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楊采鈺夏季私服穿搭真美

穿搭黑紅榜##夏季穿什麼##今天穿什麼#   楊采鈺夏季私服穿搭真美，西服配牛仔褲高級大氣，一般人駕馭不了，日常穿搭應該以簡約為主，楊采鈺的穿衣風格都大多數比較簡單，而且採用了經典的莫蘭迪色系，能夠分分鐘詮釋出高級感，這一次的她為我們帶來了幾套非常知性優雅的造型，無論是西裝還是針織外套都能夠將成熟女性的優雅韻味展現出來，也值得我們借鑒。     不少的成熟女性都喜歡挑選西裝，而作為上班必備的單品，這一種西裝在現如今的時尚感也非常的強，日常凹造型也必不可少，這一次楊采鈺選擇了這一種深棕色的西裝，穿在身上非常的高級，這一種低調的冷色系也能夠詮釋出白皙肌膚，看上去很有韻味！楊采鈺的穿衣搭配超好看，西服搭配牛仔褲秒變氣質女神，高貴大氣。     推廣一個長期喝蜂蜜的人，竟然變成了這樣，再忙也要看一下！ 楊采鈺在裏面搭配了這一種簡單的深棕色t恤，結合了露腰的處理。展現出了好身材，而且在頸部佩戴了這一種金屬的項鏈，粗粗的鏈子看上去特別的雍容華貴，也能夠瞬間增強氣場。也結合了這一種豆沙色的唇妝，整個人看上去特別的溫柔。     在下半身搭配了這一種淺藍色的牛仔褲，結合了緊身的版型，塑造出了好身材，身上看上去沒有贅肉，因此更加令人羡慕，加上搭配的這一種皮革的尖頭鞋。能夠展現出清爽的氣質，棕色也非常的時尚和高級，凸顯出了白皙的肌膚。     推廣預防高血壓病太難？避開這種食物，血壓會乖乖聽話 針織外套也是現如今很流行的單品，這一次楊采鈺選擇了一身淺色系的溫柔風造型，選擇白色的針織外套，搭配的白襯衫看上去特別的和諧，而且裏面搭配的襯衫結合了低胸的設計，展現出了好身材，這個造型非常的性感。當然在日常生活中，大家也可以借鑒這一種低胸的方式，從而來展現出不一樣的氣場。     這一件白色針織外套比較輕鬆，材質也很溫柔舒適，穿在身上特別的顯氣質，結合了一些鏤空的剪裁可以透氣，相對來說更適合春夏季節的時候穿，而上面結合了這一種白色的紐扣，融入了金屬的花邊設計。更加精緻，可以點綴整個造型。     這種鎖骨發非常的知性優雅，結合了這一種金屬的耳環，也可以點綴整個造型，雖然發色很普通，但是由於妝容比較浪漫，所以看上去就很溫柔和自然，而且這一種豆沙色的唇妝可以修飾膚色，顯得非常的有精氣神。     下半身搭配一種卡其色的半身裙，非常的優雅，和上衣的色彩呼應起來，整個造型都能夠展現出成熟的氣質，半身裙結合褶皺的處理，這一種褶皺設計很有規則。看上去就比較性感，而且比較適合上班的時候穿。     這一條半身裙非常的時尚，結合了高腰的設計，完美地塑造出了好身材，雖然楊采鈺身材不是特別高挑，但是由於身材比例很好，穿上這一種高腰半身裙反倒是進一步拉長了腿長，加上黑色短靴更是能夠展現出酷酷的感覺。小個子女孩們可以多嘗試這種混搭的方式，不僅能夠將女性的溫柔氣質展現出來，同時看上去也會更加強勢。     楊采鈺的穿衣風格一直非常的大膽，這一次為自己選擇了一條紅色連衣裙，這一種紅色很挑膚色，皮膚暗沉的女孩兒一定要避免，否則很容易顯得俗氣，而這一種紅色連衣裙結合了金屬的戒指以及耳環，展現出了雍容華貴的氣質，和連衣裙完美的呼應起來。搭配了這一種紅唇妝，整個人看上去氣場全開，同時也能夠讓五官看上去更加立體。散發著滿滿的女神范兒。   聲明：文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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南瓜餅是一種用南瓜製作而成的食物，也是一種口感軟糯香甜、受到了很多人歡迎的食物。很多地方都有着吃南瓜餅的習慣，因此南瓜餅的做法也有不少種。當然了，不同的方法製作出來的南瓜餅，在風味上面也是有着一定的區別的。下面，就為大家介紹一下南瓜餅的三種做法！

