標籤: 牛軋糖

不是只有印花襯衫，泰國小眾系穿搭

你們的時尚李魔頭來咯！   泰國作為一個旅遊國度，旅遊發展史悠久成熟，大家對泰國的印象總是停留在海邊旅遊的印花風格，印象中在泰國度假總是要有那麼幾張在海邊穿着印花的美照，其實他國的穿搭並不是只有印花系列，它也有它的小眾異域美，今天我們就來分享來自大洋彼岸的時尚LOOK。   LOOK 1 條紋系列   關鍵詞：個性     推廣美股5次熔斷，若美經濟崩潰，國內股市或將崩盤？ 泰國是個熱帶國家，沒有最熱只有更熱，所以穿搭都以寬鬆透氣為主，泰國MM最喜歡穿寬鬆的T恤+闊腿褲，當然最常見的都是印花的闊腿褲，這條藍白相間的條紋闊腿褲，同樣是舒適透氣的棉麻質地，哪怕搭配的是最簡單基礎的白色T恤，也能展現出不一樣的隨性時尚感。     綠色長款T恤衫，真的是太清新了，在那麼炎熱的地區，真的是最需要一股清流來給自己手動降溫，哈哈哈。搭配同色系的貝雷帽和短襪，真的是時尚感爆棚，這樣拍出來的照片也很有殺傷力哦。     推廣“長壽”不靠多睡覺和多走路，只需堅持“2件小事”，健康更長壽 黑白條紋長裙，看似簡單，其實包含了兩個泰式風格的設計：1.坎肩設計，如果是韓系風格肯定是“公主袖”的設計，如果是歐美風格一定不會是黑白條紋長裙，而是黑白條紋高腰短T；2.粗條紋，粗條紋的設計顯得整體寬鬆隨性，不拘謹，泰國是個包容性很強的國家。     藍白條紋連衣短裙，藍白條紋是很常見的，特別是在韓系風格中，但是泰國的藍白條紋也有自己的搭配特點，裙擺的魚尾設計修飾了腿部線條，搭配一頂貝雷帽，混搭又不衝突。   搭配小Tips：條紋系列並不是只有韓系風格最標準，Get一下泰系的條紋風吧。   LOOK 2 BM風   關鍵詞：性感     泰國這麼“Hot”的國家，從來都不會缺少BM風格，只不過BM這個詞是從歐美傳出來的，但是泰國MM是非常喜歡高腰短衫穿搭的。白色斜肩露肩款襯衫搭配最泰國的藍色和紅色印花闊腿褲，背一個編織包，走在泰國的集市，你就是泰國小正妹。     黃色高腰襯衫+墨藍色收腰闊腿褲，這套LOOK真的是最大限度地展示了腰身，闊腿褲材質寬鬆隨意，腰間的大紐扣設計把目光吸引到了腰部，其實襯衫並不是標準的BM設計，不過也可以根據自己喜歡手動改造啊。     黑色高腰短衫+卡其色闊腿褲，緊身的BM風格黑色短衫，領口收緊的細節完美地展示了上半身細節，這套LOOK的亮點之處在於搭配了一個酷炫的黑色腰包，原來BM風還可以這麼搭配，酷颯的性感，泰國MM也不輸。   搭配小Tips：酷酷有個性的MM嘗試一下BM風搭配腰包吧，驚喜不斷。   LOOK 3 休閑風   關鍵詞：隨性     寬鬆大版型BF風格的白色襯衫搭配黑色條紋闊腿褲，不需要任何收腰設計，特別適合微胖的MM，以大配大，所謂負負得正，是非常顯瘦的，讓舒適寬鬆版型的穿搭把肉肉遮住，任它們在炎炎夏日躲陰涼吧。       泰國MM當然也會穿最簡單基礎款的T恤+牛仔褲的搭配，當然還是要走出誤區，她們也喜歡簡潔乾淨款的白T，而不是大家印象中的傳統印花T，印花T恤是泰國大媽們才追捧的。   搭配小Tips：不論是泰國MM還是大家去泰國旅遊，長袖長褲才是標配，因為泰國的陽光和空調強度都對短袖短褲不是那麼友好，當然如果要在海邊凹造型的MM例外。   LOOK 4 碎花系列   關鍵詞：女人味     墨綠色的碎花短裙，小清新感十足，荷恭弘=叶 恭弘邊的V領設計展示了女人味，這種類型的碎花短裙特別適合短髮MM，有種說不出的隱藏神秘感。搭配一雙涼拖，再來個裸橘色的口紅，簡直了，活脫脫泰國電影里走出來的女主角！     白色水墨風格的碎花抹胸，太高端大氣上檔次了，沒想到這個風格會出現在泰系穿搭中，黃黑相間的碎花搭配，知性優雅，毋庸置疑的氣質款，搭配一條闊腿牛仔褲，再來雙尖頭高跟鞋，雖然不是泰國一貫的街頭風格，但是足夠的大氣有風度。   搭配小Tips：泰國的碎花風格和印花風格相反，印花走的是混搭主義，重色調，碎花則是小清新氣質款，更女人。   好啦，今天的分享就到這裏咯，有喜歡的MM們可以點贊和關注時尚李魔頭哦，你們的鼓勵就是我的動力，有更多想了解的時尚資訊也可以評論留言告訴我哦！   Bye，Girls!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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 44歲的趙薇穿搭翻車？看着太廉價 

