泰國推出“特別簽證”,中國遊客快來了?旅游業人士:跨境旅遊仍存三大障礙

  “中國遊客快來了”“中國遊客正在路上”……這樣的標題近日出現在瑞士、泰國等多國媒體上。泰國政府部門和媒體關於“首批中國遊客何時到來”傳遞出混亂信息:泰國觀光和體育部長披帕10日稱,持“特別旅遊簽證”的首批中國旅遊團將於本月20日抵達泰國;《曼谷郵報》稱,首批中國遊客可能於本月26日抵達泰國。但這些消息都沒有得到各方一致證實。《環球時報》記者採訪發現,在中國國內,中國公民出境游也面臨着簽證、航班、隔離規定等各方面的困難。

  據泰國《世界日報》報道,泰國旅遊與體育部長披帕10日表示,本月20日、26日將有兩批持“特殊旅遊簽證”(STV)的中國遊客入境泰國,他們將分別從曼谷和普吉島入境。其中第一批是來自廣州的120人旅遊團,他們將在泰國逗留達一個月,包括在官方安排的酒店進行14天的自費隔離。報道稱,這將是泰國3月因疫情關閉所有邊境口岸以來,首次有外國遊客入境泰國。據報道,首批中國遊客團原本定於10月8日抵達普吉島,但因當地舉行活動,被推遲到10月26日。

  “中國遊客正在路上”,《曼谷郵報》12日的報道稱,一架航班將於10月26日將疫情期間滯留在中國的泰國公民運送回泰國,首批中國遊客也可能搭乘該航班抵達泰國。泰國旅遊局於10月5日向泰國駐廣州領事館發送了第一批持STV的中國遊客名單。但泰國外交部副發言人納塔帕努·諾帕昆表示,沒有中國遊客到領事館申請STV,但10月26日的航班可以運送中國遊客,泰國外交部將與中方討論此事。

  旅游業是泰國國民經濟的支柱產業之一,對國內生產總值的貢獻近20%。疫情讓泰國旅游業幾近停擺,對泰國經濟衝擊巨大。泰國政府今年9月推出STV簽證計劃,允許外國遊客在泰國停留90天,並可續簽兩次,最長可達270天,因此也被稱為“270天簽證”。根據泰國外交部頒布的細則,申請STV必須接受入泰后隔離14天、購買符合泰方要求的保險、提供銀行存款證明等條件。泰國外交部已於本月2日正式通知了泰國駐全球各地大使館、領事館,要求使領館為外籍人士提供申請STV的通道。

  根據泰國旅遊與體育部公布的STV推行時間表,第一批外國遊客入境泰國后,該部門將評估STV的實施效果,如果截至11月17日仍然沒有出現感染病例,外國遊客在酒店的隔離時間可以縮短至7天,最終有可能完全不用隔離,只要在入境時接受核酸檢測並显示正常,便可自由進入泰國。泰媒Prachachat稱,為確保防疫工作到位,泰國總理巴育12日在参觀一項科技展時對一款名為“泰國+”的手機軟件表示支持,該手機軟件可以用於定位、追蹤入境泰國的外國遊客。《世界日報》稱,泰國交通部長14日將視察曼谷素萬那普國際機場,指示其為接待國際遊客做準備。

  “我們希望這樣的試驗能夠成功”,《曼谷郵報》12日發表曼谷銀行執行副總裁Suwatchai Songwanich的文章稱,中國經濟持續復蘇,主要試金石就是最近結束的“十一”黃金周。通常在此期間,許多中國人會選擇出國旅行,而泰國長期以來是主要的受益者,中國遊客占所有泰國入境遊客的40%。但由於今年的旅行限制,中國旅行者留在了國內。

  國內一位旅游業人士12日對《環球時報》記者表示,國內有關部門在原則上一直允許公民出境旅行,但由於多種原因,個人不能或不願出境旅遊。首先是簽證問題,新冠疫情暴發以來,不少國家的駐華使領館暫停發放旅遊簽證。據《環球時報》記者了解,日本、韓國、意大利等傳統出境游熱門目的地都還未重新開始向中國公民發放旅遊簽證。不過,部分國家如英國、馬爾代夫等已恢復旅遊簽證申請。

  上述旅游業人士表示,另外兩大重要的限制因素是出入境的隔離政策以及國際航班數量。目前,不少國家依然要求入境人員自我隔離一段時間,而旅客從境外回到中國后又要隔離14天,巨大的時間成本讓大部分旅客不願選擇出境游。此外,目前國際航班的數量依然沒有恢復到去年同期水平,航班少、機票貴也成為另一制約因素。

