傾情支援,海外僑胞為中國加油!

  “麗水市中醫院口罩告急!請支援!”

  在距離中國近2萬公里的巴西聖保羅,巴西青田同鄉總會接到了來自家鄉的求助。榮譽會長恭弘=叶 恭弘王永馬上行動:緊急訂購1000個醫用口罩,第二天收貨后馬上用DHL發回國內。

  “DHL快遞費用是口罩費用的近5倍,但是情況緊急,等不得。我還給中醫院訂購了2萬個醫用口罩。”恭弘=叶 恭弘王永說。

  1月22日,恭弘=叶 恭弘王永意識到防疫物資緊缺,馬上和巴西華人協會會長張偉電話溝通。巴西華人協會具有協調巴西各個華人社團的功能。經商議確定,為確保各項工作有序進行,此次向國內捐贈急需醫療物資由巴西華人協會統籌。應急小組隨後成立,全天候辦工。

  作為巴西華人協會常務副會長,恭弘=叶 恭弘王永向巴西廠家訂購了10萬個口罩、1萬套防護衣和1萬個防護面罩,並快速投入到應急小組工作中。“我們負責匯總各社團的訂購要求,統一購買物品並想方設法運到國內。因為是統一行動,國內急缺醫療物資的價格上浮幅度不大。”

  張偉介紹,旅居巴西的30多萬華僑華人十分關心中國抗擊疫情的進展,大家紛紛慷慨解囊,多方籌措各類防疫物資馳援家鄉。截至2月6日,僅聖保羅僑界已募捐善款300多萬雷亞爾(摺合約70萬美元),共購置各類醫用口罩450多萬個、護目鏡1.1萬多副、防護服7500多套,並积極協助在巴中資企業採購。目前,首批140萬個口罩及一些醫療物品通過國航航空貨運方式陸續運回國內。

  “我們不是在單獨戰鬥。全球6000多萬華僑華人都在以‘螞蟻搬家’的方式為祖(籍)國和家鄉做貢獻。中國加油!”恭弘=叶 恭弘王永說。

  “忙得人都快飛起來了”

  本報記者 賈平凡

  從1月23日起,肯尼亞中華總商會會長卓武的微信朋友圈裡,幾乎每一條信息都與捐助醫療物資和國內疫情有關。

  1月23日,發出肯尼亞中華總商會向武漢捐款的倡議書;1月29日,把肯尼亞僑團商會捐贈的第一批急需醫療物資送上飛機;2月9日,航班滿載第七批急需醫療物資從內羅畢機場起飛……

  “夜以繼日,忙得人都快飛起來了。”卓武感嘆,“這十幾天,很多在肯華僑華人或是走在‘掃街買貨’的路上,或是穿梭在倉庫整理物資,或是走在去機場託運的路上。期間經歷了太多‘一波三折’,但是大家齊心協力,共克難關。”

  卓武給記者發來一個名為“肯尼亞中華總商會捐贈物資明細”的文檔。“序列號”“捐贈對象”“品名”“金額”“備註”“捐贈單位”,條目清晰,數據詳實。7次空運,12批數量不等的防疫急需醫療物資飛赴湖北、安徽、山東、四川多地。

  “大家都有一顆滾燙的愛國愛鄉之心,都願意為戰勝此次疫情助力。”參与其中,卓武不止一次感動落淚,“在一線工作的醫生們,在自身防護措施很差的情況下,不拋棄,不放棄,捨己為人的精神令人敬佩。祖國有難時,海外僑胞團結互助的精神也令人感動。”

  “武漢加油!等疫情結束,我一定要去那裡好好看看盛開的櫻花。”今年一直沒顧上過春節的卓武,鄭重寫下新年願望。

  “花6倍運費快遞口罩,值!”

  本報記者 賈平凡

  2月10日,巴拿馬華商總會會長黃偉文捐贈的21萬個口罩抵達中國。雖然付了原價6倍的運費,但他覺得值!

