有的媽媽產後一直沒有奶，這可讓家人愁壞了，有人認為新生寶寶自帶三天口糧，給他喂水即可，等媽媽下奶再喂母乳，真是這樣的嗎？我們一起來看看：
新生兒自帶三天口糧，這種說法靠譜嗎？
坊間傳說“新生兒自帶三天口糧”，其實這與以前生活水平較差有很大關聯。
以前人們生活水平不高，很容易出現營養不良的情況，尤其是產婦。新媽媽分娩後身體虛弱，再加上孕期沒有補充足夠的營養，下奶並沒有那麼快，因此只能餓着寶寶。一兩天後，經過寶寶的吮吸，媽媽慢慢就開始分泌母乳了。
相比以前，現在人們的生活水平獲得了極大的提高，很少會出現營養不良的情況。一般來說，媽媽產後基本都能做到母乳餵養。而新生寶寶需要的母乳只有幾毫升，就算媽媽的母乳產量不多，前期讓寶寶吃飽還是沒有問題的，大家不用過於擔心。
醫生建議：產後要及時開奶
有的媽媽生完寶寶沒法馬上下奶，即使用力擠壓乳房，也只能擠出幾滴母乳，於是便擔心寶寶吃不飽，給他加了奶粉！
世界衛生組織和聯合國兒童基金會在成功母乳餵養十項措施中提到，產後一小時內給寶寶吮吸，是成功實現母乳餵養的有效措施。
通常而言，身體健康的產婦都是有母乳的，只不過一開始母乳很少或者十分濃稠。大家千萬不要小看這幾滴初乳，它十分珍貴！媽媽的初乳不僅能保護新生寶寶的呼吸道和消化道，還能給寶寶預防感染的抗體，並能滿足寶寶的營養需求。
開奶的正確姿勢
通常來說，寶寶出生后的2個小時就可以開奶了。寶寶在吮吸乳頭時，會刺激媽媽腦垂體分泌泌乳素，更快地生成母乳。寶寶吮吸的越早，媽媽下奶的時間就越早。而且，開奶后，寶寶吃了東西，排了便，身上的生理性黃疸就會顯著消退。
注意，寶寶出生后體重下降是正常的生理現象，這是出生前儲存在體內的水分蒸發所致。但體重下降就容易出現低血糖，因此要及時給他喂母乳。
1.親喂
如果寶寶足月，就要讓寶寶及時吮吸媽媽乳房，並且每個三小時吮吸一次。一開始母乳量並不多，但千萬不要放棄母乳餵養，頻繁的吮吸會促進母乳分泌，讓奶水越來越多。
2.利用吸乳器
如果是剖腹產，寶寶通常要在觀察室里待6個小時方能回到媽媽身邊。針對這類產婦，應該用吸奶器幫助自己完成開奶工作。儘早對乳頭產生刺激，對寶寶的母乳餵養越有利。
Tips:前期不要喝鯽魚湯、豬蹄黃豆湯之類的催奶湯，這很容易奶結或漲奶，影響正常的下奶，對母乳餵養不利。
產後開奶的3個誤區
誤區1：認為乳房不脹就沒有奶水
有些產婦頭一次做媽媽沒有經驗，認為乳房不漲就以為自己沒有奶水，就不給孩子吮吸，這對母乳的生成和分泌會造成很大影響。不管有沒有乳汁分泌，新媽媽在產後都要及時讓孩子吮吸乳頭，有助於乳汁的分泌。越早開奶，越對孩子日後的吮吸和母乳的分泌量有幫助。有些女性乳房脹得不是很明顯，尤其是在產後的第一天不會有什麼大的反應，媽咪們就不要以為沒有乳汁，不讓孩子吮吸。
誤區2：產後要休息一天後再餵奶
有些家庭因為不太了解現在科學的餵養方式和產後休養方式，覺得女性在生完孩子之後很虛弱，需要多休息，最好是休息二十四小時之後給孩子餵奶。專家提醒大家，產婦在生完孩子之後，只要身體情況允許，半小時之後就可以給孩子餵奶。孩子的吮吸可以刺激母乳的分泌，越早刺激的效果越好。隔的時間越長，母乳的分泌也就越慢，長時間不刺激的話，母乳就會減少，最後沒有母乳分泌。
誤區3：開奶之前要喝點“開口茶”
有的地方有着孩子開奶前要喝點“開口茶”的習慣，就是孩子在第一次喝奶時，需要先喝一口用中草藥成分熬成的茶水，這些水中大多含有大黃之類的東西。從醫學角度分析，孩子開奶前不宜喝這些茶水，對孩子的健康不利，可以先喝一兩口糖水，或是白開水，卻不宜有中草藥成分的“開口茶”。
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