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在眼下這個特殊時期，想要讓孩子遠離新冠病毒，除了要備好酒精、消毒液、口罩、免洗洗手液等這些硬核防護裝備外，最最重要的還是要幫助孩子提高免疫力。要知道，對付新冠肺炎，最好的特效葯就是免疫力！提個醒，以下幾個表現如果中了兩個，就說明孩子免疫力“餘額不足”，要趕緊為他“充值”了！

孩子免疫力差的幾種表現

1.食慾差，鬧肚子

腸道健康是身體的“晴雨表”，孩子常出現腸道問題，如消化不良、腹瀉等，這很可能是免疫力低下的表現，大家一定要多加留意。

有的孩子腸道沒有出現問題，但就是不想吃飯，食慾差，排除飯菜不合口味的原因，很有可能是免疫力低下導致的腸道消化乏力。

2.一換季就感冒

有的孩子一年到頭很少生病，而有的孩子隔幾天就感冒咳嗽。這些孩子只要被病菌感染上，病程通常很長，久治不愈。

別的孩子生病是偶然事件，而免疫力較低的孩子生病的概率非常大，原因很可能僅僅是淋雨了，身邊人感冒了或者換季。

3.傷口癒合較慢

通常而言，身體上的一些小傷口，幾天就會痊癒。免疫力差的孩子，傷口的癒合速度就會很慢，如果傷口處理不好還會引發感染，惹出大問題。

4.孩子總感覺累

孩子免疫力差最直接的表現就是經常感到疲憊。這種疲憊是無法通過睡眠來緩解的，孩子平常總是無精打采，干什麼都沒勁。

出現這種情況通常是長期高壓力工作學習造成的，身體扛不住就會發出“警報”。孩子總喊累，說明免疫力已經下降了，大家要儘快想辦法幫他提升免疫力。

提高孩子免疫力，做好以下4點

孩子免疫力低下，大家做好以下幾點可以幫他“充值”：

1.堅持參加體育鍛煉

堅持參加體育鍛煉可以有效舒緩壓力，增強人體免疫力。在孩子身體不錯的情況下，建議每個星期運動五天，每次半小時到1小時即可。鍛煉的方式多種多樣，可以讓孩子自由選擇，比如可以游泳、打羽毛球、騎車、走路6000步以上等等。

2.多曬太陽

經常曬太陽可以有效降低流感或其他常見呼吸道疾病的發病幾率。另外，曬太陽可以促進維生素D的合成，從而加快新陳代謝，降低肥胖的風險。

建議在上午十點前或下午四點后帶孩子出門曬太陽，這樣既能避免紫外線傷害皮膚，還能幫助身體提高免疫力。

3.補充全面營養

想要增強孩子免疫力，還要給他補充各種營養元素，比如優質蛋白質、各種維生素、鐵、鋅、鈣等、優質蛋白質是提高免疫力的基礎，維生素C是催化劑，鋅可以調節免疫力，鐵可以促進抗體的形成。總之，每種營養元素對提高免疫力都發揮着不同作用，家長一定要重視起來。

4.保證充足睡眠

睡眠不足可是會影響顏值的哦？要知道大腦休息不好，人就容易暴飲暴食，孩子吃得多，很容易變成“小胖墩”，黑眼圈也會冒出來。

此外，長期熬夜也會對免疫系統造成破壞。尤其是在傳染病高發季節或換季時，孩子睡眠不足容易惹上帶狀皰疹、蕁麻疹等疾病，或者出現免疫力低下等相關疾病，大家務必要小心！

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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　　「竹北市中興公園」係105年8月2日自竹北市公所偕同地主及相關單位舉行第次會議後，由市公所擔任領頭羊的角色，藉由地方上的努力爭取並引進民間資源來辦理開發，期間在「九牧開發」及「富廣開發公司」的熱心捐建下，最後順利於107年4月完工。竹北市中興公園啟用典禮特訂於107年8月3日(五)上午10時，在竹北市嘉興路181號對面舉辦。