  《環球時報》記者注意到,今年國慶中秋假期期間,恢復辦理內地居民旅遊簽注、且不需要強制隔離的澳門成為最熱門的境外旅遊目的地。澳門特區政府旅遊局公布的數據显示,約有14.5萬人次內地旅客訪問澳門。在線旅遊平台去哪兒網12日向《環球時報》記者提供的數據显示,黃金周期間,該平台上澳門酒店的預訂下單量已恢復至去年同期水平,實際入住量恢復至去年的七成以上。

  各航空公司也在為逐漸增大的出入境客流做準備。美聯航12日宣布,將於10月21日起恢復中美不經停直飛航線,往返於上海浦東至舊金山國際機場,不再經停韓國首爾。每周運營4班,由波音777-300ER客機執飛。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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寶貝三歲前,這些水果不可多吃,弊大於利!

眾所周知,水果含有多有營養元素,有利於寶寶的身體健康和生長發育。但育姐要提醒大家,有些水果並不適合給孩子吃,吃多了對身體反而有害。尤其是下面幾類水果,三歲前不可多吃!

1.涼性水果

天氣愈發炎熱了,很多父母會給寶寶買西瓜吃,但育姐要提醒大家,3歲以下寶寶最好不要吃太多的西瓜。西瓜是涼性水果,吃得太多會引起腹瀉,不利於寶寶的健康成長。除了西瓜外,柿子、梨也是涼性水果,大家也不要讓寶寶多吃。

2.含糖量高的水果

對於不滿3歲的寶寶而言,經常食用椰子、荔枝等含糖量過高的水果並不利於身體健康。三歲以下寶寶的消化系統尚未發育完善,短時間內攝入大量糖分會加重腸胃負擔,影響其他營養物質的消化吸收,妨礙寶寶的健康成長。

3.對口腔和腸道有刺激的水果

比如菠蘿,其中含有的一種成分會造成口腔表皮細胞損傷,容易造成口腔潰瘍。如果要給寶寶吃菠蘿,最好放在鹽水中泡一泡,這樣不僅能有效保護口腔,還讓讓菠蘿的口感更香甜。

4.外表有毛的水果

常見的就是桃子,如果桃子沒有清洗乾淨,寶寶觸摸後有可能會皮膚瘙癢,甚至會過敏。另外,這種帶毛的水果還會使咽喉受到刺激,進而感覺喉嚨不舒服,引發乾咳。如果情況嚴重,還會造成咽喉損傷。

外錶帶毛的水果即使經過清洗,表面上也會有少許殘留,所以不可給孩子多吃~

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BB吃燕麥過敏不要慌,有這些情況快就醫!

如果你發現孩子在吃了一碗燕麥片后流鼻涕或出現紅斑,他可能對燕麥中的蛋白質(這種蛋白質被稱為燕麥蛋白)過敏或敏感。燕麥過敏觸發免疫系統反應,這導致了抗體的形成,這種抗體被設計用來對抗身體認為具有威脅的外來物質,如維生素A。

當然了,有些人吃了燕麥之後過敏也可能是對麩質過敏或患有腹腔疾病。

癥狀

燕麥過敏並不常見,但可能發生在嬰兒,兒童和成人中。對燕麥過敏可導致輕微到嚴重癥狀,例如:皮膚斑點,發炎,發癢;口腔內出現皮疹或皮膚刺激,喉嚨沙啞,流鼻涕或鼻塞,眼睛癢,噁心,嘔吐,腹瀉,肚子疼,呼吸困難。燕麥敏感性可能導致癥狀較輕,需要一段時間才發生。

如果孩子吃燕麥或反覆接觸燕麥,這些癥狀可能會變成慢性。這些癥狀包括:胃部刺激和炎症,腹瀉,疲勞。在嬰兒和兒童中,對燕麥的反應會導致食物蛋白質誘發的小腸結腸炎綜合征。這種情況會影響胃腸道,它可引起嘔吐,脫水,腹瀉和生長不良。

治療

如果孩子對燕麥蛋白過敏或敏感,請避免吃燕麥和使用的相關產品。檢查產品成分表是否有燕麥、燕麥粉和燕麥蛋白等詞語。要避免的事物包括:燕麥浴、燕麥乳液、麥片、燕麥棒、稀飯、燕麥餅乾、啤酒、燕麥奶。