  時間倒回到7天前。巴拿馬當地時間2月3日,黃偉文在微信朋友圈發完一條信息,長舒了一口氣。朋友圈的配圖中,黃偉文正在巴拿馬城一家快遞公司的倉庫里,目送自己採購的327箱重達1716公斤的N95口罩全部裝箱發貨,啟程回國。“20萬個口罩捐給廣東省紅十字會,1萬個口罩捐給巴拿馬駐華大使館。”

  幾天的奔波終於畫上了一個句號。黃偉文感慨:“一言難盡。”原定發貨時間幾經延遲,原定航空運輸被迫改為快遞速運,21萬個口罩的跨洋旅途充滿坎坷。

  1月30日(星期四),黃偉文和巴拿馬華商總會會員一起到巴拿馬國際機場報關,準備空運口罩回國。但因手續問題沒能趕上當天的航班。

  每周往返中國和巴拿馬的中國航空公司航班只有周四、周日兩班。周四不行,就等周日吧。

  但計劃趕不上變化。2月2日(星期日),中國航空公司的航班因故停飛!黃偉文找遍了在巴拿馬的所有航空公司和貨運代理,都無功而返;找快遞公司,也行不通。

  2月3日上午8點半,黃偉文在微信朋友圈裡發出求助信息。眼看時近中午,依然毫無線索,“急脾氣”的他又發出一條:“急急急急,希望用錢能夠解決問題。”

  轉機終於出現了。“有朋友給我推薦了一家快遞公司,每運送0.5公斤貨物需要幾十美元。”黃偉文馬上聯繫。“這事沒得商量,郵費再貴都得寄。”

  黃偉文的誠意感動了這家快遞公司負責人。“對方得知這些口罩是為了捐助中國抗擊疫情,當即決定把郵費降至6美元1公斤。”即便如此,這筆快遞運費仍是航空運費的6倍。

  “從羅馬到溫州,30小時”

  本報記者 高 喬

  一周了,意大利華僑戴志廣基本沒有睡覺。每天“駐紮”在機場的他,忙着把醫療物資“閃送”回中國。

  FFP2口罩2萬個、N95口罩2600個、防護服4350套、測溫儀1000個……歐洲華商聯合會歐洲華商商學院院長戴小璋第一時間發起募捐倡議,2個小時就籌集捐款約6萬歐元,2天籌集10餘萬歐元。

  1月31日,意大利航空公司飛往中國的航班全部停運。一箱箱物資就在眼前,卻運不回中國。作為歐洲華商聯合會執行會長的戴志廣“欲哭無淚”。

  那就去機場找乘坐其他航班的旅客“人肉”運!

  戴志廣的家離羅馬菲烏米奇諾機場只有5分鐘車程,一夜未眠的他決定試試這個“簡單粗暴”的辦法。查好飛往中國的航班信息,戴志廣在車子後備箱里塞滿物資,一大早和商學院的夥伴趕到機場。

  “請問您是不是回中國?”在機場看到中國人的面孔,戴志廣趕忙上前詢問,“我們有一批醫療物資要運回國內抗擊疫情,您能不能幫忙帶回國?”

  “聽說是抗擊疫情的物資,大家都願意幫忙,尤其是年輕人。”第一天,戴志廣找到6個人,運走近20箱口罩。

  有了第一天的經歷,戴志廣和夥伴們摸清所有飛往中國的航班時間表,開始“團隊作戰”:早上6時一班川航航班,中午2時一班阿聯酋航空航班;晚上一班俄羅斯航空航班。每天清晨5時到機場,凌晨2時回家統計物資數量。就這樣,戴志廣和夥伴們一天天在機場“耗着”。一周下來,居然“人肉”回200多箱物資。

  2月4日,最後一批“人肉”帶貨的旅客從羅馬起飛。“最後這批貨,從羅馬發貨到運抵溫州,我們只用了30小時!”戴志廣言語中滿是自豪。

  “即使漲價十幾倍,也要買”

  本報記者 賈平凡

  “十幾天前,一盒口罩售價50比索,現在售價650比索,價格還在漲。”最近,菲律賓菲華聯誼總會理事長戴國安親眼見證了菲律賓馬尼拉市口罩價格的波動。“疫情不等人。即使口罩漲價十幾倍,我們也要買。”

  對戴國安而言,從來沒有一個春節像今年這樣忙碌。

  1月24日是除夕。按照慣例,戴國安將和很多旅菲僑胞一樣,與家人一起吃團圓飯,參加當地華社和馬尼拉市政府共同舉辦的春節慶祝活動。然而,當天下午,從電視新聞中得知新冠肺炎疫情加重的消息后,戴國安坐不住了。

