大多數醫生和孕婦都會告訴你，當嬰兒有規律地移動時，她們會感到更安心。通常在懷孕18到20周時你會感覺到胎兒運動（踢腿、翻滾或撲動）。到32周時，運動頻率就開始穩定下來。
大多數胎兒睡覺時會保持靜止，每次持續約90分鐘或更少。在其他時間，你可能會感覺到他們明顯地移動，每天約20至40分鐘。
每個胎兒都有自己的運動模式。即使由於胎兒體重的增加，在妊娠末期他的活動空間已經很小了，但是胎兒的運動仍然會保持強健和有規律。不過，如果寶寶長時間運動不好，可能會出問題。
胎動減少，不容忽視
胎動減少有時是由於嬰兒周圍液體過多、胎位異常、前置胎盤、母親超重、初生母親或吸煙史等因素造成的。
也可能是母親沒有時刻注意到胎兒的運動，因為她們分心了。但在大多數情況下，嬰兒是健康的。
然而，在大約25%的病例中，胎動減少可能表明胎兒患病或死亡的風險更高，這主要是因為氧和血液供應受損。在宮內死亡的情況下，胎動會事先完全停止24小時或更長時間。因此，當發現此種情況，必須檢查。
胎動減少的原因
在許多情況下，胎動減少與生長率降低和死胎率升高有關。
由於胎盤流量低，嬰兒移動較少，以彌補其胎盤供應不足。然而，當嬰兒餓的時候，或者當母親的血糖水平下降時，他們通常會移動得更多。
如果沒有這一點，這可能表明嬰兒非常虛弱，甚至無法尋找食物，因此需要緊急幫助。
胎兒運動減少的另一個原因可能是母親給嬰兒提供過多的血糖，如母親糖尿病或糖尿病前期。這是因為氧氣被用來代謝葡萄糖，餘下的不夠支持胎兒活動。
寶寶動得太多，也要注意
當母親飢餓時，胎兒運動通常會增加，反映出母親和胎兒的血糖水平降低。這類似於大多數動物在尋找食物時活動增加，然後在進食時進入安靜期。
一個更嚴重的現象是在分娩時出現一次突然的異常劇烈的胎動。
在一項研究中，這與七倍的死產風險有關。研究中列出了可能的原因，包括缺氧或感染導致癲癇發作，或胎兒試圖擺脫纏繞在身體某個部位的臍帶。
這種“無法控制地”或“瘋狂”的運動，與正常妊娠到足月時所感覺到的強烈而頻繁的運動會形成鮮明的對比。
如何才能了解胎兒是否健康
推薦以下幾種方法：
胎心監測。在97%的活躍胎兒中，可觀察到胎兒心率的基線率和短期變異性，胎心率隨胎動而加速的心功能圖是正常的。僅僅出現後期減速且其他特徵正常，通常並不像以前認為的那樣是胎兒窘迫的跡象，因為在許多情況下，這是由於胎兒的呼吸運動引起的，這是胎兒健康的跡象。
多普勒超聲。多普勒超聲可以幫助檢測胎盤血液供應不良和胎兒生長不良（FGR，胎兒生長受限）的早期徵兆，通常僅在近三分之一的胎盤受到感染后，以通過臍動脈和靜脈的血流改變的形式出現。
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