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挂面又稱為麵條，這是很常見的一種麵食，外面的種類很多，比如雞蛋挂面、胡蘿蔔挂面以及海帶挂面之類的，不同種類的挂面吃起來口感會很不一樣，一般人都可以放心吃挂面，那些出現輕微貧血的人，多吃一些挂面具有改善的作用，另外吃挂面還能夠增強免疫力，挂面吃了是否有利於健康呢？

挂面健康嗎？

眾所周知，泡麵和挂面，身為麵食界的兩大美味“扛把子”，深受普羅大眾的喜愛。

說起泡麵，不少小夥伴都會選擇偶爾在深夜隨手泡一碗，當作夜宵。不僅是因為它方便好做，更是因為它那獨特銷魂的滋味，讓人慾罷不能。但是如此美味，為什麼卻始終無緣成為人們餐桌上的主食，而反觀另一“扛把子”的挂面卻可以呢？

相信各位看客心中都有一個答案——那就是泡麵遠不像挂面那樣營養健康。雖然美味，但卻只能當作調節味蕾的“零食”，長期吃就會對身體造成傷害。

今天小編就帶一起，來探究下挂面究竟為什麼會比泡麵營養健康？

吃泡麵比挂面更易上火

泡麵之所以香脆，是因為經過了油炸，而油炸所帶來的“副作用”也顯而易見，那就是容易上火。除了泡麵本身易導致上火外，泡麵內所含有的麻辣料包也是“幫凶”。對於那些重口味的愛好者來說，麻辣料包每次都是必放無疑，甚者還會全部放完，結果就是讓身體“火”的不行！

而挂面，在工藝上是經過和面-壓延–切條-風乾而來的，因此其本身一般是不易上火，多喝麵湯還能對上火起到一定的抑製作用。

吃泡麵遠沒有挂面營養均衡

泡麵的主要成分是麵粉、油脂和調味料，所以主要提供的是蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養物質。人體每日所需的營養素，一共有40多種，還有上百種的保健成分需要攝入，如果食物中只有蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類營養素，無論比例如何合理，它們的數量對於人體每日所需營養素來說，不充足也不豐富。

而反觀挂面，在做的過程中，膳食結構更為合理。不僅可以加入雞蛋、肉、青菜、豆製品等各種各樣的配菜，還可以以大骨湯、雞湯等作為高湯，在做到了美味的同時，也保證了人體能夠足量攝入所需的各種營養物質。

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了解一下適合腿粗女生穿的褲子

 

腿粗的女生有時候真的錯過了很多時髦高顏值的褲子，那麼腿粗的女生穿什麼褲子好看？今天大嘴特意帶來了4條適合腿粗女生穿的褲子，穿上就很chic的感覺，而且還有顯瘦效果！

NO.1：格子花苞褲

最近最熱門的格子花苞褲，尤其適合小粗腿的女生，花苞的高腰設計突顯高腰線，寬鬆的褲型款式能夠輕鬆藏住小粗腿，並且九分設計露出部分腳踝，這樣最顯瘦，格子元素遮肉最棒，外搭一雙尖頭平底鞋，應該可以忽略你的小粗腿了。

NO.2：直筒牛仔褲

直筒牛仔褲最不挑腿型，特別對於小粗腿女生來說，這樣的直筒設計最顯腿瘦，就算是小個子的小粗腿也能hold住毫不壓力，搭配上連帽設計的衛衣最美不過了，高腰的直筒牛仔褲能夠，打造好的黃金比例，讓你穿起來更修長又chic。

NO.3：煙管褲

這種簡單又低調的煙管褲款式，舒適又好穿，簡直無法拒絕，整體以優雅大氣的純色為主，九分的長度可以說是最好拉伸腿型的設計，壓中線設計讓褲型上身更顯腿直，小粗腿女生穿上也能輕鬆駕馭，外搭一雙黑色樂福鞋，舒適又顯高挑。

