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張予曦化身橙汁少女，BM風穿搭秀腿

於張予曦，她也是小有名氣的，15年參演何炅執導的《梔子花開》，後來的作品也是挺多的，可圈可點的演技實力收穫一波粉絲，從氣質上還是面貌上都有楊穎的相似度，長相甜美可愛的她在穿搭上面也是大展身手的，不僅放得開，而且頗有個性的風格，也是躍身為時尚博主的稱號呢。     大多人喜歡的丸子頭，減齡又俏皮，給人一種青春的活力，露出飽滿的額頭精神十足，少女長相的面容也是很稚嫩的呢，而且的確有楊穎的氣息，不過楊穎比較有御姐范，張予曦比較少女清純，各有千秋。夏日最常見的T恤是最受大家歡迎的款式之一吧。     推廣醫學影像考研方向,「中公考研」集訓營_備戰考研:①擇校擇專業指導②複習指導規劃^^③雙師資督學④知識點大串講⑤網課/面授… 夏季就是展現各種顏色的季節了，橙黃色T恤顏色顯眼亮麗，白色字母增加一點修飾增添一絲時尚，中長款的T恤玩起了流行的下衣消失的穿搭風格，露出一雙筷子腿的既視感，這樣就更加顯高挑纖細了，這種穿衣法則是這兩年比較流行的穿搭，再加上顏色比較惹人注目，就比較有個性了。下面是橙色中筒襪搭配同款衣服色系的橙黃色運動鞋，化身為“橙汁少女”，簡直不要太甜了。     看到這裡會被張予曦驚艷到吧，雖然夏季是露肉季節，但張予曦這件白色弔帶短款衫更加性感，非常細的弔帶完美露出鎖骨跟纖細雙手，天鵝頸更加迷人沒抵抗力，露出小蠻腰的優勢搭配高腰牛仔褲，是BM風的風格也是很流行的，瞬間青春氣息更加濃烈。     推廣醫學影像考研方向「中公考研」制定輔導方案,引進翻轉式課堂理念,切片式教學模式,^^自建教學基地,吃住無憂,全職師資授課!… 婀娜多姿的身姿儘是讓人迷了眼，蕾絲面料的弔帶衫顏色清新乾淨，前面的設計更加給人一種性感成熟的魅力，非常放得開又顯個性的時髦風格，胳膊上的金黃色貼飾修飾又是亮點，營造出金屬環扣的既視感，個性潮流十足。張予曦的膚色比較偏黃是中國人的黃色皮膚，但這樣特別的膚色更加難能可貴，大部分看到的都是清一色的白，偶爾看到這樣的黃色皮膚更加親切，     一點斑駁光影照射，顯得胳膊上的貼飾更加光亮顯眼，深色牛仔褲寬鬆又百搭，搭配弔帶衫盡顯少女的青春活力感，這是大多牛仔褲的優點吧，分分鐘減齡又有活力，更適合夏季，不會看起來比較枯燥，身材曲線一覽無餘，可見對身材的管理也是比較嚴格的呢。白鞋結尾儘是清爽清純的既視感，喜歡的女生一定要去嘗試，不然會後悔度過這個季節哦。     張予曦身材高挑，更有“骨感美”的既視感，輕鬆就凹出這麼明顯的鎖骨，讓女生情何以堪啊。一字肩黃色短款上衣依然是成熟的表現，微微露出女性的事業線盡顯性感迷人的氣息，真的是很放得開，針織面料加上木耳花邊的點綴設計更顯時髦甜美，雙層的層次感是夏季的表現啊，夏季就是以色彩來表達層次感的。     從這個角度看真的是胳膊比小腿還要瘦，生怕一碰都沒了，黃色上衣搭配淺色牛仔褲，整體的色調就比較協調了，依然是熟悉的高腰牛仔褲跟BM風的風格，一雙大長腿無時無刻不在秀，羡煞旁人，盈盈一握的小蠻腰與身材曲線，不愧是模特，行走的衣架子，對於風格也是不在話下。     盡顯女性的性感成熟魅力卻不乏少女氣息，這樣夾雜而出的氣質形象也是很獨特了，這種穿搭非常適合氣場逛街街拍，矮個子的女生更加建議呢，瞬間秒變長腿女神，減齡又有活力，在夏季更是回頭率超高的。張予曦的韓系丸子頭休閑氣息滿滿的，更加真實舒服的氣息，看起來也更加接地氣了。歡迎在下方評論留言哦。   聲明：內容文字原創，未經授權不得轉載，部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫告知刪除，謝謝網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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泡泡袖上衣如何穿搭不顯肩寬體壯？

