分娩進行時 胎兒在幹些啥

  第一產程:宮頸擴張期

  這是分娩的第一個階段,也是通常我們說的宮頸擴張期。此階段,產媽媽的子宮頸將變得越來越軟,子宮口慢慢張開。這個階段,宮縮引起的陣痛會越來越強烈,時間也比較長,直至子宮頸口持續擴張至10cm。對初產婦來說,第一產程一般需10~12個小時,經產婦需2~5小時。

  寶寶正在幹些啥?

  不要以為寶寶此時還在閑着,寶寶其實比孕媽媽還更努力呢!這個時候的寶寶,會將自己的下巴向身子收攏,縮起自己的小肩膀。蜷縮着身體,就像一個蓄勢待發的小小運動健兒!

  寶寶也十分的聰明。寶寶會先試着測下麻麻的骨盆能否讓自己順利通過,如果不行的話,寶寶是會另外想辦法的哦。他可舍不得弄疼了親愛的麻麻!寶寶本來最初可能是面向側面的,但當他意識到麻麻的骨盆不太適合他這樣通過,寶寶就會來個華麗麗的完美轉身。噔噔噔~寶寶就這樣正是入盤啦!

  第二產程:胎兒娩出期

  當你的子宮頸口全開了以後,也就代表真正的分娩時刻要來臨啦!這時,宮縮陣痛會稍微減輕些,但是宮縮的頻率會越來越快,宮縮的時間也越來越長。直到將胎兒完全娩出。在第二產程中,胎兒入盆后,胎頭會逐漸的往下降,麻麻也會感覺到疼痛的部位在往下移。一般來說,第二產程持續的時間為1~3小時。

  寶寶正在幹些啥?

  此時,寶寶會持續下巴收緊的狀態,努力地將自己的後腦袋從恥骨擠出。接着,寶寶的下巴離開前胸,慢慢的仰起頭來。然後,配合著麻麻的用力,寶寶會把整個頭部推送出骨盤,很快寶寶就要離開子宮,和麻麻來見面啦!

  而且,寶寶為了讓自己早點和麻麻見面,他會將自己的身子旋轉90°哦。頭部再次轉向側面,將一個小肩膀先露出,然後再慢慢的出來另一個小肩膀。小寶寶真的就要完全離開麻麻的肚子了,麻麻你是不是還會有點舍不得呢?

  第三產程:胎盤娩出期

  當寶寶娩出后,大概10分鐘內,麻麻你會感到前所未有的輕鬆。然後,助產士會幫你將子宮內的胎盤娩出來。不用害怕,相比分娩來說,這個過程太簡單了。如果你在分娩過程中實施了外陰側切的手術,這個時候醫生會幫你縫合傷口。這個過程一般只需要5~30分鐘。

  寶寶正在幹些啥?

  嘻嘻!寶寶此時正在配合醫生的清理和檢查呢!醫生會幫小寶寶洗澡、檢查身體、測量身高、體重、頭圍等數據。查看你的小寶寶是不是很健康呢!

  當醫生測完寶寶的數據后,他會第一時間將寶寶抱到你的面前。讓你看看他,親親他,小寶寶會趴着小身子匍匐在你胸前。相信此時的你一定被小寶寶感動了吧!對了,這個時候一定要將小寶寶裹緊,不要讓寶寶感冒了哦!



: 分娩期相關

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女星爭着穿粉色,誰最好看?

女星爭着穿粉色,誰最好看?

