第四屆中塞青年影像展在塞爾維亞開幕

  新華社貝爾格萊德1月17日電(記者石中玉)由中塞教育交流協會主辦的第四屆中國-塞爾維亞青年影像展17日在塞爾維亞貝爾格萊德大學圖書館開幕。

  本屆影像展以“和平與發展”為主題,由中塞青年攝影展和中國紀錄片展映週組成。整個活動持續至2月5日,其間將展出10組攝影作品並播放10部紀錄片。

  開幕式上首先播放了紀錄片《北約轟炸南聯盟20週年》。影片講述了1999年北約轟炸南聯盟的歷史,並通過採訪專家和轟炸親歷者,闡釋這場戰爭對塞爾維亞造成的持續傷害,引發現場觀眾熱烈反響。

  在中國紀錄片展映週期間,介紹四川菜籽油的《能量傳奇》、講述中塞工程技術人員攜手合作的《薩瓦河上》等紀錄片將和觀眾見面。

  據主辦方介紹,本次中塞青年攝影展籌備初期以比賽形式進行,共徵集到攝影作品600餘幅(組),參賽者來自中塞兩國18所高校和文化機構。經過兩國專家評審,各有5組佳作獲得風光組和紀實組一等獎,成為最終參展作品。(完)

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歡迎中國遊客到彩虹國度體驗“狂野本真”

  南非以其壯麗的景色、多元的文化、多樣的野生動物以及斬獲殊榮的環保承諾而聞名。繼今年早前成功舉辦“走進南非 狂野本真”主題推介會後,南非旅遊局近日在北京舉行媒體溝通會,宣布推出一系列戰略計劃,促進中國遊客赴南非旅遊。南非旅遊部部長馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內在會上接受本報記者採訪時表示,“南非是世界上為數不多的可以在同一地點體驗陸地和海洋獵奇之旅的旅遊目的地。我們誠摯歡迎中國遊客來這個彩虹國度觀光,領略她的壯麗風光與熱情好客,體驗她的‘狂野本真’。”

  馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內已是第六次來中國,“我到訪過中國的北京、天津、廈門、深圳、廣州、上海等城市,每一次來都覺得特別的舒心,都有種回家的感覺,我能感受到中國人民的友好熱情。同時也感到自己重任在肩,希望能通過我們的努力,為中國遊客到訪南非旅遊提供更多的便利,並開發多種能滿足不同收入、不同需求的中國遊客的線路和產品,讓每一位中國公民都能有機會到訪南非。”馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內表示。

  生物多樣性是南非的一個顯著標籤,“走進南非 狂野本真”這一主題最能體現這一特色,但馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內表示,這一主題所要突顯的並不僅僅只是南非種類繁多的野生動物,還蘊含了讓遊客“探索自我 發掘本真”的旅行理念。換言之,南非所能給予遊客的除了豐富的野生動物資源,還有純粹的自然風光、天然的戶外景觀,以及煥發內心純真和個性的難忘機會,讓遊客在旅行中探尋不羈的內心與本真。

  2019年,南非旅遊局在中國舉辦了一系列旅遊推廣活動,除了對中國遊客推介南非豐富的自然人文資源,還開展了一系列促進中國遊客到南非旅遊的戰略計劃。比如,為中國的旅遊同業提供大量全方位的旅遊資源資料、與中國旅遊企業建立合作夥伴關係、出台“為中國服務(China-Ready)”旅業計劃以及邀請有影響力的名人為其旅游業背書等。

  “我們致力於加深與中國各省市及中國旅遊同業的合作夥伴關係。除了與攜程等旅遊在線預訂平台合作外,南非旅遊局今年還與多家非旅遊企業建立了合作關係,希望藉助中國飛速發展的数字化技術在傳統渠道之外提升品牌知名度。比如,今年10月22日,我們與中國超大型社交應用平台微信所有者騰訊簽署了為期兩年的戰略合作協議,旨在通過微信及整個騰訊生態系統開展聲勢浩大的数字營銷活動,推動南非成為中國遊客青睞的旅遊目的地。同時,與騰訊合作加快微信支付服務的實施,為中國遊客赴南非旅遊提供便利。”馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內說,此外,南非旅遊局還邀請演員黃渤擔任南非國家旅遊中國區形象大使,並將他的南非之行拍成旅遊宣傳片,展現南非的人文風景。

