疫情逐漸好轉了，天氣也慢慢暖和了，孩子出去玩的機會增多了。可很多媽媽發現，寶寶每次玩耍回來機會都會小手脫皮。其實這種現象在兒童中比較常見，家長要先了解寶寶小手脫皮的主要原因，然後才能有效避免。
寶寶手指脫皮的原因
其實，導致寶寶手指蛻皮症，又叫剝脫性角質松解症。常出現在寶寶手指或者手掌面，通常與與環境、營養和飲食有關。
1.受外界環境刺激
經常貪玩的孩子，手指更容易蛻皮。這是因為孩子的皮膚嬌嫩，被外界環境刺激而導致的。比如，有可能是孩子常玩的玩具、穿的衣物、洗手用的肥皂或洗手液等造成的剝落性脫皮。
建議家長給寶寶選擇材質優良的玩具，衣物的材質也要以純棉為主，避免刺激性較強的鹼性洗護用品。如果寶寶接觸不到容易過敏的物體，手指自然也不會出現蛻皮的現象了。
2.缺乏維生素
除了外界刺激的原因之外，孩子體內缺少某種營養物質的話，也會引起小手蛻皮。如果缺乏維生素A，會導致皮膚乾裂蛻皮。缺乏維生素B，則會影響寶寶皮膚新陳代謝的速度，讓細胞逐漸老化死亡，從而脫落。
此外，挑食的孩子容易缺乏維生素C，也會導致皮膚蛻皮的現象。適當補充維生素對於手脫皮是有預防作用的，比如說多吃蔬菜水果之類。
3.皮膚乾燥
細心的媽媽會發現，其實寶寶夏天的時候很少出現蛻皮現象。不過春、秋、冬季節，由於空氣乾燥和寶寶喝水少的原因，也會加快皮膚衰老速度，導致寶寶小手出現乾燥性蛻皮。
這個原因造成的脫皮現象無需過於緊緻，只要手指或者腳趾沒有紅疹和瘙癢癥狀，不用進行特殊治療。平時多給孩子補充水分和新鮮蔬果即可。
4.個人衛生習慣不好
除了以上原因之外，有些寶寶也因為平時不注意衛生，從而導致交叉感染或者真菌傳染的情況。如果寶寶手指皮膚出現脫皮、伴有多處裂口、騷癢、紅腫等情況時，家長最好及時帶寶寶去醫院皮膚科做相關檢查。當醫生診斷明確時，再對症治療。
要補充什麼營養素?
上面我們已經說過，排除環境因素和衛生習慣之外，缺乏維生素也是導致寶寶手指蛻皮的重要原因。想要緩解寶寶手指蛻皮，首先要避免寶寶體內缺少維生素A、維生素B、維生素C和維生素E等。
補充維生素A：常吃富含維生素的食物，比如胡蘿蔔、牛奶、魚類、蛋黃等，對皮膚表層起到保護作用。
補充維生素B：建議平時可以服用維生素B、或者21金維他等等，對皮膚起到修復作用。
補充維生素C：除了各種水果蔬菜中含有VC之外，還可以外用維生素C注射液塗抹患處，也可以飲用維C泡騰片。
補充維生素E ：富含維生素的食品有植物油、萵筍恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘、柑橘皮、堅果等。當然，也可以在手上塗抹一些維E護手霜，促進肌膚吸收。
其實雖然寶寶手指蛻皮不是什麼大毛病，而且大多數的孩子，也可能僅僅是手指輕度脫皮，並沒有其他炎症出現。但如果手指出現癬、汗皰疹等現象，家長就要給予足夠的重視了，並且做到早發現早治療。
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