男人也會產後抑鬱?男性產後抑鬱需要多溝通

  產後抑鬱多指女人在生了孩子後由於生理改變導致心理出現焦慮,煩悶等不良情緒,甚至出現更加極端的行為和心理想法,一般提到這個詞我們首先想到的是女性同胞,但是男性也會在老婆產後出現抑鬱,這到底是為什麼呢?下面一起來看看吧。

  男性產後抑鬱症,可以產生很嚴重的後果,比如造成家庭的破裂,乃至傷親害兒;比如誤入歧途,劫掠賭博等等。其直接原因往往是作為一家之主的男性,為了解決家庭經濟問題,而做出各種意想不到的事情來。

  男性產後抑鬱症的原因,主要有以下幾個:

  1、家裡突然多了一人,會有些激動興奮過分。所謂樂極生悲。

  2、你的家人對你沒有你想要的那樣如意了,所以你的心和他們拉開了距離。你被冷落了,你就覺得沒有感情了。

  3、因為孩子妻子需要照顧加上還要上班睡眠不夠、心煩意亂。

  4、孩子的哭鬧沒有了以你為需要的環境。不旦小寶寶把你的焦點給掙了去,而且也把原本屬於你的安靜的環境給破壞了。

  5、沒有處理夫妻間的關係,因為妻子把注意力轉移到了孩子身上,造成心理落差。

  男性產後抑鬱怎麼辦

  1、訂好計劃再“造人”,做足準備少挫折

  對那些工作比較繁忙的都市男女,專家建議他們盡量有計劃地“造人”,特別是在有了一定的物質基礎並做足了心理準備之後再要孩子。另外,建議男性在孩子出生前跟妻子一起學習一些育兒知識,可買書來看,也可上孕婦學校,對妊娠、分娩過程、嬰兒的護理等進行系統的了解,遇到問題多諮詢醫生或有經驗的過來人。這樣做既有助在妻子需要時更冷靜應對,也可減輕自己因無知而產生的挫折感。

  2、培養共同興趣 注重情感交流

  事實上,妻子懷孕后,無論男性還是女性都需要及時進行性心理保健,在雙方缺乏性交流的“真空期”,更加註重情感的交流作為補充。比如,兩人可培養一些共同的興趣,為寶寶的到來和父母角色的轉換提前“預熱”。

  3、多交流多溝通

  多與親人朋友溝通,暢言自己的心病何在。有時點滴的溫暖,足以救援一顆不斷被冷凍吞噬而墮落的心。



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時空穿梭的愛以“專一”制勝

  近日,由徐崢監製、蘇倫執導,佟麗婭、雷佳音主演的奇幻愛情喜劇電影《超時空同居》票房持續走高,截至目前已突破3億元。在《復讎者聯盟3》的巨大競爭壓力下,這部愛情電影憑藉新鮮的劇情概念吸引了大批觀眾,甚至在網絡上也搶下口碑高分。同樣是時空穿梭概念,網劇《結愛·千歲大人的初戀》(下文簡稱《結愛》)點擊率節節上升,賀蘭靜霆(黃景瑜飾)與關皮皮(宋茜飾)之間糾纏千年的愛戀情緣獲得不少網友追捧。這些“穿越”作品靠什麼擊中觀眾?

  策劃:徐暉

  撰文:廣州日報全媒體記者 莫斯其格

  佟麗婭雷佳音

  “土味情話”戳中觀眾

  由蘇倫導演、徐崢監製,雷佳音、佟麗婭領銜主演的奇幻喜劇片《超時空同居》已於上周五在全國上映。影片講述因為一次實驗意外,兩個不同時空的房間融合在一起,一邊是生活在1999年的陸鳴(雷佳音飾),一邊是生活在2018年的小焦(佟麗婭飾),兩人被迫在同一屋檐下生活,他們的相愛相殺引發了一連串搞笑故事,而在這愛情故事背後還隱藏了不少懸疑元素。

  該片上映幾天票房突破3億元,被認為是“票房黑馬”。特別是5月20日當天,即便是在《復讎者聯盟3》的擠壓下,《超時空同居》單日票房仍然拿下1.13億元,無論是排片率還是上座率都呈現持續逆襲趨勢。該片的口碑也不俗,很多觀眾看完之後表示“出乎意料的好看,笑點和淚點齊飛”。

  有觀眾認為,這部影片讓人驚喜,“愛情、科幻、穿越,按照之前國產電影涉及的類似故事,總感覺不着邊際、浮夸虛假、充滿硬傷,因此可能一部分觀眾對《超時空同居》預先帶有‘雷’的設想。不過,放低預期的話,這是一部可以給你驚喜的作品。電影沒有落入一般都市穿越片的俗套,雷佳音與佟麗婭打破了泛濫銀幕的流量小生與小花之間的浮華虛飾的愛情故事,證明了中年人的愛情片居然也很好看,而且更有真實質感”。“現在的國產愛情片,加上喜劇或者奇幻元素,能有7分左右的確實不多。《超時空同居》新鮮的氣息若隱若現。”

