黑糖粒木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養顏的極品。這款湯黑糖傳承對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。
原料：
豬蹄1個；青木瓜1個；紅棗幾顆；鹽
生理期黑糖功效 步驟：
1. 青木瓜去皮和籽，洗凈切塊；紅棗洗凈去核備用；豬手焯水備用；
2. 鍋內放水，將所有材台東名產料一起放進去。
3. 大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去；
4. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火台東伴手禮前5分鐘加鹽即可。
source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2012-12/2012122844