當年憑藉著活潑靈動的小燕子一角紅遍大江南北的趙薇，其實在私底下的性格也非常地貼近這個角色，只不過相比那個“魯莽無知”的小燕子，她更多了幾分機敏和穩重。   如今不僅完成了從演員嚮導演的轉型，而且還取得了不俗的成績，在這个中年女人的身上，我們看到了很強的迸發力，她又重新活出了自己的第二人生。       不光在事業上發展得一帆風順，隨性的穿搭風格不時之間總是能夠讓人恍惚間又看到當年那個單純莽撞的小燕子。雖然穿搭的風格總是不固定，可是無一例外的都是能夠展現出強大的女強人氣場，所以她也被人們看作是時尚圈中的“潮流女王”！   只是沒想到這樣的時尚女王有一天也會“翻車”，近日她現身機場的時候，身穿一件紅色的格紋襯衫，看上去十分的普通，而且這件襯衫似乎沒有經過熨燙，還有些皺巴巴的，實在有些顯廉價感，和之前那個時尚洋氣的她似乎格格不入。       雖然經典的格紋元素一直都算是時尚圈中經久不衰的經典，但是在選擇這樣的服裝搭配的時候，我們更應該注意衣服的面料和材質，如果不是超模身材的話，建議大家還是多偏向選擇一些硬朗化的材質，可以有效地兼容自己的身材，不會給人一種鬆鬆垮垮的慵懶感。   像她身上穿的這件紅色的格紋襯衫，就是因為缺少了一種“型”，再加上熨燙不到位，整體看上去皺皺巴巴，就容易給人一種廉價的感覺，連大明星穿上都是如此效果，更何況我們普通人呢？       下半身她搭配上了一條藍色的牛仔褲，這條牛仔褲在側邊加入了一條深藍色的勾邊處理，看上去也很是有特色，利用紅色和藍色的融合，可以讓視覺效果顯得秀氣端莊。   尤其是腿型不夠完美的女生，選擇直筒的牛仔褲也可以包容自己的身材小缺點，讓形象變得更加高挑。雖然顏色上的搭配很不錯，但就是因為衣服品質，讓她看上去有些掉價。       作為事業型女強人，襯衫自然也是她日常生活中的不二之選，雖然在這次機場造型里，趙薇的搭配看上去有點失敗，但其實她正確打開穿襯衫的方式，會發現這可是一個自帶霸總氣質的女人。   身穿一件白色的T恤作為打底衣，可以簡化自己的風格，讓形象顯得更加的簡約大氣，外面再選擇一件黑白相間的格紋襯衫，這樣顏色的格紋襯衫有着中性獨有的魅力感，更能夠為自身增加幾分帥氣瀟洒的感覺。       下半身搭配淺色的牛仔褲，直筒的版型簡單卻不簡約，上下風格形成一種呼應就能夠起到不錯的減齡效果，搭配上滿滿青春味道的帆布鞋更是可以做到輕鬆減齡，把頭髮披下來，從很大程度上增添了女性的柔情魅力，臉上精緻的淡妝也可以為她的形象增添幾分成熟女性的韻味。       經過對比之後，我們會發現並不是說她不適合穿襯衫，只是因為她沒有選到合適自己的襯衫再加上服裝沒有經過熨燙就容易給人一種拖沓的感覺，畢竟再昂貴的衣服如果不精心打理的話，也穿不出它原有的氣質。   懂得打理好自己固然重要，但是在日常生活中大家也別忽略了，對服裝的保養和熨燙，這樣才能讓衣服一直保持着一個良好的”型”，來提升我們自身的形象

