“雷劇紅線女” 傳承不停歇

  符玉蓮(前排左二)正在表演。

  文/圖 廣州日報全媒體記者關家玉 通訊員丁智明

  2018年10月5日下午,雷州市人民會堂高朋滿座,群星閃耀,中國戲劇家協會會員、著名雷劇表演藝術家、被譽為“雷劇紅線女”的符玉蓮從藝65周年雷劇專場在這裏舉行。符玉蓮攜手門徒,為人們展現“非遺傳承、藝德雙馨、培養人才”之碩果。符玉蓮除了展示聲腔藝術——雷州鄉音《雷劇人》外,還表演經典雷劇劇目《楊門女將》(飾演佘太君),在《十五貫》反串鬚生況鍾等角色,展示其“唱、做、念、教”皆能的深厚藝術功底,為現場觀眾帶來一場精彩紛呈的雷劇表演藝術歡樂盛會,弘揚了雷州文化,傳承了雷劇經典。湛江、雷州、徐聞的雷劇、雷歌專家學者與熱愛雷劇人士近1000人見證傳承了300多年雷歌雷劇的輝煌,共同慶賀為雷劇事業做出傑出貢獻的符玉蓮老師從藝65周年所取得的成就。

  從小學藝 登台演出一鳴驚人

  趙玉和說起姑子符玉蓮從藝之路如數家珍:“我的姑子(丈夫的妹妹)符玉蓮1938年出生在湛江雷州市白沙鎮符處村的一個雷劇世家,她的父親符妃森少年時便隨舅父在戲班(當時也稱雷歌班)里學藝演戲,僅20歲就成為武戲的著名演員,後來也帶上兩位兒子(符玉蓮的哥哥)上台演戲。”

  “由於父親英年早逝,玉蓮是跟着她的兩位哥哥學戲的。玉蓮13歲時,當文武生頗有名氣的二哥陳影雲組建起‘東西班’雷歌劇團,邀請大哥陳坎子(即我的丈夫)入團當武生、鬚生,共承父業。玉蓮當時也硬纏兩位哥哥教她演戲。由於過去平時劇團演戲,她都在幕後偷看,並模仿着練,有一定基礎,加上腦子靈活、記性好、膽子大,在兩位哥哥的悉心指導下,15歲時就登台演出了。”

  “玉蓮第一次演戲,是飾演《游龜山》的忠良將唐將軍。她由一個少女反串男角,把一位大將軍演得虎虎生威,聲情並茂,觀眾贊聲不絕,可謂一炮走紅。後來有一次演出,觀眾強烈要求玉蓮改演《游龜山》的主角——漁女胡鳳蓮。她果然不負眾望,把多災多難、多愁善感的漁女演繹得淋漓盡致,演到動情處淚如泉涌,深深地打動了觀眾的心,不少觀眾也哭出聲來。”趙玉和說。

  廣東省戲劇家協會會員、廣東省音樂家協會會員、雷州市雷劇藝術研究會會長黃祖潔對符玉蓮發出內心欽佩,並即興表演一曲,“雷劇雷州人最癮,沒有誰人不承認,聲唱好聽戲會做,雷劇名人符玉蓮。”

  技藝精湛 被譽為“雷劇紅線女”

  “飾石大媽的符玉蓮一張口唱戲,觀眾總是報以讚歎之聲。她的嗓子好,善於運氣行腔,唱腔委婉華麗,清新甜美,唱詞清新,人稱‘雷劇紅線女’……”這是1981年符玉蓮參與執導和演出的《陳瑸放犯》參加廣東省專業劇團戲劇調演榮獲二等獎(一等獎空缺)后,著名戲劇作家劉拔在廣東省專業戲劇調演的《演出快訊》中以“雷劇的紅線女”為標題發表文章的節選。