 

  現在女明星其實都在爭着穿粉色的裙子,這可能是一種思想,害的就是現在這樣的一種時尚吧,其實對大家來說也看到了,現在很多女明星們可能也是屬於對這個粉色的裙子特別的重視或特別的喜歡。所以大家也感覺,在各方面來說其實也有很多不錯的地方。對這個裙子呢,看起來是很漂亮,但是有很多人穿在身上就是不好看的,如果說真的作為一個女明星來說,其實都是希望自己穿得好看或者怎麼樣,那都是不簡單的。

 

  當然也有很多人都覺得就像現在這些女明星一樣,不管是穿什麼也好,反正都是希望大家能夠感受到,對現在這些女孩子來說其實都喜歡粉色,只是要穿對。因為有些女明星皮膚就不怎麼樣,穿裙子就不是特別的好看,而且粉色的也不是所有人都能夠駕馭得了的,而且還要換款式,雖然有些經典款可能看起來很不錯。所以大家也都會想要去嘗試,但是對於女明星來說有可能就是會因為一件衣服而毀掉,所以大家還是會覺得這個穿衣服什麼的,真的不是那麼簡單的,真是很多人都覺得嘗試錯了,這個就是很尷尬的,而且對於很多人來說也是特別大的。就像娜扎一樣,不就穿過很多粉色,甚至連穿粉色褲子看起來都是很美的,這就是一種時尚,而且也是一種顏值在駕馭,所以大家也都覺得很不一樣。

 

  當然也有很多人都感受到了,像現在這個社會上其實有太多人都覺得,對於中國人來說可能也感覺到現在這些女明星穿粉色也好,穿什麼也好。其實都會覺得特別的好,或者對大家的事業都覺得,不管穿什麼顏色也好,還是應該會越來越不錯的。有時候呢,我們也感覺到現在這個社會上其實有太多的人都感覺,對於這樣的一個文化也好,對現在這樣的一個時代進步也好,其實都是會覺得可能會更好。時尚其實才是人們最應該去重視的,因為對於每個女人來說都是非常關注。

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中德兩國博物館深化交流合作

  11月26日,由中國國家博物館、德國駐華使館主辦的中德博物館合作論壇在中國國家博物館召開。來自中德兩國的13家知名博物館及研究機構參加論壇,與會代表緊緊圍繞“博物館交流的潛力與多樣性”主題,結合自身特點特色、優勢項目及未來發展趨勢進行展示,並就可以開展合作的領域及方向進行深入交流。

  中國國家博物館館長王春法表示,在中德博物館合作領域,要推動建立中德博物館之間的合作平台與共享機制,共同促進文物保護與研究、博物館数字化建設、科研人才培養與交流,攜手遏制文物犯罪。

  德國駐華大使葛策說,德中博物館的交流成果,不應僅局限在專家領域,也應被公眾感受和認知,從而使兩國人民了解彼此文化的豐富性。

  中德兩國擁有豐富的文物資源與文明成果,加強兩國博物館間合作將更好促進中德民心相通。通過此次論壇,中德博物館將在增進了解的基礎上,推動兩國博物館交流合作邁上新台階。

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如何讓包子餡多汁

文章導讀

很多人都吃過灌湯包,灌湯包裏面的湯汁非常的多,這樣吃起來是非常美味的,要想使包子餡比較多吃,一定要學會一些製作的技巧,只要學會了這些招數,蒸出來的包子不但鬆軟可口,而且湯汁鮮嫩多汁,比如說要用溫水發酵,裏面要放白糖等等,下面我們來看一下如何讓包子餡多汁。

包子餡如何鮮嫩多汁

技巧1.用溫水發酵:

在融化酵母粉的時候,最好不要用熱水,溫度不超過40℃的溫水是最好的,因為太燙的水會使酵母失去活性,麵糰發酵出來也會大大影響口感。

技巧2.白糖幫助發酵:

很多人都不知道,只要在融化酵母粉的時候,往水裡加上1、2勺白糖,這樣白糖就可以有效激活酵母的活性,讓麵糰發酵得更好更快。

技巧3.麵糰要軟硬適中:

和面的水最好是麵粉量的55%-60%,麵糰成型后加1勺油揉勻,這樣能增加麵糰韌性,讓蒸好的包子皮更加光滑,而且鬆軟可口。

技巧4.發酵要到位:

真正發酵好的麵糰,體積應該是原來的2倍大,而且扒開麵糰裏面是呈蜂窩狀的哦。

技巧5.醒半小時再蒸:

包子包好后,最好放在密閉的地方,繼續發酵半小時再上蒸籠,這樣蒸出來的包子就會更加飽滿好看。

技巧6.蒸煮時間:

大家要記住,包子要冷水上鍋,大火燒開鍋再轉中火蒸,素包子蒸15分鐘左右,肉包子蒸20分鐘左右就可以了。而且蒸熟后不要馬上開蓋,關火燜個3、5分鐘才好吃。

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傅菁在北京機場的街拍流出

傅菁在北京機場的街拍流出

 

傅菁近日在北京機場現身,變身紅衣少女可以說是非常的好看了。雖然版型非常的簡單,但是這種另外寬鬆的版型,穿着上身真的是超級的顯瘦,尤其是對於傅菁這種本身身材就超棒的女孩,隨便怎麼穿都是非常好看的,完全就是優勢所在。

這件外套的紅色比較的獨特顏色,是那種有一點李子紅紅的顏色,穿着上身的話真的是非常的顯白。即使是不化妝,塗上一抹大紅唇,想必也是非常的好看的。也可以像傅菁這樣搭配一個大大的墨鏡眼鏡,這樣即使是素顏也可以輕鬆出街的。

傅菁搭配的遮頂鴨舌帽也是非常的好看的,鴨舌帽本身的主體顏色是黑色的,但是裝點了一個紅色的可愛圖案在上面,這樣和上衣的紅色進行相互呼應,整體看起來就是個性時髦的一批。

傅菁與粉絲互動也是超甜的,是一個非常可愛的鄰家小姐姐的形象。並且雖然傅菁看起來像是很非常高冷的樣子,不笑的時候還非常的霸氣冷酷,但其實內心是一個非常的溫柔的女孩子。

傅菁搭配小紅衣的是一條牛仔褲,這條牛仔褲的顏色是比較淺的淺藍色。這種淺藍色的話還是非常的適合春季穿的,可以帶來一種清新的氣質的,適合日常生活。

而這條牛仔褲的下擺則是有那種非常個性的流蘇的設計,不規則流蘇的設計更可以打造出一種個性時髦的感覺,讓整個搭配會更加的出眾出挑。小姐姐的皮膚真的是超級白的那一種,簡直是都可以發光的,超氣質。

仔細看可以發現傅菁其實還背着一個紅色的小包包,這個紅色的小包是帶子特別短的那一種,並且包型也非常的可愛,所以在打前面的街拍當中並沒有看到看到它,但其實是它已經悄悄的隱藏了起來。

笑起來的小姐姐真的超甜的,比這個紅色小包包更加的可愛。這個小包包十分的獨特了,尤其是這個小包包的設計,真的蠻好的,這種短款的薄的會顯得人會更加的精神一些。並且比較適合日常生活當中,尤其是春季的時候,可以用你打造出高腰線更加的顯高一些。

真的是超級可愛的一個小姐姐,pickpick了。

好了,今天的盤點就到此結束了,我們下期再見。

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世界奇觀維多利亞瀑布幾近乾涸

  據有關外媒報道,近一段時期非洲津巴布韋遭遇嚴重乾旱,位於其境內的世界瀑布奇觀——維多利亞瀑布幾近乾涸,水位降至約25年來最低。更為嚴重的是,津巴布韋和鄰國贊比亞大部分電力來源依靠瀑布上游的水電站發電,因此這兩個國家面臨電力短缺的危機。

  維多利亞瀑布又稱莫西奧圖尼亞瀑布,位於非洲贊比西河中游,贊比亞與津巴布韋的接壤處。維多利亞瀑布的形成,是由於一條深邃的岩石斷裂谷正好橫切贊比西河。斷裂谷由1.5億年以前的地殼運動所引起。瀑布寬1,700多米,最高處108米,為世界著名瀑布奇觀之一。

