挂面健康嗎?

文章導讀

挂面又稱為麵條,這是很常見的一種麵食,外面的種類很多,比如雞蛋挂面、胡蘿蔔挂面以及海帶挂面之類的,不同種類的挂面吃起來口感會很不一樣,一般人都可以放心吃挂面,那些出現輕微貧血的人,多吃一些挂面具有改善的作用,另外吃挂面還能夠增強免疫力,挂面吃了是否有利於健康呢?

挂面健康嗎?

眾所周知,泡麵和挂面,身為麵食界的兩大美味“扛把子”,深受普羅大眾的喜愛。

說起泡麵,不少小夥伴都會選擇偶爾在深夜隨手泡一碗,當作夜宵。不僅是因為它方便好做,更是因為它那獨特銷魂的滋味,讓人慾罷不能。但是如此美味,為什麼卻始終無緣成為人們餐桌上的主食,而反觀另一“扛把子”的挂面卻可以呢?

相信各位看客心中都有一個答案——那就是泡麵遠不像挂面那樣營養健康。雖然美味,但卻只能當作調節味蕾的“零食”,長期吃就會對身體造成傷害。

今天小編就帶一起,來探究下挂面究竟為什麼會比泡麵營養健康?

吃泡麵比挂面更易上火

泡麵之所以香脆,是因為經過了油炸,而油炸所帶來的“副作用”也顯而易見,那就是容易上火。除了泡麵本身易導致上火外,泡麵內所含有的麻辣料包也是“幫凶”。對於那些重口味的愛好者來說,麻辣料包每次都是必放無疑,甚者還會全部放完,結果就是讓身體“火”的不行!

而挂面,在工藝上是經過和面-壓延–切條-風乾而來的,因此其本身一般是不易上火,多喝麵湯還能對上火起到一定的抑製作用。

吃泡麵遠沒有挂面營養均衡

泡麵的主要成分是麵粉、油脂和調味料,所以主要提供的是蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養物質。人體每日所需的營養素,一共有40多種,還有上百種的保健成分需要攝入,如果食物中只有蛋白質、脂肪和碳水化合物這三類營養素,無論比例如何合理,它們的數量對於人體每日所需營養素來說,不充足也不豐富。

而反觀挂面,在做的過程中,膳食結構更為合理。不僅可以加入雞蛋、肉、青菜、豆製品等各種各樣的配菜,還可以以大骨湯、雞湯等作為高湯,在做到了美味的同時,也保證了人體能夠足量攝入所需的各種營養物質。

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分娩時如何用力最恰到好處

  分娩對於准媽媽來說,是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。興奮的是,盼了十個月的寶寶終於可以“破繭而出”,而恐懼的是,分娩的陣痛對於女人來說的確很是折磨。那麼,准媽媽該如何“恰到好處”的科學用力,為分娩“加分”呢?

分娩時如何用力最恰到好處

  分娩過程是臨產至胎兒娩出,這個過程每個母親都不一樣,同一個母親每次分娩過程也不一樣。

  分娩過程分為3個產程,第一產程為從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3厘米,多數情況為數小時,也許更長。

  宮口開大3厘米后,宮縮漸強,約3分鐘一次,可持續45~60秒,胎頭下降加速,宮口擴張加速,至宮口開全(10厘米)。第二產程為宮口開全至 胎兒娩出,有的產婦此階段宮縮減弱,需要靜脈點滴催產素,此階段不超過2小時。宮口開全後會有便意,此時進產房準備分娩,隨着陣陣宮縮開始屏氣用力,胎兒 漸漸下降,宮縮時陰道口能見胎頭時,做阻滯麻醉,鬆弛會陰並鎮痛,促進分娩。如果胎頭下降困難或受阻,醫生會根據情況助產或剖腹產結束分娩。第三產程是胎 兒娩出后至胎盤娩出,一般只需數分鐘,不能超過30分鐘,胎兒娩出后,醫生會給予促進宮縮的藥物(如催產素),促進子宮收縮,出血過多或胎盤滯留(30分 鍾胎盤未從宮壁剝離),需要手取胎盤。子宮收縮在整個分娩過程中非常重要,宮縮異常會導致產程停滯,產後出血。第3產程後用手不斷按摩子宮,有利於促進宮 縮,減少出血。