  1983年,符玉蓮參與執導的《智伏雷州虎》參加湛江市戲劇調演獲二等獎,她飾演的沙婆婆獲配角一等獎。

  1991年,符玉蓮參與演出的大型神話劇《雷神的傳說》參加廣東省第四屆藝術節獲得3項大獎。同年,符玉蓮還獲得湛江市第一屆文學藝術基金會優秀演員獎……

  多年來,她主演的戲有70多部,其中古裝劇有50多部,現代劇有10多部。特別是執導並在古裝雷劇《穆桂英掛帥》飾演穆桂英、《楊門女將》飾演佘太君、《秦香蓮》飾演秦香蓮、《陳瑸放犯》飾演石大媽等;在現代劇目《江姐》飾演江姐、《龍江頌》飾演江水英、盼水媽等主角。

  培養人才 只為傳承藝術

  1980年,符玉蓮被任命為海康縣國營雷劇團副團長,1987年,被任命為團長兼黨支部書記,1989年被提拔為海康縣文化局副局長,並繼續擔任團長、黨支部書記到1998年,1994年退休。但她退而不休,為弘揚雷州地方特色文化,牽頭組織成立了“雷州市雷劇藝術研究會”,擔任名譽會長。

  “我有3個女兒,其中老大、老二都當教師,小女兒莫小環在我的影響和引導下,從小也迷上了雷劇。1989年以優異成績畢業回到海康縣國營雷劇團工作。女兒不負眾望,數年間主演了《白蛇傳》《哪吒鬧海》《三鬧琵琶洞》《攔馬》《黃飛虎反五關》《琥珀記》《追魚》等30多部大戲,曾榮獲湛江市專業團體演藝大賽金獎、榮獲湛江市第二屆、第五屆文學藝術基金會優秀演員獎。1997年加入了廣東省戲劇家協會,成為名噪一時的新星。由於慢性咽喉炎及皮膚過敏,她忍痛割愛,從1998年起退出雷劇舞台。”談起此事,符玉蓮表示遺憾,深感無奈。

  除了引導女兒,“我退休后,在雷州高級職業中學當老師,從2008年至今,該校雷劇方向班已經培養了數百名雷劇苗子,其中很多人現在已經成為雷州半島各劇團的台柱和骨幹。”

  “從父輩算起,我們家族四代人中共有9人從事雷劇演出。雷劇藝術一定要傳承下去!這是我一直堅持的信念。”採訪結束的時候,符玉蓮對記者說出她的心愿。

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穿黑色職業裝的美女,氣質出眾

穿黑色職業裝的美女,氣質出眾

如果說好看的面孔是現如今社會中比較受追捧的一群人的話,那麼氣質出眾的那群人,大概一直都挺受追捧的吧。大部分人還是想要提升自己內在美的,而內在美又會形成一種氣質,這些都是需要一定的人生經歷和知識儲備才會有的。如果一個人有氣質的話,不管她是否貌美,還是穿着什麼樣的衣服,都會從骨子里透出來這種氣質。

 

 

就像街拍中的小姐姐一樣,一套黑色的職場裝,看起來簡單,沒有多餘的裝飾,但是設計剪裁卻把她身材的優點都體現的淋漓精緻。而挽起來的丸子頭,看起來乾淨利落,隨意散落下來的碎發,看起來會有一種慵懶的感覺。不得不說這樣的一身look,是很乾練的,不過也沒有遮住她的女人味。

成熟又知性的氣質,是讓人忍不住對她側目的原因之一,而大方的微笑和優雅的步伐讓人覺得她真的是美的很動人。就連女生都會忍不住對她誇讚吧,這樣的一位妙人,大概就是激勵我們變美的同時,也不要忘了給自己增加內在美的最好例子了。

 

 