NO.4：側條紋運動褲

褲子顯瘦才是王道，特別這條側條紋寬鬆的運動褲，褲型是寬鬆設計，加上褲腳有個小拉鏈，可以輕鬆變寬，即便是小粗腿女生，穿上也顯瘦顯腿長，小高腰的設計從視覺上拉長腿部線條同時還收斂了腰部的纖細感，搭配白色T恤更加乾淨利落。

這款側條紋設計的煙管褲褲型是炒雞顯瘦的一條褲子，款型是臀部設計寬鬆，整體看起來是倒三角形的錐形褲型，是小粗腿女生的救星，能幫你隱藏肉肉的臀部還有大腿的肉肉，使整體身材看起來更加協調。

適合腿粗女生穿的褲子，這4條穿上身最顯瘦！

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男人泡茶喝對身體是有很大的好處的，首先茶恭弘=叶 恭弘是可以促進腸胃的蠕動的，而且對於清肺以及預防高血壓等，對於經常面對電腦的朋友，還可以起到明目的效果，但是茶恭弘=叶 恭弘的種類是比較多的，我們應該要了解每一種茶恭弘=叶 恭弘的藥用價值，然後根據自己的需要去喝茶，特別是老年男性朋友。

1、愛吸煙的男人適宜喝羅漢果茶

抽煙會對肺造成傷害，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽，羅漢果茶的味道苦中帶甜，有很好的清咽利喉的功效，將一個乒乓球大小的羅漢果用小鎚子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的綠茶，用水泡着喝，直到沒有味道為止，對於抽煙的男性大有好處哦。

2、愛喝酒的男性適宜喝葛花茶

酒會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝髒的損傷尤為嚴重，葛花茶清熱去毒，具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，同時起到保護肝髒的作用。

3、經常面對電腦的男性適宜喝菊花茶和枸杞茶

白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，枸杞茶男人喝了還有補腎生精、養肝的功效哦

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啤酒雞腳這種食物的做法是比較簡單的，首先我們只要準備好雞爪，然後將雞爪去掉指甲，在將雞爪放進水中煮3分鐘，在將雞爪放在鍋裏面進行爆炒，知道雞爪上色，然後在加入一罐啤酒以及水，然後在燜半個小時，等到湯汁收汁之後就可以出鍋食用了，大家不妨去嘗試一下啤酒雞腳的做法。

啤酒雞爪的做法一：

1、洗凈的雞爪，添加沒過的水，燒開，敞鍋煮2分鐘。把煮好的雞爪沖涼水，瀝干水分。

2、起油鍋，油熱后，爆香蔥姜蒜和八角;下入雞爪爆炒，烹入料酒和醬油，炒至上色。

3、加一罐啤酒，添加適量的水，沒過即可，燒開后，轉小火燜。

4、湯汁收過半時，添加適量鹽、糖和味精調味;湯汁基本收干，出鍋即可。

啤酒雞爪的做法二：

原料：雞爪、啤酒、香油、醬油各適量。

做法步驟：

雞爪先入沸水焯一下撈出，然後重新入鍋，加啤酒、香油、醬油(大約比例3：1：1)一同煮熟即可。

注意哦——只放啤酒、香油、醬油，不加湯水!

啤酒雞爪的做法三：

1、雞爪飛水;下油、冰糖在鍋里炒至融化變褐色，加入雞腳翻炒至上色;沙鍋里下辣椒、八角、蒜、姜炒香後下雞腳。

2、倒入一罐啤酒，能蓋過雞爪就可以了，下點鹽、冰糖，大火燒開後轉中火，啤酒剩一半的時候用小火，時不時翻動一下雞爪，直到湯汁收干，關火放蔥蓋一分鐘即可。

啤酒雞爪的做法四：

1、雞爪清洗乾淨，去除爪尖，中間切開，切深一些，濾掉水。也可以切斷成一小小節。準備一點點姜一點點蒜子，一些小紅椒，切碎備用。

2、熱鍋放油，等油冒煙了，就放雞爪爆炒，炒雞爪要小心哦，一直炒到開始爆，這個爆不知道大家知不知道，這種帶膠質的食品炒久了就開始像爆米花一樣爆了，我都是一手拿着鍋蓋擋着，一手拿鍋鏟的。

