分娩方式對孩子有何影響?

  前幾年,《英國醫學雜誌》周刊發表了南安普敦大學科研人員的一份研究報告:出生后前幾個月體重輕於平均標準的嬰兒,成人後易患精神憂鬱症,而這些嬰兒的體重輕都因宮內發育不良、早產、產後營養不良等因素所致。這一報告從某些方面再次證實了美國心理學家弗赫於多年前公布的研究結果:分娩方式可能決定着孩子的未來。

  分娩方式與孩子的未來

  弗赫經長期研究發現,分娩的過程儘管相對於孩子一生來看是極為短暫的,但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質。他認為,胎兒出生時若頭部受到產鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產兒,將來可能表現出性格憂鬱,並易於產生精神發育不全;剖宮產的嬰兒,由於沒有經受分娩的陣陣子宮收縮的影響,長大后往往性情急躁、缺乏耐心;兩腳先於臀部娩出的胎兒,將來常常活潑好動;分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒,性格可能孤僻,且不善於交際等。

  弗赫的研究,引起了西方醫學界,尤其是婦產科、兒科專家和心理學家們的關注,並就此作了大量的調查研究后,不僅證實了弗赫的觀點,而且還有許多新的發現。人們注意到:在分娩前和分娩期間,胎兒體內的應激激素、腎上腺素和去甲腎上腺素激增。這些急速增加的應激激素有防止胎兒在產道里窒息,為嬰兒出生后的第一次呼吸作好準備。

  因此,正常分娩的嬰兒比未經歷分娩過程的剖腹嬰兒肺容量大且較少患呼吸系統疾病;正常兒童弱視發病率僅為4%,而受鉗產、剖宮產、臀位產等各種方式難產兒童的弱視率卻高達15%以上。難產所致的弱視被認為是:可能與胎兒在宮內缺氧或窒息,眼和腦組織缺氧而受損,或助產器械傷及胎兒頭面部有關;早產會導致嬰兒體質虛弱及神經系統缺陷;過期妊娠則會導致嬰兒腦發育不全,痴獃等等。甚至,不同的分娩方式都會影響嬰兒的營養狀況。

  日本醫生研究證實,傳統的仰卧式分娩姿勢可抑制母乳的分泌量。採用坐式分娩姿勢的產婦在分娩后5天內平均分泌乳汁近1000毫升,比仰卧式分娩者多出1/3,乳汁的多寡決定了產婦的營養狀況。

  因此,為了優生優育,孕婦在圍產期內應做好自我保健,定期到醫院產前門診檢查,做好健康監護,臨產時盡可能做到不用器械助產,不用要麻醉劑施行剖宮產術等等。

  立式分娩對媽媽寶寶都好

  曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童,嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是,浴缸、大海、甚至冰窟成了嬰兒誕生地,最自然有利的分娩姿勢是立式……

  孕媽媽缺乏營養素會導致分娩困難

  近來,孕婦控制體重已經成為準媽媽的共識,然而,孕婦過瘦也會出現各種健康問題。

  分娩痛,等同於20根骨頭同時骨折?

  近日,網上流傳一段話:“人體最多只能承受45(單位)的疼痛。但在分娩時,一個女人承受的痛卻高達57(單位)。這種痛相當於20根骨頭同時骨折!”



: 生產方式相關

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要剖了 剖腹產的時間如何選擇

  一、剖腹產的最佳時間

  健康准媽媽:孕39周后

  一般來說,健康的准媽媽在胎兒滿39周后便可進行剖腹產。大多數胎寶寶此時已發育成熟,且處在相對穩定的狀態,出生後患上各類新生兒疾病的可能性比更早出生的孩子要小。根據已有的科學研究,大部分胎寶寶在懷孕37周后就已經足月,而正常的孕期約有40周,因此在39周接受剖腹產,時機剛剛好。