一、南瓜餅做法一

1、南瓜洗凈，去皮去瓤，切薄片，用微波爐高火加熱10分鐘左右(可用筷子戳一下來判斷南瓜是否熟透)。如果沒有微波爐，就用蒸鍋來蒸。將南瓜切小塊，放入蒸鍋蒸屜上隔水蒸熟后取出；

2、南瓜趁熱用勺子碾成南瓜泥，加入糯米粉(加入的糯米粉的量以麵糰不粘手為宜，不必另外加水)揉搓成團，然後加入一小勺食用油，揉均勻后蓋上保鮮膜放置一旁醒發15分鐘；

3、取雞蛋大小的麵糰，搓圓后按扁，包入適量紅豆餡，收口捏緊輕輕搓圓后按扁，做成小圓餅。如此反覆，將所有麵皮和餡料用完；

4、將做好的南瓜餅兩面沾裹白芝麻；

5、平底鍋中倒少許油，燒熱后將南瓜餅放入，中小火煎至兩面金黃即可。

二、南瓜餅做法二

【原料】：南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、乾果

【步驟】：

1、將南瓜去皮，切成塊狀，煮熟並搗成泥，注意不要放太多的水。

2、加入糯米粉和少量牛奶，和成團狀，揉得干一點比較好，麵糰里也可加少量食用油，會使成品外觀比較有光澤。

3、其實大家也看出來了，南瓜餅上面兩步的做法跟做小南瓜是一樣的，只是這一步加工不同：將南瓜麵糰直接按扁后油煎，就成了南瓜餅。

4、用牙籤或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋；也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄干。

三、南瓜餅做法三

【原料】：南瓜250克，糯米粉250克，奶粉25克，白砂糖40克，豆沙餡50g。

【步驟】：

①將南瓜去皮洗凈切片，上籠蒸酥，乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油，拌勻，揉和成南瓜餅皮坯。

②豆沙搓成圓的餡心，取南瓜餅坯搓包上餡，壓成圓餅。

③鍋內注入清油，待油溫升至120℃時，把南瓜餅放在漏勺內入油中用小火浸炸，至南瓜餅膨脹，撈出待油溫再升至160℃時下餅炸至發脆時即好。

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文章導讀

在現代臨床醫學上對痔瘡這一種肛門疾病的病因研究仍舊是不太明朗，但是不可否認的是痔瘡和一個人的飲食有密切關係。其實痔瘡的具體發病機制就是患者的肛門出現了血管擴張的現象，所以痔瘡患者應該多吃一些容易消化的食物，這樣可以有效緩解便秘問題。可是一個人患上痔瘡之後，還可以吃胡椒嗎?

