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在我國的8大菜系中，包括非常有名的粵菜系，在中國古代的時候有四大菜系，粵菜就是其中一種，也就是今天的廣東菜，粵菜的製作工藝非常考究，材料的選擇也非常嚴苛，做出來的美食非常鮮美，吃起來口感比較嫩，而且油而不膩，經常去廣東的人，一定吃過當地非常有名的粵菜，下面是一些非常有特色的粵菜菜譜。

粵菜特色菜譜大全：

豉椒蒸排骨

材料

豬肋排骨，豆豉少許，生薑，干紅椒，蔥，生抽，料酒，糖，澱粉

做法

1.豆豉過一下水洗去表面鹽分，用刀剁碎．生薑切成末，干紅椒切短，蔥切蔥花．

2.排骨洗凈控干水后，加碎豆豉／薑末／生抽／糖／料酒／澱粉適量，拌勻后．靜置腌制至少兩小時（有時候晚上準備次日的就腌制過夜，放冰箱加蓋即可）。

3.蒸籠水滾後排骨連容器入屜．大火蒸20分鐘后，灑上干紅椒繼續蒸10分鐘關火．（如果要辣一些就把辣椒混合在腌料中）。

4.出鍋灑上蔥花即可．肉質鮮嫩，豉香誘人。

廣東油雞

材料

雞腿2隻，水1/2杯，廣東油雞淋醬13杯

做法

（1）將雞腿放入開水中汆烫一下去血水，然後瀝干備用。

（2）將廣東油雞淋醬放入鍋中煮開，然後將雞腿放入，加1/2杯水，蓋上鍋蓋煮3分鐘即可熄火。讓雞腿再浸泡25分鐘，即可取出放涼。

（3）香油塗在放涼的雞腿上，然後切塊排盤，再淋上少許滷汁即可上桌。

豉汁蒸鳳爪

材料

鳳爪1斤，薑片，花椒，蔥，調料Ａ：泡紅椒，薑絲，蔥頭，豆豉，調料Ｂ：1勺豆瓣醬，姜蒜泥，1勺芝麻油，1勺醪糟，4勺蒸魚醬油，味精，白糖，花椒粉適量

做法

1）剪掉鳳爪指甲

2）清洗乾淨，用很少的鹽和2勺米酒拌開

3）鍋里放涼水，加薑片，花椒，蔥煮開，然後加入鳳爪煮，大概１０分鐘左右，雞爪至少要半熟，不然後面不容易蒸爛。

4）煮了的鳳爪撈起來晾乾水份，並切成２半

5）鍋里放油，用中火炸鳳爪，炸至表皮變脆，很粘的感覺.（這時的鳳爪以７，８分熟為宜）

6）炸好鳳爪后，鍋里留少許油，將豆豉加進去炒香，然後加入調料Ａ翻炒幾下即可。

7）將鳳爪和調料B混合，在碗里鋪好，然後將炒好的調料A灑在上面。

8）然後上蒸籠蒸。如果前面鳳爪已經有７，８分熟的話，用大火蒸１０來分鐘就可以了。如果煮得不夠，就需要用小點的火慢慢蒸久一點到酥爛為止。

9）再將蒸雞爪的豆豉汁淋上一些，灑上點蔥花。

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米湯跟蜂蜜這兩種食材是可以一起吃的，因為米湯跟蜂蜜這兩種食材對於防止便秘以及美容養顏是很好的，也可以保護肝臟以及提高身體的抵抗力，對於促進腸胃的蠕動以及消化是很好的，所以我們應該要了解米湯跟蜂蜜這兩種食材一起吃的藥用價值有哪些，然後在平時適當的吃一些米湯跟蜂蜜。

米湯可以加蜂蜜嗎

營養醫師介紹米湯是可以加蜂蜜吃的，蜂蜜本身就是防止便秘、美容養顏的佳品。而喝米湯也是可以美白皮膚的，加在一起是可以的。

蜂蜜的功效與作用

1.保護肝臟：蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用。

2.增強抵抗力：食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

3.促進睡眠：失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。

4.促進胃腸蠕動：蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

蜂蜜怎麼喝最好

1、直接食用每天25～50克，即3～5湯匙;用溫開水沖服，注意水溫不要超過40℃，以免破壞蜂蜜的營養成份;摻入牛奶、豆漿或粥中食用;塗抹在麵包、饅頭上食用。

2、與果汁混合食用取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂貳代洋槐花蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。

3、拌涼菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做涼拌西紅柿等涼菜，在草莓上市時，亦可用蜂蜜代替糖來拌草莓，味道鮮甜。