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吃多拉少食物都哪去了

文章導讀

通過對大便顏色形狀的觀測,可以有效推斷出一個人的腸胃消化情況,以及腸胃內部是否存在疾病問題。對於正常人來說都非常困惑,吃得多拉得少的這種現象。其實吃多拉少這種現象是一種正常現象,也是在大多數人身體上所存在的現象。接下來就為大家講解關於吃多拉少食物去哪裡的知識。

如果胃腸運動慢了,食物在腸道內的停留時間過長,水分被反覆吸收了,大便就會顯得乾燥,量少。正常的每天排一次到兩次大便,但是大便的累積是需要一個過程的,如果大便的內容量不夠便量很少,就會導致便秘,也就是沒有足夠的食物的殘渣來促進腸道蠕動,可能吃的太精細了,吃肉多吃菜少等原因,腸道內水分缺少。這個時候可以多攝入水果蔬菜和雜糧,都可以保證腸道的下行推動能力。

再者,要多補充水分,多喝水,體內的缺水同時也會讓腸道內乾燥加重便秘,這時候除了喝水也可以用奘

靈水蘇糖,服用奘 靈水蘇糖后可以增加大便的濕度保水性,促進腸道及時推送大便。還要注意定時定量規律飲食,吃太少腸道沒東西怎麼把腸道廢物擠出來呢?

【豬血】

豬血中含有豐富的血漿蛋白,在人體經胃酸和消化系統分解后,可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。

【玉米】

玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維,能刺激腸壁,幫助排便整腸。玉米能讓排便次數增加,量也增加,排便量一旦順暢,廢物清乾淨了,小腹自然也就跟著平坦啰!玉米不僅能煮着吃、烤着吃還能熬成粥吃,所以在吃玉米等粗糧的時候也可以配合奘 靈水蘇糖一起,奘 靈水蘇糖調節腸道菌群平衡,增加大便保水性促進腸蠕動加速排便,使腸中常清,何樂而不為?

【韭菜】

含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結。

【地瓜】

地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖,有益大腸保健。因為其體積大、飽足感突出,較不會形成過食現象。同時其纖維素在腸道里無法被吸收,有阻礙醣類轉變為脂肪的特殊功能,可促使大便排泄,改善便秘情況。

除了飲食上的調理外,日常生活中也要注意一些問題和習慣的改變。更多健康知識分享給大家:首先,要及時排便,有了便意不要忍着,想着做完手頭上的事再去排便,到時候就沒有便意或是排不出來了,所以,別抑制便意甚至要可以培養排便意識和規律。

最後就是要注意多運動了,你不動腸道自然也懶得動,積存的宿便毒素怎麼能快點排出呢?

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分娩方式有五種 你全都知道嗎?

  想到剖腹產時那“臨陣一刀”,再想到順產時電視上孕婦撕心裂肺的喊叫,大腹便便的你是不是開始心存恐懼?不要擔心,因為隨着醫學技術的發展,分娩技術會越來越成熟,如今,國外很多醫院都開始採取多種多樣的方式迎接寶寶的到來。

  分娩方式一:水中分娩

  不少產婦喜歡並選擇“水中分娩”,因為泡在溫水裡人的身心一般會比較鎮靜放鬆,由於陣痛,體內產生的引起血壓升高、產程延長的應激激素分泌就會減少。水的浮力讓人肌肉鬆弛,可以把更多的能量用於子宮收縮,這些都可加速產程,縮短生寶寶的時間。

  優點: 在充滿溫水的分娩池中分娩,可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。該種分娩方式不僅分娩時出血量少,會陰也很少有破損;而且由於產婦在水中的體位能自主調節,使得分娩時的用力更為自然,胎心也不會出現異常變化。由於分娩時間相對較短,產婦體力消耗甚小,產後恢復也明顯優於其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。

  缺點: 水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕後果,同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點,因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。

  建議採取水中分娩方式的母親在選擇醫院時要慎重。另外要注意查看自己是不是適宜水中分娩,以下是不適宜水中分娩的人群。

  1、在產檢中如發現胎兒不太健康,或胎位不正、多胞胎等,不宜採用。

  2、身患疾病的產婦。有關專家認為,身患疾病的產婦,以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合症,造成不必要的損害。

