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黑色有着視覺顯瘦的神奇效果

眾所周知，黑色是最常見的顏色，黑色給人酷酷的神秘感，也是最經典百搭的顏色。萬能的黑色系，滿足你所有的穿搭要求！經典又百搭的黑色，在穿衣搭配中有着不可撼動的地位，黑色也是最考驗搭配功底的顏色。

 

 

黑色有着視覺顯瘦的神奇效果，對於黑色系穿搭來說，幾乎所有女孩子都至少擁有一件黑色服裝。比如黑色大衣、黑色褲子以及黑色靴子等。除了經典的全身黑，百搭的黑色還能有很多的穿法。黑色系衣服無論怎麼搭配，都是美女們的最愛。

 

 

穿衣搭配是有技巧的，即使顏值再平凡，穿的好讓自己最好的一面呈現出來。任何人都需要包裝，所以穿衣搭配對你而言，真的很重。穿衣不僅僅只是一件上衣或是一條褲子那麼的簡單，懂得揚長避短的穿衣方式才是你穿衣搭配的真正法寶。

 

 

經典的黑色永遠都在時尚的潮流前線傲視群雄，許多美妞們都很喜愛一身黑的裝扮。每件衣服穿在不同人的身上感覺都不一樣，不同的人穿同樣的衣服，身材、膚色、氣質不一樣，穿出來的效果也不一樣。黑色無論怎樣搭配，都有其獨特的魅力。

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文章導讀

在人們的日常飲食中，經常可以吃到用菌菇製作而成的各種食物。如果是將兩種菌菇放在一起的話，那麼就是雙菇了。雙菇的製作方法有很多種，比如說炒雙菇、水煮雙菇等等。無論是哪一種菜肴，都是需要按照一定的方法來進行烹飪的，下面，就為大家介紹一下雙菇的做法！

一、炒雙菇的特色

炒雙菇是一道傳統名餚，製作過程是水發香菇去雜洗凈，切成薄片。鮮蘑菇洗凈切片。炒鍋置火上，加油少許，將香菇片、蘑菇片煸炒幾下，加入料酒、白糖、醬油繼續煸炒，炒至入味。然後加鮮湯燒沸，放味精，用濕澱粉勾芡，淋麻油，裝盤即成。

香菇與蘑菇均為中外馳名的食用菌珍品。此菜肴含有較高的蛋白質和人體所需的多種氨基酸及抗癌物質。其功效在於滋補強壯、益氣滋陰、消食化痰、清神降壓和抗癌腫。可作為高級滋補性食物而用於體質虛弱者。亦可用於痰多而引起的食慾不振或高血壓病、頭目昏暈等病症。還可作為癌症患者的保健食療菜肴長期食用。

二、炒雙菇的做法

1.雙菇洗凈；

2.青椒洗凈切絲，胡蘿蔔洗凈切絲；

3.鍋燒熱，放入雙菇炒；

4.炒軟，殺出水分，盛出；

5.再熱油鍋，放入蔥姜蒜炒香；

6.放入老乾媽醬炒出紅油；

7.再放入青椒和胡蘿蔔翻炒；

8.放入雙菇翻炒；

9.加生抽，糖炒勻，出鍋。

三、水煮雙菇的做法

1.準備食材，主料：白玉菇一包、杏鮑菇一根、生菜一棵，豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、干辣椒幾個

2.將白玉菇洗凈后，切成兩段，杏鮑菇用手撕成條狀。生菜撕成小塊。大蒜切成末，干辣椒切成段

3.將撕好的生菜放入碗中

4.鍋中加入底油，油熱后，放入豆瓣醬，小火煸炒出紅油，然後加入干辣椒段，蒜末，繼續煸出香味

5.往鍋中加入高湯或者熱水

6.將白玉茹、杏鮑菇放入鍋中，大火燒開

7.出鍋前加入少許雞精，然後關火，將雙菇與湯倒入碗中

8.往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末

9.另起一鍋，倒入少許油。當油燒到冒大煙時，關火。將油潑到碗中的蒜末與辣椒粉上，頓時可以聞到蒜香與辣味，這樣，一道下飯菜就做好了

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文章導讀

夏天到來自然是要喝一些夏天可以喝的飲品，夏天的飲品多數都是冰鎮的，如果喝不了冰鎮的，可以自己在家裡面做，最好是不要加熱，因為這樣口感上會更好，很多外面賣的飲品都會有糖，而且還可能會加糖精，不愛吃甜食的人會很擔心吃了對身體不好，青檸紅茶是比較健康的一道飲品，可以自己在家裡學着製作。