  他立即召集旅菲校友聯合會、菲華新聯工會、菲律賓《世界日報》的負責人開碰頭會,商議籌集醫療物資、支援中國抗擊疫情事宜。“我們4個僑團會員加起來有近5000人,很快就募集到1000萬比索。”

  然而,當天是周末,又恰逢春節,很多醫療用品企業不營業,再加上菲律賓不久前遭遇火山爆發,口罩已被消耗很多。種種因素疊加,導致物資採購困難重重。“但大家都不放棄,一家公司一家公司聯繫,一個藥房一個藥房敲門。”

  “為了搶時間,我們邊採購邊捐贈,選擇每天凌晨的航班運輸。”戴國安介紹,“一般大家早上8時左右出門採購,下午整理採購物資,經常忙到半夜,夜裡還要把當天的物資送到機場託運。節奏緊、任務重,但大家任勞任怨。”

  “109.8萬個醫用口罩、2.45萬個N95口罩、3.42萬副護目鏡、3.86萬套防護服、7.5萬副醫用橡膠手套、1000雙鞋套、240箱醫用酒精、80箱消毒液、20箱紅外線溫度計……”截至2月6日,在戴國安和4個僑團會員的共同努力下,這些物資分批次,從菲律賓發往中國的福州、廈門、泉州、晉江、北京、上海、廣州、馬鞍山、南京等城市,並通過當地僑聯和衛生防疫部門協助,馳援武漢。

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哪種油炒菜好吃

文章導讀

在炒青菜的時候用植物油炒青菜吃起來味道很好,還能夠讓身體少攝入一些油脂,非常的適合那些減肥人士當做減肥餐,不會使我們的身體發胖,而且現在的蔬菜都是有機蔬菜,營養價值也比較高,多吃一些油炒菜是很健康的,全家老少皆宜,那麼哪種油炒菜比較好吃呢?

三種最適宜炒菜的食用油:

1、棉籽油

用法:炒菜,燉菜。

棉籽油是以棉籽制浸的油,可用於烹調食用,亦可用於工業生產作原料。

棉籽油中含有大量的必需脂肪酸,其中亞油酸的含量最高,可達44.0-55.0%,亞油酸能抑制人體血液中的膽固醇,有利於保護人體健康。此外,棉籽油中還含有21.6%-24.8%的棕櫚酸1.9-2.4%的硬脂酸,18%-30.7%的油酸,0-0.1%的花生酸,人體對棉油的消化吸收率為98%。

2、大豆油

用法:炒菜,炸食

大豆油取自大豆種子,大豆油是世界上產量最多的油脂。

大豆毛油的顏色因大豆種皮及大豆的品種不同而異。一般為淡黃、略綠、深褐色等。精鍊過的大豆油為淡黃色。

大豆油中含有大量的亞油酸。亞油酸是人體必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼兒缺乏亞油酸,皮膚變得乾燥,鱗屑增厚,發育生長遲緩;老年人缺乏亞油酸,會引起白內障及 心腦血管病變。

大豆毛油有腥味,精鍊后可去除,但儲藏過程中有回味傾向。豆腥味由於含亞麻酸、異亞油酸所引起,用選擇氫化的方法將亞麻酸含量降至最小,同時避免異亞油酸的生成,則可基 本消除大豆油的”回味”現象。

3、菜籽油

用法:炒菜,炸食

菜籽油是以油菜籽經過制浸而成的油,又稱“菜油”, 是中國食用油品種之一。

菜籽油呈深黃略帶綠色,具有令人不愉快的氣味和辣味。一般需經脫膠、脫酸、脫色、脫臭等處理方可食用。菜籽油的粘度大,皂化值在半幹性油中為最小、芥酸含量高,以此可以來鑒別菜籽油。

菜籽油具有一定的經濟價值,作為食用油,它的消化利用率可達99%。除此之外,工業上還可以作為潤滑油、卒火用油、金屬防腐劑以及輕化工業的重要原料。

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鄰里之道 守望相助(大使隨筆)