這兩年越來越流行與眾不同的袖子，像泡泡袖、花苞袖、燈籠袖、羊腿袖以及喇叭袖等，這都是時尚圈流行的，不過要說受眾面積最廣的還得是泡泡袖，尤其是今年，無論是明星藝人還是模特博主，都紛紛穿上了泡泡袖連衣裙、泡泡袖上衣等~     泡泡袖是大多伴隨着褶皺，肩部有抽褶，袖口也收緊，從而在中間部位鼓起，泡泡袖甜美減齡又帶有幾分小性感，而且還自帶宮廷復古味道，深受眾多女孩的喜愛。但也不少女生穿上泡泡袖並沒有預期的那麼好看，反倒是非常顯肩寬體壯，90多斤的人穿上像120的，因此有不少女孩對泡泡袖望而卻步。     推廣單挑所有BOSS，全服橫着走，真傳奇單職業！ 尤其是泡泡袖上衣，比泡泡袖連衣裙更容易顯肩寬體胖，今年我們就來聊一聊如何選擇泡泡袖上衣。其實對於泡泡袖上衣來說，有很多不同的設計，選擇對的長度以及設計很重要，這次就來說一說該選擇什麼樣的泡泡袖上衣能削弱壯碩感。   選領口大、露腰款     首先，泡泡袖上衣要選擇領口大的，領口設計得大，能很好的弱化肩寬，因為領口大，別人的視線就會更容易集中在領口，而不是肩膀。切記不要選擇哪種泡泡袖又大領口設計得又高又緊的款式，穿上肯定顯胖20斤，方型領、心形領，這兩種領口一般都會和泡泡袖設計在一起。     推廣整體衣櫃十大品牌一覽!感恩回饋,精品衣櫃現貨搶,30天無憂退換貨! 其次，是要選擇泡泡袖上衣整體長度比較短的，今年露腰款十分流行，露腰同樣能削弱泡泡袖帶來的壯碩感。尤其是對於個子嬌小的女生來說，超短款泡泡袖上衣既能很好的彰顯出你的小蠻腰，同時還能有拉長比例顯高的作用。   選短袖泡泡袖     前面說的是長袖泡泡袖，其實在夏天，大家更多喜歡短袖泡泡袖，短袖泡泡袖能露出一部分四肢，這樣就不會太顯肩寬了。越短的泡泡袖越是能削弱肩寬的視覺，不過，對於手臂粗有拜拜肉的女生，就不要選擇太短的了，最好選擇長度在肘窩的泡泡袖，這樣既能遮拜拜肉，又能露出一半手臂，不太顯肩寬。     短袖泡泡袖上衣同樣盡量選擇領口大的，有領口和短袖的雙重加持，泡泡袖顯肩寬的這個小缺點就基本弱化一大半了。這樣的款式即使不選擇露腰的長度，也不會太顯肩寬體胖了，雖然不選露腰裝，但衣服整體版型還是要偏修身的，搭配褲子的時候扎進褲腰中，顯比例好。   胸小：選抽褶多、偏一字領口、下擺收緊     對於胸小的女生，可以選擇抽褶多或者是領口有荷恭弘=叶 恭弘邊元素的泡泡袖上衣，這樣能讓胸口不顯空曠，給胸部形成一種很豐滿有料的感覺。領口選偏一字領，一字領和這周或荷恭弘=叶 恭弘邊組合在一起，讓胸部顯得不那麼假大空，一字領結合鬆緊設計的抽褶，穿法也多種多樣，一衣多穿。     因為胸小的女生一般整體身材都是很瘦的，所以推薦選擇上衣下擺收緊的款式，因為胸口設計比較繁雜寬鬆，下擺如果也很寬鬆的話，就能凸顯出了曲線，統一膀大腰圓。而下擺收緊輕鬆凸顯出小蠻腰，這樣就很有女性曲線美，還能顯瘦顯高。   胸大：選抽褶少、肩部柔順、V領純色款     而胸大的女生則反之，盡量選擇哪些抽褶少領口設計簡單的款式，不要再給胸口增加關注度了，這樣能弱化胸大。除了抽褶少，最好還要選V領純色款的泡泡袖上衣，V領不僅能修飾臉型拉長脖頸，更重要的是能削弱肩膀以及胸部。純色也能適當削弱胸大越是簡約越是高級低調，碎花款相比之下就會張揚引人注意。     另外，胸大的女生一般肩膀都不會太細，穿泡泡袖上衣能容易顯得像壯士，推薦選擇肩部柔順的，也就是肩膀的為主抽褶不明顯，只有幾道小褶皺，這樣的話不會太鼓起，就容易駕馭很多。肩部柔順流暢的設計，就和常規款的上衣差不了太多了，穿上自然不會太顯肩寬了。 好了，如何選擇泡泡袖上衣就介紹到了，你學到了嗎？   分享至 投訴網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一種菜肴，紅燒肉的做法也是非常多的，每個地區不同做法也會有一定的差異，一般來說做紅燒肉的佐料也是比較豐富的，最常見的就是蔥，姜，蒜，花椒，大料，當然糖是必不可少的，有些地方還會放入黃酒，也可以在做紅燒肉的時候放入煮熟的雞蛋等等下面，我們就來簡單的了解一下紅燒肉的佐料。