  分娩時如何用力

  宮口開全就可用力了,此時,產婦需要配合陣痛,有意識地施加腹壓,這種腹壓便稱為“使勁”。以頭胎產婦來說,從子宮口全開開始到胎兒娩出為止, 一般不能超過2小時的時間。由此可知,會不會用力、使勁,對生產是否順利很重要。用力的步驟:仰卧,雙手抓住枕頭或床柱,宮縮高峰的時候使勁;採取仰卧的 姿勢做深呼吸,空氣吸入胸部后,暫時憋住,然後像排便時一樣,向肛門的方向用力;無法再繼續憋氣時,便開始吐氣,接着馬上再吸氣、用力。

  分娩的時候,應按醫生和護士的指示,交互進行用力及放鬆。子宮收縮時用力,一次約10秒,如果陣痛持續進行的話,就要繼續吸氣、用力。收縮停止 時,則放鬆全身的力量,稍微休息。只要休息得當,就能夠使得上力,換句話說,用力時間對的話,可以減輕陣痛。因此,用力需配合陣痛。在間歇期,胎兒可以得 到很多的氧氣,進行能量儲存,因此,母體在這時候應盡量放鬆,而且是越放鬆越好。

  是否需要會陰切開術

  自然裂傷一旦發生,皮膚脆弱的部分也會跟着裂開,有時候甚至會傷到肛門和直腸。這種傷口很難縫合,而且復原也需要一段時間。因此,對於胎兒較 大,會陰彈性差的產婦在自然裂傷還未發生之前,醫生就會先用剪刀將會陰剪開。會陰剪開可以縮短胎兒的娩出時間,還可以預防感染。做會陰切開術之前,必須先 進行局部麻醉。手術后2~3天內,剪開部位有時會感到疼痛,除此之外,還有陰道壁和會陰的縫合疼痛。此時,不管是站是坐,都會感到疼痛,所以,還是躺着會 比較舒服一點。如果痛得無法忍耐的話,應請醫生止痛;會陰疼痛也會影響到排便,可請醫生開緩瀉劑。



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專家帶你了解分娩的6個真相

  寶寶是不是越小越好生?越大越健康?寶寶在媽媽肚子里養得越久是不是生出來就越好養?剖宮產的寶寶會不會更聰明?……孕育生命的孕媽們,即將迎來自 己的寶寶,心情激動,但是面對社會上眾說紛紜的各種說法,卻難以適從。今天我們一起探討一下與分娩有關的幾個話題,糾正幾個常見的認識誤區。

專家帶你了解分娩的6個真相

  誤區一:寶寶越小越好生

  案例:Miya聽說寶寶越小越好生,於是在孕期很嚴格地控制體重,結果在孕32周產檢時發現寶寶偏小,診斷為胎兒生長受限,被緊急收住院輸液補充營養。

  真相1

  決定分娩的四大因素包括產力、產道、胎兒和產婦的精神心理因素。也就是說,分娩順利與否除了與寶寶的大小有關,還與寶寶的胎位、孕媽媽的骨盆大小、子宮收縮力、腹肌膈肌收縮力、心理等諸多因素有關。體重控制在正常範圍內,寶寶小一些有利於生產,但不宜低於正常範圍。

  足月寶寶正常體重應為2.5~4千克,每個孕周分別有相應的胎兒體重、孕媽媽宮高、腹圍等正常範圍。為了追求好生,盲目製造“迷你寶寶”,這容易影響寶寶的正常發育,實在不可取。