  在打贏新冠肺炎疫情防控阻擊戰面前,包括日本在內的世界很多國家民眾都和中國人民站在一起。近日,一幅反映來自日本捐贈物資的圖片在社交媒體上刷屏,因為在那批物資的包裝箱上寫着“山川異域,風月同天”八個漢字。中日兩國同處漢字文化圈,日本民眾用這寥寥數語傳遞了別樣的溫情和感動。

  這八個漢字的背後,有着一段近1300年前中日友好交往的歷史佳話。當時,正是因為被這樣的話語所打動,在兩國都享有盛名的鑒真和尚決定東渡赴日傳法,前後6次。世易時移,今天日本民眾的善舉為這八個漢字賦予了新的含義。中日一衣帶水,人員往來頻繁,利益深度交融,同時在自然災害、重大傳染性疾病等各種風險挑戰面前休戚與共。中日兩國共同經歷的這些災難和疫情就像一面鏡子,映照出兩國人民長期以來守望相助的鄰里之道。

  中國人民仍然記得,2008年汶川特大地震發生后,日本各界踴躍伸出援手,日本救援隊和醫療隊在四川地震災區救死扶傷。日本朋友也經常提起,2011年東日本大地震后,中國政府、民間各界以及旅日華僑華人、在日中資企業和留學生紛紛行動起來,為日本救災捐款捐物,提供慰問和支援。如今,這種感同身受、患難與共的情誼再次在抗擊新冠肺炎疫情過程中得到體現。

  日本自民黨幹事長二階俊博、公明黨幹事長齊藤鐵夫、外相茂木敏充、內閣官房長官菅義偉等黨政要人,在不同場合對中國政府和人民在習近平主席領導下防控疫情的有力舉措表示敬意,認為在中國發生的疫情如同自家親戚和鄰居生病,日方願向中方提供全方位支持幫助。

  日本政府緊急調撥口罩、防護服、護目鏡等疫區緊缺的物資裝備,通過包機運往武漢。東京、大分、熊本等日本地方政府不惜動用應急儲備,及時向中方捐助急需物資。日本企業紛紛慷慨解囊,友好團體和普通民眾踴躍獻愛心,對中國人民抗擊疫情提供寶貴支持和無私援助。前两天,一位14歲日本女孩在初春寒風中身着紅色旗袍為中國抗擊疫情募捐,她的身影再次溫暖了我們的心。

  日本是迄今中國以外確診新冠肺炎病例最多的國家,在自身也面臨新冠肺炎防控壓力的情況下,日方能夠出於人道主義精神向中方雪中送炭。日本政府官員和一些學校還提醒民眾和學生不要帶着惡意去談論中國武漢,這種跨越國界的情誼難能可貴,也得到了中國民眾的誠摯感謝。

  各國共處一個世界,在突發公共衛生事件面前命運緊密相連,沒有誰能獨善其身。當前疫情防控處於關鍵階段,中國政府和人民正全力以赴抗擊疫情,我們完全有信心、有能力、有把握戰勝疫情。中日雙方可發揮各自優勢,繼續加強信息、政策溝通和技術交流,就新冠肺炎防治開展合作,攜手防控疫情,維護兩國和世界衛生安全,這也正是新時代中日關係的應有之義。

  抗擊新冠肺炎疫情的戰鬥仍在繼續。我衷心希望,雙方在攜手抗擊疫情過程中的正面互動成為推動中日關係進一步改善發展的新動能,成為增進兩國人民友好感情的新紐帶,也期待兩國能夠以此為契機攜手前行,為促進兩國和世界人民健康福祉共同作出努力。

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歐洲多國遭遇強風暴侵襲

  近日,強風暴“西婭拉”襲擊歐洲多國。強風伴隨着強降雨,不僅導致大面積交通和電力中斷,還引發洪水並造成人員傷亡,給歐洲民眾的出行與生活帶來極大不便。據法國《費加羅報》報道,截至2月11日,本輪風暴已造成法國、德國、波蘭、捷克等國共7人死亡。

  風暴登陸后,英國於9日發布200多條洪水警報,當地警方將此次風暴列為“重大事件”。2萬多戶家庭因暴風雨斷電,部分地區還遭遇暴風雪和大雪,交通網絡受到嚴重破壞,航班、輪渡和火車被迫取消或延誤。目前,英國仍有大約180條洪水警報未解除,暴風雪天氣仍持續影響英國北部。北愛爾蘭和蘇格蘭地區發布了暴風雪黃色警報,英格蘭西北部則發布了冰雪警報。