服用口服抗組胺葯,可以緩解寶寶對燕麥的輕度過敏反應。如果孩子有皮膚反應,外用皮質類固醇可能會有所幫助。

什麼時候去看醫生

如果孩子對燕麥有嚴重的過敏反應,如呼吸困難或過敏反應,請立即就醫。與任何食物過敏一樣,這些癥狀很快就會危及生命,但通常可以使用腎上腺素自動注射器來阻止。提醒大家,即使攜帶腎上腺素並用它來阻止發作,也應在任何過敏反應發生后立即前往最近的急診。

過敏症的癥狀包括:血壓下降,蕁麻疹或皮膚髮癢,喘息或呼吸困難,舌頭或喉嚨腫脹,噁心,嘔吐,腹瀉,脈搏薄弱快速,頭暈。

注意事項

對燕麥敏感並不常見,有這一問題的人對燕麥中的蛋白質燕麥蛋白具有免疫系統反應。對麩質敏感的人,例如患有乳糜瀉的人,由於產品的交叉污染,也可能對燕麥產生不利的反應。

燕麥過敏可導致嬰兒和兒童潛在的嚴重疾病。它還可以引起特應性皮炎。如果您懷疑你或孩子有燕麥過敏或敏感,請避免接觸或食用燕麥,並諮詢醫生。

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海藻營養多多,快做給孩子吃

海藻或海菜是海洋藻類的一種,是海洋生物的食物來源,顏色從紅色到綠色到棕色到黑色不等。在日本、韓國和中國等亞洲國家,它們是最常見的食物,可用於許多菜肴,包括壽司卷、湯、燉菜、沙拉等。

1.支持甲狀腺功能

甲狀腺依靠碘來分泌激素,如果沒有足夠的碘,可能會開始出現體重變化、疲勞或頸部腫脹等癥狀。海藻具有從海洋中吸收高濃度碘的獨特能力。它還含有一種叫酪氨酸的氨基酸,和碘一起被用來製造兩種關鍵的荷爾蒙,幫助甲狀腺正常工作。

2.富含維生素和礦物元素

在食物上撒一些干海藻不僅能增加食物的味道、質地和味道,而且是增加維生素和礦物質攝入量的簡單方法。海藻還含有少量的維生素A、C、E和K,以及恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸、鋅、鈉、鈣和鎂。海藻也是omega-3脂肪和維生素B12的良好來源。

3.含有多種抗氧化劑

抗氧化劑可以使體內不穩定的物質自由基活性降低。除了含有抗氧化維生素A、C和E,海藻還含有多種有益的植物化合物,包括類黃酮和類胡蘿蔔素。這些已經被證明可以保護身體細胞免受自由基的傷害。

4.促進腸道健康

海藻是一種極好的纖維來源,可以促進腸道健康。此外,在海藻中發現的一種被稱為硫酸多糖的特殊糖類已經被證明可以促進“有益”腸道細菌的生長。這些多糖還可以增加短鏈脂肪酸(SCFA)的產生,這種脂肪酸為腸道內的細胞提供支持和營養。

5.幫助減肥

海藻中的纖維也可以減緩胃排空。這能幫助更長時間地感到飽腹感,並能延緩飢餓感。海藻也被認為具有抗肥胖作用。特別是,一些動物研究表明海藻中一種叫做岩藻黃質的物質可能有助於減少體內脂肪。

6.降低心臟病風險

海藻可能有助於降低血液中膽固醇水平。心臟病也可能是由過度的血液凝固引起的,而海藻中含有一種有助於防止血液凝結的碳水化合物。

7. 改善血糖

糖尿病是一個主要的健康問題。隨着時間的推移,當身體無法平衡血糖水平時,就會出現這種情況。有趣的是,海藻已經成為支持有糖尿病風險的人的新方法的研究焦點。研究發現,那些具有胰島素抵抗遺傳傾向的人的血糖水平有了額外的改善,而胰島素抵抗通常伴隨着2型糖尿病。

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孕期腹瀉別慌,可能是因為這些原因

在孕期,大家可能會遇到很多問題,比如腹瀉。這是怎麼了,會不會對胎兒造成影響?可以用藥嗎?下面就告訴大家答案。

孕婦拉肚子的原因有哪些?