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三木博主這一身日常穿搭“絕”了

連體褲是現在非常受歡迎的一種服飾，而其簡單的版型也更是受到了大家的歡迎，若是想要更好的詮釋出協調統一的穿搭，那麼建議大家可以多嘗試一些連體褲的搭配方式，這一次的三木也為自己挑選了一套紫色的西裝，連體褲版型特別的簡約時髦，穿在身上也凸顯出了很好的身材比例，紫色也可以更進一步凸顯出溫暖浪漫的感覺，看上去格外的優雅。       紫色屬於一種非常浪漫的顏色，是很多中年女性比較喜歡的色彩，在我們日常搭配的時候，偶爾借鑒一下紫色的衣服也很不錯，若是想要更好地凸顯出白皙的肌膚，那麼建議大家避免深紫色，嘗試這類顏色飽和度比較低的淺紫色會更好，而且能夠更好地凸顯出我們的優雅韻味，看上去皮膚也很白皙。       “連體褲”怎麼搭才更出眾？今年學三木這樣來穿，洋氣簡約又顯瘦，連體褲的優點就在於非常的方便，我們可以直接穿上身，簡單又隨性，而且沒有過多的修飾，也能夠展現出時尚的魅力，但是大多數連體褲的款式都比較休閑，所以對於職場女性是不友好的，那麼在這個時候，我就非常建議大家可以嘗試這一種西裝連體褲，既可以上班的時候穿，也可以日常約會的時候穿，都能夠輕鬆地展現出我們的優雅魅力。       大家在選擇連體褲的時候，一定要在腰間搭配腰帶，或者選擇一些收腰的設計，這一次三木的西裝連體褲就結合了這一種收腰的處理，看上去腰線很明顯，所以身材比例也得到了修飾，而在上半部分還結合了紐扣進行點綴，也看上去更加有設計感，同時還非常的復古。       三木十分重視配飾的選擇，這一身搭配也使用了很多種配飾，例如頭頂上佩戴了這種草帽，看上去很休閑隨性，在耳朵上還結合了這一種耳環進行點綴，以及在手上佩戴手鐲和戒指，都可以凸顯出精緻的感覺，同時款式非常的簡約，不會覺得浮夸。       我們在選擇西裝連體褲的時候最好搭配高跟鞋，像這一次的三木就為自己選擇了一雙裸色的尖頭高跟鞋，由於鞋跟不是很高，所以穿在腳上的舒適度還是很好的。而且今天的鞋頭也可以凸顯出修長的雙腿。           一直以來，三木的穿搭都是以簡約為主，所以平時的穿衣搭配之中總是少不了白色t恤以及牛仔褲的搭配，這一次三木為我們帶來了一套非常乾淨整潔的夏季穿搭，簡單的白色t恤搭配了藍色牛仔褲，看上去很有質感，這兩種基礎單品搭配在一起也非常的有衝擊力，而且顏色比較低調，看上去也不會覺得花哨，這樣的疊穿方式也很高級。能夠讓個人看上去更加有檔次。       作為基礎單品，襯衫也是不得不說的，這一次的三木又再一次將白色襯衫穿在了身上，不過由於顏色太過於簡單，所以在上面搭配這一種金屬的項鏈會更好看一些，也能夠更加有層次感，而且襯衫的版型比較立體，所以可以很好的修飾身材，下半身可以搭配這一種藍色的長褲，視覺上更加清爽和時髦，藍色的高腰褲裝也可以抬高腰線，面料比較柔軟，所以看上去也非常的有質感。       簡單的白色上衣搭配了黑色半身裙，可以詮釋出黑白結合的造型，同時白色上衣融入了黑色的波點，更加俏皮可愛，建議大家在日常搭配的時候可以多多借鑒這一種波點元素的上衣。而且在選擇半身裙的時候也可以多嘗試這一種不規則的剪裁，看上去會更加隨性洒脫

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文章導讀

零食的卡路里含量是根據我們選擇的零食來決定的，針對巧克力以及牛軋糖等，這些的卡路里含量是比較高的，而且油炸食物以及餅乾等都是熱量比較高的，果汁以及飲料的卡路里相對就會低一點，所以對於想要減肥的女性朋友，應該要少吃零食，因為零食的卡路里含量是比食物高的，而且不容易消化。

巧克力餅乾：

每到午茶時間，你是不是覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾呢?雖然減肥的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，你就拿幾片最愛的巧克力餅乾來充饑。不過你要知道，巧克力餅乾裡頭含有大量的糖和很多的油脂。如果你每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一年，就會有14公斤的肉跟着你一起移動。美味的背後卻是高熱量的陷阱在等你，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。

