“豪門嬌妻”曾之喬越來越會穿!

“豪門嬌妻”曾之喬越來越會穿!

現在很多00后可能不知道曾之喬這個女演員,很多80、90后對於她比較熟悉。當年她可是演過很多台灣偶像劇的,《愛情魔發師》就是代表作,那時候的她是比較中性風的,但是現在的曾之喬可以說是升級了好多,尤其是婚後的她更加會穿了,各種風格都可以駕馭。網友看了她的穿搭直呼:“豪門嬌妻”曾之喬不簡單,初夏怎麼穿看她就對了,少女時髦太減齡!     這套搭配非常的氣質清新,曾之喬穿的是一件藍色格紋的連衣裙,長款連衣裙更顯氣質。這裙裝上半身是v領的設計,很好的凸顯出了脖頸線條,袖口是寬大的版型,可以遮擋住副乳和肉肉,腰部是緊身的收腰款式,可以更加凸顯出小蠻腰。裙子長度到腳踝處可以很好的遮擋腿部的肉肉,這件裙裝非常適合各種身材女性女生穿,不挑人。     曾之喬搭配的鞋子是一雙黑色的高跟鞋,復古款式的高跟鞋跟清新的裙裝非常的配。這一天曾之喬搭配的包包是一款綠色的鏈條包,跟裙子上面的綠色印花形成了呼應,帽子這一天曾之喬還搭配了一款黑色的漁夫帽,給整個清爽的裝扮增加了一絲酷感。     這一天曾之喬的搭配簡直太酷了,她選擇的是一件牛仔連體衣,上半身這種牛仔弔帶的款式很好的凸顯出了手臂線條以及脖頸線條,下半身是非常寬鬆的褲裝設計。如果你腿很粗,那麼穿這種褲子是非常遮肉的,有一種嘻哈風。     鞋子搭配了一雙白色的高跟鞋,跟褲子形成呼應。曾之喬一頭紅色的長直發配上一頂卡其色的海軍帽,整個人散發著非常個性的氣息,包包搭配的Prada的一款藍色鏈條包,跟褲子形成呼應。     曾之喬的這套的搭配比較的氣質少女風,上衣選擇的是一件粉色的短款t恤,短款的設計很好的露出了腰部線條。粉嫩的配色更是充滿了少女心,下裝搭配了一條白色的運動褲,收口設計配上運動鞋更顯時髦俏皮,整個淡色系的穿搭充滿着少女感。     這一天曾之喬的包包搭配的是一款粉色的寬肩帶包,個性十足,曾之喬這一天浪漫的捲髮配上了發卡,淡淡的妝容跟整個造型非常適合,在整個大自然的背景下,給人一種沁人心脾的美感。     曾之喬的這一套搭配非常的御姐,她選擇的是一套綠色的西裝,修身款版型的西裝將身材很好的展現出來,真空的穿法更是凸顯出了性感魅力。髮型部分曾之喬搭配的是低麻花辮兒,將幾縷細碎的頭髮留出來,配上幹練的妝容,整個人散發著御姐的氣息。     曾之喬的這套搭配則是氣質又溫柔,上衣她選擇的是一件米色的襯衫,棉麻質地的襯衫溫柔氣質,外面搭配了一件針織的短款弔帶,層次感十足,下裝穿了卡其色的休閑褲,整個造型溫柔似水,曾之喬搭配了黑色的包包以及墨鏡,將頭髮紮成高丸子頭,俏皮又時髦。     這套對鏡自拍則是將曾之喬性感女人味的一面展現了出來,上衣她穿了一件絲質緞面的背心,弔帶部分的蕾絲款設計突出了女人味,v領的款式更是凸顯了天鵝頸。下裝搭配的是經典的牛仔褲,破洞款牛仔褲更加時髦。曾之喬一頭浪漫的泡麵羊毛卷配上金色耳飾,淡淡的妝容給整個穿搭增加了氛圍感。

