標籤: 台東人氣伴手禮

世界公認時尚5大美女，中國上榜一人

關於美女，想必大家心中都會有自己心目中的專屬女神。因為每個人的審美都是不一樣的，所以有時候對於美不美都會有自己的看法。在唐朝的時候，那時候以胖為美，楊貴妃就是一個鮮明的例子。在現在人的眼中，有的人認為微胖最美，但是也有人認為骨感美比較受認同。當然，因人而異。今天小編就跟大家說一下世界上最美的五大美女，其中中國一人上榜，她被譽為“永遠的夢中情人”，那麼她到底是誰呢？跟着小編一起看看吧！

第一位是眾所周知的奧黛麗·赫本。關於赫本，大家知道最多的應該就是她的小黑裙，是老友紀梵希專門為赫本量身定做的，在當時的時尚圈掀起了一陣熱潮。即使是在現在，小黑裙依舊是時尚界的寵兒。赫本在之前其實並怎麼出名，直到她出演了， 羅馬假日才被挖掘出來，成了不少人心中的女神，不論是在什麼國家什麼地方。

第二位是詹妮弗·洛佩茲，她被普遍認為是美國具有影響力的西班牙語系藝人。因為電影《生動的顏色》一夜成名。她在美國流行音樂、電影和，電視界都具有一定影響力。即使現在已經是步入中年，但是這位拉丁天後活得跟一位少女一樣，依然美艷動人，讓男人不敢直視。

第三位應該是這五位當中年紀最小的一位了。她就是艾瑪·沃特森。出生於法國，憑藉著哈利·波特一系列著作而出名。她 的演技是毋庸置疑的，她的顏值也是能禁得起考驗的。在影視圈是獲得了成功，但是在情感上卻相反，她的情感生活一直受到人們的關注，因為她的緋聞男友實在是很多。

第四位是被稱為“票房女王”的來自印度的迪皮卡·帕度柯妮。她是印度寶萊塢的影壇一姐，擁有着甜美的面孔，吹爆的身材以及精湛的演技，受到了觀眾的 喜愛，所以在她出演自己的處女作《再生緣》的時候，一炮而紅。她還是一位超級模特！在印度是最受歡迎的一位藝人之一。

第五位是中國的一位人物，她即使是已經步入中年了，但在現在依舊風韻猶存，是無數人心中不老的女神，她就是林青霞。她是一位極具傳奇色彩的一位明星，在扮演角色上面，不管是女裝還是反串，她都能將覺得飾演的淋漓盡致，即使是後人進行反拍，依舊是達不到她的那種高度。她被譽為“永遠的夢中情人”。

不知道上述五位世界上公認的五大美女，有沒有你心目中的女神呢？歡迎在評論區留言。

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文章導讀

番茄排骨是日常飲食上十分常見的一道家常菜，用料非常簡單，首先需要用到番茄以及排骨所製作而成，不僅口感好，而且營養價值豐富，經常食用可以補充身體所需要的營養物質，同時也可以補充身體所需要的蛋白質等，做法也很簡單，而且做法繁多，不同的做法有不同的口感。