　　市長何淦銘表示，中興公園原本是竹北市公十公園預定地，先前由於土地權屬等問題而閒置，由於開發經費甚鉅，致地方政府裹足不前，但衡量本區公園綠地面積不足及地方的長期盼望，竹北市公所透過引進民間資源開發並建置為休憩公園，完成後又再捐贈予市公所。

 
　　「中興公園」總面積共計1,951平方公尺，除了在園內設置座位區，全區特別使用自然之透水材料，並以簡單對比色彩設計自然遊戲場，讓使用者如鄰近民眾及孩童們能更加親近並了解自然之美。中興公園為竹北市民提供了一個生活聚會交流和維繫鄰里情誼的休憩場所(環境)，自開發至完工的過程，足以作為善用民間資源之良好典範，為里鄰地方帶來一段佳話。

圖說：「中興公園」總面積共計1,951平方公尺，除了在園內設置座位區，全區特別使用自然之透水材料，並以簡單對比色彩設計自然遊戲場。

圖說：「中興公園」建造是竹北市公所透過引進民間資源開發並建置為休憩公園，完成後又再捐贈予市公所。

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　　為推動節水栽培及提升糧食自給之新農業政策，107年度行政院農業委員會農糧署北區分署與桃園區農業改良場、竹東地區農會首次於竹東鎮一期稻作產區規劃春季「水田轉旱作」創新耕作模式，媒合竹東鎮雜糧產銷班第二班與慶全地瓜生產合作社示範契作甘藷5公頃，並導入產銷履歷認證提升食安安全性，同時引進省工機具採收，維護甘藷塊根完整性且採收效率也提升8-15倍，每公頃產量也增加4,000-5,000公斤。為推廣種植成果，該分署輔導竹東地區農會於本年8月3日假竹東鎮竹美路一段80號旁甘藷田區辦理「甘藷春作栽培管理及去藤收穫一貫作業機操作示範觀摩會」。

 
　　鼓勵一期作水田轉旱作 水資源活化好利用　台灣地區降雨量豐沛，但因地勢坡陡流急，能蓄存的水資源相當有限，且在氣候變遷的影響下，旱澇現象日益明顯，進而影響農業生產，農糧署北區分署積極輔導轄區農友進行低需水性之雜糧種植，並於本年首次於新竹縣竹東鎮第一期稻作產區規畫水稻田轉雜糧作物(甘藷)，該分署期望透過水田轉旱作先期示範與推廣，能讓水資源利用更加彈性與活化，當水資源受限時農友仍能維持合宜的農業生產，希冀維護農民最佳收益。

 
　　兼顧食安與降低生產成本 創造甘藷產業新風華　農糧署北區分署長蘇宗振表示，本年一期作率先於竹東地區媒合慶全地瓜生產合作社與農民契作甘藷，並導入產銷履歷認證方式生產，提升農產品安全性，同時桃園區農業改良場協助田區栽培及管理技術，初估每公頃產量可達25,000公斤以上，較以往每公頃增加4,000-5,000公斤，產量大幅度成長。另為減少甘藷採收需花費大量人力，輔導農友使用改良場研發之「甘藷除藤採收機」進行採收，除了維持甘藷塊根的完整性外，每小時可收穫0.2公頃，比人工收穫快8-15倍，每0.1公頃收穫成本400元，比人工收穫節省5,600 元，可增加農友穩定收入。本次活動除了有展示創新耕作模式之種植成果，並於現場進行省工機械採收及春作甘藷栽種技術觀摩，另外也有甘藷美食之品嚐活動，今日觀摩活動農友們參加熱烈。

 

 

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　　2018年暑假，中華科技大學航空學院針對年輕世代分別規劃「107暑期國中小航空生涯一日體驗活動」空服員體驗營、「TOPGUN領袖菁英(飛行模擬)營」機師體驗營。本次體驗營吸引對航空、飛行有興趣的大小朋友報名參加，一圓美夢！