4、蜜餞山楂在山楂大量上市時，將其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火燉煮1小時左右，放置冰箱內，隨吃隨取，對降血脂很有幫助。

5、蜂蜜水。蜂蜜2湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用9、蜂蜜雪梨蜂蜜30克，大雪梨1個。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內蒸熟，食梨飲蜜。用於肺陰不足之乾咳無痰、咽干口噪之病人調養治療。

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有種驚艷叫張藝凡和同學“軍訓”

“小哭包”出名的張藝凡，雖然一眼看過去不是那種驚艷型的女生，但是站在舞台上的時候，卻非常的吸引大家的視線。有着練習芭蕾舞經歷的張藝凡，原本應該對自己的舞蹈功力很自信的，但是沒想到她卻以不自信而“出圈”，好在粉絲對於這樣的她還是很喜歡。身材較為高挑的張藝凡，在服裝搭配上都是很會穿的，而以“女團服”穿搭造型亮相的時候，又能夠看出張藝凡的時尚駕馭能力非常的好，穿上了短款服飾的時候，大家又能夠看出張藝凡的雙腿是很修長和纖細的。當張藝凡的大學“軍訓照”被曝光后，更是能夠看出全素顏的她顏值也很不錯。     有種驚艷叫張藝凡和同學“軍訓”，以迷彩風穿搭亮相的她，看上去英姿颯爽，樣式簡約的迷彩服，雖然是很寬鬆，但是身材高挑的張藝凡穿上它后，卻極顯幹練感，而且從這套穿搭當中，也不難看出素顏狀態的張藝凡也很有自己的氣場。     而且明明都是素顏，可是張藝凡站在人群中的時候，卻顯得很突出。穿着迷彩風服飾的張藝凡，搖動旗幟的時候，整個人顯得也很颯爽。張藝凡上身當中的迷彩外搭，因為包含了束腰帶，所以張藝凡穿着這件寬鬆服飾的時候，也能夠讓整體的造型極顯幹練感與帥氣感。       不過小編也是沒想到在軍訓的素顏狀態中，她卻能美成焦點！當張藝凡換上了“女團服”，她的氣質就被以粉色為基本設計的套裝襯托的越發軟萌，短款襯衫被她作為上衣搭配時，還秀出了她的小蠻腰，同時鑲嵌着鉚釘襯衫，也讓她的造型變得很有范。     粉色修身款短裙，裙擺處加上了一圈羽毛裝飾，當張藝凡把這件裙子給穿上后，可以說是充分的烘託了自己的少女感。帶有高腰設計的短裙，在一定程度上也拉長了張藝凡的腿長比例。像這種類型的“女團服”，被張藝凡穿上去的話，效果可以說是很讓小編驚艷了。     以創3褲裙制服亮相的張藝凡，顯得也很女神，與西服外搭相結合的上衣，把張藝凡的身形襯托的很有范；與短褲百褶裙相結合的褲裙，加上了鏈條款式的腰帶做以裝飾，所以張藝凡把這套褲裙給穿上去后，就會讓人覺得她整體的造型很有個性。   身形與張藝凡同樣高挑的女生，還可以嘗試着穿下面兩套服飾，穿上去會很時髦和有范的哦~     look1：休閑褲+匡威鞋   由黑色元素為基礎設計的休閑褲，褲腿正中間加上了立體感的條紋做以裝飾，它與黑白色的匡威搭配在一起后，不光是在顏色上顯得很合拍，而且同為休閑風的兩樣單品組合在一起后也特別顯腿長。     look2：T恤+復古連衣裙   圓領的白色T恤，是很日常的一樣單品，身材高挑的女生用它和復古連衣裙搭配后，卻能夠烘托出時尚感。被黑色波點點綴着的連衣裙，在一定程度上也有着讓T恤的搭配顯得不再單調的效果。   ‍網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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不是只有印花襯衫，泰國小眾系穿搭

