最近幾天的天氣真是熱炸了，寶寶們好像也“熱過頭”了！這不，我剛給寶寶換了乾淨衣服，帶他到外面耍了一會兒，衣服就又！濕！了！每天要給娃換好幾次衣服，多的時候能達到七八次，真的讓人頭禿，你家寶貝也愛出汗嗎？為什麼寶寶這麼容易出汗呢？來來來，今天我們一起來研究研究：
寶寶為何會這麼不耐熱
同樣的氣溫下，寶寶比成人更不耐熱，主要原因有以下兩點：
1.新陳代謝旺盛
寶寶身體含水量較大，新陳代謝速度比成人快，再加上活動較多，身體產生的熱量就多了，所以會經常出汗。
2.神經系統不完善
寶寶的植物神經系統發育還不成熟，體溫調節能力和環境適應能力較差，氣溫上升時，常常比大人更容易出汗。
其實，只要寶寶精力旺盛，身體正常發育，大家就無需過於擔心。一般情況下，寶寶頻繁出汗是生理因素導致的，並不是“缺鈣”，也不是“身子虛”！
寶寶出那麼多汗，該怎麼辦
寶寶頻繁出汗，為了避免患上感冒，就要經常給他換衣服。除此之外，大家還可以使用以下這些方法：
1.戴遮陽裝備
寶寶外出玩耍時，大家可以給他戴防晒指數較高的遮陽帽，並使用遮陽傘。
2.使用隔汗巾
在寶寶衣服裏面墊一塊隔汗巾，隔汗巾被浸濕后，要及時進行更換。
3.穿輕薄透氣衣服
夏天天氣炎熱，大家要給寶寶穿輕薄透氣的衣服，帶寶寶出門活動時，讓他穿速乾衣也是不錯的選擇。
4.打開風扇空調
寶寶在房間內玩耍活動時，大家可以打開電風扇、空調等，降低室內溫度讓寶寶感覺舒適。
5.及時補水
寶寶出汗多，體內水分流失較大，大家要讓他多喝水，保持體內水平衡避免脫水。
6.洗溫水澡
如果寶寶出汗較多，大家可以給他洗個溫水澡保持皮膚清潔。
7.讓寶寶睡涼席
寶寶夏天睡涼席上會更舒服~
8.睡覺時別穿太多
寶寶睡覺時，要給孩子穿寬鬆、透氣、舒適的睡衣，不要穿的太多捂得太厚。
9.減少睡前活動量
適當減少睡前活動量，避免寶寶過於興奮。
10.避免在氣溫較高時段外出活動
中午11點到下午4點是太陽直射強烈的時段，不要讓寶寶在這個時段外出玩耍。
要小心病理性出汗
需要注意的是，有些出汗可能就是某些疾病引起的，爸爸媽媽要仔細辨別。
糖尿病
糖尿病兒在出汗的同時，還會表現出口渴、多尿、無力、消瘦的癥狀。
低血糖
如果寶寶在出汗的同時，四肢卻冰涼或是出冷汗，而且面色比較蒼白，常有心慌不安的表現，那他可能就是低血糖。
佝僂病
如果寶寶在睡覺時除了出汗，還老是搖頭或是摩擦枕頭以致後腦勺頭髮比較稀疏，這可能就是寶寶患佝僂病的前兆，媽媽要及時給寶寶補充鈣和維生素。
神經系統疾病
如果寶寶患有神經系統疾病，就會有身體局部出汗或是半身出汗的表現。
發燒
發燒時，人體也會產生大量熱量。
結核病
患結核病的寶寶睡着時會不停地出汗，但醒來之後就會停止，而且還會出現面色潮紅、咳嗽、無力、消瘦等癥狀。
Tips
家裡很多老人認為，寶寶抵抗力弱，應該給他多穿一件衣服，多蓋一件被子。其實，寶寶夏天容易感冒並不是受涼造成的，而是忽冷忽熱引起的。
比如說，頻繁開關空調，寶寶無法及時調整體溫，就會感冒生病。再比如，寶寶穿衣太多或蓋得太厚，汗水將衣服浸濕，爸爸媽媽又沒有及時給他換上乾爽的衣服，這就很容易讓寶寶感冒。
想要讓寶寶舒舒服服度過夏天，一定要拋棄一些陳舊的育兒理念。孩子每天換衣服七八次並不是什麼事，但如果寶寶身體感到不舒服，那可就麻煩了！
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