  誤區二:寶寶越大越健康

  案例:曉眉和家人聽說寶寶越大越健康,所以孕期一直海補,最後分娩前發現寶寶過大,陰道試產失敗,不得不剖宮產掏出了重達4.5千克的寶寶,診 為“巨大胎兒”。寶寶半歲時,曉眉與其他新媽媽交流發現,自己的“大寶寶”長得還不如那些生時體重為3~3.5千克的“小寶寶”,體重被反超,體質也沒比 別人好。

  真相2

  近年來,因營養過度而致巨大胎兒逐漸增多。巨大胎兒就是胎兒體重達到或超過4千克。巨大胎兒對孕媽媽和寶寶都有不利影響。

  對孕媽媽的影響:巨大胎兒容易引起孕媽媽的難產、產後出血,增加剖宮產的比例。

  對胎兒的影響:巨大胎兒容易引起寶寶骨折、顱內出血、血糖異常,即使選擇剖宮產寶寶發生產傷風險也明顯增加。

  所以孕媽們要記住,寶寶不是越大越好,而是不大不小(2.5~4千克)最好。

  誤區三:寶寶在媽媽肚子里養得越久越好

  案例1:亞菲懷孕42周時寶寶還沒有動靜,也不去醫院,因為她和家人都覺得“瓜熟蒂落”最自然,寶寶在肚子里養得久,生出來會越皮實一些、好養一些。

  案例2:Susan37周產檢時發現羊水少、寶寶情況不太好,產科醫生建議馬上住院引產。但是她和家人都覺得寶寶離40周預產期還20多天,這麼早生出來怕養不活,堅決要求把寶寶放在肚子里再養兩周。

  案例結局她們分娩時都發現羊水嚴重糞染,寶寶出現新生兒窒息、胎糞吸入綜合征,被送進了NICU(新生兒重症監護病房),經濟負擔重不說,寶寶還留下了肺炎后遺症。

  真相3

  足月妊娠指的是妊娠滿37周至42周。寶寶只要足月了,出生后基本都可以健康成長。達到或超過42周就屬於過期妊娠,容易發生胎盤功能減退、羊水減少、胎糞污染、胎兒成熟障礙、胎兒窘迫、新生兒窒息、胎糞吸入綜合征等。

  如果寶寶有情況需要結束分娩(如胎兒宮內窘迫、羊水過少、過期妊娠等),孕媽們就應該聽從產科醫生的建議儘快引產或剖宮產,把寶寶從不好的環境 里解救出來。有一些人存在“瓜熟蒂落”的思想,認為催生不好,盲目排斥中止妊娠,會造成新生兒窒息,甚至胎死宮內、死產等嚴重後果。

  誤區四:自己生太疼,剖宮產不疼

  案例:小咪自然分娩條件特別好,產科醫生建議她陰道分娩。但是她從小怕疼,因此她堅決反對自己生,想方設法做了剖宮產。出院回家時對閨蜜大倒苦水:“原來剖宮產也會疼啊?早知如此,我自己生好了……”

  真相4

  剖宮產時會給麻醉,但是麻醉只是阻滯了痛覺,觸覺還在,手術過程中每個人仍然會有擠壓不適的感覺;此外每個人對麻醉葯的敏感性不同導致麻醉效果 也不同,有一些人即使用麻醉葯仍然會感覺到疼痛;產後子宮會發生收縮產生宮縮痛,在按壓宮底、寶寶吸奶的時候尤為明顯,麻醉也不能鎮住宮縮的疼痛;麻醉效 果過去后,剖宮產手術切口的疼痛會出現,這是比陰道分娩額外多出的疼痛。

  總之,剖宮產也會疼,如果沒有醫學指征,僅僅因為怕疼而要求剖宮產,這是十分不應該的,也是不值得的。

  誤區五:剖宮產的寶寶更聰明/陰道分娩的寶寶更聰明

  案例:許多人因為聽說剖宮產的寶寶更聰明而盲目要求剖宮產;也有人聽說陰道分娩的寶寶更聰明。有時孕媽因臨床病情需要剖宮產,但自己卻不顧醫生反對堅持要求自己生。

  真相5

  寶寶的智商最主要取決於他/她的基因,這與遺傳關係最為密切,也就是說爸爸媽媽的智商很大程度上影響了寶寶的智商,而孕期的營養、分娩的順利與否、後天智力的開發也對寶寶的智商有一定的影響作用。

