立夏已過，天氣愈發炎熱了。很多媽媽向育姐求助：“天氣變熱后，寶寶的胃口變差了，吃奶量少了很多，怎麼辦才好？”別捉急，今天育姐給大家奉上寶寶的夏季餵養攻略，趕緊來看看。
寶寶夏天喝奶量減少的原因
通常而言，寶寶夏天喝奶量下降通常有以下幾個原因：
1.免疫力下降
研究表明，夏天是寶寶免疫力相對較差的季節，這對寶寶的食慾也會產生影響。
2.飲食影響
夏季是水果大量上市的季節，媽媽們常常會給寶寶吃葡萄、西瓜等含糖量較高的水果。這些水果吃多了，除了會增加飽腹感外，還會對寶寶的喝奶量產生一定的不利影響。
3.腸胃蠕動變慢
天氣變熱后，寶寶的腸胃蠕動速度也會受到影響。食物在腸道里停留時間變長，會使寶寶出現腹脹、食慾不振、便秘或腹瀉等癥狀，甚至有可能出現厭食、挑食等情況。
4.喝水過多
氣溫高出汗多，人體需要及時補充水分。寶寶喝水量變多，喝奶量自然就會減少。另外，喝水量增加會沖淡胃液，導致消化液分泌量下降，降低消化功能，影響食慾。
5.缺鋅
夏天氣溫較高，寶寶出汗變多，導致體內鋅元素大量流失。寶寶缺鋅會影響味覺敏感性，進而導致食慾不振，喝奶量變少。
6.心理因素
炎熱的天氣會使神經中樞處於緊張狀態，大人的心情也會變差，更別說是小寶寶了。天氣炎熱導致身體不舒服時，寶寶會通過厭奶或哭泣表達，從而導致喝奶量減少。
另外，育姐也要提醒大家，4-6個月的寶寶有可能會進入“生理性厭奶期”，一般情況下一個月就會恢復正常，無需擔心。如果寶寶吃得少，睡不香、精神狀態差，有可能是“病理性厭奶”，大家要及時帶寶寶去醫院就診。
提高寶寶喝奶量的正確方法
寶寶夏天喝奶量變少，但睡得好，精神狀態佳，大家可以用以下方法提高他的喝奶量：
1.少吃多餐
寶寶一次不能把奶喝完，大家可以多次哺喂，讓他盡可能多喝奶。
2.喝點葡萄糖水
葡萄糖不但具有增進食慾，加快新陳代謝的功效，還能給身體提供能量，讓寶寶更有精神。寶寶喝奶量變少時，大家可以適當給他喂點葡萄糖水。
3.及時補充營養素
寶寶缺少維生素和微量元素時，會對正常飲食帶來不利影響。大家要注重給寶寶補充營養元素，保證每天的維生素和礦物質的攝入量。
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