3、再倒入一罐啤酒，啤酒要蓋過雞爪一點點。放辣椒、蒜、鹽、姜、還放些醬油。等開了就用中小火燜，燜到快乾了就可以用大火收收汁。

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精緻的時尚打造，忍不住想穿

這個衣服感覺全部都是花紋在上面，並且紗質的衣服感覺整個人是很優雅的，設計者用經過時間鍛造的強大時尚感，喚起穿衣者的潮流共鳴，因為熱愛所以認真，喜歡時尚那就要端正態度去進步，腳踏實地去改造，精緻的時尚打造，從面料到工藝，越來越多的開始出現在成衣中，感受時尚的力量，不是一兩句話就能夠說明白的！

金色的內搭和外搭中間白色的修飾，加上黑色鞋子非常時尚。希望大家能用慧眼獨具的思考，引領時尚裝扮藝術的革新，常年穿一種類型的衣服真的太乏味了，你應該開始改變了，立刻行動起來，衣服展現出了現代潮人的真實力量，以及忠於自我的態度，氣場十足，讓我們一起加油，共同領略時尚帶給我們的幸福感吧！

毛衣裏面穿了漂亮的豹紋襯衣，看上去更加的性感。感覺這樣的衣服，不管是搭配什麼樣的容貌，應該都不會出錯，穿上這件衣服自己就會成為自己的理想型，因為太好看了，忍不住想穿，精緻的時尚打造，從面料到工藝，越來越多的開始出現在成衣中，只要你喜歡，那麼這樣的衣服就是最適合你的！

奶黃色的大衣設計非常簡潔時尚，脖子上的紫色搭配時尚又個性。很多人都希望從“心”出發，追求自由洒脫的狀態，對於時尚也不例外，穿上這件衣服自己就會成為自己的理想型，因為太好看了，忍不住想穿，現在的設計師們更專註風格與品質，高定級別的細緻手工，完美展現出來，你能愛上這樣的單品，說明你是個優秀的時尚達人！

我們可以看到這種雙排扣的設計真的是特別的好看，而且也非常的利索。感覺這樣的衣服，不管是搭配什麼樣的容貌，應該都不會出錯，佩服設計師，讓簡單的樸素的布料，通過精緻的裁剪煥然新生，這樣的衣服，讓人想到了明星們穿起來的樣子，感覺應該會很有范，感受時尚的力量，不是一兩句話就能夠說明白的！

整體很有印度風的花紋設計，色彩更加鮮明時尚。從外觀到靈感，簡單的衣服體現出了強大的前衛力量，真是優秀，佩服設計師，讓簡單的樸素的布料，通過精緻的裁剪煥然新生，潮流登場的時候總讓人盪氣迴腸，這樣的裁剪和設計，都讓人心滿意足，你能愛上這樣的單品，說明你是個優秀的時尚達人！

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　　專家認為，造成如今剖宮產居高不下的原因有很多：一方面，“先天足，後天好養”的傳統觀念使得一些孕婦孕期營養過度，造成胎兒過大過重；另一方面， 部分產婦害怕自然分娩的疼痛，又擔心順產不了還要開刀，乾脆直接選擇剖宮產；此外，這也與個別醫院追求經濟利益，擔心順產引起的糾紛多、壓力大有關。儘管 剖宮產技術已經很成熟，也比較安全，但與自然陰道分娩相比，仍有幾個不可忽視的負面因素。

　　胎位異常應果斷選擇剖宮產

　　專家說，列出剖宮產的併發症，並不是說不能做剖宮產，“該剖的就要剖。剖宮產有特定的指征，例如多胞胎、巨大胎兒、胎位異常等可能造成陰道分娩難產等情況下，應果斷選擇剖宮產。”