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阿聯酋護照全球含金量最高,可以暢行167個國家

  據阿聯酋《國家報》報道,世界實時排名的“護照指數”1日發布數據显示,阿聯酋護照全球含金量最高——可以暢行167個國家,其中113個國家免簽,54個國家落地簽。“護照指數”由全球金融顧問公司阿爾頓資本公司發布,其標準是一國護照的免簽和落地簽國家數量。

  對此,迪拜酋長穆罕默德·阿勒馬克圖姆表示,世界在向阿聯酋人民敞開大門,“祝賀阿聯酋及其人民”。阿聯酋外長阿卜杜拉·扎耶德則表示,這一排名凸顯阿聯酋“积極外交”的成果,反映出“阿聯酋在國際舞台上展示出自信和积極的形象”。

  阿聯酋海灣新聞網稱,阿聯酋護照實力排名第一,正值第47個國慶日之際。這是該國諸多成就中的一項,代表着阿聯酋的文明程度,以及在地區和國際層面受到的尊重和認可。

  2016 年,阿聯酋護照在全球排名第27,暢行國為132個。2017年,該國外交部提出“護照力量”倡議,目標是讓其護照在2021年躋身全球五大最強護照之列。此後,阿聯酋護照的排名便迅速躥升,特別是在今年:10月份上升到第四位,11月份為第三位(僅落後於新加坡和德國)。12月1日成為第一,比既定目標提前3年實現。

  目前,排在阿聯酋之後的是新加坡護照,持有人可暢行166國,其中127個國家對其開放免簽,39個國家開放落地簽。排名第三的是德國。中國護照排名第58位,可暢行75國,其中28個國家開放免簽,47個國家開放落地簽。《歐洲時報》稱,從全局來看,絕大多數國家的免簽國數量都在上漲,證明人口流動的自由度越來越高。(記者 王逸)

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韓出租車因太近拒載中國女遊客 被罰1200元人民幣

  據韓聯社報道,今年5月,一名韓國司機因行程太近拒載中國遊客,結果不僅收到首爾市方面的警告處分,還被罰20萬韓元(約合1240元人民幣)。事後,該司機提請行政訴訟,要求撤回處罰決定。首爾行政法院12月2日作出判決,認定處分合理,判司機敗訴。

  事情發生在今年5月2日,當天晚上10點左右,一位中國女遊客在韓國首爾東大門斗山塔(Doosan Tower)前打車,結果被司機A某揮手拒載。附近的交通管理人員見狀后,對當事雙方進行調查,最後作出處罰司機的決定。

  司機不服,提請行政訴訟。

  司機稱,當時女遊客向其展示的手機畫面上,用韓文寫了目的地。因為目的地就是出發地,所以只能揮手拒絕。

  不過,交通管理員表示,女遊客的出發地與目的地並不相同。他拍攝的照片显示,女遊客想去的地點距離在1.7公里左右,車程需要8分鐘。他認為,司機拒載,實際上是覺得太近。

  首爾行政法院最後判決司機敗訴,法官表示,司機所作所為已視為拒載。而出租車司機拒載與中途令乘客下車等行為,均在處分管制範圍內,以太近為由拒載也不例外。

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內衣時尚品牌哪個才是真老大

內衣時尚品牌哪個才是真老大

 

  講到現在時尚問題的時候的話,其實很多人們會注意到的東西都是比較多的,也是希望能夠去找到一個比較好的追求才行,也就是可以考慮到了之後的話才會變得更加容易的。其實對於這些時尚品牌來說的話,多數情況都是要講到這些個女人的問題了,也就是可以看得出來女的照片穿着打扮上面的話,那就是與這些時尚有關係的。就比如說現在能不能夠去真正了解到一個內衣的問題來說的話呢,就是這種情況會出現,也就是可以考慮到那一品牌的話呢,哪一個才是真正的老大,也就是應該注意到的。

