例假能吃龍眼嗎

文章導讀

女性來例假時會有很多身體上的不適感,比如痛經的現象會比較常見,這時候在飲食上要注意,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物不能吃。龍眼是一種營養豐富的水果,那麼例假能吃龍眼嗎?例假時是可以吃龍眼的,具有一定的補血補氣的作用,但由於龍眼是熱的,所以不能多吃以免上火。

一、月經期能不能吃桂圓

月經期間能吃桂圓的。

月經期被中醫認為是血虛的時期,因為這個時期的婦女經血會使身體處於一種慢性缺血的狀態。桂圓有生血的作用,所以月經期吃這些食物是對婦女有好處的。

另外,紅棗和桂圓之類的補品,在非月經期也是可以經常食用的,也有一定的保健作用。尤其是對於血虛的婦女,更加對身體是有好處的。

桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。

婦女在產後調補也很適宜。龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。

二、吃桂圓的好處有

1、益氣補血,增強記憶

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

2、安神定志

桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每1OO克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴獃,甚至精神失常等。

3、養血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌細胞

動物實驗表明,桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑製作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,癥狀改善90%,延長壽命效果約80%。此外,桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑製作用。

5、降脂護心,延緩衰老

桂圓肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白有較強的抑製作用。

結語:在上文就給大家帶來了,女性朋友們較為關心的問題之一“月經期能不能吃桂圓”這一問題的解答和詳細的介紹。從上文的內容描述來看,女性朋友們在月經這一特殊期間,是可以食用桂圓的,因為桂圓內含有大量的鐵元素,對於月經期間缺血狀態的女性朋友能夠起到很好的生血作用,減少痛經的疼痛程度,而對於生產之後的產婦,也能很好的調理她們的身體狀況。另外,在上文還為大家介紹了5項食用桂圓的好處,幫助大家在生活中有效的利用桂圓養生健體。

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自製拌面醬料

文章導讀

吃拌面在我國很多地區都比較流行,一是口味多,二是製作方便,三是適合工作忙碌的上班一族。吃拌面離不開醬料,而很多人也會自製拌面醬料,不含有不健康的添加劑,味道也會更好。對於自己製作拌面醬料的步驟,其實也並不複雜,還可以根據自己的口味來選擇調料。

主料:

牛瘦肉末、番茄醬。

輔料:

洋蔥、姜。

調料:

鹽、雞精、糖、美極鮮醬油、水澱粉、牛油適量。

製作方法:

1、洋蔥去掉老皮洗凈后切成細粒備用。

2、姜切末備用。

3、鍋中做牛油,5成熱時下入薑末爆香、再入牛肉末慢慢炒散炒熟后倒出控油備用。

4、鍋中再次放少許牛油,6成熱時下入番茄醬炒出紅油。

5、將肉末下鍋、入少許鹽糖、雞粉調好口味。

6、大火炒出香味后淋上少許水澱粉(也可以不用水澱粉)。

7、下入洋蔥粒、淋幾滴鮮醬油出鍋即成。

PS:

1、番茄醬建議用最原始的那種,不但便宜而且口味更濃。

2、牛油可以起到增香的作用,不要用花生油代替。

3、洋蔥生吃更有營養,所以要最後下鍋。

普通乾麵

材料:

豬油或清香油1小匙、陳醋1小匙、醬油1小匙、味精少許、香油少許、蔥花1大匙。

做法:

將所有調味料攪拌均勻即可;若是用油麵,可撒些油蔥酥,增加油麵滑潤的口感。

貼士:

口味比較重的話,可以再加上1/2小匙的甜辣醬,味道更好。

傻仔乾麵

材料:

A:醬油3大匙、黑醋1.5大匙、糖1/2大匙、辣椒粉少許、辣油少許;

B:豬油1大匙、蔥花2大匙、香菜末少許。

做法:

將A材料拌勻成綜合醬汁備用,使用時將綜合醬汁與B材料一起拌入面中即可。

南乳乾麵

材料:

辣椒油2大匙、南乳1.5小塊、蚝油2大匙、糖2大匙、蔥花1大匙。

做法:

將所有材料混合拌勻即成,辛辣程度可依個人喜好而調整。

海鮮乾麵

材料:

海鮮醬3大匙、味增1大匙,醬油膏1大匙、香油1大匙、糖1大匙、冷開水1/3杯、蔥花少許。

做法:

將所有材料混合攪拌均勻,讓所有的材料全融化即可。

蚝油乾麵

材料:

蚝油1小匙、陳醋1小匙、醬油1小匙、味精少許、香油少許、蔥花1大匙。

做法:

將所有調味料攪拌均勻即可;若是用油麵,可撒些油蔥酥,增加油麵滑潤的口感。口味比較重的話,可以再加上1/2小匙的甜辣醬,味道更好。

沙茶乾麵

材料:

蒜末2大匙、辣椒末1/2小匙、紅蘿蔔丁1/2杯、洋蔥丁2/3杯、沙茶醬1/3杯、醬油2大匙、酒2大匙、水5杯。

做法:

用2大匙油炒香所有材料,再加入沙茶醬略炒數下,然後加入醬油、酒與水,以中小火煮約5分鐘即可。不喜歡太辣的話,可以減少辣椒末的用量。

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產後抑鬱症的種類有哪些

  產後抑鬱症是女性生產之後,由於性激素社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。

  有多少人會患產後抑鬱症?

  50%的新媽媽生產後都會有一定抑鬱期,只有10%才會發展為嚴重的持續時間長的產後抑鬱症。0.1%會患上產後精神病。

  產後抑鬱症的危險因素有哪些?

  有過抑鬱症歷史或經前焦慮歷史的;懷孕的年齡:年齡越小,可能性越大;單獨居住;,缺乏社會幫助;孩子數量:孩子越多,可能性越大;婚後夫妻感情不和;對懷孕準備不夠;懷孕期間存在抑鬱癥狀。

  產後抑鬱症的種類

  1.產後憂鬱

  50-75%的女性生產後都回出現這種情況,癥狀為毫無原因的想哭,傷心,焦慮。通常在生產後一周內開始, 無須治療,兩周后這種情況會自動消失。你這時需要別人幫忙照顧孩子及家務。

  2.產後抑鬱症

  這種情況比產後由於要嚴重得多,10%新媽媽們會受其影響。如果曾有過產後抑鬱史,那患病危險性會增加50—80%,你的心情會在兩極間變化,經常哭泣,容易發怒,有罪惡感。癥狀有輕有重,延續時間有幾天到一年都有可能。心理治療及藥物治療很有必要。

  3.產後精神病

  這是產後抑鬱症最嚴重的一種,必須進行臨床治療。只有0.1%的女性生產後會患這種病。患者產後立即出現癥狀而且非常嚴重,常包括嚴重的興奮、混亂、失望感、羞恥感、失眠、妄想、錯覺幻覺、說話急促、狂躁。

  產後精神病必須立即進行治療否則就會有自殺或者傷害孩子的危險。治療可以住院治療,也可以使用藥物治療。

  產後抑鬱症的原因有哪些?

  專家懷疑性激素迅速減少與抑鬱症有某種關係。懷孕期間,女性體內的雌激素,孕激素,生殖激素會增加十倍,產後迅速下降只要三天就恢復懷孕前的水平。另外,有了孩子之後社會角色變化,心理變化也增加了患抑鬱症的危險。

  產後抑鬱症可以預防嗎?

  這裡有些技巧可以會幫助你與預防或處理產後抑鬱症。

  1、做好要孩子的心理準備

  2、生完小孩后,不要接待太多客人

  3、尋求幫助,並讓他去了解該如何幫助你

  4、孩子睡覺時,自己也休息一下

  5、多運動,到戶外散步放鬆一下

  6、合理膳食,不飲酒,不吃含咖啡因的食物

  7、多與家人朋友接觸

  8、處理好與愛人的關係

  9、準備好應對發生的一起事情,包括好事與壞事

  產後抑鬱症的治療有哪些?

  產後抑鬱症根據不同類別及嚴重程度應採取不同的治療方法。目前可供選擇的方法有抗焦慮、抗抑鬱藥物,心理治療,參加幫助組織。

  治療產後精神病,應當同時服用治療精神錯亂的藥物。並不是哺乳期的婦女不能服用這些藥物,雖然還沒有長期跟蹤的資料,但是目前也沒有報告显示服用這些藥物會對孩子身體有影響。

  產後抑鬱症的治療效果?

  經過治療幾乎所有患產後抑鬱症的女性都可以恢復。

  新媽媽何時應當進行治療?

