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我們都知道孩子在出生之前，就可以接受胎教。胎教的方式分很多種，其中閱讀胎教就是比較好的一種方式。閱讀胎教就是媽媽通過清朗溫柔的聲音讀書，給孩子帶來文化的熏陶和些許安全感。但是怎樣的閱讀胎教才是正確的呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

1.什麼是閱讀胎教

顧名思義，閱讀胎教就是在固定時間給腹中的孩子讀書，讓他感受到母親的關懷，體會到人世煙火的氣息，與此同時還可以讓胎兒的神經系統發育。在閱讀過程中，胎兒可以感受到媽媽所帶來的暖意，潛移默化的影響胎兒的語言能力，為孩子來到人世奠定一定的感情基礎。所以說，媽媽帶給腹中胎兒的影響是巨大的，媽媽們可以多多讀書，與孩子一起進步着。

2.最佳閱讀時間

很多人會想什麼時候去進行閱讀胎教最好，是剛發現懷孕還是一直進行這一行為動作呢？經過科學研究表明，孩子在七八月的時候最適宜閱讀胎教，因為這個時候的胎兒的身體機能發育的和新生兒差不多，也具備一定的吸收能力。閱讀汲取的知識，經過神經系統的傳導，孩子可以自行思考，儘管這個感知只是比較淺顯的。此外閱讀也有具體的時刻，清晨的時候，狀態不錯可以讀讀書；中午午睡過後也可以讀一些書；晚上睡覺之前可以學習一下，但最好不要超過九點。

3.怎麼選書籍

首先我們可以選一些孕嬰育兒類書籍看一下，掌握一些必要的知識，讓胎兒在孕期妥善的發育，在出生后能健康的成長，而且可以了解到一些孕嬰的飲食習慣、生活習慣，更有利於母嬰的身心健康。再者，可以選一些親情類的書籍，體會父母子女的親情，提前進入到角色中，更好的照料孩子，與孩子一起分享苦樂。當然除此之外，也還有很多適宜的書供於閱讀胎教，可以盡可能的廣博一點，不拘於某一類的書籍，正所謂讀萬卷書，行萬里路。

當然在進行閱讀胎教的過程中，我們應當注意一些細節問題，比如媽媽們的心情、閱讀的時間，還有書籍的知識涵蓋面，做好了閱讀胎教會受益無窮。

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當寶寶放聲大哭時，別急着抱他們，這絕不是狠心，這是對寶寶們最好的愛。依據英國華威大學學者在《兒童心理學和精神病學雜誌》上發表研究稱，讓新生兒到18月個大的嬰兒“放聲大哭”不會對他們的發育和依戀關係產生影響。據有效數據進一步統計證明到嬰兒18個月的時候會哭得更少，哭鬧持續時間變得更短。

 

很早以前，父母們及各大育兒網站對這個問題的討論了長達數十年：當嬰兒大哭的時候是否需要第一時間及時干預?

不干預寶寶哭鬧，不影響其發育和依戀關係

研究人員對178名嬰兒和他們的父母進行了為期長達18個月的跟蹤式調查，在此期間反覆分析了當嬰兒哭鬧時父母採取的干預措施。父母的干預程度測定取自他們在嬰兒3、6和18個月時候出具的報告，孩子的哭鬧時間和頻率以及母親與孩子互動的敏感度(對其錄像並評分)則在孩子3和18個月時候測得。

在嬰兒18個月大時，研究人員使用了一種黃金標準的實驗程序——“陌生情境測試”(strange situation test)評估了孩子和父母間的依賴程度。行為發育通過直接觀察孩子與母親玩耍時的行為、18個月時的心理學家評估和家長報告問卷確定，父母的干預時機對18個月大的嬰兒的發育幾乎沒有影響。

事實上，當嬰兒3個月大的時候，不在哭鬧時進行干預，會使這些孩子在18個月大的時候哭鬧時間更短。父母和孩子之間的依賴關係也不會受到絲毫影響。

及時放手，讓寶寶有機會學會自我調節

這項研究显示，父母中有三分之二的人會在嬰兒剛出生時立即對其哭鬧行為進行干預，但隨着孩子長大，母親會等一會兒看嬰兒是否能平靜下來，因此嬰兒會逐漸學習自我調節。

領導這項研究的迪特爾沃爾克教授評論道：“我們必須給予父母和嬰兒更多的信任。隨着時間的推移，大多數父母會本能地適應並理解孩子的需求，當孩子哭泣時，他們會稍作等待，然後再進行干預，從而讓孩子有機會學會自我調節。”

