香菜陳皮薑水調理腸胃型感冒

台東必買

香菜能發散風寒又能暖胃,對夏天的腸胃型感冒有調理作用。

夏天,有的人感冒後會惡心嘔吐或是拉肚子,這就是腸胃型感冒。一般是吹空調受瞭涼,或是淋瞭雨,又吃瞭生冷瓜果或是難消化的食物引起的。這種情況,可以煮香菜陳皮薑水來喝。

方法:

1.準備3片帶皮的生薑,一個陳皮,一小把香菜。

2.把香菜根切下來,單獨切碎,香菜葉子也切碎。

3.鍋裡放水,先把陳皮下鍋煮,水開後放香菜根,薑片,煮5分鐘,再把香菜葉子撒進去,關火起鍋。

4.喝煮好的湯水,並把香菜吃掉。如果同時還有鼻塞、流鼻涕的情況,可以加入1根蔥白(連須)一起煮,就能通鼻塞瞭。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2012-6/20126537507.htm