嬰兒的牙齒很小，但很重要。如果沒有一套健康的乳牙，你的孩子將難以咀嚼和說話清楚。這就是為什麼照顧乳牙和保持健康是如此的重要。
照顧好寶寶的牙齦
寶寶出生后你就可以開始照顧他的牙齦，但一開始，護理工具里不包括牙刷和牙膏。請採取以下溫和的步驟：
-弄一塊柔軟、濕潤的毛巾或紗布。
-每天至少輕輕擦拭寶寶的牙齦兩次。
-尤其是在餵食后和睡前給寶寶擦牙齦。
這樣可以洗掉細菌，防止它們粘在牙齦上。不然細菌會留下一個黏糊糊的牙菌斑，當嬰兒的牙齒長出來后就開始破壞它們。
記得給嬰兒刷牙
當嬰兒的第一顆牙齒開始長出來時，你就可以用牙刷了。選擇帶有軟毛、小頭、大手柄的牙刷。
剛開始，把牙刷弄濕就行了。牙齒一長出來，你就可以開始用一粒米粒的牙膏。當你的孩子3歲的時候，你可以增加到豌豆大小的含氟牙膏。輕輕地刷在孩子的牙齒周圍——前後。
你應該給你的寶寶刷牙，直到寶寶年紀大到可以握住牙刷。但你需要繼續監督這個過程，直到孩子可以在沒有幫助的情況下漱口和吐痰。一般6歲左右的孩子就可以做到了。
隨時注意嬰兒牙齒是否腐爛的跡象——比如牙齒上有棕色或白色的斑點或凹坑。如果你發現任何問題，請帶孩子去看牙醫進行檢查。
即使沒有問題，孩子也應該在1歲之前去看牙醫，牙醫可以為你提供專業的牙齒護理建議。
出牙注意事項
可能需要兩年的時間，牙齒才能穿過牙齦完全長出來。每顆牙齒出現的過程稱為“出牙”。對你和寶寶來說，這可能是一個艱難的時期。
出牙並不舒服。這就是為什麼寶寶會在每顆牙齒長出來之前的幾天或幾周內哭鬧。嬰兒也會出現其他出牙癥狀，包括：流口水、牙齦腫大、低燒。
以下是一些減輕寶寶出牙疼痛的小貼士：
-牙膠。讓你的寶寶咀嚼乾淨、涼爽的牙膠或冷毛巾。要避免物品的體積，預防窒息風險。同時，避免牙環內有液體，可能會破裂。
-摩擦。用乾淨的手指給寶寶擦牙齦。
如果你的寶寶異常煩躁或沮喪，請就醫。
預防寶寶蛀牙
除了照顧寶寶的牙齒，你還需要保護它們。為了防止蛀牙，寶寶的奶瓶里只能用於裝配方奶粉、母乳和水。
避免給孩子喝果汁、蘇打水和其他含糖飲料。甜飲料，甚至牛奶都能在牙齒上沉澱下來。這會導致嬰兒蛀牙，也被稱為“奶瓶蛀牙”。細菌以甜飲料中的糖為食，產生酸，會攻擊嬰兒的牙齒。
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