每位父母都愛自己的孩子，都極盡所能給他們最好的愛。所以當寶寶們大哭時、了解緣由不在第一時間干預、給予寶寶們足夠的成長空間，放手讓他們逐漸適應到形成習慣，寶寶們依然能感受到父母的愛，這樣的放手是對他們最好的幫助，同時也是最好的愛。

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面對新出生的小寶貝，不少新手爸媽會有許多疑惑和不確定。Ta們的身上有多少小秘密是你不知道的呢？小編總結了10條鮮為人知的冷知識：

1.第一次便便不臭

這種被稱為胎糞的黑色焦油狀物質是由黏液、子宮內的液體和其他在母體內被消化的東西組成的。但它還沒有使糞便發臭的腸道細菌。一旦你開始餵養嬰兒，細菌就會開始在他們的腸道內繁殖。過了一天左右，排便就會變成綠色、黃色或棕色——並帶着熟悉的氣味。

2.有時嬰兒會停止呼吸

當他們睡覺的時候，他們可能會停5到10秒鐘不呼吸，這足以讓一個新手媽媽或爸爸感到恐慌。不規則的呼吸是正常的。(但如果你的寶寶長時間停止呼吸或臉色發青，那就需要急診了。)當嬰兒興奮或哭泣后，他們可能在一分鐘內呼吸超過60次。

3.寶寶的扁桃體有味蕾

雖然嬰兒的味覺傳感器數量與兒童和年輕人差不多，但他們覆蓋的區域更多，包括扁桃體和喉嚨後部。新生兒可以嘗出甜、苦、酸，除了咸(直到5個月左右)。這是一個生存問題：母乳是甜的，而苦和酸可能是有害的。當他們開始吃固體食物時，他們會傾向於喜歡媽媽在懷孕和哺乳期間吃的東西。

4.起初，寶寶是沒有眼淚的

嬰兒在2-3周左右開始哭，但直到一個月大時才會流眼淚。傍晚是孩子最煩躁的時候。通常，這是沒有原因的，你做任何事都不會有幫助。“哭得最厲害的時候”是在懷孕后46周左右，或者是足月嬰兒的6-8周。3個月後，風暴通常已經過去了。(早產兒往往需要更多的時間，因為他們出生得早。)

5.新生兒有乳房

當他們剛出生的時候，男孩和女孩看起來都有點“小胸”，甚至可能會漏奶！但不要擠壓它們。這種情況的形成是因為嬰兒從母親那裡吸收了雌激素，它們通常會在幾周內消失。女嬰也可能會有短暫的月經或持續幾天的陰道分泌物。

6.寶寶喜歡向右看

只有15%的新生兒在仰卧時喜歡把頭轉向左邊，這似乎與基因有關，比如酒窩。這種偏好會持續幾個月，這可能有助於解釋為什麼更多的人是右撇子。

7.寶寶會有更多的特定腦細胞

儘管嬰兒的大腦會變大——在出生的第一年就會增長一倍多——但它已經擁有了大部分傳遞电子信息的神經細胞。這些神經元中有很多在死亡時不會被替換，所以成年人的神經元數量減少了。隨着嬰兒年齡的增長，細胞之間的連接會被“修剪”，這有助於他們集中注意力，但也會削弱他們的創造力。

8.男嬰會勃起

這通常發生在他們小便之前。我們不知道確切的原因，但這沒什麼好擔心的，也沒什麼好羞愧的，甚至在他出生之前你就可以在超聲波上看到。他的小jj在出生時可能看起來很大，這也是正常的。

9.寶寶可能會被自己嚇到

新生兒很容易被嚇到：巨大的噪音，強烈的氣味，明亮的光線，突然的動作，甚至他們自己的哭聲。當他向兩邊甩出手臂，雙手張開，然後迅速合上，再縮回身體時，你就知道發生了什麼，這種身體反射可能是一種警告信號，表明這個小淘氣鬼失去了平衡，媽媽們可以及時防止它摔倒。

