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美女，擁有十足的時尚感

打底褲是女生秋冬季節的衣櫥里不可或缺的單品，不管是日常搭配還是健身，都能帶來飛一般的舒適體驗。打底褲不止穿上很好看還顯得簡單幹練又時尚真的很顯身材顯腿長，溫婉動人，對身材的包容性也很好，這種修身的打底褲是非常的顯身材的。採用恰到好處的修身設計穿出去既能隨心所欲地展現出你的百搭造型。修身打底褲：富有活力的美女，擁有十足的時尚感，怎麼看都好看。

 

 

簡約的款式設計給你帶來不一樣的迷人體驗。不需要過多的心思去思考如何搭配，身打底褲，給人小清新的感覺，隨意搭配就能穿出青春氣息洋溢的街頭風，就能彰顯出完美體態和淡淡的優雅，纖細的腰肢性感的臀部，整體的流線非常的棒哦！不但看着好看而且復古又舒適百搭，好看不沉悶讓你御姐范十足，穿着显示高挑又有氣質，小女人的精緻顯露無疑，穿出幹練帥氣的風格，打底褲讓女人的自信在其中綻放，窈窕身材被完美勾畫出來。

 

 

選擇打底褲的時候，打底褲修飾美腿的同時，搭配讓你看起來氣質高雅使你看起來活潑生動，加上質感超好的純棉布料也是非常的舒服不挑腿型。不僅時尚修身還散發出休閑的優雅品味，展現女性窈窕身姿具有摩登質感，搭配打底褲讓你無論穿出淑女范還是文藝范都能展現出女人的完美身材。能拉長下身比例。打底褲是緊身的設計讓小蠻腰呼之欲出！盡量選擇高腰的打底褲，這樣能夠將你的腰線拉長。

 

一款優雅好看的褲子是每個女生都值得擁有的，經典的裝扮展現女人的優雅。不止穿上很好看還比較的時髦，是每個女生的衣櫃里都應該必備的。打底褲美女，秀出逆天的大長腿，讓人走不動路。打底褲穿起來簡直簡單大方得體。如果穿上打底褲，那麼真的會成為人群中的亮點。

 

 

打底褲使你看起來青春優雅，打底褲的合體修身裁剪是整體看上去時尚大氣，我想不管是多大的女人，將自己盡可能年輕的打扮，都是沒有錯的，將成熟的韻味淋漓盡致地展現出來，緊身的設計包裹的雙腿與腰腹，遮擋缺陷收束贅肉，讓人看着就很羡慕。打底褲展現完美身材，將整個人襯托的更加有精氣神，活力四射。

 

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文章導讀

蝦餃是一種兩廣地區非常著名的小吃，美妙清爽的口感讓人感覺非常的舒服，而且蝦餃與其他麵食不同，不容易給人造成飽肚的感覺，因此，人們吃蝦餃往往可以大快朵頤。蝦餃的美味源自其晶瑩剔透的外皮，這是製作的難點，下面就來看看蝦餃的皮是什麼做的呢？

水晶餃子外觀晶瑩剔透，餡料隱約可見。其餡料與普通餃子相同，只是餃子皮不太一樣。

水晶餃子的皮除要求麵糰具有一定的延展性外，更要求餃子皮蒸煮后具有良好的透明度，同時要求其成本能被人接受。

蝦餃皮的製作方法：

澄面300克，澱粉100克，豬油10克。

1.將澄面倒入盤裡，放入澱粉攪拌均勻。加入適量的90°的溫水，不停地用筷子攪拌至燙透，成雪花形狀時。倒入案板上，邊揉搓邊加入適量的澱粉。成基本的麵糰時，加入豬油，揉搓成質地光滑的麵糰即可。