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意大利進一步加強防控措施

  意大利總理孔特22日簽署政令,決定從23日起進一步加強新冠肺炎疫情防控措施,全國停止所有非必要的非關鍵性生產活動和商業活動,直至4月3日。

  截至當地時間3月22日18時,意大利新冠肺炎累計確診病例59138例,累計死亡病例升至5476例,死亡率超過9%。孔特在社交媒體上表示,新冠肺炎疫情是意大利自二戰結束以來面臨的最嚴峻危機。

  為遏制新冠肺炎疫情蔓延,意大利10日起進入全國“封城”狀態,並從12日起關閉全國除食品店和藥店以外的所有商鋪,從21日起關閉所有公園和其他公共場所。

  由於人口老齡化嚴重,意大利新冠肺炎死亡率較高、重症患者人數較多。目前,全國有超過3000人仍在接受重症監護。《共和國報》分析稱,除人口老齡化外,醫護資源供需失衡也是導致死亡率高的重要原因。北部地區醫療資源幾近飽和,確診已經超過2.7萬病例的倫巴第大區,當地醫院床位、口罩、呼吸機嚴重不足。為進一步擴大救治範圍,首家帳篷醫院已於21日正式投入使用,米蘭等地22日開始徵用酒店用於隔離輕症確診患者。

  意大利已向多國發出援助請求,中國、俄羅斯、古巴等國緊急馳援。連日來,中國專家組深入包括米蘭、貝加莫等疫情重災區,與當地醫護人員深入交流救治診療和防控疫情方案。截至22日,中國政府已派出兩個援意抗疫醫療專家組並援助數十噸醫療防疫物資和設備。

  當地時間22日,搭載8個俄羅斯軍事醫療專家組及醫療物資的9架飛機抵達意大利。俄羅斯援助了包括消毒車、口罩、防護服、呼吸機在內的一批抗疫物資。此前,古巴政府派遣的一支52人的醫療團隊也已抵達,主要支援倫巴第大區下的克雷馬市,加強當地的醫護力量。

  分析人士認為,疫情將重創意大利經濟。意大利經濟財政研究所20日發布報告稱,受新冠肺炎疫情影響,今年第一季度國內生產總值預計將同比萎縮8%。國際貨幣基金組織預計2020年意大利國內生產總值會減少0.6%。政府債務占國內生產總值百分比將上升至137%,年度財政赤字佔比2.6%。

  目前,意大利正在尋求歐盟方面的資金支持。孔特請求歐盟啟用歐洲穩定機制提供緊急信貸額度,以期動用歐盟5000億歐元救助基金來幫助度過危機。

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盧森堡推出免費公交緩解擁堵

  自3月1日起,盧森堡對全國公交車、有軌電車、火車的普通座位實行免票政策,成為全球首個提供免費公共交通的國家。盧森堡交通部長弗朗索瓦·鮑什表示,這項政策的主要目的是緩解交通壓力,減少道路擁堵。由於盧森堡的溫室氣體排放一半以上因交通產生,此舉還將有助於改善空氣質量。

  根據新措施,盧森堡居民、外國通勤者和遊客都享受免費政策,但乘坐火車一等座和某些夜間公交仍需要買票。目前,工作人員正逐步將售票機從車站撤走,但出售一等座和跨境列車座位的辦公室仍將保留。

  盧森堡一直努力緩解交通擁堵,探索可持續發展模式。此前,盧森堡已實施有限的周六免費乘坐公共交通服務。此次免費政策將該福利覆蓋至盧森堡全境及所有人員。根據盧森堡交通部的數據,取消公共交通車費可為約40%的家庭每年平均節省至少100歐元的交通費用。

  盧森堡常年受交通擁堵困擾。盧森堡大學城市發展與交通研究教授傑弗里·卡魯索認為,交通擁堵原因在於經濟的蓬勃發展和就業的高度集中。盧森堡是歐洲具有吸引力的就業目的地,歐洲法院、歐洲審計院、歐洲投資銀行等多家歐盟下設機構都設在這裏。盧森堡與鄰國比利時、法國、德國僅有半小時車程,因此很多人都選擇住在鄰國,每天開車來盧森堡上班。這也導致了嚴重的交通堵塞。荷蘭一家地圖導航公司的數據显示,2019年,盧森堡每位司機平均有163個小時被堵在工作日高峰時段的路上。