10.有些胎記會消失

“毛細血管擴張斑”或“天使之吻”(通常在前額、眼瞼、鼻樑或脖子後面的粉紅色或紅色區域)和蒙古斑(在背部或臀部看起來像墨漬的平坦青斑)，以及鮮紅色凸起的“草莓狀”血管瘤，這是來自於快速生長的血管，有的會在幾周內出現，有的可能需要幾年才能消失。

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大家知道嗎？孩子飲食習慣不好，會影響其自身的免疫力。為了孩子的身體健康和發育，大家一定要把這件事放在心上。下面快來具體看看有哪些飲食壞習慣得改正。

蹲食

有些小孩子喜歡蹲着吃飯。這樣做使得腹部受擠壓，腸胃無法正常蠕動，還會造成上腹部脹滿，影響食物的消化吸收，可能引起消化不良。再一個，蹲着吃飯離地面近，食物容易受到不同程度的污染，可能會“病從口入”。

大家可以給寶寶準備一個高凳子，讓他們坐在凳子上吃飯，這樣血液循環不受影響，腸胃也能正常工作，才能更好的消化食物哦~

偏食

血液酸鹼度是衡量免疫力好壞的一個標準。孩子日常吃的食物都有一定的酸鹼度，如果他偏食容易影響酸鹼平衡，進而影響免疫力。

雖然如今生活越來越好，但可不要放縱孩子吃肉、甜食等。正確的做法是注意葷素搭配，確保營養均衡、全面。同時，家長還應以身作則，做到不偏食、不挑食。此外，千萬不要強迫孩子進食，以免加劇孩子偏食的壞習慣。

鹹食

有些孩子口味比較重，喜歡吃鹹食。這會使得孩子血壓增高，還可能引起水腫。此外，孩子吃得過咸影響體內鋅元素的吸收，可致缺鋅，還可致使孩子出現呼吸道感染問題。孩子平時飲食還是清淡為主，最好少讓孩子吃梅乾菜、腌肉、滷菜、豆瓣醬、榨菜等食物。

暴食

孩子消化系統還不完善，如果攝入太多食物，消化系統很難應付可能會紊亂，對孩子的健康產生影響。並不是吃得越多越好。大家要控制孩子的飲食量，不要讓他暴飲暴食！通常，保持正常的食量就好了。

甜食

經常吃甜食不僅損害孩子牙齒健康，還會讓孩子有飽腹感，減少食量，長期如此可致孩子營養失調，免疫力降低。建議家長平時少給孩子買甜食，顏值控制孩子攝入甜食的量，這樣才有助他健康成長。

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有的媽媽產後一直沒有奶，這可讓家人愁壞了，有人認為新生寶寶自帶三天口糧，給他喂水即可，等媽媽下奶再喂母乳，真是這樣的嗎？我們一起來看看：

新生兒自帶三天口糧，這種說法靠譜嗎？

坊間傳說“新生兒自帶三天口糧”，其實這與以前生活水平較差有很大關聯。

以前人們生活水平不高，很容易出現營養不良的情況，尤其是產婦。新媽媽分娩後身體虛弱，再加上孕期沒有補充足夠的營養，下奶並沒有那麼快，因此只能餓着寶寶。一兩天後，經過寶寶的吮吸，媽媽慢慢就開始分泌母乳了。

相比以前，現在人們的生活水平獲得了極大的提高，很少會出現營養不良的情況。一般來說，媽媽產後基本都能做到母乳餵養。而新生寶寶需要的母乳只有幾毫升，就算媽媽的母乳產量不多，前期讓寶寶吃飽還是沒有問題的，大家不用過於擔心。

醫生建議：產後要及時開奶

有的媽媽生完寶寶沒法馬上下奶，即使用力擠壓乳房，也只能擠出幾滴母乳，於是便擔心寶寶吃不飽，給他加了奶粉！

世界衛生組織和聯合國兒童基金會在成功母乳餵養十項措施中提到，產後一小時內給寶寶吮吸，是成功實現母乳餵養的有效措施。

通常而言，身體健康的產婦都是有母乳的，只不過一開始母乳很少或者十分濃稠。大家千萬不要小看這幾滴初乳，它十分珍貴！媽媽的初乳不僅能保護新生寶寶的呼吸道和消化道，還能給寶寶預防感染的抗體，並能滿足寶寶的營養需求。