1.病毒、細菌感染

孕婦感染病毒后,病毒經過腸道會引起腹瀉。這類腹瀉不易好轉,而腹瀉又會讓孕婦沒食慾,可致腹中寶寶得不到足夠營養。如果發現腹瀉反反覆復不好,可以考慮是不是病毒、細菌感染,此時應及時就醫,聽從醫囑是否用藥,吃什麼葯。

2.飲食問題

飲食不規律:孕期飲食很重要,如果飲食不規律可造成也腹瀉。如果已經腹瀉,飲食還不規律,那麼病情會難以好轉。

隔夜飯菜:孕婦吃隔夜飯菜也容易出現腹瀉問題。隔夜飯菜產生的有害物質對孕婦和胎兒都不利,建議孕期時不要吃隔夜飯菜,而應該吃新鮮的食物。

變質過期食物:為了自己和胎兒的健康着想,孕婦在買食物或吃東西時一定要多注意,確保入口的食物在保質期內。

3.不小心着涼了

孕婦如果受涼也容易腹瀉,尤其是在換季時。這個時候,氣溫不穩定,很容易受涼,大家可別貪涼,一定要注意保暖。

孕婦拉肚子會影響胎兒嗎?

1.刺激子宮導致收縮

如果孕婦腹瀉次數多,持續時間長,情況比較嚴重,會刺激導致子宮收縮,甚至可致流產。而腹瀉可能是早產或流產的徵兆。

2.影響胎兒吸收營養

孕期時,腹中寶寶需要大量的營養。孕婦腹瀉會導致腸道無法吸收營養,這樣一來胎兒就得不到足夠的營養,正常發育可能會受到一定影響。

孕婦拉肚子要吃藥嗎?

孕婦腹瀉是否要吃藥,這要視情況來定。如果腹瀉很輕微,不是很嚴重,那麼孕婦不需要吃藥,多休息,注意飲食,多喝溫水補充因為腹瀉丟失的水分即可。如果腹瀉是病毒、細菌感染引起,情況嚴重,容易反覆,應及時就醫,讓專業醫生來判斷是否需要吃藥。

最後提醒大家,不管是什麼原因導致腹瀉,一定要重視,好好調養儘快恢復健康,以滿影響胎兒攝取營養。

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國際遊客暴跌八成,美國欲解除對華旅遊禁令

  根據美國約翰斯·霍普金斯大學統計數據显示,截至美東時間10月16日17:24,美國累計新冠肺炎確診病例達8032805例,累計死亡病例達218410例,在過去24小時,美國新增確診病例66171例,新增死亡病例809例。美國新冠肺炎已經超過803萬例,也就意味着,平均每41個美國人中,就有一人感染新冠病毒。美國人口約佔全球總人口的4%,但是累計確診病例數卻佔了全球總累計病例數的20%還要多。現在美國即將進入寒冷的冬季,單日新增病例數仍在5萬以上。

  此前美國不少專家一直在提“群體免疫”,然而,“群體免疫”是屠殺的另一種說法,這會讓更多的美國人死亡。就在美國疫情嚴重之際,美國重要代表人士卻希望美國、歐洲等國家和地區政府能進一步放鬆旅遊限制。而美國也將解除之前對華實行的14天旅行禁令,這對於中國來說,並不是一個好消息。美國現在是全球疫情最嚴重的國家,美國政府對疫情力不從心,甚至還提出很多荒謬的方法,實在是太可笑。

  美國疫情已經持續10個月了,在這個10個月中,不少國家的疫情已經控制住,而美國的疫情仍然十分嚴重,這也拖垮了美國的經濟。根據最新的報告显示,預計新冠疫情將給美國帶來近160000億美元的直接以及間接經濟損失,這佔美國一年GDP總量的90%。在5月份,美國疫情還沒有控制時,特朗普就強制重啟經濟,結果導致疫情更加嚴重。而美國多家航空公司也發布裁員計劃。在疫情期間,美國的航空公司一共裁撤4.8萬個崗位,裁員數量達到4.5萬。

  根據統計,今年美國的國際到訪遊客數量預計達到1860萬人次,而這和去年相比,暴跌了80%。這對於美國的旅遊消費從去年的1550億美元直接跌至390億美元,下降了75%。不過,美國聯合航空宣布,在10月21日起恢復中美不經停直飛航班,直接往返於上海浦東至舊金山國際機場,每周運營4班。這也讓國內人感到很擔憂,比美國疫情嚴重,如果防範不當蔓延至中國,那此前的努力白費。