1、有痔瘡的人不能吃什麼

1.1、難消化、堅硬食物

痔瘡患者不能吃難於消化、堅硬的食物,這些食物難以消化會導致便秘,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡複發。

1.2、味濃、香料多食物

痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

1.3、多鹽食物

痔瘡患者要控製鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統,造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。

1.4、溫熱水果

痔瘡患者要少吃溫熱水果,如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便秘結,加重痔瘡病情。

1.5、高脂肪、高蛋白食物

痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導致便秘,使痔瘡病情加重。

1.6、辛辣食物

痔瘡患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔痔瘡。

2、有痔瘡吃什麼好

蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

萵苣:性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然恭弘=叶 恭弘酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。

肉蓯蓉:可用於老人,病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出癥狀、出血癥狀等,具有補腎壯陽,潤腸通便的功效。

韭菜:含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。

赤小豆:與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優良食品。

紅薯:所含纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛裂等。

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小黑裙：百變獨特魅力太過吸睛

天氣真的越來越熱了，不過即便夏天再熱，也無法阻止咱們每位小仙女穿裙子的心。裙子款式千千萬，小黑裙是最得人心的。100多年的經典永流傳，小黑裙簡簡單單都充滿着高級。幾乎沒有什麼比小黑裙更經典更時髦了，對於喜歡奧黛麗赫本的妹子們來說，小黑裙也是心中的一種情懷。即便是如今當下，小黑裙也是標誌性的單品。     黑色是最顯瘦的顏色，百搭好穿，而且百看不厭。無論你出席任何場合或者是居家平日穿搭等等的情景中，一條經典的小黑裙絕對不會出錯。而且能夠在人群中脫穎而出，輕鬆吸引眼球成為人群中的焦點。明星們對於小黑裙，也是愛不釋手，咱們一起來看一下，她們是如何穿搭小黑裙的吧。   性感可愛風格     隨着綜藝類選秀節目《創造營2020》的熱播，導師宋茜可是又吸引一大波觀眾粉絲的喜愛啊。不僅僅是因為她作為導師自身實力的超強，而且她在節目中的穿搭造型，也非常都有看點，正如她這一襲小黑裙的穿搭，簡直性感又可愛散發著無窮的魅力。     她這一條小黑裙，看似造型比較簡單，實則小心思設計感滿滿。上半部分是一個大U型的弔帶領，比較低胸的設計，十分的性感嫵媚。而且大面積的皮膚露出，顯瘦不說，還能突出她精緻的鎖骨線條與肩頸曲線。胳膊兩側有細細的肩帶垂下，散發著成熟性感的魅力。     小黑裙也是收腰的設計，很好的展現出完美的身材曲線，蓬蓬的裙擺，打造復古宮廷風的感覺。同時對下半身也起到很好的修飾作用，對身材的包容度也很好，搭配黑色長襪，以及小黑皮鞋，整體造型色系十分的簡單統一，體現出她高級的品味。     在配飾的選擇上，她選擇了金屬質感與珍珠的搭配，耳環與項鏈互相呼應，完美搭配，體現   體現出她穿搭的精緻度，在小黑裙的映襯下，也越發顯得優雅高貴。中場微卷的髮型搭配精緻復古的妝容，美麗動人的同時微微的小性感最為致命。   清純氣質風格     唐嫣自從結婚，升級成為媽媽以後，基本上不怎麼活躍在大眾的視線當中。但是她的美麗以及搭配品味等，可是一直都很在線，毋庸置疑的哦。唐嫣的這一件小黑裙，十分的別緻，也能體現出她的獨特氣質，展示出她清純可愛氣息。     她這件小黑裙，衣服的上半身是露肩的款式，領口的部分打造出小V領的效果，在視覺效果上面，顯得脖子看起來更加的修長，十分的顯瘦顯臉小。露肩的設計，展示出她的優美的肩頸線條，而且也體現出了小黑裙獨特設計之處哦。       腰部是收腰的設計，能夠很輕鬆地打造出腰線，皮帶的裝飾，也打破了純黑色系的單調性，增添了新鮮的元素。裙子的裙擺設計更加的巧妙，帶有花瓣分層的設計，豐富了視覺效果，增加了層次感。而且蓬蓬鼓鼓的裙擺，使得整體造型看上去更加的可愛俏皮，十分靈動。再加上本身唐嫣就比較瘦，這樣就能夠很好優化身材，揚長補短。使得她整個人看上去又高挑又美麗，清新脫俗，驚艷四座。   成熟通勤風格     “偶像劇女王”陳喬恩自從戀愛以後，也越發的美麗動人了，穿衣搭配方面也越來越大膽。正如她對這組圖片，小黑裙的穿搭，真的超級美艷迷人。     她的這條裙子是超短的長度，正好在大腿根部左右，不僅能夠遮住腰臀部肉肉最多的地方，而且能夠展示出白皙美腿。一雙修長纖細的美腿讓人看了就心動，連女孩子看了也十分的喜歡。而且她搭配的是同色系的一字帶高跟鞋，瞬間拉長了腿部比例。性感的同時也凸顯出她大長腿高挑的氣質。       值得一提的是她這件小黑裙上半身的設計，經典大方的西裝領，簡單流暢的剪裁，呈現出V字領的領口，顯瘦的同時也能突出精緻的鎖骨。肩部墊肩的設計，加上本身就比較硬挺的材質面料，也讓她輕鬆凸顯出自己小女王的氣場。腰部簡單的腰帶收腰，打造出腰線，同時勾勒出完美S型身材曲線。整體造型很是優雅冷艷，在任何場合都能脫穎而出哦。       小黑群的優勢實在太多了，任何年齡段的女生都能夠去隨意穿搭與搭配。而且隨着時尚潮流元素的不斷變化與創新，小黑裙也有各種新鮮元素的加入，類似於蕾絲、波點、花朵logo等，使得小黑裙輕鬆打破黑色的沉悶，更能體現出不同風格的感覺，輕鬆展示出自身的性感或是可愛以及百變獨特魅力哦！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