誰不想活的精緻又優雅呢?即使作為上班族,希望以後回憶起來,自己為事業奮鬥的樣子,是美麗的,而不是狼狽的。

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舞台上火花四濺,生活是美好的

  作為第六屆烏鎮戲劇節的開幕大戲,孟京輝導演的《茶館》前晚在烏鎮大劇院首演。這是“人民藝術家”老舍的經典作品,孟京輝用極其當代的方式令觀眾捲入《茶館》的當代美學風暴。首演結束后,昨日凌晨,孟京輝接受了廣州日報記者的採訪。此前,孟京輝已經將余華的《活着》、湯顯祖的《臨川四夢》搬上舞台,對於這次對《茶館》的經典重述,他如此表示:“面對經典,我們要有一個豪邁的態度,不能亦步亦趨地片面理解公眾所認知的共同的東西,一定要在這之上認真地進行挖掘。”他說:“離當下最近,就是離經典最近。”    

  文/廣州日報全媒體記者 張素芹

  孟京輝《茶館》要展示對美好生活的追求

  《茶館》由老舍先生創作於1957年,在當代戲劇文化遺產中擁有特殊的地位,曾經由北京人藝著名表演藝術家於是之、鄭榕、藍天野等人所塑造出來的舞台形象是中國戲劇史上不可超越的經典。對於此次改編創作《茶館》,孟京輝希望在尊重原著的基礎上能再深入挖掘老舍當年創作這些人物時的背景、矛盾、掙扎、苦悶、願望。“面對經典,我們最重要的是把握原著內核的東西——可能是老舍巨大的人文關懷,對舊世界的憤恨和對美好生活的追求。所以我們在舞台上用了各種方式,但最後還是要向觀眾展示——生活還是美好的。”

  孟京輝認為《茶館》中的常四爺、秦二爺、王利發三個人物構成了一個人在社會生活中的各個方面,並進行了延展,“最後人們會意識到他們三個人是一個人。這時候就會覺得老舍先生很偉大,以往我們是對劇中人物形象的認知,這次重新解讀時,真誠對待,當深刻領悟到《茶館》中的人物那麼飽滿濃厚,我們就真的和老舍先生實現了超越時空的對話。”

  “我們在茶館里聊的,不是要表現一個故事,因為情節所有人都知道。”孟京輝版《茶館》里,插入了老舍的其他的劇本、小說,“放在一起形成人物的前因後果、延展、內心的遞進,這是懂《茶館》的人來看的《茶館》。這中間有無數個層面,在故事、延展、文本、心理邏輯、情感邏輯的互動咬合中往前走。”

  老舍之子舒乙也表示從中看到很多不一樣的東西。孟京輝說:“震撼是肯定的。”孟京輝表示,老舍同時代的作家的作品也插入了這版《茶館》中,還在布萊希特的詩歌中找到了靈感。“那麼多的戲劇大家的作品給了我滋養,讓我能像一個小孩那樣玩兒,我很開心。”

  四位導演演《茶館》,從導演角度進行新創作

  演出時長達3小時20分,開演前孟京輝提醒大家“整理自己”,因為這麼長的戲並未設中場休息,“我不想讓觀眾的情緒被打斷。”但實際上,《茶館》第一次聯排長達4小時50分鐘。“時間長了不行,短了不行。”

  孟京輝版《茶館》,由文章、陳明昊、丁一滕、劉暢這四位既能導又能演的演員,站在導演的角度進行了新的創作,舞台上火花四濺,陳明昊的表現力尤其讓人印象深刻。在《我就是演員》等綜藝及電視劇里擁有觀眾緣的演員齊溪則在劇中出演一位來自“茶館”心理世界的女性角色,這也可以算作是孟京輝對《茶館》另一重維度的解讀。孟京輝認為齊溪是一個非常有智慧的演員,只要她站上舞台,能量都會聚集在她的身邊。

  文章會在《茶館》中飾演王利發,緣起有一次兩人在一起喝酒,“我說我要排《茶館》,他說《茶館》我熟,我都能背,我說他吹牛,他就果真跟我背了一段。一年前我們從各個角度開始聊茶館,排演大概是兩個月。”