　　“在這個社會環境下，孕婦和家屬的態度很重要，選擇剖宮產一定要全面了解清楚得與失，才能對自己和孩子負責”。

　　關乎產婦性命及生存質量

　　專家指出，在歐美等國家，產婦和家屬在沒有充分理由時，是很難說服產科醫生做剖宮產的。根據英國在2000年的資料數據，剖宮產的死亡率是陰道分娩的3倍。

　　第1宗罪：子宮出血

　　剖宮產可令子宮收縮乏力發生率增加，從而造成術后出血增多。

　　第2宗罪：感染粘連

　　手術增加了感染機會，手術切口感染、子宮內膜炎、泌尿道感染是常見的三種術后感染。由於手術對人體的損傷，術后容易造成盆腔粘連，埋下腸道蠕動減少甚至梗阻等隱患。

　　第3宗罪：陰道萎縮

　　剖宮產婦女絕經后陰道萎縮情況比自然分娩的婦女嚴重，對性生活有一定影響。發達國家的人們重視中老年性生活，因此在年輕時便注意避免剖宮產。

　　第4宗罪：羊水栓塞

　　手術中羊水可能進入血液循環，引發嚴重的過敏反應及栓塞，極其兇險。雖然現在的剖宮產會在操作中通過壓住血管后讓羊水排凈的做法將這種風險降到最低，但羊水栓塞的嚴重後果仍讓產科醫生不得不保持高度警惕。

　　第5宗罪：麻醉併發症

　　剖宮產需要麻醉，也存在一定的風險。此外，手術過程會損傷神經，造成術后長期“隱隱痛”；還可能損傷產婦的膀胱、輸尿管和腸道；少數情況還會出現切口疝(內臟如腸子等從切口突出來)。

　　關乎嬰兒身心健康

　　郭會平稱，非洲婦女認為“選擇剖宮產的不是女人”，原因是她們認為，選擇剖宮產的婦女為了自己舒服，卻對不起出生的孩子。

　　第6宗罪：誤吸羊水

　　郭會平介紹，胎兒在子宮內有吞服羊水的生理現象，但抗胃食管反流結構沒有發育成熟，嬰兒在剖宮產中沒有受到產道的擠壓把上消化道的羊水擠乾淨， 在取出母體后的3-5分鐘時，約有0.7%的嬰兒會誤吸羊水到肺部，引起嚴重的肺炎甚至窒息。儘管用“手托法”等措施可以防止這個併發症，但風險難以 100%避免。

　　第7宗罪：情商受損

在新生兒的神經-行為評分中，剖宮產兒在第7天和第14天得分均低於陰道分娩兒。在遠期，國外研究證實剖宮產兒的情商(EQ)會比較 低，其可能的原因是剖宮產兒沒有經過產道對大腦顳恭弘=叶 恭弘的擠壓刺激，而顳恭弘=叶 恭弘是與情緒相關的神經中樞。郭會平表示，剖宮兒與人交流的能力相對較弱，在幼年容易出 現孤獨症，現在大學生中很多情感、自殺的問題也許跟剖宮產有關。此外，剖宮產中的手術器械和操作還容易造成嬰兒皮膚划傷和骨折；根據人工推算的手術日期還 可能與實際孕齡不符，造成人為的早產。

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： 生產方式相關

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老佛爺駕崩，時尚界一顆巨星隕落

晚上好哇，今天小編要帶來一個令時尚界悲傷的消息:老佛爺去世了，你或許要問這不該是古裝界的悲劇嘛。-_-

       小編說的可不是垂簾聽政的”慈禧”，而是香奈兒藝術總監:卡爾·拉格菲爾德，為什麼人們要稱他老佛爺呢？因為他真的很牛掰，香奈兒女士去世后，設計天才——卡爾·拉格菲爾德接班，擔任總設計師，在上任后的第一季就將長裙裙擺剪破，搭配鮮艷誇張的假珠寶首飾，震驚整個時尚界，也將Chanel聲勢在這20年內推向另一個高峰。

這位有着瑞典和德國血統、總是戴着黑色大墨鏡的鬼才，最為人稱道正是與Coco 一樣，充滿才華又流着離經叛道的血液。

他的成就不只是由於他的天分，更是因為他對事業的投入，據說每天都要保持16個小時的高強度工作，在三種語言交雜的環境中運轉，每年至少要做出14場秀，還時常為品牌拍攝大片……在時尚業的地位及統治力絕對勝任”老佛爺”的稱呼。