蕃茄排骨湯

材料

小排骨12兩，蕃茄2個，罐頭辣肉醬1罐，小魚乾少許，文蛤1/2斤，鹽適量，醬油2大匙，米酒1大匙，胡椒粉少許，太白粉3大匙

做法

(1)排骨腌3∼5分鐘，然後油炸至金黃。蕃茄切塊。

(2)蕃茄、小魚乾、文蛤與排骨一同放入燜燒內鍋，加適量水煮開后，續煮3分鐘，接着移入外鍋燜1小時。

(3)食用前加入1罐肉醬及少許鹽調味即可。

玉米排骨西紅柿湯

材料

豬前排500克，粘玉米2根，西紅柿1個，姜2片，香蔥1根，鹽，雞精，料酒15克

做法

1、豬前排洗凈，剁成段，焯水后撈出洗凈浮沫;玉米切成2cm的段，再對切成半圓形;西紅柿切花瓣狀

2、砂鍋內燒水，水開後放入肋排和玉米，再開鍋時，調入料酒，蓋上鍋蓋，改小火燉

3、1個半小時后，放入西紅柿，調入鹽、雞精，蓋上蓋再燉半小時即可

西紅柿排骨湯

材料

西紅柿，排骨，生薑，鹽，雞粉

做法

1、西紅柿洗凈切大塊，排骨剁好后，用清水漂去血水。

2、湯鍋放清水，燒剛開，下漂去血水的排骨，再燒開，撇去血沫，拍塊生薑入內，轉小火煲半小時左右。

3、把切成大塊的西紅柿放入排骨湯里，再開大火，湯沸后，轉小火再煲一小時左右。

4、大約一個半小時以後，湯差不多好了，下鹽和雞粉調味即可。

5、裝碗后，可撒少許蔥花

玉米排骨西紅柿湯

材料

豬肋排、玉米、西紅柿、料酒、鹽、雞精。

做法

1、豬肋排洗凈，剁成寸段，焯水后撈出洗凈浮沫;

2、玉米切成2cm的段，再對切成半圓形，西紅柿切花瓣狀;

3、砂鍋內燒水，水開後放入肋排，再開鍋時，調入料酒，蓋上鍋蓋，改小火;

4、1個小時后，放入玉米、西紅柿，調入少許鹽、雞精，蓋上蓋再燉30分鐘即可。

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時尚街拍，美女越看越美麗

時尚街拍，美女越看越美麗，穿搭真的很有個性，小姐姐精緻氣息撲面而來，穿的衣服時尚新潮，女人味十足熱情如火，楊柳細腰真的是太美了，裝扮使得任何的身材都可以輕鬆的駕馭

小姐姐穿着一款很休閑的衣服，穿衣打扮很成熟，展示出了勻稱的身材比例，好身材一覽無餘，美女的優雅又引領經典風尚

小姐姐很有氣質穿衣打扮很迷人，穿衣風格很運動，身材微胖溫文爾雅，韻味十足溫婉氣質很吸引人，妙曼多姿的美女年輕顯氣質展現不拘一格的時尚

美女的穿搭時尚洋氣又漂亮，穿搭時髦有氣質，讓這位姑娘展現出了身材和氣質上的大爆發，其實是來源於時尚的穿搭，因為她們的搭配很好看，自己很喜歡，而且還很舒服

每個女人都對自己的樣貌有或多或少的不滿意，但其實我們也不用過多的在意，因為我們可以選擇適合自己的穿搭來彌補自己的缺點，來彰顯自己的魅力。

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文章導讀

每個人都應該非常清楚其實脂肪是導致一個人長胖的根源，但是脂肪又可以起着儲存熱能的作用，所以脂肪是每一個人身體中都必不可少的一種物質。可是對於容易長胖和減肥的人來說，就應該控制脂肪的攝入量，這樣才能夠從根本上抑制長胖。因此現實生活中哪些食物的含脂肪量非常少呢?

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔的味道十分清香，也是一種超級低卡的營養蔬菜。胡蘿蔔中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，可以提高身體的新陳代謝，促進熱量的消耗。胡蘿蔔煮熟吃的營養價值會更高，它經常被作為配菜和其它蔬菜一同搭配烹制出營養的美食。

2、酸奶

原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正在進行低卡路里飲食的人，如果食譜里包括酸奶，與同類計劃食譜中不含酸奶的人相比，減掉的全身的脂肪量要高出61%，減掉的小腹癲癇病的治療方法的脂肪量要高81%。

用低脂純酸奶來代替雞肉或土豆沙拉上的蛋黃醬吧，或者在烤土豆上放一點酸奶，再擠幾滴檸 檬汁。這樣，每湯匙可以省掉4.7g脂肪。

3、葡萄干

葡萄干中含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質和A、B、E等多種維生素，且不含膽固醇，有益氣補血之效，常吃還可以降低血中的膽固醇含量。而且葡萄干還能補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，對健康可是非常有利。

4、韭菜

綠色的韭菜中含有大量的纖維素和各類營養物質，在為我們提供能量和飽足感的同時，還可以有效的刺激腸胃，預防便秘。

韭菜中含有的辛辣成分更可以加速身體的血液循環，促進代謝效率。我們喜歡的韭菜雞蛋還有韭菜豆芽都是減肥飽腹的佳肴。

5、黃瓜

清香的黃瓜中含有大量的水分、纖維素以及礦物質，可以消除身體的水腫，促進毒素的排出。黃瓜中含有的特別成分可以有效的促進脂肪的分解，而且它的熱量只有十幾卡，經常被製作成各類爽口的涼菜供我們食用。