  離開英國后,“西婭拉”向東進入歐洲大陸,對歐洲西海岸產生嚴重影響。9日晚,風暴登陸法國,法國北部、東部及南部科西嘉島的42個省發布橙色預警。截至12日,科西嘉島仍保持橙色預警,最高風速一度超過每小時220公里。風暴過境導致法國北部約13萬戶家庭停電,鐵路大範圍中斷,多個航班被取消。法國內政部發布公告要求民眾減少出行,尤其注意遠離森林和海岸。截至目前,巴黎消防隊已在巴黎市區和近郊三省進行超過300次救災排險任務,涉及電纜損壞、樹木倒伏等事故。

  由於風暴襲擊,歐洲其他國家的交通和供電也受到影響。據法新社報道,比利時沿海地區的風力發電廠全部關停。德國部分鐵路運輸暫停,長途電話服務等受到嚴重干擾,航空業也遭受巨大損失。法蘭克福、慕尼黑、杜塞爾多夫、科隆等多地機場被迫取消700多趟航班。此外,奧地利、波蘭等國共有近10萬家庭斷電,捷克則約有9.6萬家庭斷電,至少7架航班被取消,數十條鐵路線遭封鎖,多趟列車延誤。

  據悉,“西婭拉”風暴的影響預計將持續至13日。英國氣象局專家警告稱:“儘管‘西婭拉’風暴正逐步平息,但並不意味着歐洲進入了氣候平靜期。”本周末英國將會迎來新的風暴,氣象部門將其命名為“丹尼斯”,仍將帶來大範圍的強降雨和強風,但其強度相比“西婭拉”有所減弱。英國氣象局已經發布了英格蘭和威爾士大部分地區天氣黃色預警。

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以色列舉辦國際旅遊展 中國市場潛力受重視

  2020年國際地中海旅遊展11日至12日在以色列特拉維夫舉行,來自全球50多個國家和地區的旅游業代表參加了展覽會,中國旅遊市場潛力獲多方關注。

  以色列旅遊部長亞里夫·萊文對新華社記者說,2019年有超過15萬人次中國遊客到訪以色列,較前一年增長顯著。中國旅遊市場潛力巨大,有待以中雙方進一步合作開發。

  國際航空運輸協會以色列總經理科比·祖斯曼表示,目前全球航空旅客數量每年已超過40億人次,未來20年有望翻一番達80億人次,增長部分將主要來自亞太地區,尤其是中國。

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孕婦能吃麵筋的嗎

文章導讀

生活中經常吃到的麵筋分為兩種,一種麵筋是可以直接用來烤着吃的大麵筋,二另一種麵筋是在涼拌菜裏面加入的麵筋塊,麵筋塊的外形看起來和凍豆腐是非常相似的,麵筋是用麵粉製作出來的,吃起來口感非常筋道,味道特別的誘人,很多朋友們都比較愛吃,那麼孕婦可以吃麵筋嗎?

其實孕婦是可以吃烤麵筋的,但是畢竟烤麵筋是經過燒烤的,而且營養不是很豐富,所以並不多吃,偶爾胃口一上來,吃一兩串烤麵筋解解饞倒是沒問題的。但是在吃完烤麵筋之後要多喝水,因為烤麵筋的時候會添加比較多的調味料,調味醬等,所以會造成味精很多,吃了容易口乾,此時孕婦們要多多喝水!

另外,如果孕婦想吃烤麵筋的話,不妨試一下自製烤麵筋,比路邊攤來得更加健康,加上現在食品問題很多,自製烤麵筋最安全。同時,在這裏孕婦少吃辛辣刺激性食物。多吃水果、蔬菜及含蛋白質高的食物。

孕婦吃麵筋的好處:麵筋是一種植物性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麵筋的營養成分很好,尤其是蛋白質含量,高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素,是傳統美食。傳統中醫學認為,麵筋的主要食用功效有和中、解熱、止煩渴和治面毒。孕婦吃麵筋,可以吸收其中的蛋白質,補充身體和胎兒所需。

