決明子泡水喝的功效:喝決明茶延年益壽

台東知名伴手禮
購夠台東
釋迦
台東好物
台東網路商城
決明子味苦、甘,具有清熱明目、潤腸通便的功效。現代藥理研究證實,決明子對視神經有保護作用,並有降低膽固醇、降低血壓的作用,能夠防止血管硬化。

  決明子代茶飲簡單方便,而且療效尤佳。制作方法如下:將決明子用微火炒制,勤翻動,炒至微黃色,有香氣逸出即可,不可炒糊;沏茶時,取20克放至茶杯中,用開水沖泡,數分鐘後茶色即呈淡黃色並逐漸加深,有香味溢出,芬芳沁人。飲之味道甘苦,別有風味,如果再有選擇地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷葉等,則能起到更好的效果。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-1/201312245577.htm