  在網絡上,不少觀眾提到影片結尾的一系列“土味情話”彩蛋,被雷佳音與佟麗婭甜蜜互動“擊中”,“雷佳音的土味情話再加上那賤萌賤萌的表情,太甜了吧”。但也有觀眾認為,結尾部分顯得倉促,“感覺這個故事圓不回去了”。對此,導演蘇倫說,之所以在片尾加入這些彩蛋,主要是因為片中兩人由於不在同一時空最終沒能走到一起,就想在彩蛋中彌補這份遺憾,讓有情人終成眷屬。

  宋茜黃景瑜

  在現實和奇幻間穿梭

  由宋茜和黃景瑜領銜主演的都市玄幻題材劇《結愛》在網絡上播出后收穫不少關注。該劇改編自施定柔2009年開始在網絡連載的小說《結愛·異客逢歡》,講述了報社實習記者關皮皮和狐族祭司賀蘭靜霆糾纏幾世的愛情故事。

  據悉,小說和劇中關於狐族的一些設定取材自唐朝的志怪小說集《廣異記》。男主賀蘭靜霆是來自外星球的千年狐狸,在他少年時期與人類女主角相愛,此後女主死後的每一世,男主都會去尋找她,並且與她不斷的重新相遇、相愛。有觀眾表示:“這個劇情設定聽起來是不是很耳熟?是不是有點像《來自星星的你》?而且表現手法上似乎也借鑒了《來自星星的你》,每一集開頭幾分鐘都會講述主角‘前世’的故事。這種方式很討巧,不僅交代了男女主角的情感來源,同時也能與當前的故事呼應,推動劇情發展。”

  有觀眾評論,《結愛》的服化道很用心。打開彈幕,不少評論說的是“洋氣”。“在劇情改編以及場景設置,就可以看到劇組的錢花在哪裡。比如設定為高大上的拍賣會,並不是隨便叫幾個人走過場,而是把流程、龍套演員都安排妥帖。”

  此外,也有觀眾認為:“《結愛》在並不新鮮的故事框架之下——比如異族戀、前世今生的設定,堅持比較正向的三觀。雖然核心是穿越前世今生的愛情故事,但男女主角無一例外地善良、美好。”“這已經是跨世紀的愛情了,賀蘭卻愛如當初,深沉而又明朗……這份濃重的情感讓多少嚷嚷‘不相信愛情’的女人改變看法?”

  時空穿梭概念為何屢試不爽?

  除了《超時空同居》《結愛》外,近日,由徐靜蕾監製的“跨越銀河系”科幻青春劇《同學兩億歲》也宣布將與觀眾見面。《同學兩億歲》根據同名小說改編,新生代演員李庚希、朱致靈領銜主演,故事講述的是來自天蠍星系“阿部多瑞”的“外星小姐姐”宣墨(李庚希飾),與地球上“校草級男神”易海藍不期而遇的愛戀故事。徐靜蕾表示,這次選擇合作網劇並非心血來潮的“試水”,做出“電影級”的“超級網劇”才是終極目標。有趣的是,不少網友看完預告片表示“突然發現這位外星少女長相酷似老徐”。

  其實,時空穿梭概念在影視作品里並不少見,為什麼時空穿梭概念在影視作品中屢試不爽、頻頻獲得觀眾的青睞?在同一題材中加入新意和足夠的“甜味”,比較容易受到年輕觀眾的歡迎。

  如今熱映《超時空同居》《結愛》在劇情和人物設定上都有不同程度的新意。以往時空穿越題材的影片中,“不能改變未來”是一個不成文的規定。比如《蝴蝶效應》中男主角每一次試圖穿越回去,阻止未來的悲劇發生,可是悲劇依然會以另一種方式出現,講的是命運的不可抗。但《超時空同居》里,過去改變了,生活在現代的主角也隨之消失,雖然這個邏輯被認為“不可深究”,但“如果能回到過去,我們是否過得比現在好”等情感話題的探討,還是給觀眾以思考和回味。而《結愛》中“狐系男友”既是霸道總裁又可愛呆萌,還有“日盲症”、極強的嗅覺等一系列技能。

  讓觀眾最津津樂道的,還是時空穿梭后的“甜”。《結愛》中,不懂人間俗事的千年狐狸因為情感的專一打動了觀眾,“賀蘭對自己愛的人承諾‘我沒有騙過你’,在千年的長河裡追尋着一個人,太美好了”。“《結愛》是‘十級撩妹教程’加‘十級情感雞湯’。”電影里直接“發糖”,“原來花生加豆乾就是炸雞的味道!這‘狗糧’甜而不膩!”