紅燒肉佐料

用料:帶皮五花肉,土豆(和五花肉切一樣大小)

調料：大蔥段，薑片，大蒜粒，八角，草果，糖，老抽，生抽，花椒粒，黃酒，鹽

步驟：

1，豬五花洗凈，切2cm左右的大塊，放入不粘鍋，倒入沒過肉的冷水，放入2片姜、1根小蔥，開中大火加熱。

2，煮至沸騰后打去表面的浮沫，盛出五花肉備用。

3，炒糖色：鍋里倒入適量植物油，放入冰糖，開小火加熱。

4，冰糖融化后，慢慢開始上色，加熱至顏色呈琥珀色即可。倒入焯過水的五花肉，煸炒至五花肉上色，盛出備用。

5，鍋里放入薑片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、打結的小蔥，用鍋里剩餘的油，炒出香味。

6，加入五花肉、醬油，適量鹽調味。

7，加入紹酒。翻炒均勻。倒入沒過肉的沸水。大火煮開后，蓋蓋兒轉小火燉煮1個半～2小時。(或高壓鍋，上汽后小火燉煮30-40分鐘)

8，燉煮好后，開大火收汁，出鍋前可以淋上幾滴明油(蔥油) 翻炒均勻。裝盤，用蔥花和炒香的白芝麻點綴。

做法二

八角、草果、糖、老抽、生抽、花椒粒、黃酒

做法：

1、豬五花洗凈，切2cm左右的大塊，放入不粘鍋，倒入沒過肉的冷水，放入2片姜、1根小蔥，開中大火加熱。

2、煮至沸騰后打去表面的浮沫，盛出五花肉備用。

3、炒糖色：鍋里倒入適量植物油，放入冰糖，開小火加熱。

4、冰糖融化后，慢慢開始上色，加熱至顏色呈琥珀色即可。

5、倒入焯過水的五花肉，煸炒至五花肉上色，盛出備用。

6、鍋里放入薑片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮、小茴香、打結的小蔥，用鍋里剩餘的油，炒出香味。