孕婦吃麵筋需注意:孕婦可以吃麵筋,但要適量,麵筋中蛋白質含量較高,吃過量易蛋白消化不良,還要煮久一點,有利於孕婦消化。同時,孕婦吃麵筋應以清淡為主,最好不要吃烤麵筋,畢竟燒烤類食物對於孕婦來說都是有不良影響的。

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傷口縫合后能吃蒜嗎

文章導讀

皮膚出現傷口之後,不僅需要及時的進行處理,同時還需要在飲食上多加註意,因為有很多的食物都會影響到傷口的恢復速度,比如刺激性比較強的食物等等,每個人皮膚上質地都不相同,所以有的人傷口癒合速度比較慢,這種人群一定要做好對傷口的保護工作,那麼傷口縫合后能吃蒜嗎?

第一,傷口縫合后能吃蒜嗎?縫針后是不可以吃熟大蒜的,會影響傷口癒合的。如果傷口還沒有完全癒合是不能吃生蚝和大蒜的,以免引起局部瘙癢、過敏等,影響傷口癒合。注意飲食要清淡,不要吃有刺激性的食物。

第二,傷口縫合后該怎麼做?吃一些宜傷口癒合的食物,鋅、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。脂肪,脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。蛋白質飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

傷口縫合后能吃蒜嗎?一般來說刺激性的辛辣的都是不建議吃的,剛縫好針的時候肯定會不習慣,而且有的人吃飯的時候就喜歡吃蒜覺得那樣才過癮,但是如果傷口長不好的話留下的疤肯定也會很難看,所以還是特殊時期還是控制一下吧。大蒜具有很好的保健與治療功效,而且大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用。大蒜是個很好的東西,古醫術都有記載很多關於它的用法。但是傷口癒合中不要吃辛辣的東西,像辣椒,就最好別吃。

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預防產後抑鬱症產前你要做好3項準備

  產後抑鬱症的出現時間及癥狀

  抑鬱症多在產後3天內出現,持續7天左右,以後多數產婦的癥狀可減輕或消失,因而易被人們所忽視。但也有的持續較長時間,並可誘發產婦既存的精神疾病。據有關專家研究,生孩子是人的社會生活中可能引起較強烈精神反應的刺激之一,面對刺激,機體會出現一系列生理、神經生理、生化、內分泌、代謝、免疫性過程等變化,這些變化與反應者的個性、軀體素質、以往生活經驗、當時機能狀態、社會支持等各種因素相關。由於每個人的情況不同,其嚴重程度與持續時間也不盡相同。有的人僅表現為情緒的低落,短時間就可以消失,有的則發展為抑鬱症,會感到消沉、沮喪、悲觀、失望,嚴重者甚至會導致自殺或殺嬰。

  如何預防產後抑鬱症呢?

  1、產前做好充分的準備,其中包括身體、心理、物質三方面的準備。

  身體上:准媽媽要注意孕期的體育鍛煉,以提高身體素質,特別是許多常坐辦公室的女性,要每天參加一些適宜的有氧運動,使心肺功能得到鍛煉,使機體能夠在產後儘早恢復健康,適應繁忙的母親角色。

  心理上:生前對育兒知識要有一定的了解,在孩子出生后不至於手忙腳亂。如可以在產前通過讀書、聽講座、觀摩等學習餵奶的方法,為嬰兒洗澡的方法,正確抱孩子的姿勢等。同時還要了解一些兒童常見病的防治方法。對一些意外情況要有思想準備。

  物質上:要為小寶寶的降生準備好所需的費用和衣服、被褥、尿褲等等,並要為母子準備好房間。

  2、產後的房間條件、家庭氣氛,丈夫的配合,孕婦的自我調節是減輕抑鬱症的關鍵。

  房間條件:房間要有充足的陽光,但不宜直射嬰兒及母親,可用窗紗遮擋。每天要開窗通風,換走室內污濁空氣,保持室內空氣新鮮。即使是冬天也應如此,如果怕孕婦受風着涼,可在通風時讓母子倆在其他房間呆一會兒。