  對於文章在話劇舞台上的表現,孟京輝如此評價:“文章挺有能量的。在烏鎮大劇院這個大的環境下,需要大段台詞的表演。但我希望他能稍微‘收’一點。”

  “演之前我有點緊張,但是演員們都很嗨。”劇中有一段,是全體演員在台上吼了19分鐘,每吼一句,右手就上揚一次,“這是要表現老舍作品中語言的緊張感和憤怒感,他們吼出了作品中一個世紀的壓抑和憤怒。所有演員都一身汗。”

  請來德國戲劇藝術家,

  一次很新鮮的創作體驗

  《茶館》作為一部中國戲劇的經典作品,這次請來了一位德國戲劇家塞巴斯蒂安。2年前的第四屆烏鎮戲劇節的開幕大戲《賭徒》,也是由他擔任戲劇構架。複雜的拼貼式文本,挑戰演員肢體極限的理念、爆發力,讓人印象極深。所以在看《茶館》時,有觀眾在某些時刻產生了“似曾相識”的感覺。

  “塞巴斯蒂安是一位學社會學和哲學出身的藝術家,擔任戲劇構作,他對文本進行整理挖掘,讓我踩在這個豐富的森林中,他也努力地讓這個森林更豐富,但他從不指出道路,總是提出問題——這樣行不行,你為什麼這樣……我就會想很多事情。”孟京輝坦言,“這跟以往很不一樣。在這樣的一種狀態下,導演變得既危險又安全,既獨立又寬泛。我以往的創作是揮灑自如,這次就像戴着鐐銬在跳舞。要想很多事情,是一次很新鮮的創作體驗。”

  “跟塞巴斯蒂安的合作很嗨,他總是不停地說老舍、茶館,不停地敲打、詢問、交流,我們在合作中建立了對《茶館》的理解。”孟京輝認為,《茶館》並非是僅存留在中國戲劇舞台的一部經典作品,而是屬於世界的,它可以算作是人類文化寶庫裏面最璀璨的明珠,所以作為創作者我們必須要在一個大的文化狀態下,來解讀和考量這部作品。

  偉大的經典,偉大的當代。孟京輝表示:“在歷史的長河中,經典和當代是共存的。這其中,最精妙的東西是合在一起的。面對經典的時候,我們要有一個豪邁的態度,不能亦步亦趨地片面地理解公眾所認知的共同的東西,一定要在這之上認真地進行挖掘。”

  劇中有一個“麥當勞點餐”的情節,不少人表示對這一段印象很深,“挺好,像一個夢,然後突然被打斷了,就像人的慾望以及慾望被壓制打斷的混合體。”孟京輝表示,“導演要選擇作者最深刻的思想投射在不同的時代,導演把看到的東西都表現出來。”

  鏈接——

  開幕當天5部戲劇同時上演,一場戲劇的狂歡開啟

  前晚,在“主持人”黃磊、孟京輝,“翻譯”賴聲川的共同主持下,第六屆烏鎮戲劇節盛大開幕。本屆烏鎮戲劇節以“容”為主題,將重磅呈現來自17個國家和地區的29部劇目109場特邀劇目戲劇演出。

  與此同時,最具烏鎮戲劇節特色的“青年競演”將有來自全國的18組青年戲劇創作團隊激烈角逐多個戲劇獎項,奏響現代人文精神與社會文化命題交織的青年之音。從全國乃至世界徵集邀約而來的1800餘場古鎮嘉年華演出,超越空間邊界,遊藝水岸巷陌,以涵蓋面之廣與形式之豐,詮釋沒有圍牆的戲劇精神;15場論壇、12場朗讀會以及戲劇主題展覽和中阿戲劇對話,將在戲劇理論拓展與戲劇教育方面構建烏鎮戲劇節的文化生態。

