快餐含鹽量高多吃易得高血壓

台東名產眾所周知,鹽吃多瞭容易得高血壓。近日,加拿大醫學協會發佈研究報告稱,快餐食品中的含鹽量其實很高。其中,肯德基早餐最咸,每百克含鹽2.5克台東伴手禮
調查發現,對於含鹽量,不同食品大有差別,其中雞肉食品含鹽量最高。
此外,不同國傢,同一快餐的含鹽量也不同。在英國台東必買、澳大利亞以及新西蘭,同樣的早餐,其含鹽量就很低,每百克含鹽量在1.1克到1.4克之間。相比之下,美國的含鹽量達到1.8克/100克,在台東必買名產調查的6個國傢中最高。
報告分析,在西方國傢,飲食中攝取的鹽超過75%都是來自加工過的食品。隨著消費者多在外吃飯,快餐漸成人們台東必買伴手禮攝入鹽的一大來源。

source:http://www.zhms.cn/News/yangxin/2012-5/2012525369