青檸冰紅茶

材料

主料：紅茶包1個，檸檬1個，青檸半個，蜂蜜四大勺，熱情果3個

調料：冰塊10粒，水大半杯

做法

1、熱情果切開后挖出內容物過篩出汁。

2、熱水泡紅茶包，待茶包出味后夾出茶包，冷卻到溫熱，大概在45攝氏度，倒入檸蜜，攪拌均勻。

3、如果感覺不夠甜，可以按口味繼續加量。完全冷卻后丟幾片檸檬和青檸，然後放進冰箱冷藏出味。

4、紅茶取出，加入冰塊和熱情果汁即可。

5、關於檸檬：LL用的是雪蜜來腌制的，蜜的味道會比較溫柔，冷藏后看到有沉底，攪拌幾下就可以了。

小訣竅

檸檬和青檸洗凈後用手掌壓着滾一滾，把裏面的果肉壓松一點點，用牙籤或叉子在表皮插一下，然後再切片，這樣可以幫助出味。

法式青檸雞

主料：蒜一頭 青檸檬一個 雞胸肉600g

製作輔料：大藏芥末15g 蜂蜜15毫升 生抽30毫升

油30毫升

製作調料： 青檸一個 水200毫升

白葡萄酒15毫升

蜂蜜15毫升

生抽15毫升

白鬍椒粉1克

鹽1克青檸檬汁5毫升 .

做法

腌製做法：

將烤箱溫度設定到60度，把餐盤放入提前預熱。

將青檸皮茸、蒜碎、大藏芥末、生抽和蜂蜜混合，並均勻的塗抹在雞胸上，腌制1小時。 （最好密封冷藏過夜）

油在鍋中燒熱，用小火將腌好的雞胸煎熟，煎制時間約為5分鐘，然後將煎好的雞胸放入烤箱中保溫待用。

調味汁做法（調料中所有材料）：

將水倒入鍋中加熱，調入雞精、白葡萄酒、青檸汁、生抽、蜂蜜和大藏芥末，煮沸后改小火慢熬，直至熬到原汁的一半為止，最後用鹽、胡椒粉調味。

把烤箱中保溫的雞胸取出，用刀切成1cm寬的長塊，並整齊的擺放在預熱好的餐盤中，再將米飯放在雞胸的一側，在雞胸上淋上做好的調味汁即可。

小貼士

1.可用檸檬代替青擰。可將雞胸提前半天腌制好，放在冰箱中冷藏。

2.雞胸如果太厚，記得要片成2-3片，否則煎的時候很不容易煎透。

3.雞胸可以切幾道淺口，有利入味。

4.除開配米飯，還可以配意麵、土豆泥等等。

特色

青檸、蜂蜜的結合，讓雞胸鮮嫩多汁，風味十足。醬汁里的大藏芥末為煎好的雞胸平添了意想不到的好味道。這個菜大人小孩都很合適吃！

大藏芥末在大型超市裡有售，是一種產自法國的芥末類調味料。

青檸櫻桃蘿蔔燴飯

材料

因為我比較喜歡吃素食，所以對純素菜的創意比較多。下面奉獻給熱愛素食的朋友一道中西合璧的自創傣風美食。

（按兩人量）

1 櫻桃蘿蔔 十幾個，切片

2 蔥，蒜，胡椒粉，花椒粉，辣椒粉，南姜粉，鹽，糖，生抽，白乾葡萄酒，雞粉。

3 青檸檬 1／2個，西紅柿醬 1小茶匙

4 鮮薄荷恭弘=叶 恭弘 若干

5 香柳或普通香菜 少許

6 蒸好的米飯，兩人份量，不要太軟

做法

1 鍋內油燒熱后，倒入蔥，蒜，香柳，花椒粉煸香

2 將櫻桃蘿蔔片倒入鍋中煸炒

3 至半熟后，加入用1小飯碗溫水調好的雞粉，糖，生抽，白葡萄酒，南姜粉，辣椒粉，胡椒粉，一小茶匙西紅柿醬。當然也可以不放西紅柿。用不用放鹽，就看你的雞粉或醬油咸不咸了。湯汁應當比一般炒菜略淡一點，比直接和的湯咸一點。

4 青檸檬切成4瓣。將2－3瓣擠汁入鍋內

5 依個人口味放入鮮薄荷恭弘=叶 恭弘和香菜

6 如果汁太酸就適量再加糖。然後用湯汁將蘿蔔片煨熟。

7 汁有些減少時，把米飯放入鍋內。米飯會慢慢把汁吸收進去。一定要不停翻攪，否則會粘鍋

8 裝盤后，用鮮薄荷恭弘=叶 恭弘和青檸裝點一下。不過如果有人很喜歡酸，也還可以再擠鮮檸汁在飯上。

小訣竅

意大利人是比較喜歡吃燴飯的。但我這個汁其實傣族的喃咪醬汁。酸，甜和辣的量均可依您個人口味添加。

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