 

  感受到這些選擇的時候,也都會變得更加容易能夠去接受才行,也就是可以看得出來這些問題所在的時候他就可以實現的。那麼每一個人能夠注意到了之後的話,也會變得更加輕鬆一點的時候才行。也就是可以看得出來這些事情的重要性,或者說能夠去真正感受到這些不一樣的時候的話就可以實現。那麼對於這樣的一些時尚品牌來說的話呢,基本上都是有一些自己選擇的。能夠真正的懂得了這些東西之後才會變得更加好一點,也就是可以看得出來這些問題所在的時候的話就對了。

 

  按照現如今這些人們所堅持的一些事情,能夠選擇的做到之後的話,都會變得更加輕鬆才行。事實上也就是說明對於時尚本身來說的話,那就是要看一下這些人們對於這些品牌的一種了解情況到底怎麼樣,還有就是熟悉程度。如果要說能夠去真正看到這些產品,本來就是比較受歡迎的,比較潮流化的,而且質量上面也是比較好了,之後的話就會變得更加容易能夠去接受了。其實就成為現在這些人們在選擇之後的話就做了,也就是一種時尚的選擇。也就是可以看得出來每一個人會真正了解的東西,都是差不多之後的話才行。那麼也就是說明這些人都比較期待。

 

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隋子林:打造時尚文化產業鏈

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2月15日下午,省政協十二屆二次會議舉行第二次全體會,14位委員圍繞新舊動能轉換、海洋強省建設、鄉村振興、教育改革、文化傳承等主題作大會發言。省政協委員、民革山東省委常委隋子林在發言時表示:“發展時尚產業,是打造‘活力山東、魅力山東’的重要舉措,更是新舊動能轉換的重要抓手,應吹響進軍時尚產業、建設時尚山東的號角。”

隋子林稱,繪製時尚山東的“設計圖”。應借鑒浙江、上海等地經驗,儘快出台時尚產業中長期規劃,圍繞服裝服飾、家居家裝、珠寶首飾、文化創意、消費电子等時尚領域,從財稅、金融、知識產權保護等方面給予扶持。成立時尚產業協會,做好統計評估、信息諮詢、人才等服務。爭取用5~10年時間,實現從低端加工製造的舊動能向高端時尚創意的新動能轉變,打造品牌卓越、形象亮麗、活力迸發、美譽度高的時尚山東。

隋子林表示,譜寫時尚山東的“五彩卷”。完整的時尚產業應具備核心層、擴展層、延伸層三個層次,由個人時尚用品到家居時尚用品,再到環境時尚化工程。應持續做強優勢產業,加快紡織、黃金、牡丹、玫瑰、陶瓷等產品精深加工,進入服裝、首飾、化妝品、藝術品等高附加值領域。引導海爾、海信、歌爾等企業發展時尚电子、智能家居等擴展層產業,完善時尚“大家居”產業鏈。支持濟南紅尚坊國際時尚創意中心、青島浮山灣海泉灣唐島灣“三灣”時尚消費圈等時尚街區、產業園區、特色小鎮集聚發展,打造比肩上海徐家匯、成都太古里的時尚商圈地標。

“擦亮時尚山東的‘金招牌’。” 隋子林稱,應大力實施時尚名牌、名企戰略,加快技術創新,分層次培育省級、全國、世界品牌梯隊。總結推廣濟南韓都衣舍、青島酷特、煙台舒朗、威海迪尚等企業經驗,發展智能製造營銷、個性化定製,培育更多時尚電商品牌。依託時尚節慶活動、時尚媒體平台,拓展“一帶一路”沿線國家業務,推動優質品牌走出去。

隋子林表示,搭建時尚山東的“ T型台”。應實施時尚名師培育計劃,定向引進、定向委培、定向招聘。制定優惠政策築巢引鳳,支持設計師創業孵化。籌建時尚產業設計院,引導省內院校與時尚企業合作,開辦展覽展示、設計大賽、創意集市、時尚秀演等,發現和鍛造人才。

