很多媽媽都不知道，舌頭其實是反映寶寶健康的“晴雨表”，特別是腸胃健康情況。小孩子患病後，舌苔和舌質都會發生相應改變，如果能及時發現這些改變並加以預防，就可以讓寶寶健康成長。我們今天一起來了解一下這方面的知識，快來做功課吧~
舌頭凹凸不平像地圖
健康提示：患病已久或消化功能紊亂
地圖舌是指舌頭淡白，舌苔有一處或多處剝落，剝落邊緣高突，好像地圖一般。寶寶有地圖舌，往往在吃熱粥時舌頭會感到不舒服或輕微疼痛。
地圖舌通常發生在消化道紊亂的寶寶身上，或者患病已久，體內氣陰兩傷的寶寶身上。有“地圖舌”的小孩子，常常會出現睡覺不踏實、蹬被子、偏食、挑食、愛吃冷飲等表現，月齡較小的寶寶還會有潮濕多汗、哭鬧不安、身體瘦弱、面色萎靡無光澤、手心發熱、怕冷等癥狀。
應對之策：
（1）如果寶寶臉色發白、大便乾燥、出汗較多、精神煩躁，有可能是氣陰兩傷，可以將枸杞子、生黃苠、蓮子、百合一起煲湯，寶寶喝了後有助於能改善不適。
（2）準備大紅棗、山藥、龍眼肉、白扁豆，將它們和小米、薏米一起煮粥給寶寶吃。吃粥的同時配合吃動物肝臟，效果會更好。
（3）寶寶有地圖舌，應多吃綠色或紅色蔬菜和新鮮水果，不吃油膩辛辣、熏烤、煎炸的食物。
舌頭髮紅，舌苔發乾或較少
健康提示：發燒
寶寶感冒發燒的話，舌頭就會出現異常，如舌頭髮紅、舌體變短、舌苔較少且乾等表現。體溫較高時，舌質絳紅，說明寶寶體內發熱缺水，應給他多喝水。
如果發燒時伴有大便乾燥，有口氣，說明寶寶正處於傳染病初期或上呼吸道感染早期，大家要重視起來！
如果寶寶發燒比較嚴重，舌頭上會出現很粗的紅色芒刺，就像楊梅一般，有可能是得了川崎病或猩紅熱。
應對之策：
（1）帶寶寶去醫院，治療引起發燒的原發病，並通過口服退燒藥物、物理降溫等方式降溫退燒。
（2）讓寶寶多喝水，少吃很甜的水果和油膩食物。
（3）去中藥店買干品蘆根，煎水給寶寶喝。
舌頭上有很厚的黃白色垢物
健康提示：乳食積滯
寶寶吃的太多，或吃了很多油膩食物，腸胃消化功能下降時，常常會有食慾不振、腹瀉、腹痛等癥狀，情況嚴重時還會嘔吐，吐出的往往是前一天腹中未消化的食物，嘔吐物有酸臭味。此時觀察他的舌頭，會發現舌頭上有一層很厚的黃白色垢物，舌苔又厚又粘，不易清除。而且，口中會有酸臭味。
應對之策：
（1）給寶寶提供清淡飲食。如果他食慾較好，要提醒他適量飲食，讓腸胃道得以休息。
（1）準備茯苓10克，雞內金15克、山楂20克，煎水后飲用，每天喝一次。
（2）出現腹脹嚴重，大便乾燥的情況，可以用生黃芪15克、炒二丑15克煎水喝，這樣可以消食導滯。
（3）寶寶乳食積滯，可根據具體病情，在醫生指導下吃“健胃消食片”、“保和丸”等中成藥，從而消食導滯，保持大便通暢。
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