標籤: 婚禮錄影

　　分娩對準媽媽來說可是一項重體力活，身體和精神都要經歷巨大的能量消耗，那麼，准媽媽分娩前期的飲食就很重要了，飲食安排得好，還能幫助產婦順利分娩，那麼分娩時如何補充能量，分娩時補充能量吃點啥好呢？下面我們來看看。

　　懷胎十月，終於要和寶寶見面了，心情不免也有些激動，但是對每個孕婦來說，分娩就犹如破繭成蝶，需要耗費巨大的體力。從准媽媽出現破水、見紅等分娩前的癥狀到寶寶順利出生，在這將近11個小時的時間里產婦總共需要消耗6200千卡熱量，因此，孕媽咪要學會在宮縮間歇補充一些食物，有助於幫助寶寶的順利出生。

　　1、第一產程進食要點

　　第一產程將要耗費近11個小時，產婦的睡眠、休息和飲食都會受到陣痛影響，是產婦的持久戰時期，但是也孕媽媽補充產力的最佳時期，為了確保有足夠的體力完成分娩，此時的飲食要以補充豐富的糖分、蛋白質和維生素為主，可以給准媽媽食用半流質或軟爛的如熱湯麵、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、麵包等易消化的食物。

　　2、將至第二產程進食要點

　　進入第二產程時，子宮的收縮變得有規律起來，劇烈的疼痛增加了孕媽媽的身體消耗量，但是此時不應食用油膩、生冷等刺激性食物以及蛋白質過多、需要長時間才能消化的食物，因為孕媽媽可沒有精力咀嚼這些會佔用胃裡的食物，可以給孕媽媽喝一些如果汁、藕粉、紅糖水等流質的食物補充體力。

　　3、分娩能量提供好幫手

　　如果覺得以上的食物吃起來在孕婦生產的緊張時刻製作起來太過於麻煩，那就可以在入院前多多準備一些巧克力，巧克力體積小而輕便，入口即化，吃起來很方便，最重要的是巧克力含有易被人體吸收消化的糖分，可以在很短的時間內給人體提供大量的熱能，快速幫助產婦補充能量。

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： 分娩期相關

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V型裙漸漸成為一種時尚

胡冰卿最近正在拍攝《暗戀橘生淮南》，之前還傳出了她耍大牌和劇組耽誤學生上課的事情，引起很高的關注度，不過之後，都澄清了，胡冰卿出道以來資源一直很好，而且演技也在不斷的進步，現在的她變得更美美麗優雅了，穿搭也很有時尚美感。

 

 

胡冰卿身上有着一股清新高雅的氣質一樣，人如其名，看起來瘦瘦小小的她，有着良好的身材比例，穿衣搭配也很有自己的風格和品味，都是很清新少女的風格，這次也一樣，她的穿搭十分的亮眼，衣服的款式也很新穎，很有少女氣息。

胡冰卿穿着深藍色網格襯衫，聳肩的設計更顯高端氣質，內搭是白色波點襯衫，大波點的設計，不僅打破了單調，而且可以更加的凸顯氣場，最主要的腰部的束腰效果，把她纖細的腰肢一下子就顯現出來，真是讓人羡慕啊，還是多吃點肉吧。

A型裙剛走，V型裙漸漸成為一種時尚，胡冰卿穿上后保暖又洋氣！胡冰卿下半身穿着一條白色和綠色拼接的不規則的裙子，視覺上給人很舒適大氣的感覺，清新顏色的色塊，將商務氣質和優雅魅力相互融合，大氣脫俗，規則裙擺構成一個V字的形狀，整體穿搭簡約時尚。

 

 

胡冰卿以往的穿搭也是很時尚高端的，她穿着白色襯衫搭配藍色牛仔外套，一件普普通通的基本褲，但是搭配起來總是有着時尚高端的感覺，白色褲腳微微捲起，增添了整體 look 的造型感。腰帶束腰顯瘦，既提高腰線的同時又能拉長腿部線條。

 

 