  如果真有“時空穿越”,你想去哪一年?

  近日接受媒體採訪時,《超時空同居》監製徐崢認為,《超時空同居》加入的時空穿越概念是吸引觀眾的最主要因素。確實,影片中“如果能回到過去,我們是否過得比現在好”“未來我們是否成了那個自己曾經討厭的人”等話題讓觀眾討論不已。

  《超時空同居》中主人公在1999年做的一個選擇,最終影響了他人生的走向。不少觀眾看完電影后,也開始思考如果真有時空穿梭,自己想去哪一年?

  徐崢說,自己最想回到的是大學畢業的時候,“剛畢業的時候還是比較迷茫的,我應該拿出更多的時間來學習,做準備、做規劃,少走一點彎路”。當然,如果回到1999年,他還是會選擇拍攝《春光燦爛豬八戒》,“你做了一部戲,然後被觀眾認識你,也是自己的初心吧,更何況還能碰到小龍女(陶虹)”。

  不少網友也渴望像谷小焦一樣回到1999年,“《夏洛特煩惱》也是回到過去,跟現在比,那個年代的自己更純粹一點。或許是想逃避當下的生存壓力吧。”但更多網友認為,“當下”比過去重要。

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不對等的大國旅遊:入境游期待“開閘”

  12月7日,北京召開第九屆首都旅遊發展論壇,今年的聚焦點在入境旅遊。

  在此前一周,11月27日,中國旅遊研究院也召開了入境游研討會。21世紀經濟報道注意到,近一個多月來,多個旅遊高峰會和論壇,不約而同都在討論入境旅遊的問題,入境游熱度陡然上升。

  其實我國入境游市場2008年遭遇金融危機后曾多年波動下行,直至2015年起才探底回升,2017年外國人入境旅遊市場開始有了正增長。2018年,中國接待入境遊客1.41億人次,同比增長1.2%,入境旅遊收入達到1271億美元,同比增長3%。初步預計2019年入境遊人數將保持增長,入境旅遊收入有望突破1300億美元。“中國發展入境旅遊的信心空前提高了。”中國旅遊研究院院長戴斌表示。

  多位接受21世紀經濟報道採訪的旅遊企業和專家表示,2020年入境游或將在數年低迷之後迎來小陽春。

  重審入境游

  中國是全球出境游第一的國家,入境游卻沒有相似的地位。

  2018年我國接待入境遊客1.41億人次,全球排名第四,但是若扣除港澳台遊客的數據,外國遊客人數實際上只有3054萬人次。這個數據甚至比泰國和日本的入境旅遊人數都要少。

  中國旅遊研究院國際研究所負責人劉祥艷告訴21世紀經濟報道,2018年,日本接待入境遊客3119萬人次,同比增長達8.7%,泰國接待入境遊客3828萬人次,同比增長達8.3%。即使扣除中國遊客后,日本和泰國的入境遊客接待量依然分別接近2300萬人次和2800萬人次。

  另一組來自國家統計局的數據显示,我國入境遊客數量由2005年的12029.23萬人次增長到2015年的13382.04萬人次,11年間增幅為11.2%,平均下來一年只增長一個百分點,與2005-2015年中國大陸居民出境人數312.9%的增幅相比,差距頗大。同時,與發達經濟體(38.9%)、新興經濟體(57.2%)和亞太地區(81.3%)增速相比,我國2005年至2015年間入境遊客增速仍然處於較低水平。

  正因如此,攜程集團董事局主席梁建章近三個月多次疾呼發展入境游,他指出入境游和出境游相比,出境游增長非常快,而入境游基本上是停滯的狀態,這跟中國實際經濟實力的發展不相稱。

  梁建章透露,國際權威機構的數據显示2018年我國國際旅遊收入僅400億美元,而第一名美國的國際旅遊收入是2000多億美元,是我國五倍有餘。即使與亞太國家相比,泰國國際旅遊收入為600多億美元,日本也有400多億美元,澳大利亞緊隨其後,中國在亞太地區排名甚至無法進入前三。

  “入境游的地位跟中國大國的地位極不相稱,而且最近幾年有惡化的趨勢。”梁建章認為,入境游的低迷對中國經濟未來是非常大的隱患,也是最大的軟肋之一。

  梁建章指出入境游應該有1000億到2000億美元的增量空間,這個数字相當於1%到2%左右的GDP。從外匯收入的角度來看,如果能增加1000億到2000億美元,我國貿易順差會增加30%到60%,不僅增加一大筆外匯收入,也能對貿易改善裨益良多。