7、加入五花肉、醬油，適量鹽調味。

8、加入紹酒。

9、翻炒均勻。

10、倒入沒過肉的沸水。大火煮開后，蓋蓋兒轉小火燉煮1個半～2小時。(或高壓鍋，上汽后小燉煮30-40分鐘)

11、燉煮好后，開大火收汁，出鍋前可以淋上幾滴明油(蔥油) 翻炒均勻。裝盤，用蔥花和炒香的白芝麻點綴。

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農家紅燒肉最講究的是原汁原味，這時候會選擇新鮮的豬肉，在做法上，雖然它的一些食材調味品都比較普通，但是因為講究的是原汁原味，所以說吃起來更加的健康，有一些農家樂裏面的農家紅燒肉也是很多遊人比較喜歡的一道菜肴，做法也是比較簡單的，下面我們就來了解一下農家紅燒肉的做法。

農家紅燒肉

家常紅燒肉，色澤紅亮，口味咸甜適中，食材普通，但同樣可以燒得香味四溢，在講究健康的當下，喜歡吃紅燒肉的朋友，也不必刻意禁止，一個月吃幾次，也是需要的，因為肥肉補腦、豬皮含膠原蛋白美容的，瘦肉蛋白質含量高，對身體不無益處。

材料

1斤2兩五花肉，食用油1大匙，白糖或冰糖3大匙，老抽1大匙，生抽1大匙，香醋1大匙，蔥、姜、料酒適量，大料1個，桂皮1小塊

做法

1、肉洗凈，放水汆一下，切成比紅燒肉稍大的塊。

2、鍋內放油，放入一半糖，中小炒成糖色，放入處理好的肉，繼續炒，炒到肉上色。

3、放老抽、大料、桂皮、蔥、姜、料酒，這時可以聞到道鍋里的肉因為放了香料、料酒而發出的香味，再觀察鍋里肉的顏色，是否符合自己需要的顏色，適量添加老抽。

4、對顏色滿意后，加大量熱水直到蓋住肉，開大火燒開，立刻調小火繼續燉45分鐘。

5、時間到，開中高火收汁，收汁過程中觀察顏色與品嘗甜度，把餘下的白糖與香醋按需進行加減，直到直到湯汁紅潤、粘稠，味道滿意，裝盤。

小訣竅

1、紅燒肉上色后，加水，應加熱水，不能加冷水。

2、加水要蓋過肉，大火燒開后，立即調小火，這樣肉不會柴，這是關鍵。

3、當小火燉了45分，肉已熟，就要中高火收汁，這樣紅燒肉既漂亮又有嚼勁。

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海苔這種食品或許大家並不陌生，這是許多超市或者商鋪都會賣有的一種食品，其是以紫菜為原材料而後加上其他的各種調味品製造出來的一種美食，因為這種食品吃起來味道非常的鮮美並且含有很豐富的蛋白質以及其他維生素等等而很受人歡迎。但還是有許多人不知道什麼是海苔的，下面就來詳細介紹一下什麼是海苔。

紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔作為一種零食，在生產工藝上通常是分為鹽燒、醬燒、炸海苔三種，這三種工藝都是在以海苔為原料進行的深加工。

海苔的吃法:

壽司

材料：雞蛋1個，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，火腿腸半根，海苔1張，土豆適量，沙拉醬適量。

做法：

1、土豆煮熟后壓成泥，黃瓜和胡蘿蔔，火腿腸切成條，雞蛋煎成蛋餅;

2、紫菜光滑面朝下放在竹簾上，然後鋪上土豆泥，放上蛋餅;

3、然後在一端放上切好的各種條，擠上沙拉醬，然後慢慢的卷緊;