  據統計,2018年,中國遊客在南非的消費額同比增長了69%。“主要原因在於中國遊客逗留時間的延長和對高端體驗需求的增長。”馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內說,未來,南非旅遊局還將實施“為中國服務”旅業計劃,與中國多家貿易夥伴進行密切合作,開發出更多滿足中國遊客多元需求的產品。“今年年底,南非旅遊局將為旅遊運營商舉辦‘為中國服務’線上及線下研討會,針對漢語手冊、導遊、二維碼等重要問題提供培訓服務。”

  記者了解到,此前,南非內政部對外公布自今年11月實行电子簽證系統,申請人足不出戶即可在線申請簽證。馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內說,“簡化后的簽證申請流程,能夠幫助更多的中國遊客及旅遊公司提前做好前往南非旅遊的規劃及準備,進一步提升在南非旅遊的體驗,並降低旅遊成本。”

  “我們此次中國行一個重要的目的就是希望能與更多的中國旅游業界同仁一起深層次了解中國遊客需求,了解中國遊客在南非旅遊時感興趣的是哪些方面及遇到哪些問題,以便於南非旅遊部門和企業有針對性地加以改進,為中國遊客提供更好的旅遊環境和服務,讓他們有更好的旅遊體驗。”馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內告訴記者,南非總統馬塔梅拉·西里爾·拉馬福薩在早前的國情咨文中重申,旅游業對南非的未來至關重要,並表示希望到2030年實現國際遊客數量翻倍的目標,從1050萬人次增加到2100萬人次。

  “一直以來,我們都在努力推動南非成為一個獨具特色、享譽全球的旅遊目的地。我們希望藉助以上多種戰略舉措,讓更多中國遊客領略南非的魅力,並增進中國及南非合作夥伴之間的關係,為實現到2030年接待2100萬人次國際遊客的目標而共同努力。”馬莫羅科·庫巴伊-恩古巴內表示。

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預產期到了 孕婦未生產怎麼辦?

  預產期到了,還沒生產怎麼辦?

  很多孕婦都會遭遇到這個情況,預產期過了寶寶還是沒動靜。如果超過預產期怎麼辦?其實,在預產期前後兩周內分娩,都屬正常。如懷孕24-36周間出生視為早產,在42周以後出生,則為逾期產。

  若孕婦已經過了預產期,卻還未沒出現分娩徵兆,必須注意以下幾點:

  1、不要過於緊張,要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱,則需馬上到醫院作進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。

  2、繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生,讓醫生再次核對孕周。

  3、加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯繫,告知宮內胎動情況,同時B超隨訪羊水量。如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠。

  如果預產期推遲到14天後,達到臨床所謂過期妊娠時,由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對孩子的危害較大,應及時到醫院採取措施。

  預產期怎樣計算?

  預產期可以通過以下方法來進行計算:

  1、 根據末次月經計算:

  末次月經日期的月份加9或減3,為預產期月份數;天數加7,為預產期日。

  例如:末次月經是2014年4月15日,日期15+7=22,月份4-3=1,預產期為2015年1月22日。

  2、根據胎動日期計算:

  如孕婦記不清末次月經的日期,可以依據胎動日期來進行推算,一般胎動開始於懷孕后的18-20周。計算方法為:初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

  3、根據基礎體溫曲線計算:

  將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日,從排卵日向後推算264-268天,或加38周。

  4、根據B超檢查推算:

  醫生做B超時,根據測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡,並推算出預產期。

  5、從孕吐開始的時間推算:

  孕吐一般出現在懷孕的第六周末,即末次月經后42天,向後推算至280天即為預產期。

  6、根據子宮底高度大致估計:

  如果末次月經日期記不清,孕婦可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末,孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10厘米);妊娠五月末,子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末,子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末,子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末,子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個月末,子宮底高度又恢復到八個月時的高度,但腹圍比八個月時大。

  絕大部分孕婦會記住自己的預產期,並據此做相應的安排,但不要忘了預產期僅是一個大概時間,並不是精確的分娩日期。胎兒的分娩時間受宮內因素、孕婦身體情況等多方面因素的影響,且對於月經周期不規則的女性來說,排卵和受孕時間很難確定,只有約半數的孕婦會在預產期當天分娩。

  預產期計算準不準?