  如果新媽媽有以下情況之一,就應當進行治療:

  1、癥狀持續時間超過兩周

  2、無法正常生活,不知如何處理日常事務

  3、有時想傷害自己和孩子

  4、大部分時間處於過度焦慮恐懼狀態



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時尚內衣多分3種造型

時尚內衣多分3種造型

 

  時尚問題對於每一個人也都是感覺到比較重要的,都是希望能夠去變得更加好的時候才算是可以的,不然的話就是沒有辦法能夠去維持下去了。就比如說現在就是可以看到時尚內衣的話呢,就是分成三種類型的,基本上就是要看一下自己喜歡的是哪種造型,研究對了也就是會比較容易能夠去真正做到的。其實對於時尚本身能夠去做到這些改變之後的話,才算是正確的,也就是應該去很好的了解到這些需求的。那麼對於這些事情上面能夠去認可了之後的話,也會變得更加自在,也就是可以看得出來這件事情重要性。其實只要是可以把這些問題解決了之後的話,也就是會變得更加容易能夠去做到的,也就是可以看得出來這件事情的好處就在這裏或者說能夠堅持下去就對了。

 

  不管如何,你追求在現在都是可以做得到,或者說能夠去接受接受這些改變了之後的話也就是可以看得出來了。那麼也就是可以把這些問題解決掉的,或者說能夠選擇在了解到這些改變了之後的話,也會變得更加期待一個好的方法了。事實上也就是可以把這些問題解決掉,或者說能夠去真正考慮到這些不一樣的時候的話,才會變得更加簡單。那麼在這些事情上面就是應該去很好的面對才行,也就是說明在現實上對你來說的話呢,就是應該去直接選擇這些就行了,就是非常性感的存在。

 

  面對現如今這些做法,上面能夠堅持下去了之後的話,也會變得更加輕鬆一點,誠心也就是可以看得出來這些事情的好處,而且在這些事情上面能夠去接受了之後的話也會變得更加輕鬆一點才行的,也就是應該是很好了解到的。只要是可以確定這些東西之後的話,一切都會變得更加完美的,那麼也就是說明在現在這些個內容選擇方面要去多看看這幾個類型才行的。但是造型比較獨特的時候,一切都會變得更加容易能夠去做到。

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多種造型穿出優雅女神范兒

多種造型穿出優雅女神范兒

大衣作為時尚圈一款永不過時的經典外套,它的好處自是不用多說,相信每個小仙女衣櫃里都有還幾條大衣。那大家喜歡將大衣搭配什麼穿呢?是牛仔褲、半身裙還是連衣裙呢?今天小編為大家推薦一波大衣+連衣裙的搭配。大衣搭配連衣裙時非常有女人味,幾乎可以是很多精緻女孩最喜歡的穿法。現在又到了穿大衣和連衣裙的季節,小編就給連衣裙分類為大家安利三種不同風格的大衣+連衣裙造型。

►大衣+針織連衣裙

首選是大衣搭配針織連衣裙,在微涼的早春時節,優雅又能禦寒的針織連衣裙相信很多精緻女孩都很喜歡。最簡單的大衣+針織連衣裙穿法就是直筒大衣搭配直筒針織連衣裙,直筒的版型顯高顯瘦,是最為舒適時髦的穿法。

除了直筒,還有A字版型的穿搭,用A字版大衣搭配A字版針織連衣裙,收腰顯瘦效果瞬間翻倍。A字裙走起路來搖曳生輝,更加展現了女性優雅知性的魅力。簡單基礎的黑色A字大衣搭配黑色或咖色針織連衣裙就能打造出效果。

此外,大衣搭配豎條紋的針織連衣裙也很時髦完美,豎條紋更有顯瘦效果,很適合身材微胖的女生穿。用一款基礎的黑色或駝色大衣,搭配上白色或藍色的豎條紋針織連衣裙,這樣的搭配既有看點又不會顯得過於出彩扎眼。

►大衣+網紗連衣裙

搭配大衣的第二款連衣裙是網紗連體裙,網紗連衣裙可謂是每年春夏都不能缺少的裙子,今年也不例外,在現在天氣還有些微涼的時節,將印花的網紗連衣裙搭配一件大衣是再合適不過的了,最簡單的搭配方法就是純色大衣搭配小碎花的網紗連衣裙。