  特殊准媽媽:不得早於36周

  部分孕婦確實有一些特殊情況不得不提前剖腹,但時間也不得早於懷孕第36周。若胎兒還未成熟就強行取出,很可能出現諸多健康問題,後患無窮。

  關於具體哪天剖腹產的問題,對於每一位孕婦來說,答案都是不同的,因為個體的差異影響很大。總之,准媽媽一定要認真諮詢醫生的意見,不可固執己見,一意孤行。

  二、剖腹產後注意事項

  術后注意事項:

  1、術后六小時左右需要下床活動,並少量進食一些流質。

  2、產後陰道出血過多,需要及時的通知醫生。

  3、產後要配合醫生治療,及時輸液,補充身體所需的水分和營養。

  4、產後如果出現咳嗽、嘔吐等癥狀時,要及時將傷口按住,以免影響縫合的效果。

  5、不要平躺在床上,應將病床稍稍搖起,或在背後墊上墊子。

  6、大小便要及時排泄,尤其是在取出導尿管之後。產婦不要過於顧忌腹部的傷口。

  生活注意事項:

  1、產後至少兩個月內不可與自己的伴侶同房,恢復性生活后也應做好避孕措施。

  2、剖腹產後最好讓子宮休息兩年,再進行第二次生育。

  3、產後出院一周內應該每日檢測自己的體溫狀況,以免出現低熱不覺的情況。

  飲食注意事項:

  1、產後六小時之內不能吃東西,排氣之前不能吃容易脹氣的東西。

  2、術后第一天,產婦可少量進食流質,分6~8次進食。

  3、術后第二天,產婦可少量進食半流質,分4~6次進食。

  4、術后第三天,產婦可正常進食,但要少吃容易脹氣的食物。

  5、術后,新手媽媽應多吃些富含優質蛋白的美食,幫助傷口的恢復。



: 分娩期相關

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中日就加強人文交流達成8項共識

  11月25日,中日高級別人文交流磋商機制首次會議在日本舉行。

  雙方主管部門負責人分別介紹了兩國在文化、旅遊、教育、體育、媒體、影視、地方、青少年、婦女等領域交流合作進展和規劃等情況。會議達成8項重要共識:確定2020年為“中日文化體育交流促進年”;恢復和擴大中日雙向修學旅行;均衡擴大兩國人員往來,爭取儘快突破1500萬人次,同時辦好中日旅遊論壇;推進影視、音樂、動漫、出版等文化產業合作及高水平藝術團交流互訪;相互支持辦好2020年東京奧運會和2022年北京冬奧會,以奧運合作為紐帶,提升兩國體育領域交流合作水平;支持新聞界開展互訪和交流合作;共享推進婦女事業的經驗,促進男女共同參与發展的合作;同意明年適時在中國舉行中日高級別人文交流磋商機制第二次會議。

  中國文化和旅遊部副部長張旭作為機制協調人出席會議。張旭在發言中提出繼續加強兩國政府主管部門間的溝通對話,共同推進兩國文博機構和高水平藝術團合作,促進奧運、青少年和地方交流,擴大中日人員往來規模、推動兩國人員互訪,建立民間旅遊交流機制,重啟中日青少年修學旅行委員會等工作建議。希望中日雙方以中日高級別人文交流磋商機製為新的平台,進一步加強中日文化和旅遊領域的交流,推動務實合作,形成中日雙向人文交流的規模效應和聲勢。

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外國遊客重訪率高 中國入境游穩步增長

  11月27日,中國旅遊研究院發布了《中國入境旅遊發展報告2019》。報告指出,中國入境游進入穩步增長通道,入境游市場規模保持穩步增長,市場結構繼續優化,服務品質得到遊客認可。中國入境游持續發展的新動能正在聚集。