  預產期准嗎?預產期可以提醒孕婦胎兒安全出生的時間範圍,但不要把預產期這一天看得那麼精確。預產期不是精確的分娩日期。據統計,只有約53%左右的孕婦會在預產期當天分娩。

  胎兒什麼時候出生受到宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境等因素的影響,出生時間不能準確預計。預產期只是孕婦分娩的大概時間,計算預產期的目的是讓孕婦做好當媽媽的準備,並不是計算出哪天就真的在當天生產。

  那麼,比預產期“提前”或“推遲”是否代表不正常呢?一般來說,在預產期前後兩周內分娩都屬於正常情況。臨床上所說的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間,在這段時間內分娩的孕婦約佔80%-90%。不到37周分娩的為早產兒,約佔5%-10%。孕齡越小,早產兒生活能力越弱。如果在孕37周之前有臨產癥狀,應立即到醫院保胎,盡可能延長胎兒在子宮內的時間。有妊娠合併症的孕婦,(如高血壓、前看胎盤出血)則需要視乎身體情況決定是否要提前引產。

  因此,孕婦到了孕37周時應隨時做好分娩的準備,但不要過於焦慮,聽其自然,如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現,有條件的應住院觀察或適時引產。

  預產期護理注意哪些事項?

  臨近預產期,胎兒即將出生,孕婦要注意適當運動,以利於順產;提前準備好待產包,以避免在孩子在預產期前出生自己卻沒有做好產前準備;如果出現見紅、破水等產前徵兆,需要馬上到醫院待產。此外,預產期前孕婦還需注意飲食,才能有利於分娩。

  預產期護理注意事項1、注意胎動

  每天注意胎動,如果寶寶不動,你要多走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,看看寶寶有沒有動動,如果還是不動就要儘快到醫院檢查了。

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: 預產期相關

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一本護照游世界

  “一帶一路”倡議提出以來,中國與絲路沿線57個國家締結了涵蓋不同護照種類的互免簽證協定,與15個國家達成19份簡化簽證手續的協定或安排,有22個國家單方面給予中國公民免簽或辦理落地簽證入境待遇,便利了人員往來和相互交流,中國護照的“含金量”也越來越高。

  隨着人民生活水平改善,我國出境旅遊消費支出大幅提高。據文化和旅遊部今年7月初最新公布的數據显示,2018年,中國公民出境旅遊人數達1.49億人次,比上年同期增長14.7%,中國消費者的境外旅遊支出接近2580億美元。中國外管局公布的最新居民個人境外旅行消費數據显示,僅2019年上半年,中國遊客在海外花費總計1275億美元。

  面對龐大且高速增長的中國出境旅遊市場,越來越多的國家紛紛放寬了對中國公民簽證申請的審批政策,包括放寬申請限制、延長簽證有效期、降低簽證費用(甚至免費)等,有的國家還為中國遊客辦理簽證專門開通了更加便捷、快速的辦理通道。近年來,對中國開放10年有效期簽證的國家不斷增多,這對吸引中國遊客出國旅遊起到了重要的促進作用。

  查閱中國領事服務網,記者了解到,截至今年7月1日,我國已與14個國家互免普通護照簽證,15個國家或地區單方面給予中國公民免簽入境(不包含今年10月剛剛宣布對華免簽的巴西),42個國家和地區單方面給予中國公民落地簽便利。

  需要注意的是,免簽不等於說走就走,落地簽也不等於落地就能簽。在出境旅行時還是要了解該國的具體免簽入境規定,需要特別注意一些問題,如有沒有附加條件的免簽、是否有直飛航班、中轉國是否需要辦理簽證或落地簽等,以避免入境受阻。

  為給出遊者提供便利,本報特梳理出境游需要注意的相關信息,助您實現一本護照游天下,來一次說走就走的旅行。

  免 簽 指無需申請簽證,在邊境只要出示中國護照即可進出該國。免簽不等於說走就走,有一些國家要中轉第三國才能到達。比如,被意大利包圍的聖馬力諾與中國無直航,因此出入該國必須辦理申根簽證,從意大利境內才能進入該國。

  有條件免簽 有條件免簽是指必須從指定口岸或者跟隨團隊才能免簽證入境。法屬留尼汪和法屬波利尼西亞,要跟隨由中國旅遊主管部門批準的具有組織出境旅遊資質的旅行社才可免簽證入境。海地只能從太子港免簽入境。印度尼西亞則要從印尼政府指定的124個口岸入境。