詳細製作：

1.將麵糰分開2份，用手反覆揉搓成粗長條狀。用刀切成大小均勻的劑子，取個劑子，用刀碾壓成薄皮。越薄越好，用刀剷出餃子皮。將剩下的都按這步驟製作好。

2.取塊餃子皮放在手心，取適量的蝦餡放在中間。包起來，用手一推一收，捏褶收口。

3.最後捏緊收口，製作成飽滿的蝦餃雛形。將剩下的都按這步驟製作好！

4.將製作好的蝦餃放入蒸籠里。放入蒸爐內，上氣蒸10分鐘左右即可。

5.香噴噴的蝦餃就製作好了！晶瑩剔透，彈牙十足。

烹飪小知識：

在製作蝦餃時，第一次可能做不出蝦餃好看的形狀。只要多做幾次，把握好竅門，也可以做出好看的蝦餃！

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上身胖、下身瘦女人的清涼穿搭

上身胖下身瘦的人，多數是蘋果型身材。這種身材的特點就是腰腹部肥大，四肢纖細。

 

 

現代女性久坐辦公室，缺乏鍛煉，新陳代謝緩慢，加上個別遺傳因素，導致與腹部堆積贅肉，造成了上身胖下身瘦十分不均勻的肥胖身形。這世界上沒有十全十美的身材，但可以通過一些揚長避短的穿衣小技巧，讓自己變瘦變美。今天，小編就給大家分享下：上半身胖、下半身比較瘦的身材的穿搭方法，希望能帶給你搭配靈感。

短款連衣裙搭配短褲（安全褲）

 

 

對於上半身偏胖的女生性，簡潔的穿搭反而顯得乾淨利落，從而達到顯瘦的效果。像一般的木耳邊、系帶、碎花、荷恭弘=恭弘=恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘 恭弘 恭弘邊等元素，可以選擇其中一樣，但不要同時好幾種元素堆積在上半身，很容易顯胖，簡單基礎的款式反而更加耐看顯瘦。稍微寬鬆一點的短款連衣裙搭配短褲（安全褲），利用視線轉移法來轉移關注點，恰好下半身偏瘦，則可以把關注點放在下半身，營造修長大長腿。

襯衫搭配牛仔褲

 

 

寬鬆版型的襯衫，可以完美的包容上半身的贅肉。和隨性的牛仔褲混搭在一起，既保留了襯衫原有的幹練帥氣，卻又因為牛仔褲的隨性灑脫風格打破了襯衫的嚴肅和正式感，整身造型高街又時髦，不挑身材不挑人，不僅能hold住職場也能玩轉街頭。

棉麻長款連衣裙

 

 

大碼版型的棉麻連衣裙，視覺上拉長比例感，十分精美別緻，不僅柔軟還不會緊貼皮膚，更適合夏季穿。大氣流暢的線條輕鬆打造出曼妙身姿，氣質利落大方展現了優雅氣質，採用了圓領的設計，穿出屬於自己的時尚感。胖瘦身體都能駕馭，整體散發出一種氣質優雅的感覺，不管是出街還是約會旅行，女人味十足。

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文章導讀

米糊這種東西我們在生活中一般都是購買磨好的，但是我們購買磨好的米糊，我們要根據寶寶的年齡來選擇，而且餵養米糊的量不能太多，會導致寶寶出現腹脹的情況。如果我們想要更好的給寶寶添加米糊，還是要自己動手去磨米糊的，這可以根據寶寶的年齡段去製作合適的米糊。

3個月以內寶寶

通常來講，3個月以內的嬰兒不宜添加輔食。因為，他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養。但維生素D的補充應從出生后的第三周起。母乳餵養的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時增至4滴，每天分2次喂。由於配方奶中已補充VD，可根據各個品牌配方奶中所含維生素D的量及嬰兒奶量，計算寶寶是否還需另添維生素D。

* 從2個月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以後漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。

4 -5個月大寶寶

* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

* 菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一隻開始，先壓碎後放入米湯或奶中，調勻后喂。待適應后，逐漸增至二分之一隻。

* 從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

6個月大寶寶

* 從此時起到12個月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。

* 菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。

* 煮熟的蛋黃增至每天1隻，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。

* 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。

* 可在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點鹽。

* 如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次餵奶。

7-8個月大寶寶

* 可由半隻蛋羹過渡到整隻蛋羹。

* 每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥里可加上少許肉末、魚肉、肉鬆(不是一次都加入)。