“提升時尚山東的‘文藝范’。” 隋子林稱,應以“時尚+”為引領,增加現代氣息和文藝元素,推動“老樹發新芽”。在城鄉規劃建設和管理中引入美學理念,形成獨具特色的城鄉風貌和格調。借鑒北京798、武漢光谷等地經驗,建設我省時尚文化聚集區,發揮青島東方影都、淄博瓷都等基地的“虹吸效應”,形成時尚文化產業鏈,讓更多的《流浪地球》在山東誕生。以山東時尚產業高峰論壇、青島國際時尚周等重大活動為龍頭,形成多層次、多類別的活動集群和推廣平台,重塑山東特色的時尚符號。

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韓國廁所文化的他山之石

今年4月,在韓國研修期間,韓國的廁所管理給筆者留下了深刻印象。從機構單位廁所到街道公廁、從景區廁所到高速公路廁所、從百貨商場廁所到民俗村廁所……所到之處,無一不是乾淨整潔。廁所里沒有異味,洗手液、手紙一應俱全,且普遍設有殘疾人專用室。有的廁所甚至還有鮮花或盆栽植物裝點,播放恬靜的背景音樂。大型百貨商場的廁所旁設有休息區,配有桌椅……

韓國把廁所叫化妝室,把“上廁所”說成“去化妝室”,語言上的細微差異體現了韓國人思想觀念上的不同。廁所不僅是方便之所,還是人們日常生活中休閑的一角,你甚至可以在廁所的休息區小憩、梳妝、與朋友聊天喝茶。

據了解,韓國新的廁所文化形成在2002年韓日共同舉辦世界杯之前。韓國政府清楚地看到,本國的廁所與日本相比存在一定的差距,並將此上升到關係國際形象的高度來認識。因此,韓國提出在世界杯舉辦之前,舉全國之力興起廁所文化的革命。韓國國會全票通過了“廁所法”,從而成為世界上唯一擁有廁所法律的國家。

當前我國正在大力推行廁所革命,並於今年年初發布了《全國旅遊廁所建設管理新三年行動計劃(2018-2020)》,提出了“數量充足、分佈合理、管理有效、服務到位、衛生環保、如廁文明”的新三年目標。結合我國廁所革命的實踐,筆者認為,未來廁所革命工作可以從以下幾個方面縱深推進。

第一,政府主導,加大投入。在廁所革命中,政府要發揮主導作用,做好頂層設計、制定專項規劃、出台相關管理辦法、加大政策資金扶持。如湖北省武漢市制定了《武漢市公共廁所專項規劃》,出台了《武漢市公共廁所管理辦法》,成立了20多個部門參加的廁所革命聯動機制,出台了《關於全市旅遊產業升級計劃配套政策的通知》,提出對新建和改建並評為星級旅遊廁所的,給予工程總造價30%的獎勵,每座廁所最高獎勵30萬元的政策。這項政策很好地激發了當地對廁所建設的重視。目前,大部分地方政府對廁所建設工作都有專項經費預算,但總量偏小,沒有形成部門聯動機制。

第二,城鄉全域,示範帶動。在農村廁改工作中,可以考慮與當前的扶貧工作、美麗鄉村建設工作、旅遊名鎮名村的創建工作、星級農家樂的評定驗收工作等結合起來,學習借鑒其他地區的先進經驗,如河南省永城市的“雙瓮漏斗式”廁所和黑龍江省雞西市“農村一體化水沖廁所”,以旅遊名村名鎮、星級農家樂的廁所升級改建為示範,帶動全市的農村廁改工作。