  入境收入將破1300億美元

  從2015年以來,中國入境游持續穩定增長。2018年,中國接待入境遊客1.41億人次,同比增長1.2%。入境過夜市場和外國人入境市場規模同樣保持穩步擴大。2018年,中國接待入境過夜遊客6290萬人次,外國遊客3054萬人次,分別增長3.6%和4.7%,高於入境游總人數的增速。據中國旅遊研究院預測,2019年中國入境游將繼續保持增長,入境游收入有望突破1300億美元。

  報告显示,亞洲是中國最主要的客源市場,占外國人入境市場的比重穩定在60%左右,其次是歐洲和北美市場,佔比分別為20%和10%。目前,中國主要的入境遊客源國包括:緬甸、越南、韓國、日本、美國、俄羅斯、蒙古、馬來西亞、菲律賓、新加坡、印度、加拿大、泰國和澳大利亞。

  入境遊客對中國旅遊具有較高的滿意度和忠誠度。入境遊客普遍認為來華旅遊價格較為合理,性價比較高,滿意度評價較高。根據中國旅遊研究院與谷歌的聯合調查显示,過去兩年來過中國的外國遊客中,42%表示未來一年將再次來華旅遊,外國遊客的重訪率較高。

  入境散客化趨勢越來越明顯。入境遊客注重自由的同時,更願意深入體驗中國的生活方式和文化特色。中國旅遊研究院和谷歌之前聯合發布的《2019中國入境游遊客行為與態度分析報告》指出,文化、美食和多樣化的旅行體驗是入境遊客選擇來中國旅遊最突出的考慮因素。探索歷史文化和遊覽博物館是入境遊客來中國體驗文化之旅的主要形式。歐洲遊客更期待觀看中國特色的演藝項目。

  文旅融合注入新活力

  入境游穩定增長的背後離不開中國政府持續在簽證、購物退稅、證件便利化應用等方面的推動。中國對17個國家持普通護照的公民實施免簽入境,海南省入境旅遊免簽政策進一步放寬,郵輪團體遊客實行免簽政策。23個省(自治區、市)已實施境外遊客購物離境退稅政策。這些都為入境游發展營造了更好的政策環境。

  報告指出,文旅融合發展將為入境游產品開發、目的地營銷等注入新活力。文旅融合發展直接豐富旅遊供給,提升旅遊服務和產品品質,增加其文化特色和異域風情,更好地滿足入境遊客,尤其是外國遊客了解中國文化的需求。在海外目的地營銷上,報告建議,不但要展示傳統文化,還要講好當代中國故事,用當地受眾聽得懂的語言傳遞有溫情、可觸及的當代中國人民的美好生活故事。

  報告建議,在入境旅遊產品開發上,應加大文旅融合的創新,以文化為創意源泉和開發動力,提高絲綢之路旅遊帶、長江國際黃金旅遊帶、黃河華夏文明旅遊帶、長城生態文化旅遊帶、京杭運河文化旅遊帶、長征紅色記憶旅遊帶、海上絲綢之旅旅遊帶、青藏鐵路旅遊帶、茶馬古道生態文化旅遊帶等國家精品旅遊帶對入境遊客的吸引力。

  城市成為入境游關鍵

  城市是入境遊客進入中國的第一站,也是停留和中轉的基地。北京、上海、廣州仍是入境遊客首選的城市。對入境遊客而言,城市是他們主要的停留空間。城市的生活、休閑、文化等空間及服務,為入境遊客的異地生活需求提供了根本保障。入境游服務品質及入境遊客滿意度提升的責任更多地落在城市上。城市已成為推動中國入境游可持續發展,提振入境游的實踐主體。

  城市應成為旅遊目的地營銷推廣的新主體,建立突出的城市旅遊形象和品牌。經典入境游城市要進一步挖掘新的產品特色,開發深度游,增加回頭客,提高旅遊收入。新興入境游城市要有效地包裝旅遊資源,加大營銷宣傳,提升入境遊客整體認知度和到訪意願。