素炒茄子干是一種用茄子干製作而成的食物。茄子干則是一種用茄子曬制而成的食物。茄子的營養價值還是比較高的，當然，曬製成茄子干之後，其風味相比較於茄子而言，又要更獨特一些了。那麼，素炒茄子干該怎麼烹飪呢？下面，就為大家詳細介紹素炒茄子乾的做法等相關知識！

一、素炒茄子干步驟

1.茄子乾洗凈，清水浸泡約1個小時

2.泡好的茄子干切細，蒜子切細，干辣椒切段

3.熱鍋放油燒熱

4.加入蒜子、干辣椒炒出香味

5.加入茄子翻炒一會，加入鹽、醬油、清水，稍煮一下

6.嘗下，味道剛好，可以出鍋了

二、茄子干製作方法

外觀：皮醬褐色、芯醬紅色、有特別的香味，口感軟、甜、咸、鮮、辣、香集為一體。

衛生指標：黃曲霉素、鉛、細菌指標符合國家標準。

1.如下雨，可放在烘箱中烘乾，烘箱溫度控制在50–60℃。

2.辣椒干、白糖的用量可根據各地大多數消費者的口味作調整，如可分中、低、高糖，甚至無糖。

3.本工藝採用3次的工藝，如蒸煮1次2次也可，但味道不如蒸煮3次，3次以上味道變化不大。

三、茄子乾菜品特色

茄子干是江西省贛東北(鷹潭市，貴溪市，萬年縣，鄱陽縣，樂平市，上饒市等地)的特色小吃，它集香、辣、甜、咸多種味道為一體，口感既韌又軟，且有過口忘不了。

茄子整個洗凈后，整個放進沸水中氽一下，使其變軟，撈出從中間分開，變成一大塊，然後找出兩塊差不多大的茄子皮搭配在一起，把準備好的糯米包時兩茄子皮里面兩塊粘緊，放在太陽底下晒乾，晚上收回要蒸一遍。反覆三天就可以了。這個很好吃，有嚼勁，主要在貴溪，余江，鷹潭流行的小吃。隨着材料的延伸，也有使用海帶或是西瓜皮等材料代替茄子皮。