 
　　8月1日登場的是「國中小航空生涯」體驗營，獲得廣大迴響，計有來自全國國中小的同學參加活動，活動內容包含：

 
中華科機場參觀　實地介紹機場跑道標示及飛機導引的功用、參觀航空學院的各類飛機包含 727、直升機、大型運輸機及操作西斯那152、Piper雙座飛機。

 
飛行模擬操作　結合飛行模擬軟體使用該院專業飛行搖桿，介紹飛行操作的基本概念，練習基礎的飛行流程。

 
空服員體驗　使用本院航管系及觀光系的場地及客艙，介紹上飛機及坐飛機的流程。並體驗空服員練習機上廣播、送餐及美姿美儀台步訓練。

 
VR模擬器體驗　使用該院模擬中心多軸動態飛行模擬器結合Oculus VR 頭盔，體驗絕佳之開飛機的經驗。

 
　　空服體驗營課程設計非常緊湊，小班制的設計，讓每位參加的家長及同學大呼過癮，都有機會與專業的空訓教師互動，實際演練旅客登機、安全示範及餐飲服務等，全方面體驗空服員角色扮演的樂趣，紛紛表示時間太短，下次有機會一定還要再來參加。

 
　　航空學院石大明院長指出，中華科技大學航空學院為國內及專業的航空學院，具備絕佳的航空人才培育師資、設備及訓練場地。展望未來航空產業的蓬勃發展，台灣需要各類專門的航空人才。本次舉辦相關活動，就是要將航空的種子播種下去，讓小朋友體驗作為航空人的熱情，選擇航空作為未來生涯的目標。

 

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　　新竹市「消防小萌將」活動8月4日在訓練基地登場！60位小朋友實際體驗火災及地震應變，並建立戲水安全等消防常識，通過勇氣、信心、智謀、仁愛及嚴謹等5關考驗，市長林智堅表示，消防隊是小朋友崇拜的英雄，每個小萌將通過考驗後回家後跟爸媽分享消防常識，讓城市安全從小扎根。

 
　　新竹市消防局舉辦「消防小萌將」體驗營，延續去年活動熱度，共1,900位小朋友踴躍報名，錄取率僅百分之3。活動帶領學童體驗消防生活並學習防災常識，包含體驗雲梯車救災、穿消防衣滅火、火災報案技巧、地震應變等，現場關卡精彩刺激超有趣。

 
　　新竹市長林智堅表示，新竹市出生率全國名列前茅，14歲以下兒童人數比例也是全國最高，佔總人口數超過18%，讓兒童快樂安心長大，是市府持續努力的方向，透過這次消防夏令營，小朋友可以跑跳又動腦，帥氣又有智慧，相當充實且有意義。

 
　　連續2年都抽中的幸運家庭柯爸爸說，去年幫老大報名後，抽中非常興奮，參加後滿意度超高，真心以身為新竹市民感到幸福，今年暑假前就持續追蹤，立馬報名，想不到又再抽中，開心之餘希望能有更多小朋友參與這樣深具消防教育意義的活動，讓每個小朋友都是消防小英雄。

 
　　新竹市消防局長李世恭表示，小朋友活動全程穿著與消防同仁一樣的常訓服，在火災搶救體驗中，更可以穿上特別訂作的「迷你消防衣」，體驗搭乘雲梯車營救受困民眾、射水滅火，同時教育小朋友發現火災一定要大聲呼救，打119報案；地震來了要先「蹲下、掩護、穩住」，情境設計多元，寓教於樂中與小朋友互動，活動結束後每位小朋友都可獲得1台超好玩的樂高消防車，將消防魂帶回家中，不斷升級。

 
　　李世恭局長指出，本次營隊報名踴躍，為了管控活動品質及維護孩童安全，名額限60名，希望藉此活動，讓小朋友們學習防災知識，長大後有志擔任消防員的小朋友，藉救災體驗更有目標與動力，同時也為孩子創造珍貴成長回憶。

 

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　　為推廣地方防火及防災知識及觀念，新竹縣消防局於7月28日（星期六），假中華科技大學航空學院辦理《南區婦宣消防講習》複訓，計150多位來自新竹南區（北埔、竹東、峨眉、橫山）各鄉鎮婦女同胞們參加當日講習。