  落地簽 落地簽相當於將簽證的步驟和入關檢查放在一起,申請步驟相對普通簽證要簡單。目前無關口岸限制等附加條件、只需要準備往返機票、住宿預訂確認單、足額資金以及旅行保險就可以辦理落地簽。

  有條件落地簽 有條件落地簽多是指需要在指定口岸才能落地就簽。部分對可以辦理落地簽的口岸作了限制。

  免簽及落地簽相關政策

  互免簽證國家

  (以出境游熱門目的地為例)

  停留不超過30天

  阿聯酋 白俄羅斯 塞爾維亞 斐濟

  停留不超過60天

  毛里求斯

  停留不超過90天

  聖馬力諾 厄瓜多爾(一年內累計)

  (注:所列國家和地區的入境便利條件均適用中國普通護照)

  單方面允許免簽入境國家和地區

  (以出境游熱門目的地為例)

  印度尼西亞

  持有效期6個月以上的護照,能夠出示30天內離開印尼境內的機票,可免辦簽證入境印尼。免簽入境可停留30天,到期后不可延期也不可轉換成其他種類簽證。(注:印度尼西亞同時實行免簽和落地簽政策)

  韓國(濟州島等地)

  (1) 持有效護照、乘直達的國際航班或船舶前往濟州島,可免簽入境停留期限為30天。

  (2)在仁川機場轉機並參加換乘觀光項目,且持有72小時內離境機票者可免簽停留72小時。

  (3) 由中韓兩國指定旅行社組織的旅遊團,從中國出發,擬在仁川機場或金海等機場入境後轉乘韓國國內航線前往濟州島,可免簽入境,在120小時內遊覽首都圈、嶺南圈等地並在濟州停留15天。

  日本

  從2019年1月1日起,日本對中國教育部所屬大學在校生,或是畢業3年內、提供在校或者學歷證明,無需經濟證明,可辦理單次簽證,最長停留30天。在過去3年,曾兩次以上赴日的中國遊客,“護照+申請表”可以多次往返。

  摩洛哥

  中國公民可持任何類型中國護照免簽進入摩洛哥境內(護照有效期大於30天),最長停留期不超過90天。

  單方面允許辦理落地簽國家和地區

  (以出境游熱門目的地為例)

  亞洲

  ◆ 馬爾代夫

  持護照可在馬累國際機場申請落地簽證。需提供入境登記卡、返程或前往第三國機票、酒店訂單或旅費證明。落地簽證有效期為30天。

  ◆ 斯里蘭卡

  持各類護照,憑往返機票或聯程機票、旅館訂單或旅費證明等,可在科倫坡國際機場及漢班托塔國際機場辦理落地簽證。入境簽證停留期不超過30天。

  ◆ 泰國

  持有效護照、簽證申請表、照片、返程機票、財產證明,可在24個指定口岸辦理。最多停留時間為15天,不能延期。

  非洲

  ◆ 馬達加斯加

  持普通護照和往返機票且出發地為中國大陸以外其他地方可辦理落地旅遊簽證,並按離境時間給予相應停留期限,最長不超過3個月。

  歐洲

  ◆ 烏克蘭

  在首都鮑里斯波爾機場和敖德薩機場對中國公民入境實行落地簽政策。

  (注 : 如無特別說明,所持護照有效期均要求6個月以上。)

  其他類型簽證

  美國簽證和申根簽證是含金量較高的簽證。

  持有效美國簽證可免簽入境的國家:

  亞洲:菲律賓、新加坡、韓國、阿曼

  北美洲:墨西哥、百慕大、荷屬加勒比地區、蒙特塞拉特、多米尼加、英屬維爾京群島

  中美洲:哥斯達黎加、巴拿馬、伯利茲

  南美洲:哥倫比亞、智利、秘魯、阿根廷、烏拉圭

  歐洲:格魯吉亞、塞爾維亞、阿爾巴尼亞、黑山、馬其頓共和國、波黑

  非洲:聖多美和普林西比

  (注:韓國為過境免簽,且必須是前往美國本土或海外領土關島;新加坡為過境免簽,往返只能停留1次,但政策極不穩定,有不準入境的情況發生。)

  持有效申根簽證可免簽入境的國家:

  歐洲:塞浦路斯、保加利亞、羅馬尼亞、克羅地亞、阿爾巴尼亞、黑山、格魯吉亞、馬其頓、波黑、白俄羅斯、直布羅陀、摩爾多瓦

  亞洲:菲律賓、過境韓國(必須前往歐洲各國,不包括各國海外領地)