  北京、上海、廣州、杭州、成都、重慶等一些城市积極到海外旅遊目的地營銷推廣,創新探索新內容和新方式。北京在2019年北京國際旅遊節開展了“相約北京144小時,我們來了”境外達人直播北京主題傳播活動,請海外旅遊達人來京遊覽特色線路,體驗144小時入境免簽政策、離境退稅政策和北京的公共服務。上海市在海外開展了“上海客廳”城市推廣活動,通過場景式的推廣手段,為現場潛在的入境遊客提供沉浸式感知,提升城市吸引力。

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中國文旅推廣之夜在日本舉辦

  12月3日,中國文化和旅遊推廣之夜活動在日本東京舉辦。文化和旅遊部副部長李金早,日本自民黨幹事長代理、自民黨觀光立國調研會會長林干雄,日本國土交通大臣政務官門博文、日本旅行業協會會長田川博己以及中日旅游業協會、研學旅遊商、教育旅行協會、旅遊院校代表和文化旅遊企業代表等300餘人出席了活動。

  李金早在致辭中表示,不久前,由中日兩國領導人倡導的中日高級別人文交流磋商機制首次會議成功舉辦,習近平主席和安倍首相為會議發去賀信,對中日人文交流提出深切期望,也對今後人文交流工作指明了方向。中日互為重要的出境旅遊目的地,中日旅遊交流對促進兩國人民了解與互信,夯實兩國間民意基礎發揮了重要作用。希望兩國以2020年“中日文化體育交流促進年”為契機,創造更加便利的旅遊環境,提升旅遊服務品質,推動兩國青少年研學旅遊互訪,加強中日文化和旅遊交流平衡發展。

  李金早還介紹了中國文化和旅游業發展的新變化和新趨勢,並邀請更多日本遊客訪問中國。

  林干雄致辭稱,日中兩國文化交流源遠流長,人文交流對於增進兩國國民相互認知具有不可替代的重要意義。中國旅遊的新發展、新變化更令世人矚目。日方希望與中方共同努力,擴大旅遊、青少年等人文領域交流合作,儘早實現中日兩國雙向人員交流1500萬的目標。

  推廣活動以中國旅遊最新發展為主要內容,通過旅遊推介,日本青少年中國游體會分享,“美麗中國”、北京冬奧會、北京大興國際機場等文化和旅遊宣傳片播放等方式,展示了中國文化和旅游業蓬勃發展新貌。

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新西蘭發行2020中國鼠年生肖郵票

  新西蘭郵政4日發行2020中國鼠年生肖郵票一套4枚和包含這4枚郵票的小全張,慶祝即將到來的中國農曆鼠年。

  這套鼠年生肖郵票的設計者、華裔設計師李勃介紹說,鼠年郵票在設計上沿用了傳統的中國書法和剪紙等藝術形式,透出濃厚的中國農曆新年喜慶氣氛。另外,設計者還通過描繪最初由歐洲人把老鼠帶到了新西蘭,把中國的鼠年和新西蘭聯繫起來。

  多次參与生肖郵票設計的李勃說,小小郵票是方寸之間的情感傳遞,更是中新交流的紐帶。生肖郵票已經成為新西蘭中國農曆新年慶祝活動不可或缺的一部分。

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剖腹產的七大要素以及術后護理方法!

  剖腹產是很多准媽媽都會選擇的分娩方式,那麼,你真的了解剖腹產嗎?今天,小編就來為大家科普剖腹產的7大要素以及術后護理原則,千萬別錯過啦。

  剖腹產的7要素

  母體方面:骨盆狹窄阻礙產道;有剖腹產史;產前出血,為前置胎盤或胎盤早期剝離;妊高症或心臟病;生殖道有感染。胎兒方面:胎位不正;胎兒過大,頭盆不稱;胎兒宮內窘迫,胎心音發生變化或胎兒缺氧;多胞胎懷孕。

  術前檢查:術前要做一系列檢查,包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現在體檢結果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒,以確定孕婦和胎兒的健康狀況。