　　新竹縣府對相關活動非常重視，邱縣長夫人親自蒞臨主持、縣消防局局長、副局長也到場關心活動成效。活動目的在藉由婦女同胞的力量推廣居家防火的概念，藉由案例教育及實際操作方式讓學院了解宣導重點，強化消防及救護能力。

 
　　為增進研習的趣味性，除例行防火宣導教育，並借助中華科大航空學院相關設備，讓婦女學員體驗空姐台步、空巴A320飛行、客艙服務等経驗。許多婦女同胞表示，居然有機會在中華科大一償年輕時當空姐的夢想，紛紛表示不虛此行。

　　中華科大航空學院院長石大明並介紹學院辦學成效，參加各級長官及學員並對學院的設備、場地及辦學成效深表佩服，活動最後在新竹縣消防局長的叮囑中圓滿落幕。

 

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　　國民健康署為響應今年國際母乳週主題-「母乳哺育 生命之泉」，8月4日於臺北車站大廳舉辦快閃活動-「母乳哺育，生命之泉，逗陣來相挺」，特別選擇人潮眾多的臺北車站舉行，並邀知名主持人嚴立婷現場參與快閃走秀，同時也邀請了30組家庭一同快閃哺乳。

 
　　為持續營造母乳哺育氛圍，今年度邀請了知名主持人-嚴立婷擔任母乳哺育代言人，並舉辦本次快閃活動，目的在於透過快閃活動將隨時隨地哺乳的觀念深植民眾，藉由活動讓寶寶能不受限地點，享受母乳哺育。  
　　本次快閃活動邀請了30組家庭一同參與，在人潮眾多的臺北車站，30組家庭在大廳野餐並且現場哺乳，並邀請5位媽媽與代言人嚴立婷一同走秀，並在結束時一同脫下外套著統一哺乳衣，高喊口號「逗陣相挺母乳哺育！」。  
　　寶寶的健康成長需要家人共同參與，根據世界衛生組織建議，嬰兒純母乳哺育6個月，其後添加是當的副食品，持續哺育母乳至2歲或2歲以上，國民健康署指出，依據國際實證研究指出，母乳能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染及中耳炎的機會，也會減少兒童齊糖尿病的機會，減少過敏；婦女藉由母乳哺育，能使產後子宮恢復較快，產後出血機會較小，身材恢復較快，且降低罹患乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率。        

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　　苗栗縣府8月4日上午在竹南啤酒廠熱鬧舉辦「2018金色啤酒美食購物節」活動，縣長徐耀昌到場與民眾共同舉杯暢飲，主辦單位更出動空拍機，紀錄千人乾杯盛況的一刻。現場還提供台灣啤酒讓民眾歡樂暢飲、美食饗宴、農特產品市集及趣味競賽等活動，儘管天氣炎熱，仍吸引近千名遊客到場同樂。   

 
　　竹南啤酒廠位於竹南工業區，為台灣啤酒公司面積最廣、設備最新、產能最大的啤酒廠，以釀造台灣啤酒為主，是全台最大的啤酒工廠，一年釀造的啤酒占全台產值一半之多，為北部啤酒最大供應廠，同時也是苗栗地區遊憩觀光產業的重點特色之一。   

 
　　活動開幕式在精彩的勁歌熱舞表演中揭開序幕，縣長徐耀昌、竹南啤酒廠長邱金生、縣議員廖英利、謝端容、謝芳紋、竹南鎮長康世明、頭份市長徐定禎、造橋鄉長黃純德、竹南鎮代表會主席方進興、民意代表及縣府工商處長黃智群等人到場與民眾同樂。  

 
　　苗栗縣長徐耀昌表示，縣府為推動苗北地區頭份、竹南、後龍、造橋四鄉鎮市的美食及遊憩產業，推廣在地旅遊觀光發展，縣府團隊積極爭取經濟部補助辦理「苗栗縣中港溪下游四鄉鎮市美食遊憩產業整合發展計畫」，以美食結合觀光，打造「金色食遊」美食遊憩區域品牌，帶動頭份、竹南、後龍、造橋地方特色產業及旅遊觀光蓬勃發展，近來已吸引許多國內外遊客到苗栗體驗「金好吃、金好玩、金好康」的特色遊程，感受苗栗好客的熱情。   