* 開始讓寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾，促進牙齒的發育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品后餵奶。

9-10個月大寶寶

* 從這個時候起，媽媽可參考下列程序進食：早晨6點喂母乳，上午10點稠粥1碗(大約100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半隻;下午2點喂母乳(或牛奶);下午6點喂稠粥或爛麵條(面片)1碗，蛋羹半隻，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點喂母乳或牛奶。

* 如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。

11-12個月大的寶寶

* 寶寶可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜(指煮得爛一些的菜)、水果、碎肉、麵條、軟飯、餛飩、餃子、小蛋糕、燕麥片粥等，都可以給他們喂。但蔬菜要注意多樣化，逐步地取代母乳或牛奶，使離乳食品變為寶寶的主要食品。

* 如果正處於春天或秋涼季節，媽媽可以考慮給寶寶斷奶了。

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文章導讀

銀耳泡的時間長會導致銀耳出現變色，這時候的銀耳是不能在食用的，食用會導致我們出現腹瀉以及腹痛等，而且在生活中任何一種變質的食物我們都是不能在食用的。銀耳泡的時間一般是三個小時左右，如果泡的時間超過一天，一般是不能在食用的，因為銀耳存在很多的細菌感染了。

銀耳發泡時間長了變色不能吃了。

銀耳泡的時間長了不管是營養價值還是食用口感都有一定的偏差，而且長時間浸泡銀耳，可能還會產生亞硝酸，這種物質對人體是有害的，所以銀耳長時間浸泡后，還是不要繼續吃了，不要因為舍不得扔掉，而傷害自己的身體。

銀耳要泡多久才會煮的比較稠

1、涼水泡銀耳：3-4小時銀耳用涼水泡發，時間達到3-4個小時，能讓銀耳慢慢的吸水，最大程度的將銀耳泡發開來，這樣燉煮銀耳的時間會縮短，對於幫助銀耳煮的更加粘稠。

2、熱水泡銀耳：20分鐘左右用熱水泡發銀耳速度是很快的，一般十幾二十分鐘就可以泡發開來，但是熱水泡發會影響銀耳漲發的數量，也會影響到銀耳的泡發質量，使其口感粘軟。

銀耳是不是泡得越久越好

銀耳泡久點，煮的比較稠，可是，是不是意味着銀耳泡得越久越好呢?答案自然是否定的。

銀耳泡開了就可以了，但如果泡的時間過長，營養素損失會增加，營養價值會下降。而且，長時間浸泡會產生有害成分亞硝酸鹽。

銀耳用熱水泡還是冷水泡

最好是用冷水泡。

雖然說用熱水泡發速度快，但是銀耳是屬於菌類食物，溫度太高可能會使得銀耳中的一些營養元素流失，破壞營養成分，影響口感，所以最好還是用冷水泡發比較好。

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文章導讀

女性在懷孕之後其飲食是需要能夠格外注重的，因為其對於營養的攝入量需求是非常高的，而營養攝入最主要的方式就是通過吃來補充。但是孕婦也不能什麼都吃，如果吃了一些特殊的食品，是有可能危害到孕婦或者是胎兒的。維他命水這是比較常見的一種補充維生素的水，那麼孕婦可以喝維他命水嗎?

孕婦還是要少喝一點維他命水，正常情況下孕婦只要正常飲食就可以了，不需要特意補充營養，還有就是一般這些維他命水中都會含有什麼添加劑之類的，本身對身體就沒有好處，因此，還是少喝吧。