  剖腹產手術準備:住院時間由醫生根據胎兒情況決定,按約定時間在手術前一天住院,以接受手術前的準備。手術前夜晚餐要清淡,午夜12點以後不要再吃東西,以保證腸道清潔,減少術中感染。術前測生命體征,聽胎心,胎心在120~160次/分為正常。確認身上沒有飾品,備皮、取血、插尿管,送進手術室。

  消毒麻醉:消毒範圍從胸骨以下到大腿上1/3處。選擇硬膜外麻醉,麻醉師通常都會在腰椎第3~4節之間,輕輕插入一根硬膜外管。藥物經過管子緩慢釋放,准媽媽依然保持清醒狀態,但痛覺消失。

  手術:開始醫生會在下腹壁下垂的皺褶處,做一個15~20cm的橫切口。第二個切口會在子宮下段,可以減少對子宮體的損害,減少再妊娠的危險。縱切口只在緊急時使用。羊膜打開后,胎兒和胎盤就可以被取出來了。有時醫生為了幫助孩子娩出,會用手掌壓迫你的宮底。

  新生兒處理:將新生兒擦乾,吸出口鼻中的黏液。兒科醫生會給他查體,做出評估生存能力的APGAR評分,包括心跳、呼吸、反射、肌張力、膚色。量體重、身長、頭圍,扣下新生兒的第一個腳印,就可以抱給他的父母了。

  手術結束:給產婦做子宮和皮膚的逐層縫合,傷口皮膚對合后做包埋縫合,縫線成分人體可以吸收,從外表看來只是一道細線。傷口大約五六天後可以癒合,如果不是瘢痕體質,以後傷疤就像皮膚的一道皺褶。

  接下來,再來看看剖腹產後的護理原則吧。

  剖腹產後的護理原則

  術后加強自我保健,對於順利康復是很重要的。

  術后三天內配合輸液,以補足水分,糾正脫水狀態。術后六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。

  及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動作,術后六小時就可起床活動。

  剖腹產時,子宮出血較多,應注意陰道出血量,如發現超過月經量,及時通知醫生。

  咳嗽、噁心、嘔吐時,應壓住傷口兩側,防止縫線斷裂。

  一般於手術后第二天補液結束即可拔除留置導尿管,拔除后3~4小時應及時排尿。卧床解不出,應起床去廁所,再不行,應告訴醫生,直至能暢通排尿為止。

  體溫如超過37.4℃,則不宜強行出院。回家一周內,最好每天下午測體溫一次,以便及早發現低熱,及時處理。

  當心晚期產後出血:回家后如惡露明顯增多,如月經樣,應及時就醫,特別是家住農村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫院診治。

  及時採取避孕措施:房事一般於產後42天、惡露完全乾凈后開始。初期宜用避孕套,產後3個月應去原手術醫院放環。因為如果一旦受孕做人工流產,會特別危險。

  注意經期傷口疼痛:傷口部位的子宮內膜異位症時有所見,表現為經期傷口處持續脹痛,且一月比一月嚴重,後期可出現硬塊。一旦出現此類癥狀,應及早去醫院就診。

  剖腹產後想要更快速的恢復就要得當的護理哦。



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產後抑鬱症別輕視 嚴重可導致自殺傾向

  月子里想一了百了

  別人家寶寶誕生了都是歡欣鼓舞,可家住集美的黃女士卻沒感到開心,反而覺得負擔很重。原來,寶寶由黃女士一人照顧,從白天到黑夜,一天要換至少7次尿布。“尿了后准醒,不停地哼哼,我必須起來為她換了尿布她才消停。”因此,黃女士平均每天的睡覺時間都不超過兩個小時。