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夏日想要變身時髦精，擁有這單品

時尚是流行也是個性，想要收穫滿滿的回頭率，我們緊跟當下的流行趨勢，不費力就能變身為時髦精。   都說去年的衣服配不上今年的自己，其實選擇今年大火的單品，即使搭配去年的衣服，上身就能盡顯時尚潮流感。想要在夏季變身時髦精的你，下面4件單品你一定要get一下，隨便穿就能助你魅力爆棚。   一、印花襯衫     不費力就能穿出港風style的印花襯衫，在夏季非常的受歡迎。但是不少女生擔心自己無法駕馭，一不小心就顯得土俗。其實只要會選款會搭配，上身就能美得冒泡。   印花襯衫想要穿出時尚不顯輕浮，其實可以選擇一些抽象的圖案或者油畫色彩渲染的設計，看上去復古又高級。搭配的話，因為這次的油畫襯衫本身就非常的吸睛，我們選擇日常基礎的下裝協調造型，給人的感覺日常又不失夏日情調。     其實想要穿出夏日感，我們可以選擇看上去比較清涼的綠色調的印花襯衫。如果是想要穿出超高回頭率，其實夏威夷風的海灘元素你可以get一下，比如椰棕樹恭弘=叶 恭弘、海星海魚等等，個性清爽，還能打造出滿滿的度假風。   今天為大家種草的是綠色水墨印花襯衫，色彩的飽和度並不搶眼，其實是膚色黑黃的女生也能輕鬆駕馭。     其實印花襯衫可以不同的圖案帶來的時尚氣質也是不同的，比如動物元素的奶牛紋、斑馬紋、豹紋等，輕而易舉的穿出chic有個性的造型。   印花襯衫一直都是可以兩穿的，既可以單穿，也可以作為外套來凹造型。只是無論是哪種穿法，高腰線一定穿出時尚造型的關鍵。這次襯衫+五分褲的搭配，上身優雅帥氣。如果內搭露腰小弔帶敞開穿，無形中更能穿出性感與隨性，上身又美又颯超有范。   二、拖地褲     今年夏季慵懶隨性的拖地褲，成為了讓人愛不釋手的單品之一。寬鬆挺括的褲筒設計，上身不費力就能穿出筆直修長的美腿，不論高矮胖瘦都能輕鬆氣質范。   喜歡簡約帥氣風的穿搭，我們可以借鑒這身搭配，入手一件版型挺括的牛仔拖地褲，上身能容易穿出硬朗潮酷感。當然混搭甜美風的上衣，氣質可鹽可甜，還能一秒變身甜酷女孩。     拖地褲想要不考慮色彩搭配，隨便穿都能不出錯，可以get一件黑色的闊腿褲，就是搭配飽和度很高的顏色，也能好看不顯突兀。   自帶明朗活潑感的鮮亮色T恤與拖地褲更配，上身個性又減齡，輕鬆美回20歲！     夏日追求清涼感的搭配，都是越穿越少，拖地褲遮住了大部分的身材，許多美眉擔心上身顯得很悶熱。其實我們可以選擇清涼透氣的冰絲、雪紡面料的拖地褲，上身就能穿出清爽大方的look。   三、露腰上衣     露腰上衣可是今年夏季最熱的單品，上身不費力就能穿出完美身材比例，細腰長腿輕鬆get。   喜歡少女風的搭配，我們可以這身look中露腰上衣的選款，方領泡泡袖的短上衣，浪漫又俏皮，搭配鄰家女孩的麻花辮髮型，初戀感瞬間上線。     露腰上衣因為設計感不同，氣質也是不一樣的。喜歡冷淡風的極簡風搭配，我們可以借鑒這身look，選擇了一件黑色修身的小衫，單排扣的V領增加造型設計感，就是搭配常見的下裝，也能穿出chic又養眼的造型。   四、腋下包     夏日搭配簡單？利用一些小小的配飾就能加分造型的顏值氣質，輕鬆穿出滿分時尚感。而腋下包則成為了夏日搭配中的黑馬，它獨特的短肩帶設計，上身後有利於拉長身材比例，不僅能夠輕鬆穿出高挑身材，還有種非常優雅的味道。   如果是簡約基礎的搭配，想要穿出超高回頭率，可以搭配一件色彩感強，或者設計感十足的腋下包，上身想不吸睛都很難。     如果是想要穿出簡約乾淨的夏日感，其實這種小清新的純色腋下包，簡單素雅，更加適合你。腋下包最讓人心動的還是它的實用性，可鹽可甜可優雅可街頭，能夠陪你化身百變女神。   聲明：編輯啵啵糖，文字巧百搭原創，圖片來源於網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝！網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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鴨脖子這種食品人們應該都不陌生，這是人們日常生活中很常見的一種食品，這是食品因為其吃起來味道非常的棒並且營養很豐富，其含有人體所需要的蛋白質、維生素、以及其他的對於人體有好處的微量元素等等。製作鴨脖子的方法有很多，下面就來詳細的介紹一下做鴨脖子的配方。