  梁建章等人的呼籲已獲得旅游業的普遍重視,記者注意到,近期多個旅遊研討會都開始聚焦入境旅遊,中國旅遊研究院、世界旅遊聯盟、谷歌、攜程等也相繼發布了有關入境遊方面的研究報告。

  政府方面則持續出台提振入境旅遊發展的相關政策。2018年國務院辦公廳印發《關於促進全域旅遊發展的指導意見》,提出要“制定客源市場開發規劃和工作計劃,切實做好入境旅遊營銷”。2019年8月,國務院辦公廳出台《關於進一步激發文化和旅遊消費潛力的意見》,明確提出要完善入境旅遊環境。統一入境旅遊宣傳推介平台,提供多語種服務,完善入境旅遊移動支付解決方案等內容。

  劉祥艷認為,國家層面對入境旅遊發展的促進政策更加系統,更關注微觀層面入境遊客需求的滿足,不僅涉及目的地營銷,也包括入境遊客在華旅遊便利性的提升。她還积極評價在促進入境游發展的過程中,國家及地方政府在簽證放寬、購物退稅政策實施、出入境證件便利化應用、入境旅遊服務商獎勵政策等方面不斷探索創新,出台相應政策。

  入境游回春

  政策的發力帶動入境游市場漸漸回暖。

  “總體判斷是(入境游)正在進入恢復增長的新通道,但基礎尚不穩固,2020年值得期待但也充滿挑戰。”戴斌對入境游做了如此判斷。

  他的信心,來自監測到一系列的數據。

  11月27日,中國旅遊研究院發布了最新一期《中國入境旅遊發展報告》,報告指出,中國入境游進入穩步增長通道,入境游市場規模保持穩步增長,市場結構繼續優化,服務品質得到遊客認可。中國入境游持續發展的新動能正在聚集。

  劉祥艷正是該報告的主筆,她向21世紀經濟報道介紹道,從2015年以來,中國入境游持續穩定增長。2018年,中國接待入境遊客1.41億人次,同比增長1.2%。入境過夜市場和外國人入境市場規模同樣保持穩步擴大。2018年,中國接待入境過夜遊客6290萬人次,外國遊客3054萬人次,分別增長3.6%和4.7%,高於入境游總人數的增速。

  在入境旅遊人數不斷增長的同時,入境旅遊收入也保持比較穩步的增長,2018年我國入境旅遊收入實現1271億美元。2019年中國入境游將繼續保持增長,入境游收入有望突破1300億美元。

  1271億美元與前文梁建章所引用的400億美元有出入,劉祥艷解釋稱梁建章的數據是直接根據國際收支平衡表得到的,這一計算並沒有考慮大量持內地銀行卡的港澳高頻遊客在內地的花費,超兩千萬搭乘我國航空公司航班入境遊客的機票支出,以及補充抽樣調查時遺漏的停時3個月至1年遊客花費,補充這些入境遊客花費后,文化和旅遊部數據中心重新估算2018年的國際旅遊收入為1271億美元,同比增長3.0%。

  大數據波動背後,是每個個體企業的起伏。從事入境游20年的梁耀鋒對此體會頗深。梁耀鋒是國華假日旅行社總經理,他的旅行社主要目標市場是印度,1999年他機緣巧合下開始涉足印度來華旅游業務。

  “開始做的時候大約一年兩三百人,按照很傳統方式參加旅遊交易會拓展客源。”梁耀鋒介紹稱,隨着印度經濟的起飛和中印交往的擴大,國華假日接待人數從幾百人到幾千人,從2015年開始每年在10000人以上,2019年估計超過12000人,營業額約1500萬美元。雖然印度是個小市場,可增長潛力很可觀。

  入境旅遊報告显示,亞洲其實是中國最主要的客源市場,占外國人入境市場的比重60%左右,其次才是歐洲和北美市場,佔比分別為20%和10%。劉祥艷指出,目前中國主要的入境遊客源國包括緬甸、越南、韓國、日本、美國、俄羅斯、蒙古國、馬來西亞、菲律賓、新加坡、印度、加拿大、泰國和澳大利亞。“我們的近鄰遠比歐美旅客對我們更感興趣。”

  回春路上有寒峭

  戴斌在呼籲業界對入境游多加信心的同時,也提醒入境旅遊市場依然面臨許多的未知和考驗。

  實際上我國發展入境游依舊有諸多阻礙。以目前增長迅猛的印度入境遊客為例,梁耀鋒的旅行社每年能接待一萬多印度遊客,整个中國市場一年能吸引來90萬印度遊客,可這個數據放在印度2018年出境游高達2858萬人次的盤子里,真就不算出彩了。