  更讓她糟心的是,婆婆有點耳背,打開電視時聲音調得非常大。黃女士極度敏感,本來疲憊不堪想休息一下,卻被電視聲音吵醒。

  在這種情況下,黃女士想一了百了,準備割腕自殺,幸好家人及時發現,送到醫院治療。

  解釋

  嚴重抑鬱影響生活

  產後抑鬱症發生率其實不低,約10%-15%,但一般都不嚴重,不會導致嚴重的後果,不經過治療也能痊癒,所以許多媽媽並沒有注意到。

  不過,嚴重的產後抑鬱症,從生產到產後2年-3年都有可能發生,但產後6個月左右是發病的高峰,常表現為自責、焦慮、容易哭泣、工作能力下降、心境不良、失眠、恐懼。這些癥狀會不同程度地影響產婦的產褥期的身體恢復,嚴重的患者會出現自殺傾向,甚至會連帶對自己的寶寶或家屬產生傷害行為。因此,嚴重抑鬱一定要送醫治療。



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順產並不像大家想的那麼可怕

  “很多孕婦在臨產時,都或多或少對生產懷有恐懼和焦慮的心理,對自己能否自然分娩信心不足。”專家說,其實順產並不像大家想的那麼可怕。只要對順產充分了解,做好產前準備,积極與醫生配合,順產會變成最安全、最簡單的分娩方式。

  臨近分娩了,很多的准媽媽想必也對分娩的主要兩種方式進行了多方面的比較,對於怎麼分娩可能心裏面也有一個底了,可是關於分娩的一些常識,順產和剖腹產的一些事,你在產前就必須要知道。

  一、身材與分娩方式無關

  “是剖腹還是順產,要根據孕婦和胎兒的具體情況來決定。通常情況下,做剖腹產手術的醫學指征包括:患有心臟病、心衰、嚴重的高血壓、糖尿病,產力不足、巨大兒、前置胎盤、臀裂、骨盆狹窄、胎盤早剝等。”專家介紹。

  至於民間說法認為剖腹產可以保持身材,專家表示,剖腹產確實可以避免陰道挫傷和鬆弛,從而不影響夫妻生活。但要想儘快恢復身材,必須积極進行產後恢復的訓練,因此身材與選擇何種分娩方式關係不大。

  為什麼產科專家們都鼓勵自然分娩?專家表示,自然分娩是人類正常的生理現象,而剖腹產是一種病理現象。“自然分娩是大自然造人的專利,是孩子的第一次人生之旅。在自然分娩的過程中,胎兒經過產道而受壓,能使胎兒的肺部得到鍛煉,減少新生兒的呼吸道併發症概率。而剖腹產則“刪繁就簡”,人為地剝奪了胎兒這些鍛煉的機會。”

  “剖腹產畢竟是手術,出血量比自然分娩多,術后的傷口恢復也會比較慢,比自然分娩的住院時間更長。”專家表示,沒有必須剖腹產的醫學指征,一般不建議產婦進行剖腹產手術。

  二、剖腹產遠期併發症更多

  “對於產婦來說,剖腹產並不比順產更安全,還可能會‘剖’出很多后遺症。”專家介紹,剖腹產的遠期併發症多於自然分娩,包括盆腔粘連、陰道肌肉萎縮、羊水栓塞等。

  專家說:“現在有很多產婦都知道自然分娩的諸多好處,她們也想自己生。可有些產婦耐不住疼痛中途叫停,想‘一剖了之’的,也大有人在。”在這時候,藍明永會根據產婦的產程時間酌情考慮。如果進展順利,他會不斷地開導她們,讓她們拿出多一點勇氣,堅持自然分娩到底。藍明永介紹,一般正常產程的潛伏期不超過16小時、活躍期不超過4小時,若超過這個時間就考慮是否要剖腹;當宮口開全進入第二產程后,初產婦不超過2小時、經產婦不超過1小時,超過以上時間就考慮剖腹。