 
　　徐耀昌強調，今天活動選在東南亞最大的竹南啤酒廠舉辦，配合已通過的經濟部觀光工廠評鑑，苗栗縣府一直積極打造竹南成為全國最大的啤酒城意象，為推動地方產業觀光發展，更全力推廣苗栗「金色食遊」區域品牌，竹南啤酒廠是苗縣10大觀光工廠之一，生產的啤酒品質優良，炎炎夏日，來杯清涼的啤酒最為消暑，但仍提醒民眾喝酒後切勿開車上路。     
　　為吸引民眾熱情參與，竹南啤酒廠熱情加碼贈送前1000名入場的成年民眾，現場領取限量台灣啤酒杯及金牌啤酒，一早便吸引大批民眾大排長龍，開場後縣長徐耀昌與現場貴賓、民眾一起「舉杯同慶」共同乾杯喝采，並出動空拍機紀錄，創造多人同時乾杯的熱鬧景象。     
　　活動現場規劃金色食遊在地美食及伴手禮市集，邀集頭份、竹南、後龍、造橋地區業者展售地方美食、文創商品、農特產品及特色伴手禮等，消費滿額還可以兌換好禮，活動舞台區更安排精彩的表演節目、啤酒趣味競賽及有獎徵答活動，吸引大批人潮聚集一同歡樂，讓現場民眾盡興而歸，度過一個愉快的星期假日。 

 

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　　2018新竹市兒童影展8月4日下午正式登場，影像博物館將一連26天播映72場次電影、4場兒童劇場、4場戶外放映及8場影片導讀，讓小朋友暫拋課業壓力，一起和爸媽來享受看電影的樂趣。開幕式由副市長沈慧虹主持，導演鄭文堂、策展人游惠君、影展大使簡嫚書及多位里長與會共襄盛舉。開幕片《企鵝寶貝2 極地的呼喚》搶先全台首映，是奧斯卡金像獎最佳紀錄片《企鵝寶貝》導演呂克賈蓋花費十年時間，在酷寒的南極洲蹲點兩個月，運用4K超高畫質拍攝完成，全場座無虛席，吸引親子觀賞。

 
　　新竹市政府表示，影像力量無限大，可以把平凡無奇的事物變成有趣。新竹市連續4年舉辦「兒童影展」，讓孩子不用出國，透過影片即可看見世界，今年精選16國影片，題材豐富，涵蓋紀錄片、劇情片及動畫片，包含多部多倫多國際兒童電影節、柏林影展、釜山影展及安錫動畫影展參展作品，更有奧斯卡金像獎入圍及得獎影片，影像風格各異，連續26天讓小朋友天天有電影看，歡迎大、小朋友一起來看電影，共度快樂暑假。副市長沈慧虹致詞時表示，一個城市的活力就是「為愛付出」，因為愛而有了「勇氣」。今年兒童影展邀請2016年台北電影節最佳女配角簡嫚書擔任大使，除呼應她是新手媽媽，也希望鼓勵父母鼓起「勇氣」，帶著孩子走進電影院一起快樂過暑假，不用擔心活潑好動影響他人。

 
　　導演鄭文堂表示，「新竹市兒童影展」已成為每年暑假期間，父母帶孩子來新竹市看電影的重要安排，希望帶給孩子們豐富的暑假。影展大使簡嫚書很高興成為第四屆「兒童影展」代言人，她回憶第一次進電影院欣賞的電影是《101忠狗》，電影現在不僅是她的工作，也豐富了她的生活。她還分享了她做過最有「勇氣」的事情，就是與鄭文堂導演合拍電影《菜鳥》時，極力爭取另一個更具有挑戰的角色，最終讓她獲得2016年台北電影節最佳女配角獎，她鼓勵現場小朋友，遇到自己喜歡的事，一定要有「勇氣」爭取。