  梁耀鋒向記者表示,限制印度遊客增長的第一個原因是簽證便利性不太好,中國駐印度大使館簽證處在旺季人手不足時,會按配額制給旅行社發放簽證。“這是一個很小的案例,卻會讓人感覺到來中國不是非常受歡迎,因為簽證卡在那裡。”梁耀鋒認為我國旅遊在海外推廣時應該傳遞友好中國的形象,簽證便利化便是一種歡迎之意。

  另一個原因是與中印雙方的航班運力嚴重不足有關。據梁耀鋒透露,由於中印之間人員交流的不匹配,從中國飛印度的人遠多於從印度來中國的人。因此按照中印兩國協議,兩國航空公司每周互飛42個航班,如今中國航司早就飛滿了,印度卻嚴重沒飛滿,目前每周只飛了20個航班,所以中國航空公司有運力想增加新航班也增加不了。

  直飛運力的不足嚴重限制了人員的交流,導致旅行社接待的很多印度遊客是從曼谷、新加坡、吉隆坡,甚至首爾轉機來到中國,遙遠的繞路間接阻擋了部分客流來華。

  他還特意指出,如今在線教育等行業和中企走出去等原因,很多外語人才可選眾多高薪職位,已經不那麼樂意從事入境游,入境遊人才的流失也是這一行業發展面臨的巨大挑戰。

  梁建章也認為,中國的旅遊形象概念模糊,缺乏統一定位、標識和口號。另一方面存在簽證不便、支付不便等問題,加之不安全、污染、威脅論等不實報道使得中國在國際上缺乏吸引力。為發展入境游市場,梁建章建議政府發力打造統一旅遊形象,用世界語言傳播中國形象,展現中國和平、友好的一面,讓全世界的人了解“Friendly China”。同時儘快提升簽證便利度,對發達國家短期旅遊者免簽或網簽。降低海外漫遊資費、放開部分涉外、高星級酒店WIFI的網絡管制。發展外國銀行卡的移動支付等便利措施。

  戴斌也指出,政府應進一步加強入境旅遊的政策協調和機制創新,為入境游發展創造良好的環境。他注意到近期中央深改組開會專門提到改革措施銜接的問題,說明中央也意識到這個問題,因此有關退稅、簽證、漫遊資費等問題突破或指日可待。

  除了中央政府的作為,更重要是要發揮地方政府與市場主體在入境旅遊振興上的积極性。戴斌認為應該在一些領域進行大膽試點,比如外商投資旅行社經營試點,又比如導遊獨立執業等,並期待在新一輪機構改革中能組建專業化的旅遊推廣機構等。

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舉辦2019年秋冬時尚漢服發布會

舉辦2019年秋冬時尚漢服發布會 

2019年3月27日13:00,和龍鳳·朱哲靈2019年秋冬時尚漢服發布會在北京飯店金色大廳拉開帷幕。   此次發布會主題為“五色五味五音”,軟硬相悖羊毛面料配以中國畫的真絲綃,手工刺繡甲骨文字“宮商角徵羽”在服裝上。   作品分5組進行展示,每一組系列七套服裝,五種顏色,五種味道,五種聲波傳遞你我身心的和諧場。設計師把中國古老的《黃帝內經》人文養生精髓融化在服裝里,形成了完整的一套服裝內外呵護的色彩心理學共振體系,發布會最後以中國紅婚紗做點睛。       第一組用“宮音”,宮的音樂用:月兒高   名稱:鳳竹簫簫   設計靈感:來自自然的美妙乾淨的環境,黃色的土地滋養萬物,依稀聽見竹管吹來天籟之音。在風吹竹恭弘=叶 恭弘的伴奏下,悠遠的樂曲滋潤我們的脾胃。“宮音”鏗鏘的節奏激發起我們勞動的熱情。該服裝用紅豆做點綴。       第二組用“商音”,音樂用:《瀟鄉水雲》   名稱:雲水追月   設計靈感:表現大自然中潔白的雲、純凈透明的水,意在從《黃帝內經》里找到根據用於服裝設計,表現的是我們身體肺經喜歡的顏色和音頻和諧共振。該服裝用黃豆做點綴。       第三組用“角音”,音樂用:《春之聲圓舞曲》   名稱:琴瑟和鳴   設計靈感:表現大地回春,生機勃發的自然景象,從春天的色彩綠意盎然聯想到 “長夏”之火熱,那層層的褶皺代表生髮的“琴弦”,彈撥出一年的舒心順意。該服裝用黑豆做點綴       第四組用“徵音”,音樂用:《紫竹調》   名稱:似錦繁花   設計靈感:表現萬物繁茂的情景,從《黃帝內經》中找到色彩的靈感,用“綠豆”點綴意在滋養我們的心,讓我們整個夏天都歡歌笑語。       第五組用“羽音”,音樂用:《梅花三弄》   名稱:烯有珍寶   設計靈感:來至自然的原料玉米芯,供給我們提取到了生物質“石墨烯”,意在原生態的黑色讓我們穿出外在和內在靈魂的高級,簡單與流暢是這個系列的精髓,白豆點綴告訴我:不忘初心。該作品用手工刺繡甲骨文字“宮商角徵羽”,還配以“京綉”刺繡圖案。