  “其實‘無痛分娩’不僅僅適用於剖腹產,現在很多醫院都推出了多種減輕自然分娩時痛苦的手段。”專家介紹,這些減輕自然分娩痛苦的手段包括笑氣吸入鎮痛分娩、椎管內麻醉無痛分娩等,這些手段可以讓自然分娩的疼痛降到可以忍受的範圍之內。

  三、四個建議“備戰”順產

  “是否能順利地自然分娩,得看母體和胎兒兩個方面的因素。”專家表示,母體方面的因素包括產道是否正常,產力是否良好,有沒有影響順產的合併症、併發症,骨盆是否夠大,子宮、陰道是否有腫瘤等;胎兒方面的因素包括胎位是否正常,胎盤是否有老化現象、胎兒有沒有受壓窒息等。

  准媽媽在孕期做足以下準備的話,順產並非難事:

  1、定期做產檢。

  規範產檢的目的,是為了了解母體有無影響順產的產科併發症,確保母兒健康。一般初次產檢是在孕3月時開始做,28周內每隔4周做一次產檢,28~36周隔2周做一次產檢,36周之後每周一次產檢。

  2、適當做運動。

  孕婦操、孕婦瑜伽等都能使腹部肌肉、腰底和盆底的肌肉得到鍛煉,使關節韌帶得到放鬆,這樣能夠增加產力。

  3、放鬆心態。

  准媽媽在懷孕期間,可以到孕婦學校來聽課,了解自然分娩的諸多好處,樹立信心。還可以了解一些產程中的知識,這樣有助於克服可能出現的緊張情緒。要相信在醫生、助產士的協助下,一定能順利地自然分娩。

  4、臨產前儲備體力。

  准媽媽在臨產前一定要注意休息,避免疲勞。飲食上可以準備牛奶、巧克力等增加能量的食品。必要時,可適當補充紅牛等功能性飲料。

  讓分娩回歸自然,享受生產快樂當媽

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預防產後抑鬱 必須留意七大徵兆

  煩躁、易怒……30歲的南岸市民小婉(化名)生下寶寶后,照理說應該非常高興,誰料她的性情竟然大變,還和丈夫鬧離婚。她到醫院檢查才發現,原來自己竟患上了產後抑鬱症。武警重慶總隊醫院的婦幼專家表示,現在不少女性因壓力太大容易患上產後抑鬱症,因此大家要學會調節自己的情緒,同時家人也應加強陪伴和溝通。

  今年1月,和丈夫結婚3年的小婉生下了女兒,這本應是件高興的事。但生下寶寶不到2個月,原本性情溫柔的小婉居然性情大變,變得煩躁、易怒。“有一天我在上班,她非要喊我立刻回家。”心力交瘁的張先生說,還有一次,他工作忙沒接電話,小婉就鬧離婚。下班回到家后,他發現小婉在家把結婚證撕得粉碎。他完全不能安心工作,後來不得不辭職。在朋友的提醒下,張先生帶着妻子來到武警重慶總隊醫院檢查。經診斷,小婉竟是患上了產後抑鬱症。

  原來,在小婉懷孕后不久,母親就因病去世,導致她孕期情緒波動比較大,這可能是她患病的主要原因。據武警醫院婦產中心專家王珊介紹,產後抑鬱症是女性生產後,由於性激素、社會角色及心理變化,所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。目前我國產後抑鬱症的發病率在15%~30%,一般可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也會持續1~2年。

  要預防產後抑鬱七大徵兆需留意

  “要預防產後抑鬱,產婦調整自己的情緒和家人的陪伴都非常重要。”王珊說,如產婦出現下列現象,家人就應引起重視,應儘快到醫院檢查。

  1.感覺很焦慮,情緒低落,經常毫無理由地哭泣;

  2.認為只有自己一個人對周圍的事物應付不來,缺乏自信;

  3.沒胃口,吃不下飯;

  4.對任何事都很較真,無法做到開朗、樂觀地生活;

  5.無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康;

  6.緊張且易怒,會對親人大喊大叫;

  7.非常疲憊,但難以入睡。



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