罐裝果汁：

明明知道蔬菜水果含有豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素，這是因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生素，也會因為光照的因素而減少。如果仔細看罐裝果汁上的標示，就可以發現，大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果你認為喝果汁比較營養而天天來上一罐，果汁里的高糖分會讓你在一年之後增加12公斤的體重。

可樂：

可樂是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯條的時候當然要配可樂;而大家共聚一堂分享比薩美味的時候，也是用可樂來搭配比薩的滋味。不過，就算不和食物搭配，許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂里的咖啡因和特殊配方，容易讓人上癮。雖然現在市面上已經有低卡可樂，不過還是有許多人不能適應帶糖的特殊味道。如果你已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐，就可以讓你在一年後發胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓你吃下更多食物。不只是可樂，其他的汽水、七喜等等也是少喝為妙。

啤酒：

朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒便是免不了的助興角色。不過，一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。這也就是為什麼啤酒會有液體麵包的稱呼，而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。啤酒裏面除了熱量之外，幾乎不含任何的營養素，所以除了讓你發胖之外，對健康沒有任何幫助。如果你想要品嘗啤酒的麥香，最好還是淺嘗輒止，不要養成每天喝啤酒的習慣，也不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水分聚積在體內，也會造成夜晚頻尿的現象。

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文章導讀

家常蒸餅想要製作起來也並不是那麼困難，不過和面確實是一個技術活，很多的人們都是由於和面的時候沒有掌握好技巧才使得自己蒸出來的蒸餅吃起來沒有那麼好的口感，這個時候就應該要注意酵母粉和水的比例問題，而且還需要揉面揉十五分鐘左右，不過最好在上鍋蒸的時候時間只需要五分鐘。

原料：

麵粉。

做法：

1、麵粉中分次調入開水，用筷子攪拌成絮狀。再加適量涼水揉搓成較軟的光滑麵糰備用;

2、搓長，分切成小劑子，再按扁。(劑子不要太大);

3、擀成均勻的麵餅(要盡量擀的薄些，這樣出來的餅才會透明);

4、待水開後放入鍋中的籠屜上蒸，蓋上鍋蓋繼續擀，重複以上的過程。待最後一個擀好後放入鍋中，蓋上鍋蓋繼續蒸5分鐘即可;

5、出鍋了;

食材

主料

小麥粉250克、豆腐渣120克、蘋果醬100克、牛奶180克

輔料

酵母粉3克

步驟

1.小麥粉、豆腐渣加適量酵母粉攪拌均勻。

2.加適量牛奶和成麵糰醒發。

3.醒發好的面揉實，做成大小適中的面劑。

4.將面劑揉實揉圓。

5.將面劑擀圓，麵皮中間稍微厚些。

6.添加蘋果醬。

7.用麵皮將蘋果醬包嚴。

8.收口在上，放在模具里，輕輕按實。

9.再扣出，蒸餅坯就好了。

10.將蒸餅坯入冷水蒸鍋，再開火蒸，蒸熟即可享用。

主治

: 1、小兒淋(小兒尿頻量少)。用蒸餅、大蒜、淡豆豉合搗成丸，連服三日可愈。

2、積年下血。用蒸餅、烏龍尾中一兩、皂角(去皮，酥炙)七個，共研為末，加蜜做成丸子。每服二十丸，米湯送下。

3、赤白痢。用干蒸餅(蜜拌炒)二兩、御米殼(蜜炒)四兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如芡子大。每服一丸，以水一碗煎化熱服。

4、崩中下血。用陳年蒸餅燒存性，米湯沖服二錢。

5、盜汗、自汗。每夜卧時，帶飢吃蒸餅一枚。幾天後即可止汗。

6、折傷。把蒸餅研為末，每服二錢，酒送下，甚驗。

食物

蒸餅是一種天津的特色食品，實際上就是一種豆沙包，但是和普通的豆沙包區別在於，蒸餅的豆沙里的甜味劑並不是普通的白糖，而是經過炒色的白糖，所以蒸餅的豆沙餡看起來是黑色的，並且輔以桂花醬，所以蒸餅的味道非常香甜，遠勝過普通豆沙包。

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自製米糊當中是可以加入一些自己喜歡吃的食物，尤其是對於有些不太愛吃米糊的寶寶們家長們就可以改變一下米糊本身的味道，這就可以讓自己寶寶逐漸愛上這道美食，可以在米糊當中加入味道比較容易接受的食物，比如說胡蘿蔔，這種食材一般寶寶都是比較喜歡吃，這就可以提升寶寶的接受度。

米湯

將鍋內水燒開后，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

蛋黃泥

將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

土豆泥

將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

將適量青菜恭弘=叶 恭弘洗凈，加入沸水內煮約1-2分鐘后，取出菜恭弘=叶 恭弘用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。