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巴黎聖母院修復工作仍在繼續 200年來首次不舉行聖誕彌撒

  巴黎聖母院修復工作仍在緊張進行中。聖母院管理部門證實,200多年來該教堂首次不舉行聖誕彌撒。

  記者22日在現場看到,儘管聖誕節即將來臨,巴黎聖母院的修復工作仍在繼續。修復工地上已經搭建起了多個白色帳篷,裏面據報擺放着很多被大火損壞的殘破物件,由考古學家分類清理。巴黎聖母院周邊的安保工作更加嚴格,工地周圍已經建起了半永久性的外牆。

  巴黎聖母院的頂部仍然在進行修復,工作人員嘗試對頂部的殘存部分進行加固,多輛起重機在工地里作業。有專家擔心巴黎聖母院的頂部仍然脆弱,建築風險仍然沒有完全排除。

  在修復工地外牆上設立的一個特殊展覽也對公眾開放,主要介紹巴黎聖母院今年4月遭遇大火以來的修復進展情況,吸引不少民眾觀看。展覽介紹說,聖母院的很多重要文物已經成功轉移,包括聖母院頂部的風向標等。

  巴黎聖母院管理部門21日對外證實,該教堂今年不舉行聖誕彌撒,這是自1803年以來首次;今年的聖誕彌撒將改在附近的聖日爾曼奧塞爾教堂舉行。有法國媒體認為,不舉辦聖誕彌撒與修復工作緊張有關。

  這一決定被普遍認為是不同尋常的,因為在上世紀40年代第二次世界大戰時,納粹德國佔領巴黎期間,巴黎聖母院也仍然在聖誕彌撒期間對外開放。

  巴黎聖母院4月15日發生大火併嚴重損毀。6月15日巴黎聖母院舉行大火后的首次彌撒,數十名神職人員出席,他們都戴上了安全帽,以防被掉落的瓦礫砸傷。

  法國總統馬克龍此前表示,希望用5年時間重建巴黎聖母院,但有專家表示修復工作將耗時10至15年。(記者 李洋)

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喜迎新年 泰國11家歷史公園12月28日起免費開放

  新年馬上來臨,你的元旦假期安排好了嗎?近日,泰國文化部藝術廳公布消息稱,為喜迎新年,2019年12月28日至2020年1月1日期間,將免費向泰國遊客和外國遊客開放11所國家歷史公園作為新年禮物。

  據悉,免費開放的11所國家公園包括:大城府 大城歷史公園、素可泰府 素可泰歷史公園、素可泰府 Si Satchanalai歷史公園、甘烹碧府 甘烹碧歷史公園、武里南府 帕儂隆歷史公園、呵叻府 披邁歷史公園、北碧府 Mueang Sing歷史公園、碧差汶府 席帖歷史公園、烏隆府 Phu Phra Bat歷史公園、碧武里府 Phra Nakhon Khiri歷史公園、沙繳府 Sdok Kok Thom歷史公園。

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大使們最愛哪座中國城市?

  您最喜歡哪座中國城市?”這是“我在中國當大使”欄目組採訪必問榜單上排名靠前的問題。跟隨大使們在中國廣袤大地上的足跡,我們希望挖掘出中外人文交流更豐滿的細節、更“接地氣”的故事。

  塞爾維亞駐華大使巴切維奇曾是一名城市規劃教授,對不同中國城市之美有着獨到觀察。在雲南、湖北、安徽、山西、甘肅,巴切維奇大使領略了與塞爾維亞迥異的風土人情;在吉林省,巴切維奇大使欣喜地發現了與塞爾維亞相近的地域文化,吉林市不久前還與他的家鄉克拉列沃締結成友好合作關係。從氣候植被到自然環境再到人文特質,大使關於吉林的談興一發不可收,甚至忘記了給現場的塞爾維亞語翻譯留下翻譯時間。

  “無論是哪座中國城市,靈魂深處都有我鍾愛的特質。”巴切維奇大使認為,中國多樣性的地域文化,塑造了中國文化五彩斑斕的絢麗圖景。在當今世界,一些國家由於歷史和現實的種種原因,丟失了曾經引以為傲的文化多樣性,中國得以保存豐富的文化多樣性令人羡慕。