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為安全進行國際旅行 澳政府擬引入”紅綠燈系統”

  澳洲聯邦政府近日承諾,考慮到渴望度假的澳洲民眾的需求,政府會將安全進行海外旅行作為政府目前的首要任務。

  第七新聞16日報道,澳洲總理莫里森(Scott Morrison)於16日透露,政府最高醫療小組正在考慮實行“交通燈系統”。據悉它將根據該國對疫情的反應和控製程度來評估澳洲民眾前往該國的安全程度。在該計劃下,澳洲旅客從海外返回后,或將根據旅行國的安全等級來確定隔離方式和時長。

  對此莫里森表示,讓澳洲民眾能走出國門是他的“首要任務”之一。他說:“醫學專家小組已經在考慮使用紅綠燈系統來實現出境游。並且也正在考慮開放隔離選擇,包括在家中隔離的可能性,或允許那些從國外出差返回的人,得以執行企業自己的安排。”莫里森稱,這樣做的目的是為了讓澳洲民眾恢復正常生活。他還說:“在隔離安排方面,除了讓澳洲民眾回家是我們的頭等大事外,我們的另一優先事項是使澳洲回到能與世界其他地方接觸的安全水平。”但是他也承認國際旅行的全面恢復仍將是許多個月之後的事情。

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外交部再次提醒中國公民盡量避免跨境旅行

  據外交部中國領事服務網消息,近期,全球新冠肺炎疫情反彈明顯,多國宣布進入“第二波”疫情並收緊防疫措施,中國公民海外出行面臨更大健康和安全風險。

  外交部鄭重提醒,中國公民要密切關注外交部和駐外使領館發布的安全提醒和海外疫情信息,充分評估當前國際旅行可能帶來的交叉感染、滯留國外、隔離期長等嚴重風險,堅持“非必要,不旅行”原則,在國內的盡量避免出國旅行,在國外的盡量避免長途跨境旅行,並做好疫情防控。

  確需出國的留學、經商、務工等人員,妥善安排個人行程,關愛自身健康安全,行前務必詳細了解目的國入境、中轉、疫情防控等政策,充分掌握疫情防控與健康知識,並提前做好相應充分準備。海外中國公民如遇緊急情況,可聯繫中國駐當地使領館尋求領事保護與協助。

  外交部全球領事保護與服務應急熱線(24小時):

  +86-10-12308

  +86-10-59913991

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馬來西亞GT旅遊布局中國高端旅遊市場

  10月30日,馬來西亞GT旅遊公司與瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢服務有限公司在上海舉行戰略合作夥伴簽約儀式,標志著馬來西亞旅遊企業在後疫情時代搶灘中國高端旅遊市場的布局已經展開,同時向行業拋出了“奢活”的新理念。

  戰略合作夥伴協議簽約現場

  會上,GT旅遊公司授權美國波士頓Golden Lock, Inc公司全權負責馬來西亞GT旅遊公司在北美業務的開展,而中國業務的開展則由遼寧豐盛國際旅行社有限公司全權負責。

  據GT旅遊公司相關負責人介紹,位於馬來西亞吉隆坡的GT旅遊公司,在全球擁有20餘國優質的高端旅遊地接資源,是定製旅行的先行者及領跑者,並致力於全球性新型旅遊模式的推廣。今年適逢“大馬旅遊年”以及“中馬文化旅遊年”,自從馬來西亞GT旅遊公司面向全球高端旅行愛好者、優質旅行代理商,全新推出了“金鎖之旅”項目后,受到全球各個行業的關注,其中包括著名瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢有限公司的“奢活藝術館”項目。

  據瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢有限公司相關負責人介紹,“奢活藝術館”是一個結合了咖啡、閱讀、旅行、酒會、藝術鑒賞、全球直播和心靈成長等奢活方式為一體的城市高端生活會館,也是一個不但能對接全球奢活項目資源,也能有效拓展新社交文明的商業模式。

  與會嘉賓也談了自己對為老服務建議和看法,座談結束后,各位嘉賓参觀了北京市銀髮公益協會“康養文化體驗示範基地”。雙方就有關項目達成共識,表示關注老年人、關心老年人、關愛老年人的生活是我們的責任和義務,為老年人服好務是我們的宗旨,並與全社會一道為老年人的身心健康提供更多更好高質量的服務和保障。