  開幕當天5部戲劇同時上演,特邀劇目6大板塊

  開幕當天,有5部來自世界各地的戲劇同時上演。

  在烏鎮大劇院,在開幕式結束后,由本屆烏鎮戲劇節藝術總監孟京輝導演的全新舞台巨制《茶館》首演。首演當晚,1000多名中外觀眾,見證了中國當代戲劇美學跨時代的一刻。

  此外,日本戲劇大師“鈴木忠志”的作品《北國之春》、德國著名劇院塔利亞劇院的《黑暗中的舞者》、李建軍導演的《大眾力學》、澳大利亞現實題材作品《沙漠傍晚六點二十九分》也在烏鎮各具特色的劇場上演,體現了烏鎮戲劇節豐富多元的戲劇構成。

  本屆烏鎮戲劇節的主題是“容”。特邀劇目是6年來整體數量最多,涉及地域最廣,探討主題最豐富的一次,這些風格各異的劇目將向全世界戲劇人展示豐盛的世界藝術雲圖。本屆烏鎮戲劇節特邀劇目由6大板塊構成,分別為:“名團奧德賽”“經典醒來時”“實驗的實驗”“青年烏托邦”“戲劇變形記”和“生活在別處”。六大系列劃分,多維度展現世界多元戲劇文化的魅力與風貌。

  2018烏鎮戲劇節力邀世界四大歷史悠久、極具美學表現力的頂級歷史名團登陸中國。其中,日本SCOT劇團由“日本國寶級戲劇大師”鈴木忠志創立和帶領,他的作品《北國之春》將探討有關身體的理論。華沙新劇院是國際舞台上代表波蘭文化的最活躍的機構之一,此次將帶來獲得多項歐洲戲劇大獎的《說話的手》。另外,俄羅斯莫斯科藝術劇院將帶來反戰巨制《19.14》,歐洲傳奇劇院德國漢堡塔利亞劇院將帶來《黑暗中的舞者》。

  本屆烏鎮戲劇節的一大藝術命題,便是對優秀文化遺產的致敬和解讀。老舍的《茶館》、貝克特的《等待戈多》、德國表現主義電影傑作《卡里加里博士的小屋》、契訶夫的《櫻桃園》、莎士比亞的《皆大歡喜》、法國當代文學名著《小王子》等,都是世界文化長河中璀璨的遺產。這是烏鎮戲劇節站在世界整體戲劇平台上,對人類文化的致敬與發聲。

  青年競演單元做出全面調整

  作為烏鎮戲劇節的核心單元之一的青年競演已經成為廣大青年戲劇人表達態度,昂揚自我的重要平台。

  經過近六年的發展,本屆烏鎮戲劇節青年競演單元做出了全面的調整。在“容”的主題概念下,啟用全新的命題規則,將命題元素的三件道具變化為三個詞“形容詞、名詞、動詞”。藉由更開放的命題鼓勵青年創作者突破現有思維,以恣意的創新力顛覆常規,挑戰自我。今年從橫跨32個省級,400餘份報名表中脫穎而出的18組入圍作品充滿敢想敢演的創作魄力。

  今年的賽程也有所改變。最終進入決賽的六部作品將會在青年競演最後一天連演,並在演出完當天公布最終比賽結果。這也對选手提出了更高的要求。

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時尚並非另類,而是特別

時尚並非另類,而是特別

 

  每個人心中所了解到的時尚都是不一樣的,也許都是感覺到這些時尚的話,那好像就是另類。其實時尚本身不是另類,而是一種特別。就像是這些女人,她們在看到一件衣服的時候,他就是有一種特別的感覺,就是感覺到這裏應該是很時尚的,就是想去嘗試一下的。經過嘗試之後就會發現這件衣服很適合自己,並且是穿上去之後的話是非常舒服的那種感覺。真正做到這些事情的時候的話,都會變得更加輕鬆的,也就是可以考慮到女人對於時尚本身的了解情況都是不一樣的。就像這種了解,對於自己來說的話就是一種期待,也就是有的時候通過這樣的一種方法能夠去做到之後就對了的。