  3、胎兒巨大或產婦過於肥胖等影響順產的各種因素兒的孕婦。水中分娩的嬰兒,重量應該控制在3公斤左右。

  4、具有流產史的產婦。

  分娩方式二:導樂分娩

  導樂分娩是目前最受推崇的一種自然分娩方式,最早出現在美國,所謂導樂分娩就是在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程,並及時提供心理、生理上的專業知識,暗示或鼓勵其增強信心,使產婦消除緊張感,從而減輕產痛。在產婦疼痛時,她還會給予適當的按摩或壓迫,減輕因陣痛引起的不適。

  優點: 完全無副作用,是最自然的無痛分娩法。

  缺點: 鎮痛效果相對較差,對產婦心理素質也有一定的要求。

  分娩方式三:笑氣分娩

  笑氣分娩最先應用於英國女皇,就是一氧化二氮,是一種吸入性麻醉劑,無色、有甜味,是毒性最小的吸入性麻醉葯,對呼吸道無刺激,對身體也沒有損害。一般吸入30——45秒鐘就可以發揮鎮痛作用。

  優點: 鎮痛效果好,縮短產程,顯效快,作用消失也快,對產婦和寶寶都沒有副作用;有甜味、不刺激呼吸道。容易接受;使用方便,一學就會。

  缺點: 鎮痛效果不是很好,還需要忍受一些產痛,更適合有生育經驗的媽媽。 採用笑氣分娩時要注意:

  1、一定要從你感覺到宮縮開始的那一刻(或者那一秒鐘)開始吸笑氣,因為至少要過20秒鐘笑氣才能在你的血液中達到足夠減輕一些疼痛的濃度。如果要達到最佳無痛分娩效果,則至少要花45——50秒鐘。如果你等到宮縮疼痛后才開始呼吸笑氣,就要等宮縮間歇時才能產生效果了。

  2、使用“笑氣”分娩容易讓產婦口乾,所以產婦要在宮縮間歇期多吸些水,讓嘴巴保持濕潤。

  3、到產程的第二階段(把寶寶向下推時),產婦們通常覺得不用笑氣會更容易集中精力。但也有些產婦喜歡每次宮縮開始的時候都吸點兒笑氣后,然後再使勁向下推!

  4、如果笑氣不足以幫助你應對宮縮,也別難過,試試別的。要知道,使用笑氣並不妨礙你使用其他無痛分娩方式。

  分娩方式四:坐式分娩

  坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法,早在18世紀以前,女性就採用過坐式分娩。

  優點: 可以縮短孕婦生產過程;增大孕婦骨盆的出口間徑;可以減少孕婦骨盆的傾斜度,有利於順利分娩;能改善胎盤血流供給,減少宮內窘迫率和新生兒窒息率;使孕婦在分娩可以環視周圍一切,減少緊張、恐懼與不安的情緒,另外,改變生產姿勢同樣也能緩解孕婦的緊張情緒,從而減輕產痛。

  缺點: 1.產婦久坐后,會陰部容易發生水腫。

  2.有急產傾向及進程較快的產婦不應採取坐式產椅分娩。

  分娩方式五:硬膜外麻醉

  這種麻醉方式鎮痛效果較為理想。通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感覺到宮縮的存在。安全性很高。一般麻醉10分鐘左右,疼痛就開始降低,是目前大多數醫院普遍採用的鎮痛方法。

  優點:大大緩解分娩時的疼痛,准媽媽還可以下地自由行走。

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: 生產方式相關

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普洱茶苦嗎

文章導讀

眾所周知的是,普洱茶可以對人體起着不錯的保健效果,而且普洱茶也是雲南地區的一種特色茶恭弘=叶 恭弘,因此去到雲南地區旅遊的話,千萬不要錯過關於普洱茶的飲用。普洱茶對於軟化血管具有一定作用,所以存在動脈血管粥樣化疾病的患者,可以多多飲用普洱茶。可是有不少人都會有疑惑,普洱茶是苦的嗎?