鴨脖它雖然口味香辣、營養豐富，但脂肪含量較低，經常食用，能補充人體必須的蛋白質、維生素E、維生素B等多種營養成分。中草藥具有補脾益氣、潤肺止咳、清熱消腫，而且還能養顏滋補，鴨脖是極好的美容佳品。鹵鴨脖忽悠麻、辣、鮮、咸、甜諸味俱全，交相輝映，且味香入骨，“表裡如一” ，一吃到底，直至肉啖光骨嚼爛，吸盡湯汁味料，獨特的味道讓人久久回味。

鴨脖的做法

用料：鴨脖適量、生抽三大勺、老抽一大勺、紅辣椒適量、花椒5克、桂皮一根、蔥一把、姜五片 、糖15克、鹽適量、老抽適量

1、將鴨脖撕膜，泡一小時，洗乾淨。也可以焯水后撕。

2、把紅辣椒切斷，蔥姜切片，放在一旁備用。

3、然後往鍋里倒適量的冷水，把鴨脖放進去鍋里。

4、水開了之後，撈去表面的浮沫，再煮2分鐘即可。

5、2分鐘后，將鴨脖撈出來，用冷水洗乾淨備用。

6、在鍋里放油，燒熱后，加入蔥姜爆香，加入花椒和紅辣椒，翻炒出香味。

7、加入適量清水、生抽、老抽、鹽和糖，煮5分鐘。

8、然後在鍋里放入鴨脖，煮大約15-20分鐘就可以關火了。

9、撈出鴨脖，滷汁放涼后，再將鴨脖放入，浸泡一晚上即可。

製法：

1、鴨頸子的初加工

鴨頸子解凍，沖洗乾淨后，加入姜塊50克、蔥節50克、精鹽100克及料酒、硝鹽拌和均勻，腌漬碼味約1—2小時，取出，用清水洗凈，然後放入沸水鍋里氽一水，撈出備用。

2、制辣味滷汁

干辣椒剪成節，香料用清水稍泡，瀝水;紅曲米入鍋，加入清水1，200克熬出色，然後去渣，留汁水待用。凈鍋上火，放入精鍊油燒至三成熱，下入干辣椒節、香辛料及剩餘的姜塊、蔥節

稍炒，摻入鮮湯(可用豬筒子骨、鴨架、雞架等熬成)及紅曲米水，調入精鹽、味精燒開后，改小火熬煮2小時，至逸出辣味、香味后，即成辣味滷汁。

3、滷製

把初加工好的鴨頸子放入燒開的辣味滷汁里，用中火鹵30分鐘左右即可關火(自己隨時掌握煮好沒有)，然後讓鴨頸子繼續在辣味滷汁中浸泡20分鐘，隨後撈出晾涼即可斬塊食用。

特點;香辣濃郁、鮮嫩可口

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