第三,注重特色,質量提升。在廁所革命的大趨勢下,各地旅遊廁所的數量顯著增加,很好地解決了遊客找不到廁所、如廁難、排隊時間長等問題。從全域旅遊的視角來說,旅遊廁所作為景區的一部分,在體現功能性的同時,要兼顧觀賞性。在旅遊廁所的規劃設計上要融入當地的文化元素。比如,韓國的水源市,以廁所文化作為其城市特色,城市宣傳語中有一句是“擁有世界上最美麗的公廁的城市”,並建設了世界首座廁所主題公園。西藏的雅魯藏布大峽谷景區的廁所,在建設中融入了當地民族文化。廣西桂林蘆笛岩景區的“透明廁所”、甘肅金水湖景區的花房廁所等,也都是將廁所打造成旅遊景觀的典範。

第四,加強宣導,獎懲並施。廁所是人類文明的尺度。在《廁所革命新三年行動計劃》中明確提出了把如廁文明作為新目標之一。廁所革命絕不是一個部門的事,各相關部門要通力合作。學校要加強對青少年文明如廁的教育,培養青少年文明衛生習慣;各級文明辦、新聞媒體等要加強文明如廁的宣傳,通過公益廣告、宣傳口號、漫畫等多種方式倡導文明如廁;旅遊主管部門要积極開展先進文明廁所的評選活動,獎優罰劣,积極爭取項目資金,對做出特色的旅遊廁所要予以獎勵,對做得不好的旅遊廁所要曝光;积極發揮社會輿論監督的作用,成立相關的市民組織、協會,招募廁所革命志願者,組織開展暗訪活動。

在韓國很少見到不文明使用廁所的例子。1999年韓國設立了衛生間文化市民聯盟,這個聯盟的主要目的在於培養市民文明使用衛生間的意識,推進衛生間的文化建設。聯盟每年舉行全國優秀衛生間管理者評比活動,每年進行一次全國旅遊景點廁所現狀調查。為了改善公廁的衛生狀況,從2000年開始,對不潔公廁所屬的行政機構負責人和建築物的業主分三個階段發布警告信息,若屢教不改將公開曝光。

第五,重點突破,啟動智慧旅遊廁所建設。將旅遊廁所資料納入各市旅遊大數據庫中,研發“公共廁所数字地圖”“二維碼掃描一鍵投訴”旅遊廁所系統和智慧廁所管理系統等。遊客可以通過掃描二維碼,在平台上查找距離自己最近的廁所。同時,遊客在使用廁所過程中,如果發現問題可以通過平台及時反饋給管理部門。在車站、商場、景區遊客中心等人流量大的公廁引入智慧廁所管理系統,可對如廁人流量進行監控,達到監控預警和提示工作人員及時清掃的目的,遊客也可以通過公共衛生間廁位狀態显示屏掌握公廁使用狀態。

目前國內不少地方都啟動了智慧廁所建設。山東省青島市嶗山景區運用“互聯網+”信息技術,實現廁所管理“中央集群管”,從廁紙、洗手液等耗材的調度配送,到保潔清掃、緊急救助等指令的動態提醒,都通過互聯網實時監控和預警。在韓國高速公路休息站的公廁內,廁所狀態显示屏清晰地显示了當前哪些位置是使用中,哪些是空位置。同時韓國智能馬桶的覆蓋率很高,智能馬桶蓋發展到了“指尖上”的階段,只要手指輕碰一個按鈕,坐便器就會提供各種個性化服務,如噴水洗凈、洗凈后暖風烘乾、自動除臭抗菌等,在寒冷的冬天還可以為馬桶圈加溫。(宛克文曹巧紅)

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了解一下適合腿粗女生穿的褲子

了解一下適合腿粗女生穿的褲子

 

腿粗的女生有時候真的錯過了很多時髦高顏值的褲子,那麼腿粗的女生穿什麼褲子好看?今天大嘴特意帶來了4條適合腿粗女生穿的褲子,穿上就很chic的感覺,而且還有顯瘦效果!