 

  其實對於時尚本身來說的話呢,就是不同的季節,不同的時候的時候,那也就是有可能會看到不同的時尚的方式。其實也就是展現方式上面有所不同的,能夠去看的出來之後,一切都會變得更加明白其中道理的。只要真正做到了這些東西之後,也就是有可能會在這實現這種改變方式的,也就是可以看得出來其中的狀況。在了解到這些東西的時候的話,就是可以嘗試一下的,其實也就是說明時尚本身對於每一個人來說都是應該很重要的。

 

  每個女人也許都是感覺到那些漂亮衣服就是一種時尚,那些個奢侈的化妝品,就是一種時尚奢侈包包,也是一種時尚。但是也有一些女人就是感覺那些個地攤貨搭配出來的一種氣質就是一種時尚,其實就是一種特別。也就是說明白,在不同人眼中的時候,實際上本身就是不一樣的,也許別人穿的很時尚的衣服,穿在自己身上的時候那就不一定了。同樣的自己身上穿的非常時尚,非常性感,非常有氣質的衣服,穿到別人身上的時候,也許就是一個鄉下的。所以說在這些事情上面的話呢,女人都是應該知道自己的需求是什麼,自己的一種喜歡或者說適合的搭配是什麼。

 

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新一代“舞王”領銜《大河之舞Ⅱ》

  信息時報訊 (記者 黃文浩) 在演出市場常演不衰的“大河之舞”又來廣州啦。10月25日~28日,《大河之舞Ⅱ——舞起狂瀾》(以下簡稱《大河Ⅱ》)將在廣東演藝中心大劇院登場。作為《大河之舞》的姐妹篇,《大河Ⅱ》不僅製作升級,而且有了“中國元素”。參與了這次舞劇製作的國內出品方表示,“大河之舞是一個很有勇氣的品牌,它的第一部已經非常成功了,但它依舊在不斷尋求突破,力求更性感、更有速度、更充滿激情”。

  經歷多次巡迴和返場,觀眾對於《大河之舞》已經相當熟悉,其中“舞王”一秒鐘35下敲擊地板的極速表演,一直是全劇高潮所在。因此“舞王”這個角色永遠是令人敬仰的。從第一代至今,已經有幾代舞王展現了不同的風采。從初期的帕德里克·莫伊爾斯到基蘭·哈迪曼,再到帕特里克·奧馬哈尼、卡勒姆·斯賓瑟,個個都是世界錦標賽中的佼佼者。

  此番來穗的《大河Ⅱ》,舞王鮑比·霍奇斯也是一個傳奇。他6歲開始跳舞,然後便開始了輝煌的職業生涯,在校期間獲得了10項世界頭銜。在被《王者之舞》邀請加入之後,他很快成為了首席舞者,巡演歷時3年橫跨五大洲。

  在《大河Ⅱ》中,鮑比·霍奇斯帶領近60名踢踏舞者,打破愛爾蘭踢踏舞、西班牙弗朗明哥、拉美SASA、美國街舞、芭蕾舞、拉丁舞、華爾茲等舞種的壁壘,將不同舞種充分對撞、顛覆跨界,給觀眾帶來更多刺激感與新鮮感。

  喜歡《大河》的觀眾,都對其中呈現炫目舞美和愛爾蘭風情的音樂印象深刻。此次《大河Ⅱ》在舞台上引入虛擬現實、特效照明、巨型橫屏、全息3D投影等,把舞台打造成一個幻象空間,在劇場里呈現自然奇景。現場伴奏樂隊則將帶來點燃激情的全新配樂:愛爾蘭傳統的風笛、小提琴遇到銅管、架子鼓,流行音樂中的電音貝司遇到西班牙吉他,跨越地域與時間的音樂元素再次碰撞。