  銀行從業者阿克塞爾告訴記者,他住在比利時的一個邊境小城,每天開車去盧森堡工作。“如果不堵車,半小時就能到達,但在上下班高峰時段開一個多小時是常有的事。有了新政策后,我開始嘗試把車停到離市中心五公裡外的停車換乘點,然後坐公交車進城。這樣既可以節約時間、節省開銷,也可以緩解堵車時的疲憊。”

  分析人士指出,該做法能對緩解交通壓力起到一定效果,但還需出台其他配套措施才能真正解決問題。盧森堡是歐洲每千人汽車擁有量最多的國家,民眾早已習慣駕駛私家車,要說服他們改變出行方式,需要更多激勵措施。卡魯索指出,那些通常在城區步行或騎車的人可能會因為免費公共交通而放棄以前更環保的出行習慣。專家表示,盧森堡目前還存在公交車老舊、火車延誤現象嚴重、有軌電車網絡建設緩慢等問題,當務之急是完善基礎設施建設,滿足日益增加的公共交通需求。

  為了滿足更多公共交通通勤者的需求,盧森堡政府計劃2028年前投資近40億歐元用於鐵路建設,並升級公交網絡,加強自行車道建設,在綜合交通樞紐附近和邊境增加更多的停車和換乘地點。

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澳總理宣布出國旅行禁令等疫情防控措施

  在澳大利亞累計新冠肺炎確診病例超過2000例后,澳大利亞總理莫里森24日晚在堪培拉宣布了應對疫情的進一步措施,包括公民出國旅行禁令。

  莫里森當晚召開了由總理、六個州的州長和兩個地區的首席部長組成的“國家內閣”會議。他在會後舉行的新聞發布會上說,政府決定將此前發出的“不要出國”建議升級為禁令。除一些符合國家利益等條件的必需旅行外,澳大利亞人現階段不允許出國,禁令自25日起生效。

  莫里森說,自25日23時59分起,繼續關閉一些公共場所,包括社區中心、游泳池、博物館、美術館、圖書館等。他說,根據醫學專家的建議,現階段學校依然是安全的,因此將繼續開放。

  莫里森還呼籲居民盡可能留在家裡,除非購買必需品、上下班出行、上學和鍛煉等。

  澳大利亞聯邦衛生部公布的數據显示,截至24日15時,該國累計新冠肺炎確診病例已達2136例,較前一日增加427例。

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巴西电子商務發展“南熱北冷”

  在即將告別夏季的巴西,線上線下商家都打出了“終極大促”的廣告。“我在網上購買運動服,享受了額外10%折扣,很划算。”里約熱內盧的理療師埃里奧告訴記者,網購在巴西經濟發達地區非常流行。

  巴西電商數據分析公司“購買與信任”近日發布報告稱,近10年來,巴西电子商務市場持續增長,網購人數“爆髮式”上升。2019年,巴西在線消費者達3140萬人,比上一年增長41%。巴西數據分析公司大數據集團的研究显示,2018年巴西电子商務市場規模大幅擴張,電商網站數量同比增加37.5%,達93萬家。巴西电子商務商會和當地一家研究機構近日表示,2020年巴西电子商務收入預計達900億雷亞爾(1雷亞爾約合1.4元人民幣),同比將增長21%。

  藉助電商平台,巴西民眾不僅能“淘實惠”,還能“謀生意”。巴西电子商務協會主席毛里西奧·薩爾瓦多表示,電商為巴西創造了32萬個直接就業崗位和近50萬個間接就業崗位。

  大數據集團首席執行官多蘭·羅德里格斯認為,經濟復蘇增強了電商企業和消費者的信心。巴西地理統計局日前公布數據显示,2019年巴西經濟增長率為1.1%,連續3年實現增長,提升了民眾的消費能力。羅德里格斯表示,目前,巴西約26%的線上商品單價超過100雷亞爾,在線商店也更有信心向消費者出售價格較高的產品。