開奶的正確姿勢

通常來說，寶寶出生后的2個小時就可以開奶了。寶寶在吮吸乳頭時，會刺激媽媽腦垂體分泌泌乳素，更快地生成母乳。寶寶吮吸的越早，媽媽下奶的時間就越早。而且，開奶后，寶寶吃了東西，排了便，身上的生理性黃疸就會顯著消退。

注意，寶寶出生后體重下降是正常的生理現象，這是出生前儲存在體內的水分蒸發所致。但體重下降就容易出現低血糖，因此要及時給他喂母乳。

1.親喂

如果寶寶足月，就要讓寶寶及時吮吸媽媽乳房，並且每個三小時吮吸一次。一開始母乳量並不多，但千萬不要放棄母乳餵養，頻繁的吮吸會促進母乳分泌，讓奶水越來越多。

2.利用吸乳器

如果是剖腹產，寶寶通常要在觀察室里待6個小時方能回到媽媽身邊。針對這類產婦，應該用吸奶器幫助自己完成開奶工作。儘早對乳頭產生刺激，對寶寶的母乳餵養越有利。

Tips:前期不要喝鯽魚湯、豬蹄黃豆湯之類的催奶湯，這很容易奶結或漲奶，影響正常的下奶，對母乳餵養不利。

產後開奶的3個誤區

誤區1：認為乳房不脹就沒有奶水

有些產婦頭一次做媽媽沒有經驗，認為乳房不漲就以為自己沒有奶水，就不給孩子吮吸，這對母乳的生成和分泌會造成很大影響。不管有沒有乳汁分泌，新媽媽在產後都要及時讓孩子吮吸乳頭，有助於乳汁的分泌。越早開奶，越對孩子日後的吮吸和母乳的分泌量有幫助。有些女性乳房脹得不是很明顯，尤其是在產後的第一天不會有什麼大的反應，媽咪們就不要以為沒有乳汁，不讓孩子吮吸。

誤區2：產後要休息一天後再餵奶

有些家庭因為不太了解現在科學的餵養方式和產後休養方式，覺得女性在生完孩子之後很虛弱，需要多休息，最好是休息二十四小時之後給孩子餵奶。專家提醒大家，產婦在生完孩子之後，只要身體情況允許，半小時之後就可以給孩子餵奶。孩子的吮吸可以刺激母乳的分泌，越早刺激的效果越好。隔的時間越長，母乳的分泌也就越慢，長時間不刺激的話，母乳就會減少，最後沒有母乳分泌。

誤區3：開奶之前要喝點“開口茶”

有的地方有着孩子開奶前要喝點“開口茶”的習慣，就是孩子在第一次喝奶時，需要先喝一口用中草藥成分熬成的茶水，這些水中大多含有大黃之類的東西。從醫學角度分析，孩子開奶前不宜喝這些茶水，對孩子的健康不利，可以先喝一兩口糖水，或是白開水，卻不宜有中草藥成分的“開口茶”。

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雖然發燒很常見，但如果寶寶經常性發燒對其身體健康和智力發展有負面影響。所以，大家平時要注意做好預防寶寶發燒的工作。下面就告訴各位哪些寶寶最容易發燒。

1.衣服穿太多的寶寶

很多家長怕寶寶穿少會着涼，特別是老人照顧寶寶時，更會給他們穿很多衣服。但事與願違，寶寶穿太多衣服反而容易感冒甚至發燒。這是因為孩子穿衣服多，容易出汗，使得內熱蓄積，很容易引起感冒發燒。

建議家長應該根據氣候、室溫等來決定給寶寶穿多少衣服，並及時增減。一般，新生兒在室內比大人多穿一件。2、3個月大時在室內就可以和大人穿一樣的衣服，在室內可以多加一件。再大一點的寶寶在室內可以比大人少穿一件，室外時和大人穿一樣多。

2.不喜喝水的寶寶

很多寶寶喜歡喝飲料不喜歡喝水，如果經常喝飲料不僅會損傷牙齒的健康，也影響消化功能。而水參與人體的所有代謝，如果寶寶喝水少容易生病。

希望大家從小就要讓寶寶養成愛喝白開水、主動喝水的習慣，不要讓寶寶用飲料來代替白開水。

3.睡覺時間少的寶寶

現在很多家長習慣晚睡，使得寶寶也長期晚睡。如果寶寶長期睡眠不足不僅影響長個，還會降低身體的免疫力，使得寶寶容易感冒發燒。

作為家長，大家應樹立榜樣，養成良好的作息習慣，盡量不熬夜，確保寶寶睡眠充足。

4.吃很多的寶寶

很多家長認為寶寶吃的越多越好，甚至強迫寶寶多吃點。可事實上，寶寶吃太多不是好事，更不能強迫孩子多吃。要知道，寶寶脾胃功能不足，吃太多容易消化不良，一旦內熱積蓄過多會引發發燒。寶寶日常飲食營養全面、均衡，能滿足其身體發育所需即可。