胡冰卿穿着一件深色的抹胸連衣裙+黑色西裝外套，時尚又性感，清純的臉龐加上利落短髮，乾脆利落又不失大氣美感，這身穿搭的色調雖然是深色的，皮質面料更顯高端，不規則的裙擺，增添不少性感魅力，整體穿搭很有女人味。

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孟美岐真的不適合街拍？

孟美岐之前是宇宙少女的成員，之後參加了《創造101》的比賽並獲得了第一名的成績，成功加入火箭少女101的組合。孟美岐的舞颱風格很獨特，每次跳舞都氣場全開、活力四射，十分具有感染力。私底下的孟美岐也是攻氣十足，很霸氣，但偶爾也有搞怪軟萌的一面。孟美岐在穿衣搭配方面的風格和她的舞颱風格很像，主要走酷帥路線，就連私服穿搭也很酷感滿滿。作為新勢偶像，孟美岐的時尚表現力很不錯，她拍攝了很多時尚硬照，裝扮風格多變，她都能輕鬆駕馭，接下來我們就來欣賞一下她的造型吧！

 

 

孟美岐不適合街拍？她穿了一件白色的雪紡衫，上面布滿了酒紅色的花紋，襯衫的袖口有開叉設計，顯出幾分瀟洒感。孟美岐在下面搭配一條巧克力色的闊腿褲，褲子腰線很高，褲腳有開叉設計，卻顯得她腿很粗！

 

 

孟美岐這套街拍裝扮風格很多變，而且不是很好看，造型不是腿粗就是奇怪的混搭。她穿着白色的襯衫，上面布滿了黑色和灰色的字符圖案碎花，襯衫很長，自帶腰帶，她下面卻穿着白色的紗裙，產生了奇怪的混搭感！

 

孟美岐街頭漫步，但衣服不太搶眼，可惜了美顏！她穿一件漸變色的T恤出鏡，這次造型走休閑路線，T恤從上至下是綠色到橙色的漸變，透出幾分時尚感。她在下面搭配普通的牛仔褲，裝扮很是簡約！

 

 

孟美岐穿着灰色的皮製外套，上面布滿了凹凸不平的網格紋路，看起來很是粗糙，體現出別具一格的時尚感。她在下面卻穿了一條裸色的長裙，裙子下圍還有蕾絲花邊，與上衣的風格大不相同！

 

 

孟美岐穿着牛仔襯衣，上面布滿了雪花紋，褲子與上衣相同都有雪花紋，顯出別具一格的時尚感。孟美岐在腰間系有一條白色的麻繩當腰帶，豐富了造型，顯得很有設計感，同時充滿了個性！

 

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文章導讀

在我們平時食用的水果中，龍眼是是有季節性的，而酸棗會更少，只有在秋末時候才會見到有。酸棗與普通的大棗不同，是一種具有中藥價值的野果。酸棗仁加龍眼肉對於改善失眠有很好的作用，可以放在一起泡水喝。不過因個人體質不同而改善失眠的效果也不同，所以不能一概而論。

一、酸棗仁龍眼肉治失眠嗎

1、酸棗仁是一味很常見的中藥材，本身的性質溫和，入心肝二經，具有寧心、養肝、安神的功效，所以在每天晚上睡覺之前為自己用酸棗仁泡水調理是可以在一定程度上改善失眠癥狀的。

2、桂圓性質溫和，具有補益心脾的功效，對於心脾兩虛引起的失眠具有明顯的作用，所以用酸棗仁龍眼肉治療失眠具有一些效果，但是不代表所有的失眠患者多適合使用這個方法來改善。

3、需要注意的是，陰虛的朋友不適合用龍眼肉來改善失眠，否則會導致失眠的情況更加嚴重，所以中藥材改善失眠的方法應該在醫生的指導下選擇。

二、酸棗仁龍眼肉怎麼泡水

1、酸棗仁龍眼肉泡水適合陽虛引起的失眠患者使用，具體的使用方法是將適量的酸棗仁與龍眼肉放在茶杯或者茶壺裡面，在裏面加入適量的開水，燜泡十分鐘左右即可，待飲用到原來的三分之一處，可以往裡面加入適量的開水反覆沖泡。