 
　　新竹市文化局表示，今年兒童影展以「勇氣」為主題，8月4日起至29日於影像博物館舉行，網羅全球各地多元類型影片，讓孩子見證勇氣的力量，並規劃「勇氣」、「台灣囡仔」、「教室出走」、「發現世界」、「異想天開」及「遇見怪・獸」等六大單元。72場室內放映：包括32部長片，44部短片，除大家熟悉的美、日電影，還推薦台灣導演作品，及難得一見的歐洲、非洲、南美電影，其中有8部台灣首映、1部亞洲首映。六大單元，除闔家共賞的動畫片，還有探討夢想、親情、友誼等孩子成長過程影片。「勇氣」挑選10部不同地區電影，看見孩子在追求夢想，為達目標的堅持；「台灣囡仔」述說台灣小孩如何面臨社會現況，努力追求理想；「教室出走」演示如何走出教室勵志學習；「發現世界」透過影片看見世界各地想法跟創意；「異想天開」顛覆傳統開創未來；「遇見怪・獸」安排50年前怪獸影片，部部精采，映後，還邀請多位致力影像教育推廣講師為孩子導讀電影，讓孩子見證影像力量。

 
　　為鼓勵孩子走出戶外在星空下看電影，4場戶外放映，8月5日、11日、19日及25日晚上七時，在樹林頭公園、赤土崎公園、香山延壽宮及香山國小放映《CAR 3閃電再起》、《可可夜總會》、《萌牛費迪南》及《酷寶：魔弦傳說》四部動畫影片，自由入場全部免費，歡迎小朋友帶著爸媽一起來感受蚊子電影院無拘無束的魅力。小朋友喜愛的4場兒童劇場，「鞋子兒童劇團」8月5日、25日演出《泡泡口香糖》、《泡泡兒童醫院》；「九歌兒童劇團」8月11日演出《小寶歷險記》；「無獨有偶劇團」8月18日演出《小丑與公主》。惟預售票均已售完，演出當天仍有現場保留票，歡迎有興趣民眾提早到場排隊購票。

 
　　影展期間週一不休館，入場票券歡迎有興趣民眾上網購票，單一票價每張20元（不分年齡，每人皆需購票），可在年代售票網站及全台售票端點購買（7-11統一超商i-bon、全家便利商店FamiPort、萊爾富 Life-ET、OK超商OK.go機台點選購買)。每場開演前30分鐘開放現場購票，座位有限，售完為止，團體預約，可至活動網站或臉書填寫。活動還推出集點兌換贈品，欣賞1場室內場次或劇場表演，可兌換1點，集滿4點、8點、12點、20點，可兌換好禮，獎品豐富，歡迎踴躍參與。

 

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第一次聽到嬰兒的啼哭，那種激動真是無語言表。這不僅代表寶寶自己初次為人父母，也標志著他們的肺部非常健康。但是時間一長，寶寶的啼哭只會讓父母緊張或鬧心。

我們都知道，孩子啼哭的原因很多，可能因為飢餓、尿濕、疲倦、身體不舒服，或需要父母的關注和安撫。不過很多父母往往搞不清楚，孩子哭鬧的具體原因，這就給安撫工作帶來很大的困難。

不過無需擔心，雖然沒有一種安撫方法適合所有的孩子，但每個父母都能找到最適合自己孩子的那種。除此之外，家長還可以試試以下這些方法。

○ 動起來

對於嬰兒而言，在媽媽的肚子里呆了9個月，其實就像住在一個移動房屋中。即使媽媽睡着的時候，身體也在移動。所以當寶寶靜地躺在搖籃里的時候，還會感覺很陌生，而輕輕搖晃會使他們更舒服。