5.運動少的寶寶

有些家長因為害怕寶寶受傷把“不要跑，不要走”掛嘴邊，導致寶寶4、5歲了還不敢獨立行走，走到哪都要大人牽着走，更不要撒開腿跑。

運動少的寶寶食量小，消化吸收能力要弱一些，免疫力也較低。想寶寶身體素質好不生病，大家應多帶寶寶參加戶外運動。

6.不喜歡洗手的寶寶

俗話說的好，“病從口入”。如果寶寶沒有養成良好衛生習慣，容易感染病菌，特別是感冒發燒的高發季節。

正確洗手是預防各種交叉感染的最好的方法。大家可要教會寶寶正確的洗手方法，並讓他養成飯前、便后、手臟時洗手的習慣。

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家有熊孩子，父母急的都要頭禿，不聽話、搞破壞，真是要被氣死了！“不能打孩子，不能打孩子！”這道理咱們都知道，但是打一頓熊孩子才能老實啊！

且慢，對付熊孩子，適當的懲罰確實有必要，但是有些部位可真真不能打，我們一起來看下~

1.腦袋

危險指數：

腦袋是人體最脆弱的部位之一，尤其是對於孩子而言。腦袋裡含有大量血管和顱內神經，如果遭到外力打擊有可能造成顱內水腫，嚴重時會影響孩子智力，甚至會危及生命。因此，孩子的腦袋是萬萬打不得的。

2.屁股

危害指數：

小孩子調皮不聽話，很多父母喜歡打他的屁股。好多人都覺得，孩子屁股上全是肉，打幾下不會影響的。其實，這種想法是錯誤的。屁股有尾椎骨，裡面包含着十分重要的神經。如果下手太重，造成尾椎骨損傷，嚴重時有可能造成癱瘓！

再說，屁股是孩子的隱私部位，打屁股會損傷孩子的自尊心，讓他變得膽小自卑。

3.後背

危害指數：

後背處有脊柱，不但起着支撐身體的作用，還分佈着重要神經，如果沒有控制好力度很容易造成脊柱損傷，甚至會偏癱！真不能亂下手啊~~~

4.耳光

危害指數：

俗話說“罵人不揭短，打人不打臉”。雖然孩子年紀小，但也有自尊心。常被打耳光，會嚴重損害心理健康，影響獨立健康人格的發展。

另外，扇耳光還可能會打傷孩子耳朵，造成耳部神經受損影響聽力發展，面部神經也能因此損傷。

太心累了，這樣看來，還真不能打孩子了？

——可以打手掌心，但是也要注意力度，掌握分寸。

何時需要對孩子適當體罰？

1.有了偷竊行為：從小偷針長大偷金，掰正孩子要趁早！

2.自私自利，無理取鬧：這就是一開始的熊孩子了，趕緊打一頓讓TA長記性。

3.喜歡在危險地方玩：說多少次，水、火、電不能碰，不如打一次讓孩子記得牢。

4.做錯事後屢教不改：前兩次可以原諒，可是再三犯錯就該打了。

孩子太熊如何管教？

1.尊重孩子，文明對待孩子

雖然孩子很小，但是他是一個獨立的人，需要並且值得家長來尊重的。打孩子不但是不文明的行為，不尊重他們，而且打孩子也是違法的行為。好的孩子都不是靠打來教育的，被打的孩子成績也不見得多好，而且打孩子還影響了孩子對你的感情，真的是得不償失。

2.打孩子之前深呼吸，然後數數

不少家長脾氣暴躁，看到孩子不如意時氣就會突然衝上大腦，手就會不聽指揮。此時你需要做的是冷靜，深呼吸一下，然後數數，當你能夠從1數到100時，你會發現自己的氣已經消下去不少了，也冷靜、理智了很多，能夠不用武力來解決問題了，說不定可以心平氣和的同孩子談談話。