如果不喜歡細密的小碎花網紗連衣裙,還可以選擇偏純色的網紗連衣裙搭配大衣,像左邊這樣駝色大衣搭配棕色網紗連衣裙,時髦又耐看。網紗連衣裙有一些星星點點的印花點綴也很好,這樣既不過於單調又不會很俗氣亮眼。

對於真正的女神來說,今年早春可以選擇透視網紗連衣裙來搭配大衣,向左邊小碎花的透視網紗裙就很不錯,搭配上麓皮大衣,妥妥的是軟硬平衡的穿法。此外,中國風的透紗連衣裙也很好,中國風透紗裙搭配灰色大衣,優雅又古典。

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俄羅斯西伯利亞多地已迎來初雪

  據俄羅斯塔斯社(ТАСС)今早報道,10月22日,在俄羅斯西伯利亞地區預計會有風、雪、寒潮以及強勢暴風雪。

  這是今早在該區域氣象網站上的報告情況 ,“在圖瓦,預計10月22日會有大風和大雪,路況會變得濕滑難行,西北風將加強到15-20米/秒,”報道說。在泰梅爾河南部,10月22日的部分地區是南風15-18米/秒,暴風雪較弱,克拉斯諾亞爾省中部和南部地區為寒潮。哈卡西亞的氣象局更是對降溫和降水發出了風暴預警。此前,氣象預報員報告說,上周俄羅斯幾乎所有地區的空氣溫度都比正常水平高了幾度。

  冬季對於絕大多數俄羅斯人來說是最為漫長的季節,也是最能夠代表這個民族氣質的季節。當十一月來臨的時候,俄羅斯會褪去層林盡染的秋色風光,所有的一切都會籠罩在皚皚白雪的漫天白色世界里。這個時候來到俄羅斯欣賞雪景是非常有情調的,整個俄羅斯的大地上都被白色的雪花覆蓋著,你會發現,即便沒有沙灘的溫馨,綠樹林的迷人,但是這樣的景色卻是相當迷人的。

  俄羅斯的雪景比雪鄉更令人驚嘆,夢幻般的童話世界比西歐更加美麗,這裏的冬天是限量版的。雪花在空中飛舞,眼前的一切都是浪漫無比。冬天在俄羅斯,就像水晶球中的童話世界,浪漫和驚喜共存。(編譯/文 宋美璘 )

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外國人過境144小時免辦簽證政策擴大至27個口岸

  記者今天從國家移民管理局新聞發布會獲悉,經國務院批准,自2019年12月1日起,符合條件的外國人由重慶、西安航空口岸過境免簽停留時間延長至144小時;在寧波航空口岸實施過境144小時免辦簽證政策,並納入江浙滬政策一體化,過境人員可從寧波航空口岸以及已實施過境144小時免辦簽證政策的上海海、陸、空港口岸或者南京航空口岸、杭州航空口岸入境、出境;將成都航空口岸過境144小時免簽停留範圍擴展至成都、樂山、德陽、遂寧、眉山、雅安、資陽、內江、自貢、瀘州、宜賓11個市。

  據了解,這次擴大該政策適用範圍后,全國共有18個省(自治區、直轄市)23個城市30個口岸對53個國家人員實施過境144小時、72小時免辦簽證政策。其中,北京、天津、石家莊、秦皇島、上海、杭州、南京、瀋陽、大連、青島、成都、廈門、昆明、武漢、廣州、深圳、揭陽、重慶、西安、寧波20個城市27個口岸實施外國人過境144小時免辦簽證政策,並在京津冀、長三角等地區實現區域、口岸聯動;長沙、桂林、哈爾濱3個城市3個口岸實施外國人過境72小時免辦簽證政策。

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怎麼剃羊肉

文章導讀

羊肉是一種既營養又美味的食材,深得老百姓的喜愛。人們買羊肉時為了方便,一般都會買商家處理好的羊肉,不過也有一些人為了吃上最新鮮的羊肉,都會選擇現宰現吃的方法。人們宰殺活羊后需要將羊肉分割才能獲得上好的食材。一般人們將分割羊肉的方法稱為剃羊肉,那麼,羊肉該怎麼剃呢?