2、此外可以將酸棗仁與龍眼肉、適量的水放入鍋裏面熬煮半個小時，每次飲用的時候取適量即可，省去了反覆沖泡的麻煩。

酸棗仁龍眼肉本身具有改善失眠的癥狀，但是每一個人出現失眠的原因和病情嚴重程度都存在差異，所以具體使用酸棗仁龍眼肉之後的效果是因人而異的，對於嚴重失眠的朋友來說，還是到正規的醫院進行專業性的處理會比較好。

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吃拌面在我國很多地區都比較流行，一是口味多，二是製作方便，三是適合工作忙碌的上班一族。吃拌面離不開醬料，而很多人也會自製拌面醬料，不含有不健康的添加劑，味道也會更好。對於自己製作拌面醬料的步驟，其實也並不複雜，還可以根據自己的口味來選擇調料。

主料：

牛瘦肉末、番茄醬。

輔料：

洋蔥、姜。

調料：

鹽、雞精、糖、美極鮮醬油、水澱粉、牛油適量。

製作方法：

1、洋蔥去掉老皮洗凈后切成細粒備用。

2、姜切末備用。

3、鍋中做牛油，5成熱時下入薑末爆香、再入牛肉末慢慢炒散炒熟后倒出控油備用。

4、鍋中再次放少許牛油，6成熱時下入番茄醬炒出紅油。

5、將肉末下鍋、入少許鹽糖、雞粉調好口味。

6、大火炒出香味后淋上少許水澱粉(也可以不用水澱粉)。

7、下入洋蔥粒、淋幾滴鮮醬油出鍋即成。

PS：

1、番茄醬建議用最原始的那種，不但便宜而且口味更濃。

2、牛油可以起到增香的作用，不要用花生油代替。

3、洋蔥生吃更有營養，所以要最後下鍋。

普通乾麵

材料：

豬油或清香油1小匙、陳醋1小匙、醬油1小匙、味精少許、香油少許、蔥花1大匙。

做法：

將所有調味料攪拌均勻即可;若是用油麵，可撒些油蔥酥，增加油麵滑潤的口感。

貼士：

口味比較重的話，可以再加上1/2小匙的甜辣醬，味道更好。

傻仔乾麵

材料：

A：醬油3大匙、黑醋1.5大匙、糖1/2大匙、辣椒粉少許、辣油少許;

B：豬油1大匙、蔥花2大匙、香菜末少許。

做法：

將A材料拌勻成綜合醬汁備用，使用時將綜合醬汁與B材料一起拌入面中即可。

南乳乾麵

材料：

辣椒油2大匙、南乳1.5小塊、蚝油2大匙、糖2大匙、蔥花1大匙。

做法：

將所有材料混合拌勻即成，辛辣程度可依個人喜好而調整。

海鮮乾麵

材料：

海鮮醬3大匙、味增1大匙，醬油膏1大匙、香油1大匙、糖1大匙、冷開水1/3杯、蔥花少許。

做法：

將所有材料混合攪拌均勻，讓所有的材料全融化即可。

蚝油乾麵

材料：

蚝油1小匙、陳醋1小匙、醬油1小匙、味精少許、香油少許、蔥花1大匙。

做法：

將所有調味料攪拌均勻即可;若是用油麵，可撒些油蔥酥，增加油麵滑潤的口感。口味比較重的話，可以再加上1/2小匙的甜辣醬，味道更好。

沙茶乾麵

材料：

蒜末2大匙、辣椒末1/2小匙、紅蘿蔔丁1/2杯、洋蔥丁2/3杯、沙茶醬1/3杯、醬油2大匙、酒2大匙、水5杯。

做法：

用2大匙油炒香所有材料，再加入沙茶醬略炒數下，然後加入醬油、酒與水，以中小火煮約5分鐘即可。不喜歡太辣的話，可以減少辣椒末的用量。

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溫州服裝展團發出“時尚定製”最強音

“今年溫州展團的規模很大呀！”3月13日，中國國際服裝服飾博覽會（CHIC2019春季）在上海虹橋國家會展中心開幕。溫州森馬、東蒙等50多家服裝企業集體亮相，3000多平方米的溫州服裝展區，吸引了眾多專業觀眾前往觀展、洽談。