1.抱着搖晃

將嬰兒放在手臂中，雙腳站立的距離略大於與臀部相同的寬度，然後在臀部位置前後轉。只要緊緊抱着嬰兒，搖晃運動就很順利。如果晃久比較累，可以藉助嬰兒專用搖椅。

2.盪鞦韆

嬰兒鞦韆，可以帶來舒緩。有節奏的搖晃幅度，有助於讓寶寶瞬間平靜下來。當然，鞦韆是專為小嬰兒設計的，確保寶寶的安全才是首要原則 。

3.用振動來安撫

洗衣機或烘乾機的振動，其實也可以拯救很多父母。將寶寶放在安全座椅上，然後在把他們一起放到洗衣機或者烘乾機上，這種震動的節奏也會讓他們安靜下來。

4.開車

我們經常發現，讓孩子安靜的躺在嬰兒床里，其實很難入睡。但把他們放在嬰兒車或者汽車裡，很快便能入睡。

5.讓爸爸幫忙

有經驗的媽媽都說，在安撫寶寶方面，其實爸爸才是硬核。因為他們強壯的手臂可以更快地晃動，抱起來也很用力，給寶寶足夠的安全感。

○ 包裹起來

子宮，並不是一處寬敞的房子。但寶寶習慣於在這樣溫暖、舒適的環境中，把自己緊緊地包裹起來。如果能模仿子宮中的環境，寶寶也能瞬間停止哭鬧。

1.用毯子包住

用一條輕薄的毯子舒適地包裹嬰兒，把寶寶雙臂交叉在胸前，還有奇妙的安撫效果。

2.嘗試袋鼠式育兒

爸媽可以脫掉衣服，躺下來，將寶寶靠在自己裸露的皮膚上，然後用溫暖柔軟的毯子覆蓋兩個人。這種安撫方法，對早產兒尤其管用。

3.使用背帶

這種方法，帶娃外出的父母經常使用。把寶寶用背帶束腹在自己身上，這種舒適會讓他們感到安心。此外，這種方式也方便母乳餵養。

○ 噪音安撫

胎兒在媽媽肚子中的時候，也並不是處於一個安靜的環境。他們可以聽到母親心髒的跳動，血液的涌動和胃的運作聲。所以，新生兒也不一定要在絕對安靜的環境中，才能鎮定下來。

1.打開風扇

風扇運行時，柔和的風聲是非常動聽的，有助於寶寶安靜。

2.吸塵器聲音

孩子在的時候，父母可以照常做家務。吸塵器發出的噪音和震動，也可以刺激平靜下來。

3.發出“噓”聲

“噓”的聲音，特別像嬰兒在子宮中聽到的聲音。家長可以一遍又一遍地，直接對着寶寶的耳朵說。

4.嘗試白噪聲

任何具有持續聲音的機器，其實都具有舒緩情緒的效果。比如海浪聲、下雨聲、瀑布聲等等。

○ 健康問題

脹氣也會導致胃部不適。如果懷疑寶寶因脹氣而哭泣，可以試試以下方法：

1.將他放倒在膝蓋上，然後輕輕揉搓他的背部。

2.寶寶仰卧時，讓雙腿模仿騎自行車的姿勢。

3.如果是腸絞痛，可諮詢醫生尋求解決“散氣”的方法。

4.母乳餵養的孩子，媽媽要檢查自己的飲食，去掉洋蔥、辣椒、咖啡或其他可能刺激性的食物。

○ 其他安撫方法

如果以上安撫，還不能起到效果，那不妨再試試以下這些技巧。

1.使用奶嘴

美國兒科學會建議，可以給新生兒安撫奶嘴。一些寶寶有很強的吸吮需求，而且大多數寶寶在7個月左右自己放棄奶嘴。

2.帶娃出去

周圍環境的變化可能會分散注意力，而且足以平息新生兒的哭聲。

3.給嬰兒按摩

給寶寶做全身撫觸，也可以撫慰。

4.調暗燈光並關閉電視

燈光不要太耀眼，電視聲音不要太雜亂，太多的刺激會刺傷新生兒的神經。

5.檢查房子的溫度

如果房間里太冷或者太熱，嬰兒也是難以入睡。

6.檢查寶寶的衣服

如果寶寶的衣物不合身，不透氣、不舒適或者太緊身，也會讓寶寶哭鬧不已。

7.戴上耳塞

愛哭鬧的寶寶，一般會在下午傍晚的時候達到高峰。如果哭鬧的穿刺聲太強，在嘗試上述安撫工作后，媽媽可以適當帶上耳塞來照看。

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