牛奶紅薯泥

將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。

香蕉粥

將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。

牛奶蛋黃湯粥

在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗;雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

青菜汁

將一碗水在鍋中煮開，洗凈的完整的青菜恭弘=叶 恭弘先在水中浸泡20-30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜恭弘=叶 恭弘，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

南瓜汁

南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻后，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

鮮玉米糊

用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。

梨醬

將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

鮮橙汁

將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。

西瓜汁

將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾后取汁即成。

蘋果胡蘿蔔汁

將胡蘿蔔、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

胡蘿蔔山楂汁

山楂洗凈，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗凈切碎。將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。

西紅柿蘋果汁

將西紅柿洗凈，用開水燙后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

蘿蔔魚泥米粉

選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉里。

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花茶是現在人們比較愛喝的一種飲品，只是在沖泡的時候有些人們不太懂得正確的沖泡方法，這樣就會將沖泡的順序顛倒，從而讓自己泡出來的花茶味道上面變得不是很好，甚至是會影響到花茶本身所含有的一些營養物質，這個時候就可以使用到干薄荷和綠茶來進行沖泡，要使用熱水來沖泡。

薄荷茶

材料：干薄荷15克、綠茶3克、冰糖少許。

做法：

1.鍋內放入2千克的水煮沸熄火。

2.放入薄荷恭弘=叶 恭弘、綠茶。

3.待涼后濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用。

功效：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣荷腸胃鬱悶。如果患有夏季熱感冒，這是一道很不錯的調理飲品。

玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

做法：

1.先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。

2.第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。

功效：一般人都飲普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡引用，其芳香怡人更勝菊普，而且能疏解胸悶、氣煩的心情，夏天肝火旺，易發怒，不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。

靈芝薄荷茶

材料：靈芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少許。

做法：

1.谷芽炒香后，與靈芝放入鍋中，加500克水和適量冰糖，煮至沸騰。

2.再放入薄荷煮2分鐘后，熄火燜5分鐘，待涼即可飲用。

功效：這是適合夏季飲用的養生茶，尤其是面臨考季的學生更適合。因為整天呆在家中溫書，容易使氣血不順，有煩熱、氣虛等癥狀。這時，家長不妨煮一壺靈芝薄荷茶，放涼后給小孩喝，能讓孩子神輕氣爽。

麥香檸檬紅茶

製作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

功效：通腸利便，並可改善皮膚粗糙。

椰香奶茶

製作：將紅茶泡入熱開水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開即可。

功效：椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。

蘋果綠茶

製作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，並且能潤膚養顏。

梅子綠茶

製作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

功效：消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。

蜜梨綠茶

製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水， 加冰糖即可飲用。

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣; 葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效

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其實是可以使用蘋果這種水果來催熟柿子，這兩種水果只要是放在一起就會進行一些化學反應，這樣就會讓柿子成熟的時間縮短不少，會加快成熟，不過一定要等到柿子完全成熟以後才可以去食用，千萬不要在還沒有成熟的時候就去吃，這樣不光是沒有辦法吸收到其中的營養物質，而且味道也不好。

因菏澤古稱曹州，曹州耿庄所產柿餅風味最好而得名，曹州耿餅相傳已有上千年的生產歷史，早在明代就馳名全國，被列為進獻朝廷的貢品，曹州耿餅橙黃透明，肉質細軟，霜厚無核，入口成漿，味醇甘甜，營養豐富，且耐存放，久不變質，歷來為柿餅中上品，深受人民群眾的讚賞。

耿餅還有較高的藥用價值，有清熱、潤肺、化痰、健脾、澀腸、治痢、止血、降血壓等功能，柿霜可治療喉痛、口瘡等病症。菏澤已歸划大面積種植柿樹，以增加人民需求和出口創匯。

蓮花柿

產地：河南、 河北、山東一帶出產的。簡介： 柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。

雞心黃柿子

屬晚熟類品種，屬於耐儲藏品種，色澤紅艷，4-5個一斤，到9月中下旬可供甜柿子。雞心黃因其果實色紅似炎，果面光澤如水晶而得名其，晶瑩光亮，皮薄無核，肉豐蜜甜，深受國內處旅遊者的讚譽。

蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。

蘋果中的含水量為85%。

蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。

含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。

含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。

蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑的心情得以消除。

蘋果中的蘋果酸有美白的效果。許多人擔心蘋果的酸性會腐蝕牙齒的風險，蘋果配上奶酪可以限制蘋果中的酸性。吃蘋果還可以幫助有效地清潔牙齒。

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