  戰略合作夥伴協議簽約現場

  上述負責人說,在奢活藝術館里,人們不僅可以學習生活智慧、拓寬視野諮詢,還能對接全球奢活項目資源、有效拓展新社交文明,奢活理念與馬來西亞GT旅遊公司不謀而合。即使在深受疫情影響的2020年,“奢活藝術館”也憑藉自身的眾多優勢在全球遍地開花,受到商界的普遍關注。

  不久前,馬來西亞GT旅遊公司還一次性發布了分佈於全球三大洲共計9條高端私人定製旅遊線路。同時,金鎖旅遊項目還與國內、外多個旅遊行業執業實體、服務行業執業實體、以及眾多跨界創業者達成合作並順利簽約。

  業內人士認為,GT旅遊公司獲得美國波士頓Golden Lock, Inc公司的加盟,再加上瀋陽楓恭弘=叶 恭弘谷諮詢有限公司的“奢活藝術館”項目加持,將釋放出又一波紅利,為行業發展帶來新的探索。

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BB斷奶后喝什麼?配方奶、牛奶、酸奶哪個好?

眾所周知,寶寶斷奶后也要喝乳製品以補充營養,以滿足身體發育所需。但是讓媽媽們發愁的是,寶寶斷奶后該喝哪種乳製品好呢?今天,我們就來好好說一說:

Δ 斷奶≠斷乳,寶寶斷奶后得繼續喝乳製品

斷奶並不能理解為讓寶寶吃飯就行了,不用喝奶,斷奶后也必須要讓寶寶喝上乳製品。

1.寶寶需要補充大量蛋白質

斷奶后,寶寶身體仍然在快速發育中,需要補充大量蛋白質以完成組織和器官的構建。寶寶此時吃的輔食,含有的蛋白質大多是植物性蛋白,雖說植物性蛋白含有寶寶生長發育必需的9種氨基酸,但營養價值較低,需要大量進食才能滿足寶寶的發育所需。

2.寶寶無法吃過多的動物蛋白

雞蛋、牛肉、豬肉等食物中的動物蛋白富含寶寶生長發育必須的氨基酸,具有很高的營養價值。但對於這個階段的寶寶來說,不管是消化吸收能力,還是口腔咀嚼能力都不高,只能少量食用,因此無法補充身體所需,所以仍需要喝乳製品補充蛋白質。

3.寶寶消化功能還不成熟

雖說寶寶的攝食方式已經慢慢從吮吸變成咀嚼,但因為消化功能還沒有發育完善,而且乳牙也沒有長齊,所以不能完全依靠咀嚼進食,還需要喝一定量的奶。

4.喝乳製品更適合剛斷奶的寶寶

寶寶斷奶前,母乳是維持寶寶生長發育所需蛋白質的主要來源。斷奶后,寶寶喝富含優質蛋白質的乳製品,不但能滿足生長發育所需,還不用改變攝食方式,最為合適。建議大家每天給寶寶喝250ml-500ml奶類。

Δ 配方奶接近母乳,適合寶寶

配方奶的營養成分儘管不如母乳好,但和母乳成分十分接近。對於奶水不足或沒有奶水的媽媽而言,給寶寶補充配方奶最合適不過。

相比於普通奶粉,配方奶粉去除了部分酪蛋白和大部分飽和脂肪酸,增添了乳清蛋白和植物油,讓配方奶含有了寶寶生長發育必需的DHA和不飽和脂肪酸。

同時,配方奶粉中還添加了乳糖,使含糖量和母乳接近,並降低了礦物質含量,減輕了寶寶腎髒的代謝負擔。另外,配方奶粉中還加入了維生素、氨基酸、微量元素和其他成分,使其成分更接近母乳。所以針對斷奶后的寶寶,可以飲用配方奶進行補充。

Δ 寶寶斷奶后能不能喝鮮牛奶?