  北美洲:墨西哥、多米尼加、荷海外自治國庫拉索、荷屬加勒比地區

  中美洲:哥斯達黎加、巴拿馬

  南美洲:哥倫比亞、秘魯、阿根廷、烏拉圭

  非洲:聖多美和普林西比

  其他:法國海外省和海外領地

  (注:不同國家地區對申根簽次數、簽證有效期限乃至簽發國家的規定都不盡相同,同時免簽入境次數不能超過申根簽證剩餘的入境次數,出行前需仔細研究各國相關規定。)

  电子簽

  电子簽只需在網上申請,目前,可以辦理电子簽證的國家有:澳大利亞、韓國、新加坡、阿聯酋、土耳其、卡塔爾、塞內加爾等。

  俄羅斯:遠東城市開放电子簽證

  俄羅斯遠東地區的堪察加邊疆區和薩哈林州開始對包括中國在內的18個國家公民開放电子簽證。旅行者需要提前至少4天在俄羅斯外交部網站上申請,辦理過程免費。持电子簽可在上述地區最多停留8天。

  澳大利亞:在線申請訪客簽證

  中國護照持有人可在線遞交訪客(Visitor)簽證(600類別)申請。600類訪客簽證允許簽證持有人赴澳旅遊、從事商務活動或探親訪友,臨時居留期限為3個月、6個月、12個月不等。簽證申請費用標準從140澳元至1020澳元不等。

  馬來西亞:电子免簽證(ENTRI)15天政策延長至年底

  电子免簽證於2019年1月11日至2019年12月31日期間開放,可在馬來西亞停留15天。僅限居住在中國大陸、香港、澳門持有中國護照的中國公民申請,只能中國大陸、香港或澳門直航至馬來西亞,也可通過新加坡、泰國、文萊直航入境馬來西亞,持电子免簽證3個月內只可入境一次。中國遊客須在網上免簽登記系統填寫個人資料,並在登記后繳付160元“手續費”,無需簽證審查。

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中國駐埃及使館發布最新安全提醒

  中國駐埃及大使館24日發布公告,提醒中國公民近期暫勿前往除沙姆沙伊赫市以外的西奈半島地區以及包括黑白沙漠在內的吉薩省巴哈利亞地區。

  公告說,自2019年11月起,埃及進入新一輪為期3個月的緊急狀態。近來,西奈半島地區、吉薩省巴哈利亞地區安全形勢依然嚴峻。鑒於當前情況易給當事人帶來巨大安全風險,並使駐埃及使領館難以提供有效協助,因此提醒中國公民近期暫勿前往除南部沙姆沙伊赫市以外的西奈半島地區,以及包括黑白沙漠在內的吉薩省巴哈利亞地區。此次安全提醒有效期至2020年5月31日。

  自2017年11月起,中國駐埃及使館根據埃及安全局勢4次發布暫勿前往西奈半島和吉薩省巴哈利亞地區的安全提醒,最近一次提醒有效期至2019年11月。(記者吳丹妮)

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柚子皮泡蜂蜜

文章導讀

又快將要臨近吃柚子的季節,而柚子作為一種水分特別充足的水果,秋季吃柚子有助於緩解天氣過於乾燥所帶來的燥熱感。而在吃柚子的時候,不僅柚子的內部可以食用,其實柚子皮也可以晒乾之後製作成柚子茶。同時使用柚子皮泡茶的時候,也可以適當加入蜂蜜,今天就一起來了解柚子皮泡蜂蜜的功效。

在腌制柚子皮之前,最重要的是選好蜜種。這裏推薦枇杷蜜,枇杷蜜含有豐富的營養物質,口感比較細膩,用來腌制柚子皮,不會掩蓋其本身的味道,還會使口感更佳。

大家要先將柚子皮在熱水中浸泡五分鐘左右,水溫在65度左右即可,然後用刀將裏面的白瓤去掉,將柚子皮切成絲後放鹽腌制,然後將柚子皮放入鍋中,加入水和白糖,用大火煮開後轉小火,熬至黏稠即可,等放溫后加入適量的枇杷蜜,密封放在冰箱冷藏,想喝的時候取適量用溫水沖泡即可。