孕婦喝什麼水好

1、白開水最容易解渴,有調節體溫,輸送養分及清潔身體內部的功能。

2、它具有較強的生物活性,對於促進細胞新陳代謝,能量轉換,血液循環和維持電解質平衡,都大有益處。

3、白開水可以增加血液中血紅蛋白含量,增強人體的免疫功能,提供機體的抗病能力。

4、白開水中的礦物質和微量元素的含量對人體是最適宜的。

孕婦不愛喝水的後果

1、孕婦喝水少容易上火

孕婦喝水少,很容易導致體熱,出現上火。因為身體里的水少,就會影響身體的散熱,就會導致體溫升高,從而會有要“冒火”的感覺。

2、孕婦喝水少可能影響羊水

羊水是胎兒生長發育的環境,具有緩衝外來壓力,使胎兒免受震蕩的作用;還可防止胎兒身體和羊膜粘連,利於胎兒的正常發育。孕婦經常喝水量少,可能造成體內缺水,影響母體血容量,從而引起羊水偏少或羊水混濁,對胎兒很不好,可能引起缺氧。因此孕期要注意攝入充足的水分。

3、孕婦喝水少加重便秘

孕婦喝水少,首先很容易造成自身的便秘。因為如果我們的身體缺水,大便中的水分就會被大腸吸收出去,結果大便就會變得乾燥。硬結的大便很難潤滑地通過直腸和肛門,這就造成排便的痛苦,給肛門造成傷害,引起肛裂等不良癥狀。所以,孕婦要多喝水,可以協助排泄體內有害物質。

4、孕婦喝水少易損害肝臟

體內缺水易導致毒素無法通過其他渠道排出體外,因此缺水的時候對肝髒的壓力較大,容易導致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。

5、孕期缺水容易傷害胎兒

懷孕期間,媽媽體內的血液總量增加了,血液中水的需求量也相應增加,並且胎兒也需要足夠的液體,用於吸收營養和新陳代謝。而孕期如果進水量過少,血液濃縮,血液中代謝廢物的濃度也相應升高,排出就不太順利,增加尿路感染的機會,對胎兒的新陳代謝不利。

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文章導讀

麵條是北方地區非常常見的一種主食，這種主食的類型上面還是各種各樣，比如說肉絲面，刀削麵和熱乾麵等，每一種麵條的味道上面是非常不一樣，還是相當豐富多彩，而且有的麵條吃起來是很勁道，這就是和自己烹飪的時候和面手法有很大的關係，另外還要注意煮麵條的時候火候問題。

麵條的面怎麼和筋道

擔擔面

【材料】：麵條、豬肉餡、豆芽菜、大蔥、薑末、蒜茸、辣椒、芝麻醬、白菜心、香菜、老抽、生抽、料酒、米醋、高湯、花椒面、豬油。

【做法】：1.鍋中倒入油，放入豬肉餡炒散待用;白菜心焯熟待用。

2.用豬油將蔥、姜、蒜爆香，放入辣椒、豆芽菜、肉餡煸炒，然後加入料酒、老抽、生抽、米醋、高湯，出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。

3.水燒開後放入麵條煮熟后撈出，放入碗中，然後將鹵澆在麵條上，放入焯熟的菜心、香菜即可食用。

腸旺面

【材料】：雞蛋面90克，豬大腸50克，五花肉250克， 血旺25克，綠豆芽15克，白鐵豆腐250克。

三合油、糍粑辣椒、腐乳、味精、甜酒釀、胡 椒粉、蒜泥、薑末、蔥花、高湯等適量。

【做法】：1.煮。豬腸洗凈去異味，煮至半熟撈出切成塊 加香料煮。

2.五花肉煮熟切成小丁，入鍋加鹽炒出油后，潷去油放入甜酒釀，烹點醋，炸成脆哨。

3.豆腐切成小丁用鹽水泡一下撈出濾干，用油炸成泡哨撈出;

4.油鍋中再加入脆哨油、腸子油、糍粑 辣椒，炒出香味，加入薑末、蒜泥、豆腐乳加水煮開，潷出紅油待用。

雞蛋面與豆芽放入開水鍋中約煮1分鐘，撈入面碗中放上腸子、脆哨、豆 腐泡哨，用漏勺裝入血旺片在鍋中氽一下，放在麵條上，舀入高湯、紅油、味精、蔥花即可。

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