作為亞洲地區最具規模及影響力的服裝服飾展會平台，CHIC每年都匯聚了國內外知名服裝品牌企業參展。溫州服裝曾是CHIC上最閃亮的集群，但一度被行業所遺忘，而最近兩年，溫州服裝再次抱團聯合參展，讓溫州服裝再次成為行業關注的焦點，向全球發出服裝時尚定製的最強音。
 

 

“定製”成為溫州展團主旋律

“東蒙的定位是全品類供應商。”

“伸迪是專業為高端時裝定製品牌做生產供應的。”

“艾樂可以為男、女裝品牌提供定製供應。”

……

在CHIC上，溫州展團的參展企業多以定製的姿態亮相，定製成為溫州服裝展團的主旋律。此次溫州服裝參展的企業包括庄吉、東蒙、艾樂等男裝，伊仕嘉、ROLLROCK、伸迪等女裝，森馬校服、智升、東升等校服品牌。溫州市服裝商會會長池慧傑介紹，此次參展的企業均是溫州服裝在各個品類具有代表性的優質企業。3000多平方米的溫州服裝展區，也成為最近幾年溫州服裝最大規模的展示。

在展會現場，溫州展團的專業客商絡繹不絕，庄吉服飾在展區現場打出“個性化定製西服5天出貨”的宣傳，在現場的公司定製部負責人黃曉潔幾乎一天都在忙碌溝通中度過。女裝設計師定製品牌ROLLROCK主理人李思思，在展會第一天結束后，便接到了好幾個連鎖大牌進一步洽談合作的邀約。女裝專業牛仔生產供應企業燕織妝服飾，同樣以其獨特的產品風格，吸引了一大批專業客商的眼球。

統一形象的聯合展區成一大特色

本次展會除了東蒙、森馬等獨立特裝展區之外，還將20多家服裝企業，以統一裝搭的形式展示“中國服裝時尚定製示範基地溫州展團”的特色。此舉讓參展企業節省了大量的人力、物力投入，而簡潔、時尚的展區，亦成為CHIC3號館的一大亮點。

池慧傑介紹，聯合展區的搭建與設計，均遵循國際化、循環使用的環保理念，簡潔大氣的外觀設計，可迅速裝搭、重複利用的裝修材料，傳遞了環保時尚的新態度。同時，統一形象、統一裝搭，也讓企業參展更智能、便捷和省時。

從未獨立參加展會的艾樂制衣總經理李伯欽坦言，獨立參展耗費的精力太大，而由服裝商會統一裝搭，企業不用勞心勞力，只需專心做好陳列與接待即可，讓自己對參展也充滿了信心。在聯合展區的伸迪服飾負責人金獻忠對統一裝修也是一直不停地誇讚：“這樣讓參展變得簡單了，真的特別好。”

另外，甌海服裝20多家生產企業同樣以統一的風格亮相，展示溫州服裝的製造力量。

標準化聯合展將走出去為溫州引流

“接下來，我們在CHIC的展團的企業數量不會少，但面積將會做小，比如300平方米左右。通過在這裏引流，讓更多專業客戶，到溫州來看。”池慧傑透露，今後，溫州服裝展團仍然是聯合展區加企業獨立展區一起，形成有影響力的溫州服裝區域展示區。而聯合展區的更大目的在於引流，溫州服裝要再次打響區域品牌，將在溫州打造“時尚定製展”，讓溫州成為時尚定製最引人矚目的區域。而標準化+個性化相結合的展示，讓企業參展變得更為簡單，統一裝搭、可循環重複利用的展位，可以在上海、香港甚至米蘭、佛羅倫薩等各地巡迴展示，不斷為溫州引流。

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