柚子皮中含有豐富的維生素C,可以防治感冒。枇杷蜜沿襲了枇杷潤肺止咳的特點,二者搭配有很好的止咳化痰的效果。在寒冷的冬天,喝一杯暖暖的蜂蜜柚子茶,在觸碰你的味蕾的同時,還滋補身體,減輕了霧霾對身體的傷害。並且柚子酸還有促進消化的作用,經常食用,對便秘也有一定的防治作用。

但是由於現在蜂蜜市場混亂不堪,為避免購買了假冒偽劣的蜂蜜危害身體健康,田野牧蜂建議大家購買那些經過專業檢測的蜂蜜,用檢測數據說話,可以更好的讓消費者了解蜂蜜的質量。

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原生態少女迸發初春靈動生命

原生態少女迸發初春靈動生命

李宛妲 Vanda 以一組清新少女造型登上《Super ELLE》雜誌,原生態天然氣質與摩登混血的立體五官彼此加分,與眾不同的靈動生命力令這位 15 歲的女孩在陽光頗好的初春午後,令人眼前一亮。

18 日,澤東電影宣告新人李宛妲的加入,她自此成為張震、張榕容的小師妹,同時也是澤東成立 26 年以來年紀最小的簽約演員。李宛妲帶着電影處女作《恭弘=叶 恭弘問 4》正式入行,她在片中擔任女主角,與甄子丹飾演的恭弘=叶 恭弘問有不少對手戲。談及對未來的期待時,李宛妲表示,” 我希望能學到很多東西,希望能夠靜一點,也希望自己越來越好。”

被陽光偏愛的原生態少女

拍攝現場,李宛妲以清新初春 LOOK 顯露出專屬於 15 歲女孩的陽光與自信,而棒球外套、鴨舌帽、豹紋毛衣的不同搭配更讓人看到這位原生態少女的各種可能性。身處初春午後的李宛妲,與綠植親近互動,笑容明媚、自在隨性,仿若置身於她最熟悉和熱愛的家鄉——西雙版納。李宛妲 03 年出生於雲南,其父是從事西雙版納熱帶雨林修復和再造工作的德國生態學博士。她從與大自然相處的過程培養出獨特的性格,對現代與原始有不同的理解,也令她敢於大膽嘗試不同的時尚風格。” 我小時候最喜歡那種誇張的風格,紅配綠,爆炸捲髮什麼的,現在的話,我覺得我什麼風格都可以嘗試。”

鏡頭前的李宛妲眼神清澈純凈,簡單的穿搭在她的演繹下完美詮釋出最舒服的少女狀態。對於生活與自然的認知,李宛妲皆在 ” 都市定式 ” 之外,她喜歡自己的小麥色皮膚,熱愛騎馬、射箭,且射箭為專業運動員的水平,而對於戶外活動的熱愛絲毫不影響她對家的眷顧。” 手機對我而言是用來跟想念的人溝通,我特別喜歡阿米爾 · 汗的電影,因為他會用電影保護他的家、家人,是一種不一樣的精神。” 如此心意,質樸又別樣。

澤東新簽最年輕藝人 出任《恭弘=叶 恭弘問 4》女主

李宛妲天然與現代感融合一體的特殊氣質,在她 10 歲時就曾吸引了知名攝影師肖全的鏡頭。肖全為她與姐姐拍了多組攝影作品並舉辦攝影展,而正是其中一組照片吸引到導演王家衛的目光,小女孩眉宇之間的質感讓他好奇 Vanda 的可能性,於是促成了她加入澤東電影,成為張震、張榕容的小師妹。據了解,正在學習舞蹈的李宛妲,已經被公司安排專門學習語文等不同功課,並有多個工作計劃將在今年爆發。

日前,李宛妲出席《恭弘=叶 恭弘問 4》香港電影節記者會,這是她簽入澤東后的首度亮相。她在片中飾演出生於美國的華裔功夫少女若男,是吳樾扮演的太極堂堂主的女兒,與甄子丹飾演的恭弘=叶 恭弘問有不少對手戲,也因她的緣故激起了二人對武術的初心。該片是李宛妲的出道處女作,也是她第一次拍動作戲,處女作便擔女主,李宛妲很感謝前輩的提攜,” 八爺、丹哥還有吳樾叔叔都很照顧我,讓我順利地完成表演。在這裏要謝謝他們,也希望不要給他們造成麻煩。” 據悉,電影《恭弘=叶 恭弘問 4》有望於今年上映,而新人演員李宛妲的大銀幕首秀也將與觀眾見面。

