酒美食購物節」即將在竹南啤酒廠盛大舉行，縣長徐耀昌歡迎全國民眾8/4(六)相約來苗栗體驗金好食、金好玩、金好康的歡樂啤酒節活動，帶著爸爸來苗栗清涼一夏，約三五好友一起來「歡樂暢飲、舉杯同慶」。

 
　　苗栗縣政府積極打造「苗栗金色啤酒城」意象，全力推廣中港溪下游四鄉鎮(竹南、頭份、後龍、造橋)「金色食遊」美食遊憩品牌。適逢盛夏炎暑，為吸引更多民眾利用暑假期間來苗栗旅遊，今年縣府特別與竹南啤酒廠合作，規劃辦理「2018金色啤酒美食購物節」，廣邀全國民眾一起來苗栗狂歡、暢飲。本次金色啤酒美食購物節精心安排精彩的表演節目，規劃金色食遊在地美食及特色伴手禮市集，更設計多項趣味競賽等活動，讓現場民眾享受啤酒美食的歡樂饗宴。

 
　　主辦單位透漏，活動當天前1,000名入場的民眾(限18歲以上)，即可獲得限量版的台灣啤酒杯一個，並可參加「千人乾杯、舉杯同慶」的開場活動，為這場精采盛大的啤酒節揭開序幕，有興趣的民眾請盡早排隊入場，贈品數量有限送完為止。相關活動訊息請搜尋「金色食遊PaPaGo」粉絲專頁查詢。【嚴禁酒駕、未成年請勿飲酒】

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最近有一種說法在媽媽圈裡盛傳：“家裡越亂，寶寶越聰明”。emmm，寶寶有沒有變聰明我不清楚，但家長估計都要要崩潰了吧~其實吶，家裡亂不亂，和寶寶的智力發展確實有一定關聯，但沒有直接的因果關聯。一起來了解一下吧。

家裡過於整潔或過於凌亂，對寶寶發育都不利

想要寶寶健康發育，家裡既不能過於整潔，也不能過於凌亂：

家裡過分整潔

3歲以前是寶寶大腦發育黃金時期。在這一時期，寶寶認識物品、探索世界的主要方式是觸摸、抓握、拍打、撕咬等等。

如果爸爸媽媽習慣於幫助寶寶收拾玩具，總是忙於將它們擺放整齊或鎖在柜子里，有選擇地給寶寶玩玩具，這樣就減少了寶寶和物品接觸的機會，無法使其在豐富刺激的環境中長大。

另外，寶寶處於探索階段，如果爸爸媽媽把家裡打掃得太整潔，會使寶寶擔心把家裡弄髒、怕被罵而變得不敢探索，這對他將來性格養成十分不利。

家裡過於凌亂

家裡過於凌亂，除了會影響寶寶情緒外，還會妨礙秩序感的形成。

家裡雜亂無章，寶寶找玩具遲遲無法找到，時間一長，就會變得煩躁，脾氣也越來越大。另外，1-2歲是寶寶的秩序敏感期，如果寶寶在這個階段生活在非常凌亂的環境里，會影響安全感和秩序感的形成，將沒有秩序和凌亂當成正常現象。

寶寶沒有秩序感，將來上學可能很難適應學校的各種紀律規定，進而引發諸多問題。

爸媽如何打造合適的家庭環境

大家要根據寶寶的活動特點，創造出合適他們的探索環境。大家要在有序的環境中，製造出一點小凌亂，讓寶寶保持探索的積極性。

具體做法是：

1.在家裡找一個地方作為寶寶的專屬玩具角，讓寶寶在這裏可以隨心所欲的“亂”。

2.如果寶寶喜歡畫畫，大家可以準備一塊小黑板，讓寶寶在黑板上隨意塗鴉，發揮自己的想象力。

3.讓寶寶隨手就能摸到玩具、書本和一些安全的家居用品。

4.和寶寶一起玩玩具、做遊戲后，大家要當好榜樣，把玩具一一歸位，讓寶寶養成收拾東西的好習慣。

總而言之，亂而有序對寶寶的成長最為有利，這樣既能讓寶寶的探索欲充分發展，又能幫助寶寶養成好習慣。在這樣的環境中成長，寶寶會越來越聰明。

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相信家長們發現孩子有明顯癥狀的時候，都會馬上帶孩子去醫院治療，可是如果孩子的的表現不是那麼明顯呢？一旦忽略這些問題，那麼很可能給孩子帶來極大的傷害。下面就是幾個需要關注的健康癥狀，如果一直不緩解，那麼就要趕緊找醫生。

1.對響亮的聲音缺乏反饋

新生兒和嬰兒不能告訴你他們的聽力是否正確，他們也不會像我們預期的那樣，對每一個刺激做出反應。所以一定要經常關注孩子的情況，如果你注意到孩子沒有被噪音困擾或者對噪音沒有反應，那就應該去兒科醫生檢查一下聽力。

2.聽力損失

隨著兒童年齡的增長，他們會接觸到個人音樂設備、音響、电子遊戲、電視，甚至是嘈雜的城市街道，他們的聽力可能會受到威脅。根據疾病控制和預防中心的數據，大約12.5%的6-19歲兒童由於暴露在噪音中而造成永久性聽力損傷。所以一定要幫助孩子將噪音保持在安全水平，當他們用耳機聽音樂時，千萬不要把音量設置在一半以上。電視、电子遊戲和電影也是如此，盡可能限制在大噪音周圍的時間。

3.故障聚焦

嬰兒不能告訴你他們的視力是模糊還是不能集中注意力，所以你需要用一些微妙的方式來判斷。如果寶寶似乎從未專註於物體，或者他們很難找到像你的臉或手這樣的近距離物體，那麼最好去諮詢一下醫生。

注意學齡兒童的體征，如斜視、閱讀困難或坐得離電視太近，當孩子在課堂上表現不好時，一定要問他們是否能看到黑板。許多孩子被貼上“差生”的標籤，甚至被診斷為多動症，而原因只是他們視力不好。

4.高燒和嚴重頭痛

孩子們常因胃部病毒和輕微感染等疾病而發燒，當高燒伴隨着嚴重的頭痛、很難睜開眼睛時，就表示他可能患上了非常嚴重的疾病，應該馬上去看兒科醫生，以免導致嚴重的併發症，甚至死亡。

5.腹痛

胃痛對一些孩子來說似乎很常見，尤其是當他們嘗試新的食物時。如果注意到孩子有其他程度的不適，例如：右下腹部疼痛、嘔吐、腹瀉那麼就可能是闌尾炎等疾病的信號。闌尾炎和胃病毒的主要區別在於，闌尾炎的胃痛會隨着時間的推移而惡化。

6.極度疲勞

極度疲勞是一個不容忽視的癥狀。如果孩子出現疲勞癥狀，或者在很長一段時間內似乎沒有正常的精神，那麼就要去諮詢兒科醫生。極度疲勞可能有幾種不同的原因，包括貧血、吸收不良綜合征和抑鬱症等。

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      8月18日，乘客在哈薩克斯坦努爾蘇丹納扎爾巴耶夫國際機場辦理值機。哈薩克斯坦民航部門自17日起逐步恢復與阿聯酋、白俄羅斯、德國、荷蘭、埃及、烏克蘭和俄羅斯之間的航班。截至17日，哈薩克斯坦累計新冠確診病例103033例。新華社發（奧斯潘諾夫 攝） 　　


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