  家庭氣氛:家人不能對生兒生女包怨、指責,無論是生男生女都是自己的骨肉,要愉快的接受孩子和產婦,給產婦創造一個良好和諧的家庭環境。

  丈夫的配合:生后一個月內,丈夫最好能陪伴在產婦身邊,協助產婦護理嬰兒,如幫助產婦給嬰兒洗澡、換尿布等。有些丈夫怕孩子哭影響自己的睡眠,夜裡就獨自到其他房間睡,這樣會使產婦覺得委屈,抑鬱癥狀加重。丈夫要多陪伴產婦並諒解妻子產褥期的情緒異常,避免爭吵。如果出差在外地,一定要想辦法儘快趕回來照顧妻兒。

  產婦的自我調節:產婦要認識到產後心理的特點,盡量避免悲觀情緒的產生。平時注意要有充足的睡眠時間,不要過度疲勞。閑暇時可聽一些輕柔、舒緩的音樂,或看一些圖文並茂的雜誌,或讀一些幽默故事來調節身心。

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新版《流星花園》將開播 杉菜和F4亮相引發回憶

  廣州日報訊(全媒體記者 林芳)即將於7月9日登陸湖南衛視播出的電視劇《流星花園》日前在北京舉辦“星耀一夏”開播發布會,飾演“杉菜”的沈月與新“F4”王鶴棣、官鴻、梁靖康、吳希澤等到場,青春洋溢,一同聊起拍攝趣事。戴佩妮驚喜現身演唱經典歌曲《你要的愛》,上演回憶殺。

  在新《流星花園》中,董杉菜(沈月飾)在明德學院遇到了道明寺(王鶴棣飾)、花澤類(官鴻飾)、馮美作(梁靖康飾)、西門彥(吳希澤飾),與他們組成的F4上演了不打不相識的戲碼,加上田野(王潤澤飾)等全新角色的出現,令外界好奇劇情與經典舊作有何不同。

  值得一提的是,小S在劇中客串出演道明寺的姐姐道明庄,而《流星雨》《情非得已》等大家耳熟能詳的歌曲也將在劇中再現。總監製、總導演柴智屏因故未能到場,但在特輯中,她親自解讀了重新拍攝《流星花園》的初衷:“在不同的時間、地點,和不同的人再試一次的想法很有趣,我就把自己想成全新的製作人。”

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60歲楊麗萍又刷時尚新潮怎麼樣

60歲楊麗萍又刷時尚新潮怎麼樣

楊麗萍相信很多人都很熟悉啦,作為一名舞蹈藝術家,如今的她還是很有成就的,因此即使已經年過花甲,但是依舊被受關注。而且如今的她也很喜歡在社交上曬出自己的一些生活照,雖然已經60歲了,但是卻依舊盡顯年輕,不知道你們是否了解過這位舞蹈藝術家呢?

這個就是楊麗萍啦,相信很多人對於她還是很熟悉的。在這次的美照中,她身穿一款白色的服飾出鏡,包着頭巾,但是看上去依舊盡顯仙氣十足,而且如今的她容顏也是依舊盡顯少女感的,看上去十分的氣質迷人,置身於花叢中喝着下午茶,看上去美如風景,不知道你們喜歡這樣的楊麗萍嗎?

而且如今60歲的楊麗萍有時候還會進行一些演出,不難看出她對於舞蹈事業的追求啦。只見這次的她身穿一款紅色的寬鬆連衣裙出鏡,留着黑長直的髮型也是依舊很撩人,當然這次出鏡的她這個妝容也是很驚艷迷人,也比較減齡,看上去很動人,這樣的楊麗萍你們pick嗎?

然而最近一次出街的楊麗萍這一身穿搭look顯得十分的奇葩,惹得身後的大叔都忍不住多看幾眼!只見這次的她直接將枕頭戴在了頭上,看上去十分的個性十足,看來如今已經60歲的她這是要引領新潮流了嗎?不知道你們對於這個枕頭造型有啥看法呢?

不過這次楊麗萍的這一身黑色的寬鬆款式的連衣裙倒是很符合她的氣質與魅力的,搭配一雙厚底涼鞋,看上去比較氣質。然而雙手垂直的楊麗萍這個長指甲依舊實力搶鏡,據悉她一年保養指甲就要花掉不少的錢,這樣的精神還是很令人佩服的,不知道你們覺得呢?看完今天的分享后,不知道你們對於楊麗萍是否有了新的了解呢?

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