4、最後用沾水的刀，將其切成段即可。

海苔雞蛋餅

材料：麵粉100克，雞蛋2個，海苔2張，小蔥適量，雞精少許，胡椒粉少許，鹽少許。

做法：

1、將海苔剪碎放入麵粉中，加入雞蛋和切碎的蔥花;

2、再加入適量的清水，鹽，雞精和胡椒粉攪拌均勻成麵糊狀;

3、平底鍋中放少許油，倒入麵糊攤成餅狀;

4、然後撒上芝麻，中小火煎至金黃，餅熟了即可。

蛋花海苔粥

材料：大米，鹽，雞蛋，蛋白粉，海苔。

做法：

1、將米提前浸泡一夜，然後加水煮至大米開花;

2、雞蛋打散，倒入燒開的米粥中，攪勻，加入少許鹽調味;

3、將粥盛出后，放入海苔絲，加入蛋白粉，攪勻即可。

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如果平時經常生活在濕氣比較重的地方，這對人的健康影響是比較大的，常常會導致體內濕氣比較多，長此以往會使身體的濕氣比較多，常常會導致消化不良，出現大便溏膩等一些癥狀，這時候一定要注意多吃一些具有祛濕功效的食物，普洱茶具有一定的祛濕作用，適當的喝一點也有調養的效果。

普洱茶去濕嗎

潮濕的氣候很容易讓體內濕氣加重，尤其是本身有不良生活習慣的朋友，本身濕氣就較為嚴重，更容易招惹濕氣甚至犯病。如何祛濕，可以運動和喝一些中藥來祛濕。喝葯本身就不是太好，是葯三分毒嗎。以及不愛運動的朋友，不妨喝些茶來去除濕氣，因為喝茶利尿、喝茶行氣、尿液也可以排出體內濕氣，行氣更是體內排濕的最好途徑。

如何喝普洱茶排解體內濕氣

喝茶除濕氣這個季節當然首選普洱生茶。普洱生茶本身不發酵，茶恭弘=叶 恭弘就沒有氧化，可以最大限度地保留了鮮恭弘=叶 恭弘的各種物質，普洱生茶中含有大量的咖啡鹼、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此，如果喝普洱生茶，更有利於利尿。普洱生茶性寒，對於體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝，如果有反應停止喝。胃不好的茶友，也應關注自己的胃，如發現不適，也少喝或不喝。對於正常群體，體質一旦有所改善，可以考慮與普洱熟茶一起喝，上上午喝普洱熟茶，下午喝普洱生茶。

降三高，不妨喝些普洱與黑茶：不管是普洱茶或者黑茶，降三高他們的共同功能。普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，也有一些人喜歡熟普洱，只是要有一二年的時間陳化去一下雜味，喝起來會舒服一些。黑茶是經過發酵並可以存儲轉化的一種茶恭弘=叶 恭弘，對腸胃有保護作用且屬於曖性茶恭弘=叶 恭弘，這兩種茶火氣不大，但也一樣可以幫助祛除濕氣的。

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雲南普洱茶是非常有名的一種茶恭弘=叶 恭弘，隨着社會的發展，人們對普洱茶的需求也是比較旺盛的，我們平時常喝的普洱茶的類型有很多，比如說香菇剪茶，金瓜貢茶，老茶頭等等。不同的普洱茶在口感上會有一些區別，平時在買普洱茶的時候一定要學會鑒別，下面我們就來簡單的了解一下普洱茶有哪些常見的茶行。

１、餅茶（圓茶）：

最常見的普洱茶茶型，一般重量是357g。還有一類大小規格比一般餅茶要小，所以稱為“小餅茶”，起重量有100g、125g、150g、250g等。

２、七子餅茶：

它是將茶恭弘=叶 恭弘加工緊壓成外形美觀酷似滿月的圓餅茶，然後將每7塊餅茶包裝為1筒，故得名“七子餅茶”。重量小至25克，大至3公斤。

３、沱茶：

茶從面上看似圓麵包，從底下看似厚壁碗，中間下凹，頗具特色。每個凈重約100克、250克等不等。

４、磚茶：

磚茶又稱蒸壓茶，顧名思義，就是外形像磚一樣的茶恭弘=叶 恭弘。重量250g不等。

５、方茶：

普洱方茶系昆明茶廠生產，以雲南大恭弘=叶 恭弘種曬青毛茶一、二級為原料，選料嚴格，嫩度較高，精工篩制，然後蒸壓成正方形塊狀，長寬各10.1厘米，每片凈重250克，是壓制茶中的高檔產品。