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12月5日法國全國大罷工 中國駐法大使館提醒注意安全

  綜合各方消息,自法國國營鐵路公司(SNCF)工會組織發出12月5日(星期四)罷工的呼籲后,地鐵、公交、輕軌、出租車、民航、機場、省市政府公共服務窗口、醫療、電力、郵政、消防、警察、律師、學校服務部門、“黃馬甲”等組織和人員紛紛響應,計劃在法國掀起一輪全國性的罷工活動,其規模、後果和影響難以預料。

  中國駐法國大使館在此鄭重提醒在法和計劃來法的中國公民,時刻關注有關新聞動態,密切跟蹤公共交通運行情況,提高安全防範意識,謹慎安排12月5日前後出行計劃,結合個人實際情況評估相關影響並妥善應對,避免發生意外事件。

  法國報警電話:(+33)17

  駐法國使館領事保護與協助電話:+33-153758840

  駐馬賽總領館領事保護與協助電話:+33-491320019

  駐里昂總領館領事保護與協助電話:+33-785620931

  駐斯特拉斯堡總領館領事保護與協助電話:+33-609994464

  駐聖但尼總領館領事保護與協助電話:+262-693925807

  駐帕皮提領事館領事保護與協助電話:+689-87295620

  外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話:+86-10-12308或+86-10-59913991

  駐法國使館網址:http://www.amb-chine.fr/chn/

  中國領事服務網址:http://cs.mfa.gov.cn/

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如何預防產後抑鬱症?

  1.重視心理健康 預防產後抑鬱症,要重視孕產婦的心理健康。從懷孕期間就要多重視心理健康,而且對產後抑鬱症進行了解,這樣可以避免發生產後抑鬱症。

  2.親人多關心陪伴 無論是孕期還是產後,產婦都是需要親人多關心和陪伴,有親人在身邊着,可以避免產婦的心理發生劇烈變化,產婦的思想也不會過於偏激,從而避免造成抑鬱症。

  3.家人多體諒產婦情緒 產後產婦的情緒一般都會比較激動暴躁,所以,家人要多體諒產婦的情緒,不要和產婦鬥氣和計較。

  4.儘早下床活動 產後不要長時間把自己封閉在方面里,最好是儘早地下床活動,可以聽聽歌,做下有氧運動。



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時尚內衣並非花瓶,健康效果好

時尚內衣並非花瓶,健康效果好

 

  提到現在這些時尚品牌的時候,可能很多人都是會考慮到有時尚的包包,有時尚的衣服。但是每一年可能關注最多的,或者說被男人所關注最多的也就是時尚的內衣了。其實這些人們之所以會喜歡這些時尚的內衣的時候,就是因為這幾個內衣好像就是非常好看的,非常性感的。其實對於這些時尚的內衣來說的話,那並非花瓶,並不是說只是看着才好看的。再穿起來之後的健康效果也是非常好的那種,能夠給人們帶來的也就是一種健康的體驗,而且就是一種被寵着的公主的感覺。

 

  就像這種時尚品牌在現在就是非常多的,關鍵的一點就在於這樣的品牌是不是能夠去被人們所認可了,能夠去得到一個更好的體驗。按照現如今這些生活當中能夠去注意到的東西都是比較多了,也會變得更加輕鬆一點的。能夠去做到這些選擇的時候的話,也會變得更加容易能夠去接受這些轉變方式,也就是可以看得出來這些需求的重要性的時候就行了。不管如何的一個選擇,在現在都是可以看得到的,那麼也就是應該去注意到這些追求了之後,也會變得更加容易能夠去實現這些做法的,也就是應該考慮一下,在現在選擇這些時尚品牌的時候的話,可以看一下品牌如何。

 

  多數的時尚品牌就是一些奢侈品,能夠去用的時候的話也許不怎麼樣的,但是在品牌的價格上面卻是非常貴的。但是女人在選擇自己滿意的時候的話,就像這樣的幾個時尚品牌也是非常好的,基本上就是給自己帶來的,感覺都是非常不錯。因為在穿內衣的時候,本身就是要考慮到穿着舒服的時候才是最好的,如果穿着不舒服的時候的話,也就是感覺到自己就是在浪費時間了,或者說根本就是不想要的了。只有穿着舒服的時候感覺到健康的時候,效果非常好的時候,才會感覺到想要去掏錢的,不然的話也就是肯定感覺白花錢了。

 

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