給寶寶斷奶后,有的媽媽還會直接給寶寶喝鮮牛奶,其實,這種做法並不好。要知道,寶寶的腸胃道、腎臟等器官還沒有發育完善,喝鮮牛奶對孩子會造成不小的影響。

1.誘發腸道疾病

鮮牛奶中的乳糖是α型乳糖,這種乳糖會抑制雙歧桿菌生長,並促進大腸桿菌的形成,容易誘發腸胃道疾病。另外,鮮牛奶中的礦物質會加重寶寶腎髒的代謝負擔,導致寶寶出現上火、大便乾燥、慢性脫水等癥狀。

2.導致孩子貧血

鮮牛奶中的脂肪大多是動物性飽和脂肪,會對寶寶嬌嫩的腸道產生刺激,導致腸道慢性隱性失血,進而導致寶寶貧血。而且鮮牛奶中不飽和脂肪酸含量較少,無法滿足寶寶大腦發育所需。

3.鈣磷比例不適合寶寶吸收

對剛斷奶的寶寶而言,鮮牛奶中的鈣磷比例並不適合腸胃道吸收。鮮牛奶中的磷含量較高,會妨礙身體吸收鈣質影響骨骼和牙齒成長。而且,鮮牛奶中含有大量酪蛋白,和胃酸混合后極易凝結成塊,不易被腸胃道吸收。

Tips:如果條件允許,大家可以一直給寶寶喝配方奶,但要注意選擇適合寶寶年齡的配方奶粉。寶寶3歲前最好不要喝鮮牛奶。

Δ 寶寶斷奶后能喝酸奶嗎?

酸奶中含有大量半乳糖,它是大腦和神經系統中腦磷脂類的組成成分,另外,酸奶中的乳酸菌含量較高,能夠抑制有害菌的滋生,增強免疫力,從而預防腹瀉或者縮短慢性腹瀉的病程,因此酸奶確實是款不錯的乳製品。

不過,不滿一歲建議別喝酸奶,首先是因為酸奶中鈣含量較低,再者酸奶中的乳酸菌會生成抗生素,儘管可以將病原微生物消滅或抑制其滋生,但同時也會影響人體有益菌的生長。另外,還會妨礙腸胃功能,特別是對患有腸道疾病的寶寶和早產寶寶有很大影響。因此,等寶寶一歲后再給他食用酸奶吧~

1.不要加熱后喝

酸奶中的乳酸菌和其他細菌一樣都很怕熱,溫度超過70℃時就可能會被殺死,喪失原本的營養價值。因此,給寶寶喝酸奶前別加熱哦~

如果擔心冷藏酸奶會刺激寶寶腸胃道,大家可以將酸奶從冰箱中取出,在常溫下放置一兩小時后再給寶寶喝。

2.喝完后要及時漱口

酸奶對牙齒有很強的腐蝕性,寶寶喝完后要及時漱口。隨着生活水平的提高,越來越多家庭給寶寶喝酸奶,導致兒童齲齒的發病率也在攀升,這就是乳酸菌中的某些細菌導致的。

3.飯後2小時方能飲用

乳酸菌最佳生長環境的PH值要大於5.4,而寶寶空腹時胃液的PH值低於2,此時喝酸奶,乳酸菌不容易存活,因此建議飯後2小時再讓寶寶喝酸奶。

4.不能代替配方奶

配方奶粉的成分和母乳成分最接近,是最適合寶寶除母乳外的飲品。而酸奶只是一種更容易被人體消化吸收的純牛奶,營養價值不如配方奶粉,也不符合寶寶的營養需求,因此,不能用酸奶代替配方奶粉。

Δ 寶寶斷奶后,能吃奶酪嗎?

奶酪不適合給不滿8個月的寶寶吃,等寶寶一歲后再添加也不遲。因為奶酪中含有大量飽和脂肪酸,這些飽和脂肪酸在體溫環境下仍能保持半固態,不易融化,在腸道中消化速度較慢。而不滿8個月的寶寶消化機能還不完善,並不適合吃奶酪。

如果你家寶寶已經滿一歲了,在給娃吃奶酪時,則要注意以下幾點:

不能多吃

軟奶酪:軟奶酪含水量較高,大家每天可以給寶寶吃50-100克。軟奶酪很容易被寶寶接受,如果寶寶抗拒吃奶酪,或者出現消化不良的癥狀,就不要給他吃了,或者換一個牌子。

硬奶酪:1-3歲寶寶每天吃20-30克硬奶酪,即可補充150-200毫克的鈣,相當於每天鈣攝入量的三分之一左右。大家要注意查看外包裝上的說明,了解“一塊”或“一片”奶酪有多少克。

注意脂肪含量

大家在挑選奶酪時,一定要查看外包裝上的蛋白質含量和脂肪含量。如果奶酪的脂肪含量和能量密度較高,每次就要讓寶寶少吃一些,反之,可多吃一些。如果你家是個胖寶寶,建議買低脂肪的奶酪,但不要讓孩子吃太多哦~

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