６、小金沱（迷你沱）：

迷你沱，是沱茶分類中的一種製成圓錐窩頭狀的，單個重量相比傳統沱茶，在規格上要小得多，因此得名“迷你沱”。迷你沱在市場上，單個重量都有別於傳統普洱茶規格（100克、150克、250克等），一般單個迷你沱重量在5克至10克左右，配以錫紙、，皆為一顆迷你沱沖泡一壺茶而設計；而外包裝多為帶有濃厚雲南少數民族風情的小布袋，深受年青消費者青睞。

７、老茶頭：

老茶頭，也叫自然沱，是曬青毛茶中比較肥嫩的芽恭弘=叶 恭弘，由於嫩度高，果膠含量高，在熟茶的渥堆發酵過程中，自然捲曲或糾結成塊，形成了茶頭。陳年茶頭緊結，發酵充分，非常耐泡，為熟茶中精華，口感湯色極佳。

８、金瓜貢茶：

金瓜貢茶也稱團茶、人頭貢茶，是普洱茶獨有的一種特殊緊壓茶形式，因其形似南瓜，茶芽長年陳放后色澤金黃，得名金瓜，早年的金瓜茶是專為上貢朝廷而制，故名“金瓜貢茶”。壓製成大小不等的半瓜形，從100克到數百斤均有。

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    關於順產，孕媽咪總有太多的擔心；害怕生到一半堅持不了；害怕到時胎盤不能完整剝離；害怕產後骨盆真的會變寬；害怕產後陰道鬆弛會影響以後的夫妻生活……太多的擔心，讓很多孕媽咪放棄了順產。今天，關於這些讓孕媽咪最為擔心的順產問題，讓我們為您一一解析。

    擔心一：分泌過程中，忍不了痛可以剖嗎？

    很多孕媽咪擔心自己在分娩過程中，因忍不了痛或過於乏力時，不知是否還可以改剖宮產，而且，有這種想法的孕媽咪還不在少數。
    通常情況下，若沒有出現需要剖宮產的指征(如胎心羊水異常，產程超時或胎位不正等)，醫生還是會建議你堅持順產的。其實無論順產還是剖腹產，媽咪們都要經歷子宮收縮，產前的疼痛雖然時間長一點，但是會給產婦們心理準備時間。這種宮縮痛是由弱到強、由稀到密的出現，當身體適應這種疼痛時，絕大多數的產婦都能順利渡過這段過程；剖宮產雖然沒有產前的長時間疼痛經歷，但是產後痛會比順產明顯一些。
    當然分娩過程是一種強體力勞動，對於想要順產的媽咪，建議在臨產過程中多吃一些高能量、低容積的食物，如牛肉、雞肉、高糖度的水果、巧克力等，同時注意加強產前的鍛煉，如臨產前多散步、多爬樓梯等活動增強體力，以助於順利分娩：此外，如果到了第二產程實在體力不支，醫護人員會幫助產婦分娩新生兒的。

    123懷孕網提醒：心理因素也是決定順產是否成功的要素之一
    由於恐懼和緊張的情緒會通過中樞神經傳導，抑制子宮收縮或肌肉收縮不協調，導致產程延長，所以心理因素是決定順產的四大要素(其他三大要素分別為產道、胎兒和產力)之一。對於想要順產的孕媽咪，若其他三項條件全都符合，那麼一定要堅定信心，提前了解一些相關的分娩知識，並积極配合醫生，以保證分娩的順利！

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