NO.1:格子花苞褲

最近最熱門的格子花苞褲,尤其適合小粗腿的女生,花苞的高腰設計突顯高腰線,寬鬆的褲型款式能夠輕鬆藏住小粗腿,並且九分設計露出部分腳踝,這樣最顯瘦,格子元素遮肉最棒,外搭一雙尖頭平底鞋,應該可以忽略你的小粗腿了。

NO.2:直筒牛仔褲

直筒牛仔褲最不挑腿型,特別對於小粗腿女生來說,這樣的直筒設計最顯腿瘦,就算是小個子的小粗腿也能hold住毫不壓力,搭配上連帽設計的衛衣最美不過了,高腰的直筒牛仔褲能夠,打造好的黃金比例,讓你穿起來更修長又chic。

NO.3:煙管褲

這種簡單又低調的煙管褲款式,舒適又好穿,簡直無法拒絕,整體以優雅大氣的純色為主,九分的長度可以說是最好拉伸腿型的設計,壓中線設計讓褲型上身更顯腿直,小粗腿女生穿上也能輕鬆駕馭,外搭一雙黑色樂福鞋,舒適又顯高挑。

NO.4:側條紋運動褲

褲子顯瘦才是王道,特別這條側條紋寬鬆的運動褲,褲型是寬鬆設計,加上褲腳有個小拉鏈,可以輕鬆變寬,即便是小粗腿女生,穿上也顯瘦顯腿長,小高腰的設計從視覺上拉長腿部線條同時還收斂了腰部的纖細感,搭配白色T恤更加乾淨利落。

這款側條紋設計的煙管褲褲型是炒雞顯瘦的一條褲子,款型是臀部設計寬鬆,整體看起來是倒三角形的錐形褲型,是小粗腿女生的救星,能幫你隱藏肉肉的臀部還有大腿的肉肉,使整體身材看起來更加協調。

適合腿粗女生穿的褲子,這4條穿上身最顯瘦!

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日本下周開徵“出國稅” 逗留24小時以上的旅客要繳稅

日本的“出國稅”終於落地。據《日本經濟新聞》3日報道,自1月7日起,凡是在日本逗留24小時以上並從日本離境的旅客須繳納1000日元(約合64元人民幣)“國際觀光旅客稅”。報道稱,俗稱“出國稅”的這項新稅由航空公司或者船舶公司“直接在票麵價格上增加”。值得關注的是,“出國稅”徵收對象不分國籍,年滿2歲的旅客都要繳納,只有在日本滯留不到24小時的轉機旅客和因公出行的外交官可以免除。

對於開徵這項“出國稅”的理由,日本政府稱是為了“改善訪日遊客的旅行環境”,以便加快實現2030年訪日遊客達到6000萬人次的目標。雖然對每個徵稅對象每次只徵收象徵性的1000日元,但積累起來這將是一筆不小的收入。據統計,到2019年3月日本可獲得60億日元稅金,到2020年這項稅收將高達500億日元。

大阪一位華人律師向記者分析稱,“出國稅”首先是瞄準了赴日旅行的外國遊客。近年來訪日外國遊客人數屢創新高,其中中國遊客是數量最多、消費最多的群體之一。幾乎所有赴日中國遊客都會在日本逗留三天以上,最後幾乎也都從日本的三大機場離境回國。

日本國內也有不少反對的聲音,認為出一次國就要交一次稅有些不公平。一些日企派駐海外的員工抱怨政府“薅羊毛”。因為很多日企將生產線、主要銷售市場放在國外,導致員工常年到海外赴任和出差,假期回國探親還要被收稅。一名日本大學教授對《環球時報》記者說,因為和中國大學有合作關係,需要經常往返中日兩國,研究費本就有限,多次繳稅無疑增加了負擔。

據日本電視台3日報道,對於徵收的“出國稅”未來如何使用、使用在哪方面這一問題,各方爭執不下。日本海關方面要求將徵收到的稅金用於“人手不足的海關人員的人工費”;大型廉價航空公司高層表示“希望用於改善機場設備和操作流程”;政府內有聲音要求用於“建設包括博彩設施在內的綜合休閑場所”。日本副財相木原稔對此表示,“2019年以後的用途將再做討論”。日本媒體則給民眾“支招”,建議有出國計劃的人盡可能在1月6日前買好機票,這樣就可以免交“出國稅”。

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