  日益進步的移動互聯網技術帶動了巴西电子商務的發展。據統計,巴西4G網絡覆蓋率達到90%。移動端用戶在網購人群中佔比很高,僅2018年就有1000萬新用戶通過移動端參与線上購買。大數據集團分析師弗朗西斯科·薩雷斯表示,5G技術將進一步改變电子商務生態。低延遲的優點,以及虛擬現實、增強現實、人工智能等技術的應用可以幫助消費者選擇更適合的商品,為電商企業帶來更多商機。

  但“購買與信任”公司的報告稱,电子商務要在巴西全面普及,還有很長的路要走。首先要解決的問題是發展不平衡。數據显示,巴西東南部地區的在線銷售量佔全國總量的66%,北部地區僅佔2%;其次,电子支付發展不足。在線交易需要使用本地發行的信用卡或借記卡,或者生成付款賬單,打印後去銀行支付;釣魚網站、信用卡盜刷等問題也讓部分消費者對網購望而卻步。

  物流時間過長讓消費者頭疼不已。埃里奧告訴記者,即使在里約熱內盧這樣的大城市,同城派送也要三四天,周末還無人派送。據統計,巴西的平均物流時間為13天。“如果跨境購物,從下單到收貨至少要一個半月。”埃里奧說。

  不過,巴西电子商務的發展仍前景廣闊。據統計,2019年巴西在線消費人數僅佔全國總人口的15%。“購買與信任”公司的報告稱,25歲以下的年輕人雖不是線上購買力最強的群體,但他們更適應数字消費時代,對在線購物接受度更高,未來的消費能力不可小覷。

  羅德里格斯表示,隨着巴西經濟穩定增長、互聯網技術日臻成熟、物流條件和支付環境不斷改善,巴西电子商務的發展潛力將得以釋放。薩爾瓦多表示,巴西电子商務的發展將為数字營銷、物流等行業提供更多就業機會,為經濟發展注入更多動力。

  (本報里約熱內盧電)

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歐洲航空業受疫情影響深陷困境

  新冠肺炎疫情持續蔓延之際,歐洲各國相繼採取措施控制人員流動,其中包括關閉邊境等“猛葯”。受此影響,歐洲航空業深陷困境。

  受疫情影響,歐洲不少航空公司紛紛採取減少航班、停飛、裁員、降低成本等措施。德國漢莎航空公司目前擁有的763架客機中700架已暫時停飛。作為全球航空運輸業巨頭之一,漢莎航空現有航班量僅相當於往常航班數量的5%。該公司首席執行官施波爾對當地媒體表示,必要時公司將积極尋求國家援助,但目前尚不需要。

  德國漢莎旗下的奧地利航空公司23日宣布,將停飛所有常規航班的時間延長至4月19日,奧航現在只接受奧地利政府委託執行撤僑等特別飛行任務,公司7000多名員工已幾乎全部轉為短時工作,以獲得奧地利政府經濟紓困計劃的支持。

  陷入困境的意大利航空公司已經被政府列為新冠疫情下國家整體經濟救助計劃的一部分,將被收歸國有。

  面對歐洲旅行限制增加和旅行需求大幅下降,歐洲另一航空巨頭法國航空公司也將在近日減少90%的航班數量,縮減航班的計劃將暫時持續兩個月。

  比利時沙勒羅瓦機場將從3月24日至4月5日全面關閉。布魯塞爾機場首席執行官法伊斯特表示,儘管乘客數量減少了90%,航班減少了70%,但暫時不考慮關閉布魯塞爾機場,因為仍有一些航班需要保留,比如那些運送比利時公民回國的航班。還有一些運送醫用物資及生鮮果蔬的航班也要保留。

  歐洲最大的廉價航空公司愛爾蘭瑞安航空公司從24日午夜24時起暫停絕大部分往返於歐洲國家的航班,只保留極少數航班用於接送滯留在歐洲各地的旅客。

  受疫情衝擊,北歐航空公司已停飛大部分航班並在近日宣布,公司高達90%的員工已停薪留職。

  瑞士國際航空公司已停飛一半飛機,公司員工也縮減了工作時長。該公司不僅已停飛瑞士與意大利間的航班至4月初,同時減少甚至停飛了瑞士與以色列、埃及、中國等多個國家的往來航班。

