維他命D缺失的危害維他命D非常重要，它會幫助寶寶吸收鈣，因此，如果寶寶體內維他命D不足，就會導致寶寶的骨頭生長不能正常地進行。研究人員還發現，維他命D缺失和一類糖尿病以及多種兒童慢性病之間存在密不可分的關系。
維他命D缺失產生的原因通常來說，人體的維他命D來源是太陽輻射。但是，度數越來越高的防曬產品，卻把UVB輻射給擋在瞭人體之外，阻止瞭維他命D的形成。缺少瞭太陽輻射的供給，人體隻能依靠食品來吸收維他命D。但是，有不少富含維他命D的食品卻是不適宜寶寶吃得。寶寶可以通過吃牛奶、谷麥、或者酸奶等來吸收維他命D，但是不少寶寶並沒有進食足量的這些食品。最後，母乳裡面含有非常少量的維他命D，但是，如果寶寶隻喝母乳，那麼寶寶很可能會出現維他命D缺失的狀態。
對策有部分專傢認為，應該讓6個月以上的嬰兒接觸一些太陽輻射—每個星期找3個中午，讓寶寶在烈日下曬10到15分鐘(冬日除外，因為冬日的紫外線密度不足)。但是，也有一些兒科醫生和傢長不支持這個提議，他們擔心這會導致寶寶曬傷。
如果你擔心寶寶會曬傷，那麼你可以用其他方式。有兒科專傢建議，每天給寶寶喂400IU的維他命D，或者給寶寶吃一些相關的替代物，尤其是對以下的寶寶：
1、 全母乳喂養的寶寶，直到他們每天能進食32盎司的牛奶之前，都要給他們吃維他命D。
2、每天喝牛奶少於32盎司的寶寶，也需要吃維他命D。
source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2013-4/20134248042.htm