羊肉怎麼分割

一、帶臀後腿:先取下羊小腿。沿關節切割,完全用不着斧子和斬骨刀。然後沿大腿骨方向下刀,從天然的肌肉縫中分開腿肉剔除大腿骨,不要想去切斷腿骨,會破壞腿肉的完整性。同樣的大腿骨與上面鏈接處也完全不用斬用刀切開即可。在分離骨頭時一定要先把肌肉什麼的完全分離開。不然拉力很大,最後去除臀肉。

二、羊排與羊腩:這個部分的分割,可以保留羊腩。也可以先取下備着紅燒用。可以完全取下裡脊(炒菜最佳肉)也可以留着和羊排一起吃。羊排通常分割為按肋骨一條條。用刀沿中間切開肌肉,裡脊也全部切開。肉切的越開就越好分沿骨縫將脊骨分開。羊排到手。如果沒能精準分割脊骨。拿斬骨刀輕輕敲一下也就下來了。

三、前腿,沿扇骨下分離前肋和腿,分離小腿。同樣按照關節分離骨骼,不用使用斬骨刀,在肋骨前分離羊脖子,按脊骨下刀分割肌肉將羊脖子斬片。 到這裏半隻羊就完美分割。

羊肉的吃法

1.羊小腿:煮悶 烤 (TIPS:烤的時候去除外部白膜花刀腌制更好吃)小腿肉很齊整。

2.羊腿肉:用處太多了,炒菜(蔥爆肉,炒烤肉,過油肉各種各種)烤肉。

3.羊腩:因為比較多筋膜所以烹飪時間要長點,用來紅燒什麼的。

4.羊排:也是很多料理的原料,喜歡清淡的清湯(焯水一道去血),喜歡吃肉的白切,喜歡重口味的拿來烤。

5.羊脖子及其他雜骨:羊脖同樣適合腌制烤。也可燉湯。雜骨一般去除肉后燉湯。 碎肉和羊油:碎肉:一般收集後用來做一些不需太多肉的料理。

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60歲楊麗萍又刷時尚新潮流

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楊麗萍相信很多人都很熟悉啦,作為一名舞蹈藝術家,如今的她還是很有成就的,因此即使已經年過花甲,但是依舊被受關注。而且如今的她也很喜歡在社交上曬出自己的一些生活照,雖然已經60歲了,但是卻依舊盡顯年輕,不知道你們是否了解過這位舞蹈藝術家呢?

這個就是楊麗萍啦,相信很多人對於她還是很熟悉的。在這次的美照中,她身穿一款白色的服飾出鏡,包着頭巾,但是看上去依舊盡顯仙氣十足,而且如今的她容顏也是依舊盡顯少女感的,看上去十分的氣質迷人,置身於花叢中喝着下午茶,看上去美如風景,不知道你們喜歡這樣的楊麗萍嗎?

 

而且如今60歲的楊麗萍有時候還會進行一些演出,不難看出她對於舞蹈事業的追求啦。只見這次的她身穿一款紅色的寬鬆連衣裙出鏡,留着黑長直的髮型也是依舊很撩人,當然這次出鏡的她這個妝容也是很驚艷迷人,也比較減齡,看上去很動人,這樣的楊麗萍你們pick嗎?

 

 

然而最近一次出街的楊麗萍這一身穿搭look顯得十分的奇葩,惹得身後的大叔都忍不住多看幾眼!只見這次的她直接將枕頭戴在了頭上,看上去十分的個性十足,看來如今已經60歲的她這是要引領新潮流了嗎?不知道你們對於這個枕頭造型有啥看法呢?

不過這次楊麗萍的這一身黑色的寬鬆款式的連衣裙倒是很符合她的氣質與魅力的,搭配一雙厚底涼鞋,看上去比較氣質。然而雙手垂直的楊麗萍這個長指甲依舊實力搶鏡,據悉她一年保養指甲就要花掉不少的錢,這樣的精神還是很令人佩服的,不知道你們覺得呢?

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時裝周街拍型人最愛的摩登風衣

時裝周街拍型人最愛的摩登風衣

春天到了,時裝周街拍中的美人兒都穿起了風衣外套,瀟洒自在的模樣叫小仙女眼前一亮。仔細瞧瞧,今年流行的風衣款式可有點多,今天小仙女就跟大家聊聊不同面料、不同顏色的風衣怎麼穿更美!

 

仔細瞧瞧,今年流行的風衣款式可有點多,除了經典色華達呢風衣,漆皮和軟皮革面料的風衣最有“氣派”;麂皮風衣自帶懷舊感,跟燈芯絨、針織是絕配;還有色彩豐富的防水布風衣,可是酷女孩們彰顯個性的時髦貨喲~今天編編就跟大家聊聊不同面料、不同顏色的風衣怎麼穿更美!