  巴切維奇大使的感慨,是很多駐華大使的共同心聲。“我在中國當大使”欄目組迄今採訪的近40位大使紛紛表示,在成為駐華大使前,早就對中國地域文化的多樣性“心嚮往之”,到了中國后更不能錯失實地體驗的大好機會。哥倫比亞駐華大使蒙薩爾韋剛到中國就任,就在沒有特意安排行程的情況下,迫不及待到成都來了一次“說走就走的旅行”;印尼駐華大使周浩黎和很多中國人一樣愛打卡“網紅”景點,在桂林拍一張20元人民幣背景山水圖和“本尊”的合影,在廣州和標誌性“小蠻腰”來個自拍九連拍,並且會精心製作电子相冊在社交媒體上“曬一曬”;阿塞拜疆駐華大使傑納利在中國古城西安和阿塞拜疆首都巴庫之間,體會到了古絲綢之路帶來的強烈文化親近感……

  隨着大使們的足跡遍及神州大地,他們不僅親身體會到中國文化的多彩魅力,也在一線觸摸到中國發展的強勁脈動。坦桑尼亞駐華大使凱魯基希望把中國各地快速發展的經驗帶回國。克羅地亞駐華大使米海林偏愛有水的城市,在黃浦江邊的漫步讓他欣賞到如畫美景,也觸發他對上海浦東新區巨變的思考……對於大使們來說,每一座中國城市都是一把讀懂中國的鑰匙。

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豬皮炒辣椒的做法

文章導讀

豬皮是豬身上的一種食材,是一種非常受到老百姓歡迎的食材。在民間豬皮的做法有很多,在中國各個菜系中都有着關於豬皮的食譜。在關於豬皮的各個做法中,豬皮炒辣椒是一種備受人們喜歡的菜品,它的做法簡單,味道好吃,因此人們經常會在家做這道菜。那麼,豬皮炒辣椒該怎麼做呢?

豬皮炒辣椒

原料:豬皮、青椒、洋蔥、姜、八角、香恭弘=叶 恭弘、花椒、蔥、干辣椒、油、鹽、料酒、蚝油。

第1步、豬皮洗凈冷水下鍋焯水后撈出,颳去背面的脂肪。

第2步、切成條狀。

第3步、準備好姜、八角、香恭弘=叶 恭弘、花椒、干辣椒。

第4步、香料和切好的肉皮,適量水放到高壓鍋中,蓋蓋燒開上汽後轉小火15分鐘。

第5步、洋蔥、青椒切成絲。

第6步、煮好的肉皮撈出稍涼。

第7步、鍋中放油,下入洋蔥和青椒翻炒變軟。

第8步、放入肉皮同炒。

第9步、加鹽、料酒、生抽、蚝油調味,撒入蔥段炒勻即可出鍋。

辣椒炒豬皮

食材:豬皮適量、紅彩椒2個、青椒3個、蒜瓣適量、生薑適量、花椒一小撮、、生抽、食鹽。

製作步驟:1.豬皮洗凈,鍋內燒水,放入豬皮煮1分鐘左右。

2.撈出豬皮,用冷水沖一下,切成絲。

3.紅彩椒切絲、青椒從中間切開、蒜瓣拍扁、切絲。

4.鍋內燒油,倒入豬皮翻炒,炒至豬皮呈金黃色的時候,倒入蒜瓣、薑絲、花椒翻炒,再加入適量的食鹽。

5.倒入適量的清水,到淹沒豬皮的程度,小火慢煮。

6.煮到水分差不多少沒了時,加入蚝油、青椒和菜椒2分鐘即可。

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細數適於剖宮產的情況

  剖宮產是一種經腹部切開子宮取出胎兒的手術,應用得及時得當可起到挽救母子生命的作用。一般用於解決各種難產及妊娠分娩過程中的併發症。

  什麼情況適於剖宮產 剖宮產是一種經腹部切開子宮取出胎兒的手術,應用得及時得當可起到挽救母子生命的作用。一般用於解決各種難產及妊娠分娩過程中的併發症。不過若不能正確掌握此種手術的使用標準,不僅達不到預期目的,還可能造成不良後果。

  不管怎樣,醫生在決定是否採用剖腹產時,是有具體標準的,大致有以下幾種情況: 產婦方面 產道異常,如骨盆狹小、畸形、骨盆與胎兒頭圍大小不符;先兆子宮破裂;重度妊娠合併症,如合併心臟病、糖尿病、慢性腎炎等;重度妊娠高血壓綜合征;臨產前子宮收縮無力,經用催產素無效者;產前發生嚴重大出血,如前置胎盤,胎盤早期剝離等;產程過長(超過30個小時);高齡初產婦(大於35歲);產婦患有急性皰疹或陰道性病者。

  胎兒方面 胎位異常,如橫位、臀位,尤其是胎足先入盆,持續性枕后位等;產程停止,胎兒從陰道娩出困難;胎兒尚未分娩,而胎盤提早剝離,或臍帶先行由陰道脫出者;胎兒宮內窘迫、缺氧,經治療無效者;其他不宜自然生產者。



: 生產方式相關

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如何避開難產這道“檻”?