  希臘政府23日宣布,即日起同英國、土耳其斷航至4月15日,但斷航不會影響希臘公民及持有希臘居住證的人員入境,該國與英國和土耳其間的貨運航空也不受影響。

  此外,羅馬尼亞航空公司和匈牙利威茲航空公司均已暫停歐洲範圍內許多航線的飛行,波黑即將關閉首都薩拉熱窩國際機場,斯洛伐克境內所有3個國際機場3月13日關閉后至今仍未公布開放時間。

  新冠肺炎疫情在歐洲各國仍沒有得到控制,在疫情繼續蔓延的情況下,不排除歐洲各航空公司進一步削減航班以及更多歐洲國家的國際機場將關閉的可能。這對歐洲航空業來說,日子無疑會更加難熬。(執筆記者:林惠芬;參与記者:李潔、潘革平、朱晟、田穎、於濤、張代蕾、張家偉、陳晨、唐霽、凌馨、和苗、張琪、張修智、朱昊晨、林晶、蔣雪、李曉鵬、袁亮、張保平、石中玉)

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德國強化疫情應對舉措

  德國總理默克爾3月22日宣布,根據聯邦與地方政府達成的協議,德國將在全國範圍進一步限制公共活動,遏制新冠肺炎疫情蔓延。除加強疫情防控措施外,德國還推出大規模經濟援助計劃,應對疫情對經濟造成的衝擊。

  默克爾宣布,自23日0時起,原則上禁止兩人及以上人員在公共場所聚集;建議民眾最大限度減少與家庭成員以外人員接觸;要求民眾在公共場所應與他人至少保持1.5米距離;禁止在公共和私人場所舉行聚會;禁止餐館提供堂食服務;美髮店、按摩店等產生近距離肢體接觸的店鋪必須關閉。上下班、就醫、採購、個人室外運動等必要活動不受影響。協議還要求所有企業、特別是公共交通相關企業按規定做好清潔衛生,並對從業人員實施有效保護。

  默克爾強調,這些措施具有強制性,政府部門依法監督執行情況,違反者將遭到處罰。此外,各州依然可以根據各自具體情況進一步制定和細化執行措施。

  德國疾病防控機構羅伯特·科赫研究所公布的最新數據显示,截至24日0時,德國共確診27436例新冠肺炎感染病例,其中死亡114例。所長洛塔爾·威勒表示,德國目前主要從抑制病毒蔓延、保護高危人群以及提高醫療救治能力這三方面來抗擊疫情。

  德國伊弗經濟研究所所長克萊門斯·菲斯特表示,新冠肺炎疫情最多可能給德國經濟造成7290億歐元的損失,對勞動力市場和國家預算帶來巨大壓力,其負面作用或將超過幾十年來德國所有的經濟危機或自然災害造成的損失。

  面對疫情對經濟的衝擊,德國政府23日通過了一項總金額高達7560億歐元的一攬子援助計劃,包括一項金額約為1560億歐元的補充預算。根據德國《基本法》規定,政府可承擔的新債務一般不超過國內生產總值的0.35%,援助計劃使德國政府債務超出了“紅線”1000多億歐元。財政部長肖爾茨表示,在目前特殊的緊急情況下,新增債務為解決危機提供了機會。

  德國財政部稱,作為德國歷史上最大規模的援助計劃,其中約有500億歐元將用於援助個體經營者以及小企業,這些企業往往無法得到銀行貸款。援助計劃還涵蓋減輕租戶負擔、簡化社會救濟金申請程序和減輕醫療系統負擔等多個方面。肖爾茨表示,希望通過相關措施能夠保護德國公民的生命健康,保住企業和就業崗位,維護社會凝聚力。德國聯邦外貿與投資署署長於爾根·弗里德里希說,政府迅速通過的一系列措施,將有效地保護德國的企業以及就業崗位。

  菲斯特指出,在當前疫情嚴重衝擊經濟的情況下,國家直接對企業進行援助以及做好對企業進行國家投資的準備是非常有意義的。他呼籲各部門採取有力對策,在遏制疫情的同時恢復生產。