你們的時尚李魔頭來咯！   泰國作為一個旅遊國度，旅遊發展史悠久成熟，大家對泰國的印象總是停留在海邊旅遊的印花風格，印象中在泰國度假總是要有那麼幾張在海邊穿着印花的美照，其實他國的穿搭並不是只有印花系列，它也有它的小眾異域美，今天我們就來分享來自大洋彼岸的時尚LOOK。   LOOK 1 條紋系列   關鍵詞：個性     推廣美股5次熔斷，若美經濟崩潰，國內股市或將崩盤？ 泰國是個熱帶國家，沒有最熱只有更熱，所以穿搭都以寬鬆透氣為主，泰國MM最喜歡穿寬鬆的T恤+闊腿褲，當然最常見的都是印花的闊腿褲，這條藍白相間的條紋闊腿褲，同樣是舒適透氣的棉麻質地，哪怕搭配的是最簡單基礎的白色T恤，也能展現出不一樣的隨性時尚感。     綠色長款T恤衫，真的是太清新了，在那麼炎熱的地區，真的是最需要一股清流來給自己手動降溫，哈哈哈。搭配同色系的貝雷帽和短襪，真的是時尚感爆棚，這樣拍出來的照片也很有殺傷力哦。     推廣“長壽”不靠多睡覺和多走路，只需堅持“2件小事”，健康更長壽 黑白條紋長裙，看似簡單，其實包含了兩個泰式風格的設計：1.坎肩設計，如果是韓系風格肯定是“公主袖”的設計，如果是歐美風格一定不會是黑白條紋長裙，而是黑白條紋高腰短T；2.粗條紋，粗條紋的設計顯得整體寬鬆隨性，不拘謹，泰國是個包容性很強的國家。     藍白條紋連衣短裙，藍白條紋是很常見的，特別是在韓系風格中，但是泰國的藍白條紋也有自己的搭配特點，裙擺的魚尾設計修飾了腿部線條，搭配一頂貝雷帽，混搭又不衝突。   搭配小Tips：條紋系列並不是只有韓系風格最標準，Get一下泰系的條紋風吧。   LOOK 2 BM風   關鍵詞：性感     泰國這麼“Hot”的國家，從來都不會缺少BM風格，只不過BM這個詞是從歐美傳出來的，但是泰國MM是非常喜歡高腰短衫穿搭的。白色斜肩露肩款襯衫搭配最泰國的藍色和紅色印花闊腿褲，背一個編織包，走在泰國的集市，你就是泰國小正妹。     黃色高腰襯衫+墨藍色收腰闊腿褲，這套LOOK真的是最大限度地展示了腰身，闊腿褲材質寬鬆隨意，腰間的大紐扣設計把目光吸引到了腰部，其實襯衫並不是標準的BM設計，不過也可以根據自己喜歡手動改造啊。     黑色高腰短衫+卡其色闊腿褲，緊身的BM風格黑色短衫，領口收緊的細節完美地展示了上半身細節，這套LOOK的亮點之處在於搭配了一個酷炫的黑色腰包，原來BM風還可以這麼搭配，酷颯的性感，泰國MM也不輸。   搭配小Tips：酷酷有個性的MM嘗試一下BM風搭配腰包吧，驚喜不斷。   LOOK 3 休閑風   關鍵詞：隨性     寬鬆大版型BF風格的白色襯衫搭配黑色條紋闊腿褲，不需要任何收腰設計，特別適合微胖的MM，以大配大，所謂負負得正，是非常顯瘦的，讓舒適寬鬆版型的穿搭把肉肉遮住，任它們在炎炎夏日躲陰涼吧。       泰國MM當然也會穿最簡單基礎款的T恤+牛仔褲的搭配，當然還是要走出誤區，她們也喜歡簡潔乾淨款的白T，而不是大家印象中的傳統印花T，印花T恤是泰國大媽們才追捧的。   搭配小Tips：不論是泰國MM還是大家去泰國旅遊，長袖長褲才是標配，因為泰國的陽光和空調強度都對短袖短褲不是那麼友好，當然如果要在海邊凹造型的MM例外。   LOOK 4 碎花系列   關鍵詞：女人味     墨綠色的碎花短裙，小清新感十足，荷恭弘=叶 恭弘邊的V領設計展示了女人味，這種類型的碎花短裙特別適合短髮MM，有種說不出的隱藏神秘感。搭配一雙涼拖，再來個裸橘色的口紅，簡直了，活脫脫泰國電影里走出來的女主角！     白色水墨風格的碎花抹胸，太高端大氣上檔次了，沒想到這個風格會出現在泰系穿搭中，黃黑相間的碎花搭配，知性優雅，毋庸置疑的氣質款，搭配一條闊腿牛仔褲，再來雙尖頭高跟鞋，雖然不是泰國一貫的街頭風格，但是足夠的大氣有風度。   搭配小Tips：泰國的碎花風格和印花風格相反，印花走的是混搭主義，重色調，碎花則是小清新氣質款，更女人。   好啦，今天的分享就到這裏咯，有喜歡的MM們可以點贊和關注時尚李魔頭哦，你們的鼓勵就是我的動力，有更多想了解的時尚資訊也可以評論留言告訴我哦！   Bye，Girls!網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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