不僅將Chanel引領上一條摩登典雅的康莊大道，還將紐扣坊、羽飾坊、刺繡坊、鞋履坊、制帽坊、金銀飾坊及花飾坊一一收入囊中。你知道嗎？芬迪FENDI著名的雙F標誌也是出自卡爾之手。

那麼這位”凱撒大帝”的真容是啥?廢話不多說，直接上圖。

 

 

真是一個帥老頭呢，老佛爺招牌式的裝扮讓人印象深刻，一頭白花花的中長發在腦後紮起一個小辮子，永遠佩戴着看不到任何眼神的太陽眼鏡。雪兒偷偷告訴大家一個秘密，為什麼他總是戴墨鏡，一方面為了保護眼睛，因為曾經差點被打到眼球，是眼鏡救了他，另一方面就是臭美，墨鏡可以讓人看上去更時尚更年輕。

我想大家注意到這張照片上他抱着的小熊，帶着純黑墨鏡，深黑色西服套裝搭配白色條紋襯衫，黑色細條領帶以及帶有“KL”亮鑽logo的腰帶，和他一樣酷酷的造型，一樣拽拽的神情。這是德國泰迪熊專門推出的外形酷似卡爾的限量版Teddy熊。

 

 

雖然很多人都認為他很毒舌，曾經還因為言語歧視肥胖女性被控訴，但是雪兒卻很崇拜他，感覺拉格菲爾有着自由、任意和輕鬆的心態，總是不可思議地把兩種對立的藝術品感覺統一在設計中，既奔放又端莊，既有法國人的浪漫、詼諧，又有德國式的嚴謹、精緻。

從他的設計中自始至終都能領會到“香奈兒”的純正風範，香奈兒成就了卡爾，同樣，卡爾也成就了香奈兒。今天卡爾離開了我們，但香奈兒、芬迪、卡爾拉格斐還伴着我們。

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開心果是我們平時經常吃的一種堅果，吃起來口感是非常香脆的，不管是大人還是小孩都非常喜歡吃，開心果中的營養價值也是非常高的，經常食用的話，對人身體健康的好處是非常多的，不過開心果雖然營養物質豐富，但是不適合吃太多，吃太多對人身體健康不好，很多人擔心吃多了會中毒。

開心果吃多了會中毒嗎?

開心果營養豐富，吃多了會讓你覺得很撐，但不至於中毒，任何食用任何東西都應該適度，吃太多對身體沒有好處哦!

每天吃上28克開心果，大概是49顆左右，不僅不用擔心發胖，還有助於控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鐘，吃開心果可以通過剝殼延長食用時間，讓人產生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。

開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，恭弘=叶 恭弘酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克，同時還含有煙酸、泛酸、礦物質等。種仁含油率高達45.1%。開心果中含有豐富的油脂，有潤腸通便的作用，助於機體排毒。開心果又是滋補食葯，它味甘無毒，溫腎暖脾，補益虛損，調中順氣，能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。

開心果吃多了會怎麼樣

1、易致消化不良

開心果和其他堅果一樣屬高蛋白，高油脂食物，這類食物少量食用可起到很好的滋補作用。但是，食用過多反而對胃腸的消化造成負擔，尤其是植物蛋白攝入過多，很容易腹脹，便秘。

2、易導致肥胖

開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬典型的高脂肪食物，雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是食用過多，身體對油脂不能完全代謝掉，也會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。

3、易引起上火

開心果大多數都是從外面進口的，再經過了加工處理，很多開心果添加了香精，調味劑，並且大部分都會進行炒制，使得開心果帶有一定的火氣，食用過多自然容易引起上火。

4、易致營養浪費

開心果屬於高營養食物，而人體每天吸收的營養量是有限的，少量食用開心果就能起到很好的滋補作用，食用過多反而會導致開心果消化吸收不全，造成營養浪費。

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