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中方援助物資抵達吉爾吉斯斯坦

  中方援助吉爾吉斯斯坦的一批抗疫物資25日晚在中吉邊境吐爾尕特口岸交付吉方。

  這批物資由新疆維吾爾自治區克孜勒蘇柯爾克孜自治州援助。當晚的交接儀式上打出了“守望相助,共克時艱”的暖心條幅。克孜勒蘇柯爾克孜自治州和吉爾吉斯斯坦納倫州負責人共同簽署交接證書。

  中國駐吉爾吉斯斯坦大使館表示,在中國人民全力抗擊疫情時,吉政府和人民一直堅定支持中方並向中方提供力所能及的幫助。當前,吉國內疫情深深牽動着中國人民的心,中國政府、各省區市、社會各界以及在吉中國公民緊急行動籌措物資,努力幫助吉方抗擊疫情。

  據吉爾吉斯斯坦衛生部消息,吉國內新冠肺炎確診病例累計達44例。吉議會24日通過總統令,決定3個主要城市和3個地區進入緊急狀態以應對疫情。

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免疫力差吃什麼_

文章導讀

說到免疫力,雖然它是看不見摸不着的,但是卻時刻保護者我們的身體。但是因為一些不良的生活習慣,也會導致我們的免疫力不斷的降低。其實,除了運動可以提高免疫力之外,我們還可以通過飲食來提高。那麼,吃啥提高免疫力呢?其實只要是健康的食物,都是可以提高免疫力的。

1、多喝酸奶:堅持均衡飲食,如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡,必須依靠養生細菌,酸奶中就含有這類細菌。購買時一定要注意酸奶的生產日期,如果生產日期有些模糊,那就說明被改過,應當注意。

2、多飲開水:記住,是白開水!這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新,充滿活力。研究證明,白開水對人體的新陳代謝有着十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收,使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水,尤為重要。

3、多吃海鮮:海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等,經常食用能促進免疫功能。

4、經常喝茶:科學家發現,茶恭弘=叶 恭弘中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌、真菌和病毒,因此,可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。每天喝黑枸杞(匯然)泡水、泡茶或者直接食用。

5、不妨飲點紅酒:大部分酒精飲料會對人體的免疫系統起到抑製作用,但紅酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物質對增強免疫功能很有好處,而且還有利於保護心臟。

6、吃些動物肝臟:動物肝臟含有恭弘=叶 恭弘酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅,以及維生素B6、B12等,這些物質有助於促進免疫功能。

8、適當補充鐵質:鐵可以增強免疫力;但鐵質攝取過量對身體有害無益,每天不能超過45毫克。

10、補充精氨酸:海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免免疫力。

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牛腩番茄湯

文章導讀

牛腩番茄湯,雖然有點小複雜,但是味道卻極其的鮮美。只要準備一些牛腩和西紅柿,就可以煲一鍋美味的湯了。可是如何讓牛腩軟爛,而且又節約時間呢?這就需要一些製作技巧了。其實想要製作一鍋美味的牛腩番茄湯非常的簡單,尤其是烹飪工具的選擇就十分的重要。

牛腩番茄湯堪稱是經典的湯菜,而且每家的配方也不盡相同。湯里的配菜也是花樣繁多,自然出來的味道也是五味俱全,是怎麼做都好吃的一個湯菜。這個菜是學來的,裏面放了杏鮑菇、洋蔥,西紅柿,燉出的湯味道很是鮮美,湯里的青椒只是起點綴作用。

1、西紅柿杏鮑菇洗凈備用。2、杏鮑菇、洋蔥、西紅柿切滾刀塊。3、牛腩洗凈切大塊。4、鍋里倒入植物油,油熱後放入桂皮、香恭弘=叶 恭弘、薑片爆香。5、倒入牛腩快,細火煎制金黃。6、把煎好的牛腩塊倒入準備好的砂鍋里,鍋里留底油。7、把洋蔥塊倒入炒鍋里炒香。8、倒入料酒。9、倒入自製的番茄醬,炒勻。10、把炒好的洋蔥倒入砂鍋。11、倒入適量清水,以沒過食材為準,小火燉制40分鐘。12、倒入西紅柿、杏鮑菇塊,小火燉10分鐘。13、最後調入精鹽,放入青椒塊,煮5分鐘即可。

每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1,維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

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