  而與第一部《大河之舞》不同,這次《大河Ⅱ》還有了中國製作公司的參與。對此,製作方就透露,《大河Ⅱ》從服裝到舞台道具,從一台洗衣機到一顆螺絲釘,統統都是從愛爾蘭空運過來,再組裝起來,中國團隊與外國團隊無縫對接,“我們和老外一樣,要求一切都是原汁原味的”。

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街拍:長發女神穿搭連衣裙

街拍:長發女神穿搭連衣裙

波點元素經久不衰,尤其是清涼的夏季,波點連衣裙都是妹紙們心頭好,它甜美中帶點復古,穿着很是俏皮,將女人味與御姐范完美融合。

 

 

波點連衣裙的魅力相信是很多小仙女都體會過的,簡單的裙子穿搭,很仙氣活潑,裙身的收腰設計很巧妙,輕鬆打造三七分的黃金比例,非常顯高,很適合小個子的女生穿搭,在波點連衣裙的基礎上再搭配一雙高跟鞋,增添了一絲知性的女人感,女神范十足。

這條波點裙非常小清新又甜美,裙擺是直筒的設計,讓你的身體身材比例看起來更好,穿起來輕盈又飄逸,讓人感覺俏皮又靈動,很有少女感,搭配高跟鞋穿起來更加顯瘦。

 

 

黃色看起來特別的顯白,很好的遮肉顯瘦,波點連衣裙因為顏色以及款式的關係,所以法式風情又會格外的濃烈一點,給人一種瑪麗蓮夢露式的浪漫和性感。

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內衣時尚風格不同,款式夠新穎

內衣時尚風格不同,款式夠新穎

 

  
時尚本身就是對於每一個人而言影響比較大的,就比如說現在來說的話就是可以看到內衣的話,也是有一些時尚風格的,基本上就是在於這些款式不同的時候的話,時尚風格也是不一樣的,並且也就是可以看到這些個款式也是比較新穎的。其實從時尚本身上面能夠去在這了解到的東西,都是有點不一樣的時候的話,也會變得更加容易能夠去接受的時候的話,就是可以看得出來的,或者說能夠去真正了解到了之後的話,也會變得更加容易能夠去接受的時候就行。

 

  
其實對於現如今就是可以考慮的,如果要說賴以這些時尚款式出現了之後的話,都是會變得更加新鮮的時候的話,也就是會給他們帶來更好的一個選擇,也就是可以考慮到這些需求之後就對了。現在的時尚本身來說的話,那就是已經有人真正了解到的,或者說能夠取得的,接受了之後的話也會變得更加喜歡的時候就對了的。真正能夠去感受到這些不同的之後的話,也就是可以看得出來,對於這種時尚品質本質來說的話呢,都是會變得更加容易能夠去讓人們喜歡的時候就行了,也就是可以考慮到這些個款式,本身就是會變得更加的有點不一樣的時候就是對了。

 

  
經過這樣的一種改變之後的話,也就是可以看得出來,這些人們所期待的東西都是有點不一樣,也就是希望能夠去在這了解到這個時尚給自己帶來的東西的話,都是比較新鮮的時候就行。按照如今這些方法能夠去真正做到的東西,或者說能夠去真正喜歡上了這些時尚品牌的時候的話,也就是會讓自己過得更加前衛一點的。真正能夠去了解到了這些需求的時候的話,也會變得更加容易能夠去接受了,也就是可以考慮一下這些問題存在的時候就對了。這樣的一些問題在現在能夠去解決掉了之後的話,也會變得更加輕鬆,也就是可以看得出來這些事情重要價值,或者說能夠去堅持。

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黎小龍獨唱音樂會廣州舉行 訴說音樂勵志故事

黎小龍

  21CN娛樂10月24日訊 21日晚上8點,“廣東省培養高層次人才特殊支持計劃青年文化英才”黎小龍獨唱音樂會在廣東演藝中心大劇院隆重舉行。音樂會現場座無虛席,黎小龍副教授引吭高歌,現場觀眾不斷為他的精彩演唱報以熱烈的掌聲。