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　　“產後抑鬱”是街知巷聞的產後癥狀，如果孕婦產後情緒反覆、心情抑鬱，家人們通常也認為是產後抑鬱。然而，產後出現莫名地煩惱、心慌、愛發脾氣、情緒反覆，不一定是產後抑鬱引起的，也有可能是產後甲狀腺炎惹的禍。

　　產後媽媽從脾氣暴躁到情緒低落竟是甲狀腺炎

　　趙女士生了寶寶三四個月，常感覺自己莫名地煩惱、心慌，還動不動就愛發脾氣，有點不順心的事就衝著家人發火。一開始以為只是新手媽媽不適應所以脾氣大了點，然而過了幾個月，趙女士好像突然變了個人，沉默寡言了，還常常情緒低落、多愁善感。家裡人以為她是得了產後抑鬱。

　　醫生在詳細問病史后，發現趙女士的脖子還有點粗，觸診時發現甲狀腺有明顯的腫大，而且面部也可見輕微水腫，趙女士自述這些都是生完孩子后才出現的。做了甲狀腺功能檢查等檢查后，發現趙女士患的不是“產後抑鬱”，而是產後甲狀腺炎。一開始脾氣火爆實際上是處於產後甲狀腺炎的甲亢階段，而近期的情緒低落則是產後甲狀腺炎轉為甲減期了。在經過一段時間的甲狀腺激素替代治療等對症處理后，趙女士反常的情緒終於慢慢恢復正常了。

　　產後甲狀腺炎一般有甲亢、甲減兩個階段

　　廣東省婦幼保健院內科主任醫師胡春玲介紹，新手媽咪在初次照料小嬰兒時都可能會因經驗不足手忙腳亂而顯得煩躁不安，也有些媽媽會因休息不夠或家人給予的關照不夠而變得鬱郁寡歡，這都十分常見。然而，這些癥狀也有可能是產後甲狀腺炎在作怪！

　　她說，產後甲狀腺炎是指婦女在妊娠前無甲狀腺功能異常，而在分娩或流產後1年內所發生的甲狀腺功能異常綜合征，表現為暫時性或永久性甲狀腺功能異常、無痛性甲狀腺腫大，是產後女性常見的一種自身免疫性甲狀腺疾病。

　　典型的產後甲狀腺炎可表現有甲亢和(或)甲減兩個階段。甲亢階段一般發生在產後1-3個月，也有在產後6個月內發生，主要表現為心悸、乏力、易怒、怕熱、多汗、消瘦等；此後，一般在6個月完全恢復或轉為甲減階段。甲減階段通常表現為頸部增粗、易疲乏、怕冷、眼瞼腫，部分還可表現為情緒低落、嗜睡、反應遲鈍，精神淡漠等。

　　產後甲狀腺炎青睞4類女性

　　很多產後甲狀腺炎表現不典型，易與“產後抑鬱”混淆，容易造成漏診或誤診。胡春玲指出，產前篩查可發現產後甲狀腺炎，因為很多產後甲狀腺炎在妊娠期時就已經悄悄潛伏了。

　　哪些女性更容易出現產後甲狀腺炎呢？胡春玲說，產後甲狀腺炎比較青睞於生育期、妊娠期存在有1型糖尿病、自身免疫性甲狀腺疾病或其他自身免疫性疾病、有家族性自身免疫性甲狀腺疾病病史等的女性群體。

　　“有條件的女性可以通過孕期篩查來及早發現。”胡春玲說，如果產前就有甲狀腺腫大，檢查發現甲狀腺過氧化物酶抗體(TPOAb)呈陽性者，需定期檢查甲功，併為其制定個性化、適量化的補碘方案，以保證母體和胎兒甲狀腺對碘的需求及預防產後甲狀腺炎的發生。

　　另外，對於在產後一年內出現疲勞、心悸、多汗、怕冷、焦慮等和(或)甲狀腺腫大的婦女，也應提高警惕，及時到醫院請專業的醫生進行診治，以排除產後甲狀腺炎的可能。一旦確診為產後甲狀腺炎，病情較輕的可不予治療，待其自行緩解；但如果癥狀明顯，在甲亢階段可給予β受體阻滯劑、鎮靜劑等治療，一般不需要用抗甲亢藥物，在甲減階段則給予甲狀腺素治療，當轉為持續性甲低的患者，則需長期服用甲狀腺激素替代治療。

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