華達呢風衣:最經典也百搭!

 

華達呢風衣算是衣櫥里的“硬通貨”,這種面料最初由博柏利 (Burberry) 的創始人Thomas Burberry研發,是一種組織結實、防水透氣的斜紋布料。這也是該品牌風衣那麼火的原由,因為這種面料製作的風衣很適合英國多雨陰冷的氣候。

 

不過華達呢早已不是博柏利 (Burberry) 的專屬,因為它防水耐磨的特性,各品牌都有推出華達呢風衣,並且延伸出不少新花樣。總的來說,卡其色華達呢風衣最為常見,因為它們夠經典也很百搭。

 

不過老實講,華達呢屬於比較“吸光”的面料,配上卡其色容易顯老氣,黃皮膚的亞洲女孩想要穿好看還是需要一點小技巧。

卡其色華達呢風衣怎麼搭?

其實,卡其色也分深卡其與淺卡其色。前者與駝色相近,偏暖色調,所以更適合“暖皮星人”;淺卡其色則偏冷調,還因此得了個“淡漠色”的流行詞,適合膚色偏冷的女生。

 

我們先來說說深卡其色。最基本的就是配黑色內搭,比較適合氣質成熟的女生;再來一對金色大耳環,貴氣與女人味輕鬆兼得。

 

看起來更高街?選中短款駝色風衣,搭一條今年出鏡率很高的白色褲裝,瀟洒中透着一點酷酷的個性。

 

卡其色與橘、粉或棕色調的格紋衣服都很“合拍”,穿搭在一起給人一種優雅又懷舊的味道。

 

近色系搭配也是很好用的一招,無論深卡其和淺卡其色都適用。比如為淺卡其色風衣搭一條南瓜色軟皮傘裙,為單調的造型增添了一點溫柔的亮點。

 

與焦糖色西裝組合也美得很,疊穿一件米白色毛衣增加層次感,也是適合初春的既暖又時髦的穿法。

 

長款風衣與中性牛仔裝搭配颯氣十足卻不好駕馭,穿對了會自帶一股子瀟洒勁兒,很推薦酷酷的高妹一試!

 

淺卡其色少了一分暖意,卻更容易搭配出酷酷的感覺。超長款式的風衣與黑色內搭帶來摩登又大氣的打扮,但普通身材的女生在穿搭時還應注意比例,小腿肚上下的長度最容易穿着美~

 

風衣配連帽衫的穿法隨性休閑,一看就很舒服。但淺卡其×淺灰色的搭配缺了點“顏色”也太“淡漠”了吧,換一件深灰色衛衣增加層次對吧,更能凸顯個性。

 

這次時裝周街拍中有不少型人都偏愛淺卡其×白色的配色組合,也容易顯得“冷淡”、不接“地氣”。為這樣的造型加一隻咖色包包,或是配一副玳瑁墨鏡會時髦很多;不過這位街拍女郎的亮點還在於她那頭搶眼的紅髮~

 

淺卡其色做近色系疊搭也很迷人,裏面搭配深色打底衫和褲裝能讓風衣的輪廓更加立體,顯得自信又洒脫。

 

卡其色風衣配上另一件百搭單品——藍色牛仔褲利落又時髦。如果你偏愛成熟風格,可以用長款風衣配喇叭牛仔褲;如果更喜歡青春活力的造型,試試中長款風衣+九分牛仔褲的組合吧!

 

想要變更酷的女孩也可以試試加一件熒光色打底衫,帶出濃濃的街頭Style。

除卡其色外,偶爾也能看到穿其他顏色華達呢風衣的時髦人兒~

 

比較少見的是天藍色,高飽和的色彩需要一點勇氣來Hold住。內搭一條白色印花襯衫,特別有春天的氣息;配一隻深橄欖綠水桶包,低調的撞色帶來滿滿的高級質感。

 

相似的配色也可以運用在軍綠色華達呢風衣上,內搭同色軟皮革襯衫和藏青色半裙,勾勒出帥氣利落的“大女人”形象。

 

淺橄欖色與白色組合年輕又挺“洋氣”,是打造休閑運動風着裝的絕佳配色。

 

不同顏色的華達呢風衣兩件疊穿更時髦,內搭奶茶色針織衫和卡其色長褲保持色調統一。記住哦,即使玩撞色,全身搭配的顏色也不能超過三個色系!