3.讓孩子自己找到原因

其實有時候家長去教育孩子，不管是批評還是懲罰，都不一定有效果。家長不妨試試讓孩子自己尋找自己哪裡犯了錯誤，犯了什麼樣的錯誤，他會在反思的過程中認清自己，從而更好的改正錯誤。此時家長應該做的只是引導，並且指導他改正，和制定不允許下次再犯的規矩。這樣會讓孩子漸漸地能夠自己發現錯誤，自己去改正，並且會對自己犯的錯誤負責。

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文章導讀

吃蟲草是日常生活十分時興的保健養生事宜，由於冬蟲夏草是純天然生長發育的滋補養生中藥材，作用十分強勁， 對提升身體免疫力十分有效。伴隨着生活水平的提升，愈來愈多的人剛開始吃蟲草這類寶貴健康養生上品。可是，在製做烹調方法一些事宜需要大家留意，比如，冬蟲夏草要燉多長時間呢？

一般 ，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，留意要用慢火，燒開時間較短，水開后要立刻喝，邊喝邊續水，在冬蟲夏草水色調深刻的情況下是營養成分最豐富多彩的情況下，這個時候的水一定不必消耗。一般 冬蟲夏草水就會親身經歷一個由淡到濃再轉淡的全過程，回味也很悠長。在冬蟲夏草水變淺乃至展現乳白色的情況下就不必喝過，能夠 把冬蟲夏草吞掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上最少半小時，續水4~6次。 喝冬蟲夏草水不但簡易便捷，也適合大家長期性食用，對提高精力，提高免疫力都是有益處，而且冬蟲夏草水味兒甘醇，合適每個年紀群體食用。

許多人習慣用蟲草來燉烏雞或是煮肉，可是那樣除開品味出不來蟲草純天然的味道外，還會繼續因蒸制時溫度過高，使它的營養元素被毀壞掉，對身體能夠具有的健康保健作用也就受到非常大影響了。

長期的高溫蒸制非常容易毀壞冬蟲夏草中寶貴的微量元素腺甘、核甘和蟲草素等。並且，要想全方位地攝取營養成分，需要把一整隻雞都吞掉，那樣確實不是便捷。 實際上，用冬蟲夏草熬水當茶喝是調理人體的最好方式，冬蟲夏草熬水，營養成分使用率高於許多 。喝冬蟲夏草水彷彿喝工夫茶一樣的注重，最先，要採用一個玻璃的茶壺，夾層玻璃不容易像紫砂壺那般消化吸收營養成分和味兒，更不容易像別的材料容器一樣非常容易造成化學變化，另外還能夠觀查壺中冬蟲夏草水色調的轉變。一次放進3~6隻冬蟲夏草，這一需看本人對濃度值的愛好和本身的經濟發展工作能力。

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蘆薈是一種肉質植物，有厚厚的鋸齒狀的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘子。蘆薈恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘里的透明凝膠有着不俗的抗菌性質，所以經常被用來舒緩皮膚的灼傷或發炎，也有人用它來治療痤瘡。那麼具體該如何操作，才能治療痤瘡呢？

1.局部使用純蘆薈精華素

蘆薈具有抗炎、抗菌和抗氧化的特性，長久以來它被用於清洗傷口、止痛和治療燒傷。很少有人對它過敏，而且局部使用它的風險極低。你也可以對痤瘡爆發部位進行定點治療，晚上把蘆薈放在患處，然後在早上洗掉，以減少紅腫和刺激。

2.蘆薈、蜂蜜、肉桂面膜

蘆薈具有抗菌的特性，可以幫助控制和減少導致痤瘡的細菌。另外兩研究並發現，肉桂和蜂蜜也具有相同效果。通過將這三種方法結合在一起進行一次家庭治療，使皮膚光滑，沒有痤瘡。

3.蘆薈和檸檬汁面膜

含有蘆薈和檸檬汁的面膜可以讓臉部皮膚煥然一新，同時清潔毛孔，殺死一些可能導致痤瘡的細菌。一些臨床試驗表明，水果酸，比如檸檬汁中的酸，是治療痤瘡的有效清潔劑。如果你需要在皮膚上均勻塗抹這種面膜，確保檸檬汁和蘆薈的比例是1:8，這樣你就不會因為柑橘的酸度而刺激皮膚。將混合物留在皮膚上5到10分鐘，然後徹底沖洗乾淨。