  分娩方式一直是准媽媽及家人最關心的問題之一,無從選擇的根本往往還在於——擔心難產。

  准媽媽在走過十月辛苦懷胎的日子后,最盼望的便是迎接寶寶的哇哇墜地。但是,興奮與期待之餘,難產恐怕是讓每一個准媽媽惴惴不安的心頭之患。

  現在帶您一起了解難產的因素及科學預防,只要採取正確的心態和處理方法,難產其實並不可怕!

  難產都是相對的

  准媽媽越靠近預產期,就越擔心可怕的難產會發生在自己身上,其實,所謂的難產都是相對的,准媽媽們不必過於擔心,而應具體問題具體分析:

  胎兒因素

  因為產前超音波的廣泛使用,不正常之胎位(臀位或橫位)大都會被提前發現;胎方位不正常(如胎兒之後腦勺在正後方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現,但是除了不正常胎位外,其他都是可以在醫生幫助下調整為正常分娩。

  胎兒過大更是如此。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的,骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道分娩生下比較大的嬰兒。

  產力因素

  當準媽媽子宮收縮強度不夠時,醫生會先裝上胎心監護儀來觀察胎兒的情況,在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑,以使子宮收縮達到足夠的強度,如果宮縮不是太弱,醫生會給准媽媽打一針,讓其休息一段時間,解除疲勞后再分娩。所有這些處理和決定,不需太擔心,這時,准媽媽最好的選擇是安心地休息,然後在醫生的指導下順利結束戰鬥。

  人為“導致”的難產

  產科醫學的進步使分娩變得很安全,大多數可能出現的難產都能提前預知,當準媽媽和親屬聽到這樣的消息時,多不會堅持自然分娩。他們不敢冒這樣的風險,他們不但怕失去寶寶,也怕寶寶傷殘,尤其是難產後可能帶來的智力傷害。他們別無選擇,會痛痛快快地剖宮產。

  有些准媽媽對自然分娩帶來的疼痛,有一種本能的恐懼,在剖宮產手術很容易實施的今天,雖然從內心和潛意識里崇尚自然分娩,卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產,從理智上願意剖宮產。

  有這樣認識的准媽媽們,即使選擇了自然分娩,一旦真正啟動分娩,強烈的宮縮引起的陣痛一開始,她們就開始慌亂緊張,對前面的路望而卻步,強烈要求剖宮產。這時她們會大呼小叫,親屬也不能保持冷靜,只要寶寶快快出來,做什麼都可以。最終不能配合醫生和助產士的要求,導致人為的難產發生。

  這是最讓醫生頭痛的,因為醫生難以預料准媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態,如果進入第二產程出現這種情況,就更讓醫生棘手,因為這時胎兒可能已經進入產道,已經不能行剖宮產了。

  為避免分娩中異常情況的出現,准媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態也是很關鍵的。等待分娩的准媽媽,最好不要過多考慮異常問題。醫生會儘力幫助你,給予母子最大的安全保障。准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。

  如何避開難產這道“檻”?

  我們知道了上述影響到產程進展並可以導致難產的各種原因后,有待預防的不可知因素還是很多的,主要的規避要點如下:

  控制好胎兒因素:發現並控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

  做好超聲波檢查:可以發現胎兒異常,如胎位異常及胎兒過重的情況,以便採取適當的對策。

  控制好產道因素:懷孕之前適當運動及控制體重,做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

  孕期營養要適當:准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養,以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念,那就是懷孕期間並不是吃得越多越好,寶寶也不是長得越胖越好,將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000~3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。而絕大多數女性的骨盆是正常發育的,分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。

  適當規律運動降低難產風險

  懷孕后需要多一份小心,但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走,尤其在中後期,也不要懈怠,這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。

  提倡導樂分娩

  在國內,瑪麗婦嬰等一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務,稱之“導樂”服務,這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持,特別是對第一次生產的准媽媽,有助於防止難產和手術分娩。

  保持愉快心情

  心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程,保持自然愉快的心情,珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。

  溫馨提示:曾經歷過難產痛苦的准媽媽,更應該要有正確的認知,務必了解每一次難產都是個案,並不代表曾經難產即會再度難產。而家人也應當負起協助的責任,與醫師幫忙曾經有難產經驗的准媽媽重建自信心。

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