 

藏青色的大風衣顏色比較“悶”,內搭裙裝露出雙腿讓穿着者更輕盈優雅;尖頭高跟鞋有拉長腿部線條的作用,搭配在一起帶來完美的春季風衣Look。

 

膝上款華達呢風衣更適合個子不高的女孩,紫色風衣搭配度不高,可以搭配小黑褲或牛仔褲這些基本款,帶出輕鬆休閑的早春裝扮。

 

經典淺卡其色風衣配上超長版型相當顯瘦高,搭配八分褲和馬丁靴帶來意想不到的帥氣感,很值得一試。

 

中長款更適合矮個子女孩,配T恤和中裙穿利落又時尚。

 

另一款絲巾系腰風衣特別的顏色很顯膚白,單穿或配裙子都美美的~

皮質風衣:最顯氣場!

 

除了經典華達呢,最近又流行起質感更高級的皮革風衣。同樣具有防風抗寒的屬性,但皮革的特殊性讓它們在設計上少了些搭扣細節,輪廓感與氣場都強了不少,也很適合在早春季穿着。

 

尤其是這種霧面啞光皮革風衣,肉眼可見的“高級感”讓它成為本季最流行的時尚單品。

可別被它的價格“勸退”哦~因為工藝的精進,如今PU皮也能製造出與優質皮革相似的柔軟度與品質感,價格卻平價很多,愛美女孩盡可根據預算挑選價位適中的軟皮風衣。

 

搭配上也很簡單:修身系帶款軟皮風衣,配高跟鞋或短靴單穿就足夠驚艷;長度中等的A字輪廓風衣,內搭連衣裙盡顯文藝少女的迷人魅力。

黑色皮衣算百搭的基本款,但皮革風衣還有許多配色新選擇:

彩色皮革風衣怎麼搭?

 

深藍色皮革風衣比常見的黑皮衣要特別一些,配薑黃色針織衫對比衝撞出強烈的視覺效果,體現出穿着者的好品位。

 

酒紅色塗層風衣也摩登優雅,與經典黑色單品搭配本是最常見的穿法,但添上一雙閃亮的漆皮長靴,立馬提升了造型感。

 

高飽和藍色牛仔褲令霧面暗紅色風衣成為“配角”,簡約的造型可以直接出入辦公場所也時髦得體。

 

 

 

咖色或橘色系的皮革風衣也很受街拍型人喜愛,同色系、近色搭都是容易穿出高級感的穿搭“套路”。

 

如果你熱愛穿搭遊戲,也可以用對比色來做撞色搭配,但需要一點時尚品位哦~

 

橄欖綠色的皮風衣其實很顯氣質,開春了配高跟鞋典雅又大方~

 

高飽和藍色風衣也很美喲,寬鬆版型適合敞開穿,裏面搭配開春必備的印花裙,時髦亮眼,女人味滿滿。

麂皮&絨面風衣:復古情調!

 

麂皮質樸原始的絨面觸感既可展現嬉皮浪漫的一面,也能表達率性摩登的時刻,因而受到復古女孩的青睞。

 

在各種顏色的麂皮服飾中,更貼近自然的大地色系最受時尚紅人的青睞,在乍暖還寒的初春季也能完美展現溫暖質感;淡紅、橄欖綠等其他顏色的絨面風衣也偶有登場,更貼合春天輕鬆愉悅的氛圍。

麂皮風衣怎麼搭?

 

各種顏色的麂皮風衣都能與牛仔褲配搭完美,還能為穿着者增添一點文藝腔調。

 

麂皮風衣+黑色闊腿褲的搭配釋出一股子70年代的嬉皮腔調,只有高妹才能穿出氣場來。

 

如果你想看起來更瀟洒迷人,不妨試試用條紋襯衫和藏青色闊腿褲來配棕色反絨革風衣,恰到好處地展現出成熟女郎的Lady感。

 

春天到了,來一條小白裙怎麼樣?配麂皮風衣正好合適。南方的女孩還可以來一雙防水戶外靴,應對這個惱人的多雨時節;北方女孩可以根據氣溫替換成皮質短靴,也時髦有范兒。

 

 

 

這件MM6的磚紅色風衣也很亮眼,跟時下流行的白色九分褲與白色老爹鞋搭配將復古與街頭融於一身,很有個性!

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