苦本來是茶的原性,古代稱茶為“苦茶”,早已得到了印證。最早期的野生茶,茶湯苦得難以入口,經過我們祖先長期的馴化,由“野生型”茶樹而“過度型”茶樹,才變成為今天的“栽培型”茶樹。

雖然這是一連串植物生理學的演變過程,然而站在品茗的立場角度,我們比較關心的是由難以入口的苦味,而逐漸苦味淡薄,乃至於常人能飲用並視為美味珍品。先苦而後才能回甘,並帶給普洱茶品茗者那種真道的啟示。是以苦味能列入普洱茶品茗的範疇中,和其他茶味道並駕齊驅。

普洱茶所以會苦,是因為其中含“咖啡鹼”。茶所以能提神醒目,就是因為這些咖啡鹼對人體神經系統引起了興奮作用的效果。可以從古代文人墨客的詩詞文章中,看到對茶能提神而驅逐睡魔的讚美,視茶為仙草靈藥,其實就是茶中苦味的咖啡鹼作用而已。真正健康的普洱茶品茗,並非透過苦味去求得提升醒目,而是從略帶苦意的茶湯,達成回甘喉韻功效,同時也藉此啟示苦的真道。一泡缺少苦味的茶,對那些“老茶手”來說,似乎缺少了什麼,不能十足夠勁而美中不足!

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男人也會產後抑鬱?男性產後抑鬱需要多溝通

  產後抑鬱多指女人在生了孩子後由於生理改變導致心理出現焦慮,煩悶等不良情緒,甚至出現更加極端的行為和心理想法,一般提到這個詞我們首先想到的是女性同胞,但是男性也會在老婆產後出現抑鬱,這到底是為什麼呢?下面一起來看看吧。

  男性產後抑鬱症,可以產生很嚴重的後果,比如造成家庭的破裂,乃至傷親害兒;比如誤入歧途,劫掠賭博等等。其直接原因往往是作為一家之主的男性,為了解決家庭經濟問題,而做出各種意想不到的事情來。

  男性產後抑鬱症的原因,主要有以下幾個:

  1、家裡突然多了一人,會有些激動興奮過分。所謂樂極生悲。

  2、你的家人對你沒有你想要的那樣如意了,所以你的心和他們拉開了距離。你被冷落了,你就覺得沒有感情了。

  3、因為孩子妻子需要照顧加上還要上班睡眠不夠、心煩意亂。

  4、孩子的哭鬧沒有了以你為需要的環境。不旦小寶寶把你的焦點給掙了去,而且也把原本屬於你的安靜的環境給破壞了。

  5、沒有處理夫妻間的關係,因為妻子把注意力轉移到了孩子身上,造成心理落差。

  男性產後抑鬱怎麼辦

  1、訂好計劃再“造人”,做足準備少挫折

  對那些工作比較繁忙的都市男女,專家建議他們盡量有計劃地“造人”,特別是在有了一定的物質基礎並做足了心理準備之後再要孩子。另外,建議男性在孩子出生前跟妻子一起學習一些育兒知識,可買書來看,也可上孕婦學校,對妊娠、分娩過程、嬰兒的護理等進行系統的了解,遇到問題多諮詢醫生或有經驗的過來人。這樣做既有助在妻子需要時更冷靜應對,也可減輕自己因無知而產生的挫折感。

  2、培養共同興趣 注重情感交流

  事實上,妻子懷孕后,無論男性還是女性都需要及時進行性心理保健,在雙方缺乏性交流的“真空期”,更加註重情感的交流作為補充。比如,兩人可培養一些共同的興趣,為寶寶的到來和父母角色的轉換提前“預熱”。

  3、多交流多溝通

  多與親人朋友溝通,暢言自己的心病何在。有時點滴的溫暖,足以救援一顆不斷被冷凍吞噬而墮落的心。



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