4.蘆薈抗菌噴霧

既然蘆薈精華素可以刺激健康的皮膚細胞生長，那麼就說明購買或自製蘆薈噴霧或許是值得的。這種水霧會滋潤臉部而不會造成油光或油脂分泌過多，從而堵塞毛孔。

5.蘆薈、糖和椰子油磨砂

如果你對治療痤瘡的自然療法感興趣，你可以把蘆薈和椰子油和糖結合起來，做一個DIY去角質產品。去死皮能去除毛孔中的死皮細胞。生的或白色的蔗糖可以輕輕刷掉這些舊細胞，從而幫助蘆薈精華更輕鬆的進入皮膚、刺激健康的皮膚生長。椰子油本身就有抗菌的特性，而且它也是天然的潤膚劑。

5.蘆薈和茶樹油清潔劑

經過科學研製，茶樹油是也含有抗菌和抗痘成分，將其與蘆薈混合可能產生明顯的效果。

6.蘆薈膏

蘆薈具有抗炎的能力，使其成為商業治療痤瘡的常用成分。查看藥店痤瘡治療部分的成分列表，添加更多的蘆薈到你的皮膚護理方案。

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孩子生長發育迅速，每天都有新的變化。很多媽媽並不清楚，其實孩子很早就能聽懂大人說話了，只不過由於大腦發育不完善，不能很好地表達出來。你知道嗎？如果孩子在這個時候就有聽懂話的意識，那麼說明他很聰明！

多大的孩子能夠聽懂大人話？

寶寶的語言發展，按時間順序可以分為動作期、語言過渡期和語言爆發期：

1.動作期

寶寶從出生到6個月左右是動作期，此時寶寶大腦發育還不成熟，聽力和視力功能尚不完善，但也可以模模糊糊看到了父母熟悉的身影，並能辨別出媽媽的聲音。

在這個階段，可能寶寶還不能清楚表達自己的想法，只能通過哭來表達。但是對寶寶來說，媽媽的聲音是獨特的，不管媽媽的聲音從哪裡傳來，寶寶都能輕易的辨認出來。

2.語言過渡期

寶寶9個月時就進入了語言過渡期，此時他們的大腦和語言中樞得到了一定的發育。隨着接觸的事物變多，大腦的語言儲存量也會增加。寶寶時常說出一些簡單疊詞，最先說出的就是“媽媽”和“爸爸”。

父母是寶寶最信任的人，他們每天和寶寶接觸的時間也是最長，寶寶開始有意識地通過喊叫獲取爸爸媽媽的關注。此時，寶寶大概可以聽懂媽媽跟他說話的意思，開始想要通過發音回應媽媽：我聽懂你說什麼啦~

3.語言爆發期

寶寶1歲到1歲半時，大腦中的詞彙量更加豐富，他們可以聽懂爸爸媽媽說話的意思，並能斷斷續續地說出自己想表達的意思。

如果此時寶寶變得特別愛說話，看到什麼都想說，或者聽到爸爸媽媽的吩咐能認真聽，並且能執行下去，說明他已經能聽懂大人話了。

該如何鍛煉寶寶？

那麼，在以上三個時期該如何鍛煉寶寶的語言和聽力呢？趕緊來看：

1.動作期

大家應多給寶寶聽舒緩的音樂，或通過小遊戲鍛煉他的聽力。比如說，在不同位置敲鼓，讓寶寶聽聲辯位。通過這樣的鍛煉不但可以讓寶寶聽力更敏感，還能促進他的視力發育。

2.語言過渡期

大家要多和寶寶說話，即使寶寶不回應你也要堅持下去。大家要相信，寶寶此時已經有能力聽懂大人的話了，大家說話時要保持耐心，將語速放慢，一字一頓教寶寶說話。這樣可以讓寶寶看到你說話時嘴型變化，刺激大腦思維，從而刺激寶寶的聽說能力。

3.語言爆發期

在此階段，寶寶不但愛說話，也願意聽爸爸媽媽說話。寶寶說話時大家不要打斷他，也不要批評他說的不好，以免影響他的表達意願。另外，大家要注意擴大寶寶的詞彙量，幫助他提高表達能力，促進邏輯思維能力的發展。

寶寶的語言能力和聽力需要後天鍛煉才能獲得成長，大家一定要注意培養，讓他變得更加聰明。

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