  黎小龍副教授為烏克蘭哈爾科夫國立音樂學院的聲樂碩士,2017年入選廣東省委組織部、省委宣傳部廣東省培養高層次人才特殊支持計劃“青年文化英才”項目,現任廣東文藝職業學院音樂與舞蹈學院骨幹教師、星海音樂學院考級考官。

  音樂會在《綠樹成蔭》優美的旋律中拉開帷幕,黎小龍副教授的音質高亢深情,張力十足,又不失優美抒情。緊接其後的是《今夜無人入睡》《不忘初心》《上海灘》等耳熟能詳的音樂作品,優美的旋律、抒情的歌聲、唯美的舞台效果,讓大家陶醉在歌聲的海洋。《歸來的星光》《我的深情為你守候》等歌曲,傳遞了遊子思鄉,落恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘歸根的情懷。應觀眾的熱烈要求,黎小龍還返場唱了《三百六十五里路》,“為了理想我寧願忍受寂寞,飲盡那份孤獨”,訴說著自己在音樂道路上的勵志奮鬥故事;最後的《告別時刻》,為這場視聽覺盛宴畫上了圓滿的句號。

  音樂會結束后黎小龍發表感言:“此次個人獨唱音樂會如願以償成功舉辦!由衷感謝領導及同事們的理解與支持,最後還要感謝各位親朋好友一直以來對我的鼓勵!”

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宋美齡「養生秘方公開」活到106歲秘訣全靠這個!想健康長壽就學起來~

學會喝陰陽水,遠離疾病!讓腰和肚子三天內變小!

醫家自古就提倡「早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好」,並特別強調「人要長生、腸要常清」。

總之,保持腸中無宿便,這是人體減緩衰老、防止疾病的常用大法。

現代醫學告訴我們

人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。

日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像「銹」一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。

這些宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各個細胞,首先造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,最後引發各種病症,促使人體衰老與死亡。

可以毫不誇張地說,腸道問題是人體萬病之源。

一、陰陽水清腸方:

過夜之涼開水250cc 當時燒沸的熱開水250cc 鹽2/1小匙(搖勻即成)。

1.為什麼要用過夜的涼開水呢?燒開的水在涼後放一個晚上,會吸收夜間天地靈氣而恢復其「陰性」的生命活力,可以調理人體的一切「陽性」疾病。

2.而煮沸的熱開水為「陽」水,可以調治身體一切的「陰性」疾病。

3.此即《易經》所說「一陰一陽之謂道」也。鹽則俱有潔淨、殺菌、消毒、排毒等功能。

4.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素,用「陰陽水」來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。蓋此理也!

二、服用方法:

1.早上5一7點鐘,在一個小時內將500cc調好比例的「陰陽水」分二至三口飲完,一大口一大口地喝。

2.間隔期間可自然站立,以兩膝為中心使身體上下抖動。

3.為什麼要5一7點鐘飲用「陰陽水」蓋此為卯時也。卯時人體氣血行大腸經,此時大腸吸收功能最佳故也。

4.為什麼要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水會被胃消化而成小便。

大口喝水因流速快,水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完後身體上下抖動,是為增加大腸的蠕動而盡快排便。

三、開始連續三天,可基本排完宿便

1. 隔十二天再排一次,以後一個月至少排一次。

2,因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小週期,二十四至三十天則是人體與宇宙節律對應的一個完整週期。

每個人的週期都不一樣、但都在24天到30天之內,這與女性的生理週期完全一致!

四:效果:

1、會排出黑色之宿便。

2、肚腩會變小、腰變細。

3、臉上之各種斑、痘會逐漸消失,晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、不再便秘。

6、指甲上不正常的「月牙」會恢復正常。

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